Tanda-tanda awal dan gejala arthritis, rawatan, jenis, sebab, definisi & diet

Apakah Artritis?

Arthritis adalah gangguan sendi yang memaparkan keradangan. Sendi adalah kawasan badan di mana dua tulang bertemu. Fungsi sendi untuk membolehkan pergerakan bahagian-bahagian badan ia dihubungkan. Arthritis secara harfiah bermaksud keradangan satu atau lebih sendi. Arthritis sering diiringi kesakitan sendi. Kesakitan bersama dirujuk sebagai arthralgia.

Arthritis dikelaskan sebagai salah satu penyakit reumatik. Ini adalah syarat-syarat yang berbeza penyakit individu, dengan ciri-ciri yang berbeza, rawatan, komplikasi, dan prognosis. Mereka adalah serupa kerana mereka mempunyai kecenderungan untuk menjejaskan sendi, otot, ligamen, tulang rawan, dan tendon, dan banyak yang berpotensi untuk mempengaruhi kawasan badan dalaman juga.

Terdapat banyak bentuk arthritis (lebih kurang 100 telah diterangkan setakat ini, dan bilangannya semakin meningkat). Bentuknya terdiri daripada yang berkaitan dengan haus dan lusuh tulang rawan (seperti osteoartritis) kepada mereka yang berkaitan dengan keradangan akibat sistem imun yang terlalu aktif (seperti rheumatoid arthritis). Bersama-sama, pelbagai bentuk arthritis membentuk penyakit kronik yang paling biasa di Amerika Syarikat.

Penghidap artritis termasuk lelaki dan wanita, kanak-kanak dan orang dewasa. Lebih separuh daripada mereka yang mempunyai artritis adalah di bawah 65 tahun. Majoriti rakyat Amerika dengan arthritis adalah wanita.

Apakah Tanda-tanda dan Gejala Artritis?

Gejala arthritis termasuk fungsi terhad dan kesakitan pada sendi.

• Keradangan sendi dari arthritis dicirikan oleh kekakuan sendi, bengkak, kemerahan, dan kehangatan. Kelembutan sendi meradang boleh berlaku. Kehilangan pelbagai gerakan dan kecacatan boleh menyebabkan. Bentuk arthritis tertentu juga boleh dikaitkan dengan sakit dan keradangan tendon yang mengelilingi sendi.
• Arthritis boleh menjejaskan sebarang sendi di dalam badan, termasuk lutut, pinggul, jari, pergelangan tangan, pergelangan kaki, kaki, belakang, dan leher.
• Kesakitan mungkin berselang atau berterusan.
• Sesetengah jenis arthritis menyebabkan gejala-gejala akut (suar-up).

Sesetengah bentuk arthritis adalah lebih daripada gangguan daripada masalah perubatan yang serius. Walau bagaimanapun, berjuta-juta orang menderita setiap hari dengan kesakitan dan kecacatan daripada arthritis atau komplikasinya. Selain itu, banyak bentuk arthritis, kerana ia adalah penyakit reumatik, boleh menyebabkan gejala yang mempengaruhi pelbagai organ tubuh yang tidak secara langsung melibatkan sendi.

Oleh itu, tanda-tanda dan gejala di sesetengah pesakit yang mempunyai bentuk arthritis tertentu juga boleh disertakan

• demam,
• kelenjar bengkak,
• berat badan, keletihan,
• berasa tidak sihat (malaise), dan
• walaupun gejala dari keabnormalan organ seperti paru-paru, jantung, atau buah pinggang.

Apakah Punca Arthritis?

Penyebab arthritis bergantung kepada bentuk arthritis. Punca termasuk

• kecederaan (yang membawa kepada arthritis degeneratif),
• metabolisme yang tidak normal (seperti gout dan pseudogout)
• warisan (seperti dalam osteoarthritis),
• jangkitan (seperti dalam arthritis penyakit Lyme), dan
• sistem imun yang terlalu aktif (seperti arthritis rheumatoid dan sistemik lupus erythematosus).

Program rawatan, jika mungkin, sering diarahkan ke arah penyebab arthritis yang tepat.

Lebih 21 juta rakyat Amerika mempunyai osteoarthritis. Kira-kira 2.1 juta rakyat Amerika mengalami arthritis rheumatoid.

Apakah Faktor Risiko Artritis?

Faktor risiko untuk arthritis termasuk yang berikut:

1. Umur: Risiko mengembangkan banyak jenis arthritis, termasuk osteoarthritis (jenis yang paling biasa), meningkat dengan usia.
2. Genetik: Kebanyakan jenis arthritis, termasuk osteoarthritis, rheumatoid arthritis, gout, dan ankylosing spondylitis, mempunyai komponen genetik (warisan).
3. Jantina: Kebanyakan jenis artritis lebih biasa di kalangan wanita. Sesetengah jenis, seperti gout dan ankylosing spondylitis, lebih biasa pada lelaki.
4. Kelebihan berat badan dan obesiti: Berat badan yang berlebihan predisposes kepada banyak jenis arthritis kerana menambah haus dan lusuh pada sendi.
5. Kecederaan: Sendi yang cedera lebih cenderung untuk menghidap osteoarthritis.
6. Jangkitan: Banyak jangkitan boleh menyerang sendi dan menyebabkan radang sendi.
7. Pendudukan: Pekerjaan yang melibatkan pergerakan berulang boleh menjejaskan perkembangan osteoartritis dan keadaan muskuloskeletal yang lain.

Bilakah Harus Seseorang Mencari Penjagaan Perubatan untuk Artritis?

• Jika kesakitan sendi, bengkak, kekakuan, kemerahan, kehilangan gerakan atau kecacatan berlaku, penilaian perubatan oleh seorang profesional penjagaan kesihatan adalah wajar.
• Bahkan simptom bersama yang tidak dapat dijelaskan selama lebih dari satu minggu harus dinilai.
• Bagi banyak bentuk arthritis, adalah penting bahawa pesakit mempunyai penilaian awal kerana jelas bahawa ini boleh mencegah kerosakan dan ketidakupayaan serta menjadikan rawatan optimum lebih mudah.

Apa Pakar Merawat Artritis?

• Pakar penjagaan utama seperti doktor, doktor amali keluarga, dan pengamal am kerap mendiagnosis dan mengubati keadaan muskuloskeletal yang biasa dan kes-kes arthritis yang mudah.
• Rheumatologi adalah pakar dalam lebih daripada 100 jenis arthritis yang berbeza dan memiliki kepakaran yang besar dalam diagnosis dan rawatan arthritis, dari kes-kes yang mudah dan rumit.
• Ortopedis (juga dikenali sebagai pakar bedah ortopedik) biasanya merawat artritis, terutamanya apabila pengurusan pembedahan diperlukan.
• Pakar perubatan lain yang mungkin terlibat dalam rawatan arthritis termasuk ahli terapi fizikal dan ahli terapi pekerjaan.

Psoriatic Arthritis Pictures, Gejala dan Rawatan

Apa Yang Harus Diingatkan oleh Seseorang Dengan Artritis Tanya Doktor mereka?

1. Apakah diagnosis saya? Bagaimanakah saya boleh mengetahui lebih lanjut mengenainya?
2. Adakah arthritis saya hanya menjejaskan sendi atau ada bahagian lain badan saya yang boleh terlibat? Bolehkah mata, hati, paru-paru, otak, atau buah pinggang saya terjejas? Bagaimana?
3. Apakah kemungkinan bentuk arthritis ini? Apakah pandangan jangka panjang?
4. Apakah pilihan rawatan saya? Apakah risiko tidak merawat sama sekali?
5. Sekiranya gejala saya bertambah teruk, apa yang perlu saya buat sendiri? Bilakah saya perlu menghubungi anda?
6. Bagaimana dan kapan saya perlu menjalankan?
7. Apakah kumpulan atau landasan sokongan tempatan yang tersedia untuk saya? (contohnya, Yayasan Arthritis, AS, http://www.arthritis.org)
8. Saya mempunyai kebimbangan khusus tertentu (misalnya, kesuburan, kehamilan, anak, ubat alternatif, pembedahan, diet khas, saudara mara dengan hasil yang tragis dengan penyakit atau ubat yang serupa). Bagaimana isu-isu ini berkaitan dengan keadaan saya, dan bagaimana perasaan anda terhadap mereka?
9. Adakah anak-anak saya mungkin terjejas oleh penyakit ini? Jika ya, bagaimanakah saya dapat membantu mereka?
10. Semasa saya mengambil ubat-ubatan yang anda cadangkan pada masa ini, bagaimanakah kita harus memantau kemungkinan kesan sampingan (misalnya pemeriksaan, cek tekanan darah, ujian makmal)? Adakah anda sedar setiap ubat-ubatan yang saya ambil?

Apakah Peperiksaan dan Ujian Apakah Doktor Gunakan untuk Menghidap Artritis?

• Langkah pertama dalam diagnosis arthritis adalah pertemuan antara doktor dan pesakit. Doktor akan menyemak sejarah gejala, memeriksa sendi untuk keradangan dan kecacatan, serta bertanya tentang atau memeriksa bahagian lain badan untuk keradangan atau tanda-tanda penyakit yang boleh menjejaskan kawasan badan yang lain.
• Selain itu, darah, air kencing, cecair sendi, dan / atau ujian x-ray mungkin diperintahkan. Diagnosis akan didasarkan pada corak simptom, pengedaran sendi yang meradang, dan sebarang ujian darah dan penemuan sinar-x. Beberapa lawatan mungkin perlu sebelum doktor dapat mengetahui diagnosisnya.
• Diagnosis terdahulu dan tepat boleh membantu mencegah kerosakan dan kecacatan yang tidak dapat dipulihkan.
• Program latihan dan rehat yang dibimbing dengan betul, ubat-ubatan, terapi fizikal, dan pilihan pembedahan dapat mengoptimalkan hasil jangka panjang untuk pesakit arthritis.
• Pendapat mengenai sebab atau jenis arthritis biasanya boleh diperoleh dengan secukupnya dengan berunding dengan doktor keluarga umum. Selalunya tidak perlu melihat pakar arthritis (rheumatologi) untuk tujuan ini. Walau bagaimanapun, jika pelan diagnosis atau rawatan tidak jelas, seorang pakar rheumatologi boleh dirujuk.
• Seorang pakar rheumatologi adalah doktor perubatan yang pakar dalam rawatan penyakit rematik, terutama arthritis. Rheumatologi mempunyai minat khusus dalam ruam, demam, arthritis, anemia, kelemahan, penurunan berat badan, keletihan, sakit sendi atau otot, penyakit autoimun, dan anoreksia. Mereka sering menjadi perunding, bertindak seperti pengesan perubatan atas permintaan doktor lain.
• Rheumatologi mempunyai kemahiran tertentu dalam penilaian ke atas 100 bentuk arthritis dan mempunyai minat khusus terhadap arthritis rheumatoid, spondylitis, arthritis psoriatik, sistemik lupus erythematosus, sindrom antiphosphipipid, penyakit Masih, dermatomyositis, sindrom Sjögren, vasculitis, scleroderma, penyakit tisu penyambung, sarcoidosis, penyakit Lyme, osteomyelitis, osteoartritis, sakit belakang, gout, pseudogout, kembung polikondritis, Henoch-Schönlein purpura, penyakit serum, arthritis reaktif, penyakit Kawasaki, fibromyalgia, erythromelalgia, penyakit Raynaud distrofi, dan lain-lain.
• Apabila organ-organ tertentu dipengaruhi oleh penyakit selain daripada sendi yang berkaitan dengan arthritis, pakar perubatan lain mungkin dirujuk.

Apakah Pilihan Rawatan Arthritis?

• Rawatan arthritis bergantung kepada bentuk arthritis tertentu yang ada, lokasinya, keterukan, ketekunan, dan latar belakang mana-mana keadaan perubatan penderita.
• Setiap program rawatan mestilah disesuaikan untuk pesakit individu.
• Program rawatan boleh memasukkan ubat-ubatan di rumah, ubat-ubatan preskripsi dan preskripsi, suntikan sendi, dan operasi pembedahan.
• Beberapa program rawatan melibatkan pengurangan berat badan dan mengelakkan aktiviti yang memberi tekanan yang berlebihan pada sendi.

Matlamat rawatan arthritis adalah untuk mengurangkan kesakitan sendi dan keradangan sambil mencegah kerosakan dan meningkatkan dan mengekalkan fungsi sendi.

Apakah Remedies Home Arthritis? Adakah Stres Diet Mempengaruhi Artritis?

Rawatan mungkin tidak diperlukan untuk arthritis dengan gejala minimum atau tidak. Walau bagaimanapun, gejala-gejala yang mengganggu dan berterusan, ubat-ubatan di rumah mungkin termasuk ubat-ubatan kesakitan dan anti-inflamasi seperti di bawah. Tambahan pula, aplikasi haba / sejuk dan krim kesakitan topikal boleh membantu.

• Sebagai langkah pertama, rehat, aplikasi panas / sejuk, dan krim kesakitan topikal boleh membantu. Bagi osteoartritis, glucosamine dan chondroitin tambahan makanan tambahan di kaunter telah membantu untuk beberapa orang, walaupun manfaatnya masih kontroversi mengikut kajian penyelidikan nasional. Makanan tambahan ini boleh didapati di farmasi dan kedai makanan kesihatan tanpa preskripsi. Jika pesakit tidak mendapat manfaat selepas percubaan selama tiga bulan, saya memberitahu mereka bahawa mereka mungkin menghentikan suplemen ini. Pengilang kadangkala membuat tuntutan bahawa suplemen ini "membina semula" rawan. Tuntutan ini belum dapat disahkan sepenuhnya oleh kajian saintifik sehingga kini.
• Untuk jenis lain suplemen makanan, perlu diingat bahawa minyak ikan telah terbukti mempunyai beberapa sifat anti-keradangan. Selain itu, meningkatkan pengambilan ikan pemakanan dan / atau kapsul minyak ikan (kapsul omega-3) kadang-kadang boleh mengurangkan keradangan arthritis. Obesiti telah lama dikenali sebagai faktor risiko osteoartritis lutut. Pengurangan berat badan disyorkan untuk pesakit yang berlebihan berat badan dan mempunyai tanda awal osteoarthritis tangan, kerana mereka berisiko untuk juga mengembangkan osteoarthritis lutut mereka. Nota, walaupun pengurangan berat badan sederhana boleh membantu.
• Ubat-ubatan kesakitan yang boleh didapati di kaunter, seperti acetaminophen (Tylenol), boleh membantu mengurangkan gejala sakit osteoartritis ringan dan sering disyorkan sebagai rawatan ubat pertama. Oleh kerana acetaminophen mempunyai kurang kesan sampingan gastrointestinal daripada nonsteroidal anti-radang dadah (NSAIDS), terutama pada pesakit tua, acetaminophen biasanya merupakan ubat awal pilihan diberikan kepada pesakit dengan osteoartritis.
• Sesetengah pesakit mendapat bantuan simptom-simptom kesakitan dengan mencelupkan tangan mereka dalam lilin panas (paraffin) dips pada waktu pagi. Lilin panas sering boleh didapati di farmasi tempatan atau kedai bekalan perubatan. Ia boleh disediakan di dalam peranti pemanasan khas untuk digunakan di rumah dan digunakan semula selepas ia mengeras sebagai penutup panas di atas tangan dengan mengupasnya dan menggantikannya menjadi lilin cair. Air panas yang hangat dan memakai sarung tangan kain malam (untuk menjaga tangan hangat semasa tidur) juga boleh membantu meringankan gejala tangan. Pelbagai gerakan gerakan yang lembut dilakukan secara berkala boleh membantu mengekalkan fungsi sendi. Latihan ini adalah yang paling mudah untuk dilakukan selepas pemanasan tangan pagi.
• Krim yang melegakan kesakitan yang digunakan untuk kulit di atas sendi dapat memberikan kelegaan kesakitan arthritis pada siang hari. Contohnya termasuk capsaicin (ArthriCare, Zostrix, Capsagel), krim diclofenac (gel Voltaren), salicin (Aspercreme), metil salicylate (Bengay, Icy Hot), dan menthol (Flexall). Untuk melegakan gejala ringan, aplikasi ais tempatan kadang-kadang boleh membantu, terutama pada penghujung hari. Pakar terapi pekerjaan boleh menilai aktiviti harian dan menentukan teknik tambahan yang boleh membantu pesakit di tempat kerja atau rumah.
• Terdapat beberapa bentuk arthritis, seperti gout, yang boleh dipengaruhi oleh perubahan diet.
• Akhir sekali, apabila gejala-gejala artritis berterusan, adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat doktor yang boleh membimbing pengurusan optimum untuk setiap pesakit individu.

Apakah Rawatan Perubatan untuk Artritis?

• Tidak semua orang yang mempunyai arthritis memerlukan perhatian perubatan. Contohnya, sesetengah pesakit dengan osteoarthritis mempunyai kesakitan yang minimum atau tidak dan mungkin tidak memerlukan rawatan.
• Walau bagaimanapun, bagi mereka yang mengalami simptom sendi, langkah-langkah yang sesuai untuk diambil harus membawa kepada diagnosis yang betul dan pelan rawatan jangka panjang yang optimum.
• Pelan ini mesti disesuaikan untuk setiap orang yang terjejas, bergantung kepada sendi yang terlibat dan keparahan gejala.

Ubat-ubatan apa yang merawat artritis?

Bagi kebanyakan pesakit dengan arthritis, pesakit sakit ringan seperti aspirin dan acetaminophen (Tylenol) mungkin rawatan yang mencukupi. Kajian telah menunjukkan bahawa acetaminophen yang diberikan dalam dos yang mencukupi boleh seringkali sama berkesan sebagai ubat-ubatan anti-radang preskripsi untuk melegakan kesakitan dalam osteoartritis. Oleh kerana acetaminophen mempunyai kurang kesan sampingan gastrointestinal daripada NSAIDS, terutamanya di kalangan pesakit tua, acetaminophen sering merupakan ubat awal pilihan yang diberikan kepada pesakit dengan osteoarthritis. Krim yang melegakan kesakitan yang digunakan pada kulit di atas sendi boleh memberikan kelegaan kesakitan arthritis kecil. Contohnya termasuk capsaicin, salicin, metil salisilat, dan mentol.

Nonsteroidal anti-radang dadah (NSAIDs) adalah ubat-ubatan yang digunakan untuk mengurangkan kesakitan serta keradangan di sendi. Contoh-contoh NSAID termasuk aspirin (Ecotrin), ibuprofen (Motrin), nabumetone (Relafen), meloxicam (Mobic), diclofenac (Voltaren), celecoxib (Celebrex), piroxicam (Feldene), dan naproxen (Naprosyn). Kadangkala mungkin untuk menggunakan NSAID buat sementara waktu dan kemudian menghentikannya untuk tempoh masa tanpa gejala yang berulang, dengan itu mengurangkan risiko kesan sampingan. Ini lebih kerap mungkin dengan osteoarthritis kerana gejala berbeza-beza dengan intensiti dan boleh sekejap. Kesan sampingan yang paling umum dari NSAIDs melibatkan kanser gastrousus, seperti kecemasan perut, cirit-birit penglihatan, ulser, dan juga pendarahan. Risiko ini dan kesan sampingan yang lain meningkat pada orang tua. NSAID yang baru dikenali sebagai perencat cox-2 telah direka bentuk yang kurang toksik kepada perut dan usus.

Sesetengah kajian, tetapi tidak semua, telah menyarankan bahawa makanan tambahan glucosamine dan chondroitin dapat melegakan gejala kesakitan dan kekakuan bagi sesetengah orang dengan osteoartritis. Suplemen ini boleh didapati di farmasi dan kedai makanan kesihatan tanpa preskripsi, walaupun tidak ada kepastian mengenai kesucian produk atau dos bahan aktif kerana ia tidak dipantau oleh FDA. Institut Kesihatan Nasional AS (NIH) sedang mengkaji glukosamin dan kondroitin dalam rawatan osteoartritis. Penyelidikan awal mereka menunjukkan hanya manfaat kecil dalam melegakan kesakitan bagi mereka yang mempunyai osteoartritis yang paling teruk. Kajian lanjut, diharapkan, akan menjelaskan banyak isu mengenai dos, keselamatan, dan keberkesanan produk ini untuk osteoartritis. Pesakit yang mengambil pemecah darah perlu berhati-hati mengambil chondroitin kerana ia boleh meningkatkan kesan penipisan darah dan menyebabkan pendarahan yang berlebihan. Suplemen minyak ikan telah terbukti mempunyai beberapa sifat anti-keradangan, dan meningkatkan pengambilan ikan pemakanan dan / atau mengambil kapsul minyak ikan (kapsul omega-3) kadang-kadang boleh mengurangkan keradangan arthritis.

Cortisone digunakan dalam banyak bentuk untuk merawat arthritis. Ia boleh diambil melalui mulut (dalam bentuk prednisone atau methylprednisolone), diberikan secara intravena, dan disuntik terus ke sendi yang meradang untuk mengurangkan keradangan dan kesakitan dengan cepat sambil memulihkan fungsi. Oleh kerana suntikan kortison berulang dapat membahayakan tisu dan tulang, mereka dikhaskan untuk pesakit yang mempunyai gejala yang lebih jelas.

Untuk mengekalkan sakit osteoartritis yang teruk lutut yang tidak bertindak balas terhadap pengurangan berat badan, senaman, atau ubat-ubatan, satu siri suntikan asid hyaluronik (Synvisc, Hyalgan, dan lain-lain) ke dalam sendi kadang-kadang dapat membantu, terutama jika pembedahan tidak sedang dipertimbangkan. Produk-produk ini seolah-olah berfungsi dengan mengembalikan ketebalan cecair sendi sementara, yang membolehkan pelinciran bersama dan keupayaan kesan yang lebih baik, dan mungkin dengan secara langsung memberi kesan kepada reseptor kesakitan.

Arthritis yang dicirikan oleh sistem kekebalan yang terlalu aktif, seperti rheumatoid arthritis atau ankylosing spondylitis sering memerlukan ubat-ubatan yang menindas sistem imun. Ubat-ubatan seperti methotrexate (Rheumatrex, Trexall) dan sulfasalazine (Azulfidine) adalah contoh. Ubat-ubatan baru yang mensasarkan kawasan pengaktifan imun spesifik disebut sebagai biologik (atau pengubah tindak balas biologi). Kadang-kadang kombinasi ubat digunakan. Semua ubat-ubatan ini memerlukan pemeriksaan yang teratur, biasa dan pemantauan.

Apakah Jenis Pembedahan Merawat Arthritis?

• Pembedahan biasanya digunakan untuk pesakit arthritis yang sangat parah dan tidak bertindak balas terhadap rawatan konservatif.
• Prosedur pembedahan boleh dilakukan untuk melegakan kesakitan, meningkatkan fungsi, dan kecacatan yang betul.
• Sesekali, tisu sendi dibuang secara surgikal untuk tujuan biopsi dan diagnosis.
• Doktor yang pakar dalam pembedahan bersama adalah pakar bedah ortopedik.
• Pembedahan bersama menggunakan tabung tontonan dengan alat pemotong dipanggil arthroscopy.
• Osteotomi adalah prosedur penyingkiran tulang yang boleh membantu menyesuaikan semula beberapa kecacatan pada pesakit terpilih, biasanya mereka yang mempunyai penyakit lutut.
• Pembuangan tisu lapisan bersama yang meradang dipanggil sinovektomi.
• Dalam sesetengah kes, sendi yang teruk degenerasi paling baik dirawat oleh gabungan (arthrodesis) atau penggantian dengan sendi buatan (arthroplasty).
• "Total penggantian bersama" adalah prosedur pembedahan di mana sendi yang musnah diganti dengan bahan buatan. Sebagai contoh, sendi-sendi kecil tangan boleh digantikan dengan bahan plastik. Sendi besar, seperti pinggul atau lutut, diganti dengan logam. Keseluruhan penggantian lutut dan keseluruhan lutut kini adalah perkara biasa. Ini boleh membawa kelegaan nyeri dramatik dan fungsi yang lebih baik.

Apakah Bentuk Lain Terapi Memperlakukan Artritis?

• Pesakit dengan arthritis boleh mendapat manfaat daripada langkah-langkah konservatif seperti rehat, latihan, pengurangan berat badan, terapi fizikal dan pekerjaan, dan peranti sokongan mekanikal.
• Langkah-langkah ini amat penting apabila besar, sendi galas berat terlibat, seperti pinggul atau lutut.
• Bahkan, pengurangan berat badan yang sederhana dapat membantu mengurangkan gejala osteoarthritis sendi besar, seperti lutut dan pinggul. Ubat-ubatan digunakan dalam kombinasi dengan langkah-langkah fizikal.
• Resting sendi sakit mengurangkan tekanan pada sendi, dan melegakan kesakitan dan bengkak. Pesakit diminta untuk hanya mengurangkan intensiti dan / atau kekerapan aktiviti yang secara konsisten menyebabkan sakit sendi.
• Senaman biasanya tidak memperbesar arthritis apabila dilakukan pada tahap yang tidak menyebabkan sakit sendi. Latihan boleh membantu dalam beberapa cara. Pertama, ia menguatkan sokongan otot di sekeliling sendi. Ia juga menghalang sendi dari "membeku" dan memperbaiki dan mengekalkan mobiliti bersama.
• Akhirnya, ia membantu mengurangkan berat badan dan menggalakkan ketahanan.
• Menerapkan haba sebelum sebelum dan pek sejuk selepas senaman boleh membantu melegakan kesakitan dan keradangan.
• Kolam terutamanya sesuai untuk pesakit dengan osteoartritis kerana ia membolehkan pesakit untuk bersenam dengan tekanan impak yang minimum kepada sendi.
• Latihan popular lain termasuk berjalan kaki, berbasikal pegun, dan latihan ringan.
• Ahli terapi fizikal boleh menyediakan peranti sokongan, seperti splint, tongkat, pejalan kaki, dan pendakap.
• Pengangkat tempat duduk tandas dan gelas pengisar boleh membantu kehidupan seharian. Peranti ini boleh membantu mengurangkan tekanan pada sendi.
• Ahli terapi pekerjaan boleh menilai aktiviti harian dan menentukan sama ada peranti tambahan boleh membantu pesakit di tempat kerja atau di rumah. Splint jari boleh menyokong sendi jari individu. Splint biasanya digunakan dalam rawatan arthritis pergelangan tangan.
• Lilin parafin, air suam hangat, dan sarung tangan kapas malam boleh membantu meringankan gejala tangan. Gejala tulang belakang boleh diperbaiki dengan kolar leher, korset lumbar, atau kasur perusahaan, bergantung kepada kawasan yang terlibat.

Bagaimana Selalunya Adakah Pesakit Perubatan Diperlukan Selepas Rawatan Artritis Awal?

Harus diingat bahawa sebelum dan selepas diagnosis arthritis, komunikasi dengan doktor yang merawat adalah penting untuk kesihatan yang optimum.

• Ini penting dari sudut pandang doktor, agar dia dapat mengetahui gejala pesakit serta toleransi dan penerimaan pelbagai pilihan rawatan.
• Ia juga penting dari sudut pandang pesakit, supaya mereka dapat yakin bahawa mereka mempunyai pemahaman mengenai diagnosis dan bagaimana keadaan itu dapat dan akan mempengaruhi mereka.
• Ia juga penting untuk penggunaan ubat yang paling selamat.

Susulan yang kerap dengan profesional penjagaan kesihatan untuk pemantauan boleh menjadi penting untuk hasil yang optimum dan sangat penting apabila ubat-ubatan diambil.

• Orang yang mempunyai banyak bentuk arthritis, seperti rheumatoid arthritis, boleh mengembangkan gejala tertentu yang benar-benar memberi amaran tanda-tanda sesuatu yang berlaku di dalam badan mereka yang bukan apa yang diharapkan oleh doktor.
• Ini adalah tanda-tanda yang kadang-kadang boleh mewakili bahaya yang besar. Ini "tanda amaran rheumatoid" adalah sebab-sebab untuk memanggil doktor supaya mereka dapat ditafsirkan berdasarkan keadaan keseluruhan pesakit.
• Apabila doktor yang menyedari keadaan anda mendengar gejala-gejala ini, dia boleh menentukan sama ada ia serius atau jika ada tindakan yang perlu dilakukan dengan segera atau dalam masa terdekat.

Tanda-tanda amaran rheumatoid boleh mewakili lebih teruk atau komplikasi penyakit rheumatoid, kesan sampingan ubat-ubatan, atau penyakit baru yang merumitkan keadaan pesakit dengan arthritis rheumatoid. Pesakit dengan arthritis rheumatoid harus sedar tanda-tanda amaran rheumatoid ini supaya mereka dapat menghubungi pengamal penjagaan kesihatan mereka sebelum kesihatan mereka terancam.

Berikut adalah beberapa tanda amaran yang perlu menghubungi pejabat doktor:

• Mengurangkan gejala sendi : Ini termasuk lebih banyak kesakitan, lebih bengkak, penglibatan bersama tambahan, kemerahan, kekakuan, atau pembatasan fungsi. Doktor akan menentukan sama ada atau tidak ini penting, bukan pesakit. Kadang-kadang, pesakit baru saja mula mengubati ubat-ubatan dan beberapa peningkatan kecil dalam masalah sendi mungkin berlaku semasa ubat itu berkuat kuasa. Walau bagaimanapun, gejala yang semakin teruk juga boleh menyebabkan ubat-ubatan tidak berfungsi dan mereka memerlukan penyesuaian dos atau perubahan dalam ubat-ubatan.
• Kurangnya peningkatan gejala sendi : Satu tujuan utama untuk melihat doktor adalah untuk mendapatkan yang lebih baik. Doktor tahu ini. Sekiranya pesakit dengan arthritis rheumatoid telah melihat doktor dan mula menjalani program rawatan dan tidak menunjukkan peningkatan tetapi semakin teruk, pemberitahuan doktor adalah sesuai. Selepas memulakan program rawatan baru, kadang-kadang memerlukan masa untuk ubat-ubatan, terapi fizikal, dan lain-lain, untuk mengawal keradangan. Ia terpulang kepada doktor untuk menentukan sama ada perkara sedang berjalan.
• Demam : Suhu yang agak tinggi tidak biasa pada seseorang yang keradangan aktif dari artritis reumatoid. Walau bagaimanapun, demam benar (suhu di atas 100.4 darjah F atau 38 darjah C) tidak dijangka dan boleh mewakili jangkitan. Orang dengan arthritis rheumatoid berada pada risiko yang lebih tinggi untuk jangkitan kerana penyakit mereka dan sering kerana ubat-ubatan mereka. Banyak ubat-ubatan yang digunakan untuk merawat penyakit rheumatoid menekan sistem imun badan yang bertanggungjawab untuk mempertahankan terhadap mikrob berjangkit. Tambahan pula, ubat-ubatan ini boleh meningkatkan risiko jangkitan yang lebih serius apabila bakteria atau virus menyerang. Adalah penting bagi orang dengan arthritis rheumatoid untuk memberitahu doktor sebaik sahaja demam berlaku supaya jangkitan dirawat pada masa yang paling awal mungkin. Ini dapat meminimumkan kemungkinan banyak komplikasi jangkitan serius.
• Rasa merasakan atau kesedihan : Apabila bengkak sendi, ia dapat menjepit saraf sensasi yang berlalu di sebelahnya. Sekiranya bengkak menjengkelkan saraf, sama ada disebabkan keradangan atau hanya kerana tekanan, saraf boleh menghantar sensasi kesakitan, kebas, dan / atau kesemutan kepada otak. Ini dipanggil jerat nerve. Tengkorak saraf paling kerap berlaku pada pergelangan tangan (sindrom carpal tunnel) dan siku (ulnar nerve entrapment). Adalah penting untuk mempunyai jerawat saraf yang dirawat awal untuk hasil yang terbaik. Satu bentuk penyakit saraf yang jarang berlaku pada pesakit dengan arthritis rheumatoid yang menyebabkan rasa kebas dan / atau kesemutan adalah neuropati. Neuropati adalah kerosakan saraf yang pada orang dengan arthritis rheumatoid boleh mengakibatkan keradangan pembuluh darah (vasculitis). Vasculitis tidak biasa, tetapi ia sangat berbahaya. Oleh itu, adalah penting untuk memberitahu doktor jika rasa kebas dan / atau kesemutan berlaku.
• Rash : Rashes boleh berlaku untuk banyak sebab di sesiapa sahaja. Walau bagaimanapun, pada orang dengan arthritis rheumatoid, ubat-ubatan atau, jarang, penyakit itu sendiri boleh menyebabkan ruam. Ubat-ubatan yang digunakan dalam rawatan arthritis yang biasanya menyebabkan ruam sebagai kesan sampingan termasuk emas (Solganal, Myochrysine), methotrexate, leflunomide (Arava), dan hydroxychloroquine (Plaquenil). Komplikasi arthritis rheumatoid yang jarang dan serius adalah keradangan pembuluh darah (vaskulitis), yang boleh menyebabkan ruam yang paling sering muncul di hujung jari, jari kaki, atau kaki.
• Kemerahan mata : Kemerahan mata dapat mewakili jangkitan pada mata, yang lebih biasa pada orang dengan arthritis rheumatoid kerana kekeringan mata (sindrom Sjögren). Kemerahan juga boleh disebabkan oleh peradangan saluran darah (vasculitis), terutamanya apabila kesakitan hadir.
• Kehilangan wawasan perbezaan warna merah / hijau : Komplikasi jarang dari rheumatoid arthritis yang biasa digunakan adalah hydroxychloroquine dadah yang merupakan kecederaan kepada retina (bahagian penderiaan cahaya di belakang mata). Tanda terawal perubahan retina dari hydroxychloroquine adalah keupayaan menurun untuk membezakan antara warna merah dan hijau. Ini berlaku kerana kawasan penglihatan retina yang mula-mula dipengaruhi oleh dadah biasanya mengesan warna ini. Orang yang mengambil hydroxychloroquine yang kehilangan perbezaan warna merah / hijau harus menghentikan ubat dan menghubungi doktor mereka.

Adakah Terdapat Cara Mencegah Artritis?

• Pada masa ini, pencegahan artritis menumpukan perhatian untuk mengelakkan kecederaan sendi dan diagnosis dan rawatan awal.
• Penyelidikan dengan jelas menunjukkan bahawa diagnosis dan rawatan awal boleh mengakibatkan kerosakan, kecacatan, kecacatan, dan juga kematian dalam penyakit rheumatoid.
• Rawatan penyakit rheumatoid bukan sahaja lebih berkesan tetapi lebih mudah apabila diberikan awal.
• Selain itu, mengekalkan kesihatan dan kekuatan yang baik secara keseluruhan dengan senaman dan pemakanan yang baik boleh membantu menghalang penyakit sendi.

Apakah Prognosis untuk Artritis?

Ini adalah matlamat utama penyelidikan arthritis saintifik yang program rawatan optimum direka untuk setiap bentuk arthritis yang banyak. Bidang ini akan terus berkembang apabila peningkatan berkembang dalam diagnosis dan rawatan arthritis dan keadaan yang berkaitan.

Di masa depan, ubat boleh didapati yang dapat melindungi rawan dari akibat buruk dari osteoartritis. Rawatan baru, seperti losyen anti-radang dan patch (diclofenac) menjadi tersedia untuk melegakan simptom kesakitan sendi. Penyelidikan tulang rawan yang inovatif akan membuka pintu untuk pendekatan baru untuk masalah lama. Penyiasat menilai keberkesanan makanan tambahan di kaunter. Pilihan rawatan yang lebih baik sedang dibangunkan kerana kita lebih memahami sistem imun dan genetik kita.

Para saintis di seluruh dunia mempelajari banyak bidang yang menjanjikan pendekatan rawatan baru untuk radang artritis radang, seperti arthritis rheumatoid. Kawasan ini termasuk rawatan biologi yang lebih banyak yang menyekat tindakan faktor keradangan khas, seperti faktor nekrosis tumor (TNFalpha) dan interleukin-1 (IL-6). Banyak ubat lain sedang dikembangkan yang bertindak terhadap sel-sel darah putih kritikal tertentu yang terlibat dalam keradangan rheumatoid. Juga, NSAID baru dengan mekanisme tindakan yang berbeza dari ubat-ubatan semasa berada di cakrawala.

Kaedah yang lebih baik menjadi lebih tepat untuk menentukan siapa pesakit lebih cenderung untuk mengembangkan penyakit yang lebih agresif. Pengenalan gen, yang juga dikenali sebagai analisis pelbagai gen, dikenal pasti sebagai kaedah yang berguna untuk menentukan siapa yang akan bertindak balas terhadap ubat-ubatan yang mana. Kajian sedang dijalankan yang menggunakan kaedah analisis array gen untuk menentukan pesakit mana yang akan lebih berisiko untuk penyakit yang lebih agresif. Akhirnya, penyelidikan dan kejuruteraan genetik mungkin membawa banyak jalan baru untuk diagnosis awal dan rawatan yang tepat dalam masa terdekat. Ini semua berlaku kerana peningkatan teknologi. Kami berada di ambang penambahbaikan yang luar biasa dengan cara rheumatoid arthritis diuruskan.

Bagaimana Seseorang Dapat Cari Kumpulan Sokongan dan Kaunseling Artritis?

• Mengurangkan tekanan emosi dapat membantu meningkatkan kesihatan keseluruhan pesakit dengan arthritis. Kumpulan sokongan dan ekstrakurikulum mampu memberi masa kepada pesakit untuk membincangkan masalah mereka dengan orang lain dan mengetahui lebih lanjut mengenai penyakit mereka.
• Yayasan Arthritis adalah satu-satunya organisasi kesihatan sukarela nasional yang tujuannya diarahkan semata-mata kepada semua bentuk arthritis. Yayasan Arthritis mempunyai program kebangsaan dan antarabangsa yang melibatkan sokongan penyelidikan saintifik, maklumat dan pendidikan awam untuk pesakit yang terkena dan keluarga mereka, latihan pakar, kesedaran awam, dan bantuan komuniti tempatan. Bab-bab cawangan tempatan Yayasan Arthritis berfungsi untuk menyebarkan maklumat mengenai penyakit arthritis dan reumatik serta berfungsi sebagai pusat rujukan. Lebih-lebih lagi, pelbagai bentuk arthritis mempunyai asas mereka sendiri yang berfungsi sebagai sumber maklumat dan rujukan bagi masyarakat setempat.
• Pesakit dan keluarga perlu meminta pengamal penjagaan kesihatan mereka untuk pilihan kumpulan sokongan dan kaunseling tempatan tambahan.