Waspadai Gangguan Tidur "Sleep Amnea"
Isi kandungan:
Tanya Ahli-Ahli
Suami saya sentiasa menjadi pendengkur yang kuat. Akhir-akhir ini, dia mendapat sedikit berat selepas mengalami kecederaan kerja yang menyebabkan dia tidak lagi berdiri, dan dengkuran menjadi semakin buruk. Saya mencari sebab-sebab berdengkur dan mendapati apnea tidur adalah perkara biasa. Bolehkah suami saya memilikinya? Apakah tanda-tanda dan gejala apnea tidur?
Maklum Balas Doktor
Sakit mendengkur, keletihan, dan mengantuk siang hari adalah gejala utama apnea tidur tetapi ramai yang mengabaikannya dan berfikir ia adalah perkara biasa.
Tanda-tanda apnea tidur termasuk:
- Tidur yang tidak sihat
- Bangun dengan sakit kepala, mulut kering, atau sakit tekak
- Sentiasa bangun untuk buang air kecil
- Bangun tidur atau tersedak
- Bangunkan rasa tidak dirasakan
- Pemikiran kesukaran dengan jelas
- Masalah ingatan '
Komplikasi tidur apnea yang lain yang lebih serius boleh termasuk kemalangan atau kemalangan kereta (orang tiga kali lebih mungkin mengalami kemalangan kereta kerana mengantuk). Sesetengah orang dengan apnea tidur ringan mungkin tidak mempunyai gejala jelas sama sekali.
Selain itu, apnea tidur boleh menyebabkan keseronokan pasangan katil yang kerap menyebabkan insomnia dan gejala yang berkaitan.
Apnea tidur obstruktif juga boleh dikaitkan dengan komplikasi jangka panjang yang ditakuti jika tidak didiagnosis dan dirawat dengan baik. Sebahagian daripada komplikasi ini termasuk:
- tekanan darah tinggi (hipertensi),
- penyakit jantung iskemia (aliran darah yang lemah ke jantung)
- serangan jantung,
- kegagalan jantung,
- kadar jantung tidak teratur,
- hipertensi pulmonari (ketinggian tekanan darah pada saluran darah paru-paru)
- strok, atau
- bahkan kematian.
Apnea tidur yang tidak diubati boleh menyebabkan masalah kesihatan yang teruk seperti tekanan darah tinggi, serangan jantung, dan strok sehingga jika anda menganggap anda mempunyai apnea tidur, lihat doktor anda.
tidur apnea.
Apakah hipotermia? tanda-tanda, tanda-tanda, protokol & penyebab rawatan
Maklumat mengenai sebab hipotermia, gejala (yang bergantung kepada tahap penurunan suhu badan), dan rawatan perubatan.
Dasar tidur: apnea tidur, lumpuh tidur & fakta
Baca tentang gangguan tidur dan tidur termasuk apnea tidur dan lumpuh tidur. Ketahui mengapa kehilangan tidur sangat memudaratkan dan apa yang boleh anda lakukan untuk tidur dengan cepat.
Tidur tanpa tidur? ketahui tanda-tanda kekurangan tidur
Fikirkan anda mungkin mengalami kekurangan tidur? Sama ada jangka pendek atau jangka panjang, kekurangan tidur boleh menyebabkan masalah. Dari berat badan untuk sakit belakang untuk jerawat, tidur tidak dapat memudaratkan kesihatan tubuh anda. Ketahui bagaimana kekurangan tidur menyebabkan masalah dengan penglihatan, pemacu seks, tumpuan, dan pelbagai tugas mental dan fizikal yang lain. Temui beberapa tip untuk melawan kekurangan tidur semasa anda belajar bagaimana untuk mengesan gejala.