Costochondritis: gejala, sebab, dan rawatan

Costochondritis: Sakit dan Keradangan

Costochondritis adalah keradangan di mana tulang rusuk menyertai rawan yang dilekatkan pada sternum. Costochondritis menyebabkan kesakitan dada, terutamanya apabila palpation di kawasan itu. Ia adalah keadaan jinak yang sering membuat keputusan sendiri tanpa rawatan. Kesakitan dada dari costochondritis mesti dibezakan daripada keadaan yang lebih serius termasuk serangan jantung, perikarditis, dan keadaan lain. Costochondritis adalah punca kesakitan dada pada kanak-kanak dan remaja.

Apa yang menyebabkan costochondritis?

Costochondritis disebabkan oleh keradangan. Kebanyakan masa, sebab sebenar yang pasti tidak diketahui. Infeksi virus dan bakteria boleh mencetuskan costochondritis. Keadaan ini juga mungkin berlaku dalam kes-kes trauma dada, kecederaan yang berlebihan, fibromyalgia, arthritis reaktif, dan kehadiran tumor. Costochondritis mungkin timbul selepas pembedahan. Kehamilan membentangkan sangkar tulang rusuk wanita dan boleh menyebabkan costochondritis.

Apakah tanda-tanda?

Gejala utama kosokondritis adalah kesakitan dada yang bervariasi dalam keamatan. Kesakitan boleh dirasakan sebagai tekanan, tajam, atau sakit. Pergerakan, tenaga, dan pernafasan sangat cenderung memperburuk gejala. Ramai orang dengan keadaan itu melaporkan penyakit baru-baru ini dengan batuk atau secara fizikal yang mengatasi diri mereka sendiri. Gejala paling sering dilaporkan pada sendi costochondral kedua hingga kelima, walaupun mana-mana tulang rusuk boleh terlibat. Sakit cenderung berada di satu lokasi, tetapi mungkin terdapat di beberapa kawasan.

Costochondritis vs. Tietze Syndrome

Seperti costochondritis, sindrom Tietze adalah keadaan keradangan yang menyebabkan sakit di persimpangan antara tulang rusuk dan tulang rawan. Kesakitan boleh datang secara tiba-tiba atau secara beransur-ansur. Kesakitan boleh merebak ke lengan atau bahu dan cenderung memburuk dengan bersin, batuk, atau aktiviti fizikal. Sindrom Tietze berbeza daripada costochondritis kerana kesakitan dada juga disertai oleh pembengkakan. Kesakitan yang berkaitan dengan keadaan ini sering membuat keputusan sendiri tanpa rawatan pada minggu ke bulan, tetapi bengkak mungkin berterusan.

Bagaimanakah diagnosis costochondritis?

Diagnosis kosokondritis adalah berdasarkan sejarah pesakit dan ujian fizikal. Ujian pengimejan dan kerja darah boleh membantu mengatasi penyebab kesakitan dada yang lebih serius. X-ray dada boleh digunakan untuk menilai pneumonia dan tumor. Pesakit dengan keadaan jantung yang disyaki mungkin mempunyai elektrokardiogram (EKG). Doktor boleh memerintahkan kerja darah jika demam dan tanda-tanda keradangan lain hadir.

Adakah terdapat ubat rumah?

Kesakitan Costochondritis mungkin responsif terhadap rawatan di rumah seperti analgesik over-the-counter (OTC) seperti asetaminophen dan ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs). Meletakkan pad pemanas atau memampatkan panas di kawasan yang menyakitkan mungkin membantu. Adalah idea yang baik untuk mengelakkan daripada menegaskan kawasan tersebut dan menahan diri dari aktiviti senaman dan kerja yang mungkin memburukkan keadaan. Sekiranya batuk memburukkan lagi kesakitan, penahan batuk dapat batuk yang tenang dan mengurangkan tekanan otot dada.

Apa terapi preskripsi boleh didapati?

Jika ubat-ubatan di rumah tidak cukup untuk melegakan kosokondritis, seorang doktor boleh menetapkan campur tangan tertentu untuk membantu meringankan kesakitan. Terapi fizikal adalah rawatan berkesan untuk kesakitan muskuloskeletal. Suntikan lidocaine dan kortikosteroid tempatan boleh memberi kelegaan kepada kes-kes yang jarang berlaku dan tidak responsif kepada rawatan lain.

Costochondritis dan Kehamilan

Sangkar rusuk mengembang semasa kehamilan, terutama pada trimester terakhir. Perkembangan ini boleh menyebabkan costochondritis dan mengunyah dalam dapat memburukkan lagi kesakitan. Seorang wanita hamil yang mempunyai sakit tulang rusuk semacam ini harus bertanya kepada doktor bahawa rawatannya selamat untuknya dan bayinya. Acetaminophen dan kompres hangat mungkin sesuai untuk wanita mengandung dengan costochondritis.

Tekanan dan Kebimbangan

Walaupun tiada hubungan yang disahkan antara kecemasan atau tekanan dan costochondritis, keadaan emosi ini mungkin dipersalahkan atas sebab-sebab lain dari kesakitan dada. Orang yang mengalami gangguan panik sering melaporkan sesak nafas dan sakit dada sebagai gejala. Teknik relaksasi termasuk relaksasi otot progresif, senaman, senaman pernafasan, urut, yoga, dan akupunktur boleh berkesan untuk mengurangkan kebimbangan dan kesakitan kronik.

Cuba regangan!

Sesetengah penyelidikan menunjukkan bahawa pesakit yang merawat costochondritis dengan NSAID mengalami lebih banyak kesakitan jika mereka menambah senaman regangan tertentu kepada rejimen rawatan mereka. Bengkak melibatkan memegang lengan yang dibangkitkan, bengkok dengan lengan yang selari dengan dinding dan perlahan-lahan memutar badan ke arah yang bertentangan untuk membuka dada dan melegakan ketegangan pada otot dada. Latihan diulang di kedua belah pihak, beberapa kali sehari untuk mengurangkan kesakitan.

Berapa lama kosokondritis bertahan?

Kursus costochondritis adalah pemboleh ubah. Ia sering membuat keputusan dalam masa beberapa minggu hingga berbulan-bulan. Majoriti kes telah diselesaikan oleh tanda satu tahun. Remaja dengan costochondritis mungkin lebih cenderung menderita dengan keadaan kronik keadaan ini.