Kaedah Kawalan Kelahiran Adakah Hak untuk Anda?

Pilihan Lebih-Kaunter

Kaedah kawalan kelahiran ini tidak memerlukan preskripsi atau lawatan doktor . Mereka boleh didapati di kebanyakan kedai ubat dan farmasi. Mereka juga boleh didapati dalam talian.

Kondom Lelaki

Apa itu? Tiub getah tipis atau bahan lain yang dibongkar di atas zakar untuk menghalang sperma daripada memasuki vagina.

Keberkesanan: 82 peratus

Ketersediaan: Kondom lelaki boleh didapati secara meluas di kedai runcit, farmasi, kedai serbaneka dan klinik kesihatan seksual.

Harga: Sangat murah, dari $ 1 percuma.

Kelebihan: Kaedah ini adalah perlindungan terbaik terhadap penyakit kelamin (STD), tetapi ingat bahawa ia masih tidak memberikan perlindungan yang sempurna.

Cons : Sesetengah pengguna, lelaki dan wanita, berfikir kondom mengurangkan sensitiviti. Kondom boleh pecah. Ia juga mungkin mempunyai tindak balas alergi terhadap bahan tersebut.

Condom Perempuan

Apa itu? Tiub nipis atau bahan lain yang sesuai di dalam vagina dan blok sperma.

Keberkesanan: 79 peratus

Ketersediaan: Umumnya terdapat di farmasi.

Harga: Terjangkau, dari $ 2 hingga $ 4.

Kelebihan: Kaedah ini boleh menghalang sesetengah STDs. Ia boleh dimasukkan sehingga lapan jam sebelum bersetubuh.

Cons: Sesetengah pengguna, lelaki dan wanita, berfikir kondom wanita mengurangkan kepekaan. Kondom boleh pecah. Ia juga mungkin mempunyai tindak balas alergi terhadap bahan tersebut.

Sponge Contraceptive

Apa itu? Satu span plastik bulat tepu dengan spermisida yang sesuai di dalam vagina untuk menghalang dan membunuh sperma.

Keberkesanan: 76 hingga 88 peratus

Ketersediaan: Umumnya terdapat di farmasi dan beberapa kedai runcit.

Harga: Dari $ 4 hingga $ 6

Kelebihan: Ia boleh ditinggalkan untuk pelbagai perbuatan hubungan dalam 24 jam.

Kekurangan: Ada kemungkinan peningkatan risiko untuk sindrom kejutan toksik dengan kaedah ini. Ia mungkin untuk membina kepekaan atau tindak balas alergi terhadap spermisida. Spong juga perlu ditinggalkan di dalam vagina selama enam jam selepas hubungan seks, dan sesetengah pengguna mendapati ia berantakan.

PreskripsiPreskripsi Pilihan

Anda boleh mendapatkan kaedah kawalan kelahiran ini melalui resep dari doktor anda sendiri atau dari doktor di klinik kesihatan seksual.

Cervical Cap

Apa itu? Pelindung yang lembut dan fleksibel yang sesuai dengan leher rahim untuk mencegah sperma memasuki rahim. Anda mengisi dengan spermisida sebelum digunakan.

Keberkesanan: 80 peratus

Ketersediaan: Boleh didapati daripada kebanyakan doktor dan klinik kesihatan seksual.

Harga: Bergantung pada perlindungan insurans kesihatan anda, percuma hingga $ 75, ditambah dengan kos lawatan doktor dan kos spermisida.

Kelebihan: Cap adalah pilihan yang mungkin untuk anda jika anda tidak mahu kesan hormon pil, implan, tembakan, atau patch.Ia boleh ditinggalkan untuk pelbagai perbuatan hubungan dalam 48 jam.

Kekurangan: Terdapat kemungkinan peningkatan risiko untuk sindrom kejutan toksik. Ia mungkin untuk membina kepekaan atau tindak balas alergi terhadap spermisida. Cap juga perlu ditinggalkan dalam vagina selama empat jam selepas seks, dan sesetengah pengguna mendapati ia tidak kemas.

Diafragma

Apa itu? Cakera lembut dan fleksibel yang menghalang serviks. Anda menutupnya dengan spermisida sebelum digunakan.

Keberkesanan: 88 peratus

Ketersediaan: Tersedia dari kebanyakan doktor dan klinik kesihatan seksual.

Harga: Bergantung pada perlindungan insurans kesihatan anda, percuma hingga $ 80, ditambah dengan kos lawatan doktor dan kos spermisida.

Kelebihan: Diafragma adalah pilihan yang mungkin untuk anda jika anda tidak mahu kesan hormon pil, implan, tembakan, atau patch. Ia boleh dibiarkan dalam pelbagai perbuatan dalam 24 jam, jika anda memasukkan lebih banyak spermisida setiap enam jam.

Kekurangan: Ada kemungkinan peningkatan risiko untuk sindrom kejutan toksik dan jangkitan saluran kencing. Ia mungkin untuk membina kepekaan atau tindak balas alergi terhadap spermisida. Diafragma perlu ditinggalkan di dalam vagina selama enam jam selepas seks. Sesetengah pengguna juga mendapati ia berantakan, atau tidak suka mengembalikan spermikid.

Implan

Apa itu? Batang plastik kira-kira separuh saiz kayu padanan yang diletakkan di bawah kulit anda, ia mengeluarkan progestin hormon, yang menjejaskan ovulasi dan menjadikan lendir serviks lebih tebal untuk menghalang sperma.

Keberkesanan: 99 peratus

Ketersediaan: Tersedia dari kebanyakan doktor dan klinik kesihatan seksual.

Harga: Bergantung kepada perlindungan insurans kesihatan anda, percuma hingga $ 800 untuk menanam, percuma hingga $ 300 untuk pemindahan.

Kelebihan: Salah satu pilihan yang paling berkesan tersedia. Bertahan sehingga tiga tahun tetapi boleh dikeluarkan pada bila-bila masa.

Cons: Ia mengganggu tempoh dan boleh menyebabkan kesan sampingan kecil seperti jerawat, kelembutan payudara, dan berat badan.

Peranti Intrauterine Tembaga (IUD)

Apa itu? Peranti intrauterine (IUD) adalah instrumen berbentuk kecil T yang diletakkan di rahim anda semasa lawatan doktor dan kekal di sana selama beberapa tahun. Terdapat dua jenis IUD. IUD tembaga menghalang telur yang disenyawakan dari implan di rahim anda.

Keberkesanan: 99 peratus

Ketersediaan: Tersedia dari kebanyakan doktor dan klinik kesihatan seksual.

Harga: Bergantung kepada perlindungan insurans kesihatan anda, percuma hingga $ 800, serta kos lawatan doktor.

Kelebihan: Ia boleh ditinggalkan di tempat sehingga 10 tahun.

Kekurangan: Kesan sampingan termasuk menangkap rawak semasa penggunaan awal, lebih banyak kekejangan semasa tempoh anda, dan kesan PMS yang lebih berat.

Peranti Intrauterine Hormonal (IUD)

Apa itu? IUD adalah instrumen berbentuk kecil T yang diletakkan di rahim anda semasa lawatan doktor dan kekal di sana selama beberapa tahun. Versi hormon adalah jenis IUD yang kedua. Ia mengeluarkan progestin, yang mempengaruhi ovulasi dan menjadikan lendir serviks lebih tebal untuk menghalang sperma.
Keberkesanan: 99+ peratus

Ketersediaan: Boleh didapati daripada kebanyakan doktor dan klinik kesihatan seksual.

Harga: Bergantung pada perlindungan insurans kesihatan anda, percuma hingga $ 800, serta lawatan doktor.

Kelebihan: Ia boleh ditinggalkan selama tiga hingga lima tahun.

Cons: IUD hormon boleh membuat anda berhenti mempunyai tempoh (yang mana beberapa pengguna boleh mempertimbangkan sebagai "pro").

Pil Gabungan

Apa itu? Pil gabungan menggunakan estrogen dan progestin untuk menghalangi ovari daripada melepaskan telur, dan membantu mencegah sperma memasuki rahim dengan menebal mukus serviks.

Keberkesanan: 91 peratus

Ketersediaan: Boleh didapati daripada kebanyakan doktor dan klinik kesihatan seksual.

Harga: Bergantung pada perlindungan insurans kesihatan anda, percuma hingga $ 50 sebulan, ditambah dengan kos lawatan doktor awal.

Kelebihan: Sesetengah wanita lebih suka pil itu kerana mereka tidak menyukai idea mempunyai kaedah kawalan kelahiran yang perlu dimasukkan atau ditanamkan. Pil itu juga boleh mengurangkan keterukan gejala tempoh.

Cons: Jika anda terlupa untuk mengambilnya tepat pada masanya setiap hari, anda perlu menggunakan kaedah kawalan kelahiran yang lain juga.

Pil Hormon

Apa itu? Pil hormon - juga dikenali sebagai minipill - menggunakan progestin untuk melembutkan mukus serviks dan, ke tahap yang lebih rendah, mempengaruhi bagaimana ovari anda melepaskan telur.

Keberkesanan: 91 peratus

Ketersediaan: Boleh didapati daripada kebanyakan doktor dan klinik kesihatan seksual.

Harga : Bergantung kepada perlindungan insurans kesihatan anda, percuma hingga $ 50 sebulan, serta kos lawatan doktor awal.

Kelebihan: Sesetengah wanita lebih suka kerana mereka tidak menyukai idea mempunyai kaedah kawalan kelahiran yang perlu dimasukkan atau ditanamkan.

Cons: Jika anda lupa mengambil pil setiap hari, anda perlu menggunakan kaedah kawalan kelahiran yang lain juga. Pil hormon juga boleh meningkatkan beberapa kesan pada tempoh anda, seperti kelembutan payudara.

pil dan kanser: kebaikan dan kekurangan

Penyelidikan menunjukkan bahawa kedua-dua bentuk pil sedikit mengurangkan risiko kanser endometrium dan ovari, tetapi ia boleh sedikit meningkatkan risiko kanser payudara, serviks, dan hati. Banyak faktor yang mempengaruhi kemungkinan kanser ini, tanpa mengira penggunaan kawalan kelahiran anda, termasuk risiko yang diwarisi.

Patch

Apa itu? Satu patch rata, kira-kira 2 inci persegi. Anda meletakkannya pada kulit anda dan mengeluarkan hormon estrogen dan progestin. Ini menjejaskan pembebasan telur dan keupayaan mereka untuk menanamkan dan menebal lendir serviks. Sapukan patch baru setiap minggu selama tiga minggu dan kemudian gunakan tiada patch selama seminggu supaya anda boleh mempunyai tempoh anda.

Keberkesanan: 92 peratus

Ketersediaan: Boleh didapati daripada kebanyakan doktor dan klinik kesihatan seksual.

Harga: Bergantung pada perlindungan insurans kesihatan anda, percuma hingga $ 50 sebulan, ditambah dengan kos lawatan doktor awal.

Kelebihan: Kebanyakan pengguna tidak mengalami kesan sampingan. Anda hanya perlu ingat untuk menukarnya sekali seminggu.

Cons: Jika kesan sampingan yang ringan berpengalaman, mereka termasuk loya, sakit kepala, dan kelembutan payudara.Anda lebih cenderung mempunyai kesan sampingan ini jika anda merokok.

Ditembak

Apa itu? Suntikan progestin hormon, diberikan setiap 90 hari di pejabat doktor. Ia menghalang kehamilan dengan menjejaskan ovulasi dan lapisan rahim, dan melembutkan mukus serviks.

Keberkesanan: 98 peratus

Ketersediaan: Boleh didapati daripada kebanyakan doktor dan klinik kesihatan seksual.

Harga : Bergantung kepada perlindungan insurans kesihatan anda, percuma hingga $ 60 setiap 3 bulan, ditambah dengan kos lawatan doktor.

Kelebihan: Apa yang anda perlu ingat ialah pelantikan doktor anda.

Cons: Kebanyakan pengguna melihat beberapa kesan pada tempoh mereka, termasuk tiada tempoh sama sekali. Mual, sakit kepala, dan kemurungan juga dilaporkan. Anda lebih cenderung mempunyai kesan sampingan ini jika anda merokok. Ketidakupayaan untuk hamil boleh bertahan sehingga setahun selepas anda berhenti mengambil pukulan. Kajian telah mengaitkan pukulan kepada kehilangan kepadatan tulang, yang boleh menyebabkan osteoporosis. Mungkin kesan ini bersifat sementara.

Ring Vaginal

Apa itu? Cincin fleksibel kira-kira 2 inci lebar yang diletakkan di dalam vagina anda. Anda memasukkan cincin itu sendiri dan biarkan di sana selama tiga minggu, kemudian keluarkannya selama satu minggu untuk tempoh. Ia membebaskan progestin dan estrogen, mencegah kehamilan dengan mempengaruhi ovulasi dan lapisan rahim dan menumpahkan lendir serviks.

Keberkesanan: 92 peratus

Ketersediaan: Boleh didapati daripada kebanyakan doktor dan klinik kesihatan seksual.

Harga: Bergantung pada perlindungan insurans kesihatan anda, percuma hingga $ 80 sebulan, ditambah dengan kos lawatan doktor.

Kelebihan: Letakkan dan terlupa selama tiga minggu. Anda mungkin mempunyai masa yang lebih ringan dan kesan pramanstrual yang lebih sedikit.

Kontra : Kelembutan payudara dan sakit kepala telah dilaporkan.

OptionsOptions Lelaki untuk Lelaki

Pengembangan pilihan kawalan kelahiran untuk lelaki sangat jauh di belakang pilihan untuk wanita. Gabungan hormon untuk lelaki sedang dalam perkembangan, seperti prosedur yang menyuntikkan pelarut ke dalam saluran yang membawa sperma ke dalam zakar, sementara menghalang laluannya.

Lelaki boleh mengambil bahagian dalam kawalan kelahiran dengan mendapatkan vasektomi atau menggunakan kondom. "Menarik keluar," istilah yang tidak dikenali sebagai ejakulasi manakala zakar di dalam vagina, adalah satu kaedah yang salah. Anda boleh hamil kerana sesetengah sperma telah bocor sebelum orgasme, atau kerana menarik keluar tidak berlaku dengan cepat. Klinik Mayo menganggarkan bahawa lebih daripada seperempat wanita yang menggunakan kaedah menarik dengan rakan kongsi mereka boleh hamil.

Vasektomi

Apa itu? Pembedahan pesakit luar di mana tiub yang membawa sperma dipotong dan disegel supaya tiada sperma dikeluarkan semasa ejakulasi.

Keberkesanan: 99+ peratus

Ketersediaan: Secara meluas melalui rujukan doktor.

Harga : Bergantung pada perlindungan insurans kesihatan anda, percuma $ 1, 000, ditambah dengan kos lawatan doktor.

Kelebihan: Ini adalah salah satu kaedah kawalan kelahiran yang paling berkesan. Prosedur pesakit luar.

Cons: Ia berkuatkuasa hanya selepas tiga bulan, apabila seorang doktor telah mengesahkan bahawa tiada air mani yang melewati ejakulasi. Walaupun vasektomi boleh diterbalikkan, anda harus mempertimbangkannya sebagai penyelesaian kawalan kelahiran yang kekal.

Pagi-Selepas PillAfter Fakta: Pagi-Selepas Pil

Jika anda fikir anda mungkin secara tidak sengaja mendapat hamil kerana anda menyalahgunakan kaedah kawalan kelahiran biasa anda atau tidak menggunakan apa-apa, anda mungkin mempertimbangkan untuk mengambil kontraseptif kecemasan. Adalah penting untuk diperhatikan bahawa kombinasi hormon ini bukan kaedah kawalan kelahiran yang selamat untuk kegunaan biasa, tetapi mereka boleh mencegah kehamilan sekiranya berlaku kecemasan. Terdapat dua jenis: levonorgestrel (nama jenama: Plan B dan Next Choice) dan ulipristal acetate (jenama: Ella). Mereka adalah pil yang terdiri daripada hormon yang menghalang telur daripada menanam dalam lapisan rahim.

Levonorgestrel

Keberkesanan: 98 peratus

Ketersediaan: Boleh didapati di banyak farmasi jika anda lebih daripada 18 di kebanyakan negeri.

Harga : Bergantung pada perlindungan insurans kesihatan anda, percuma hingga $ 80.

Kelebihan: Tiada lawatan doktor diperlukan. Bekerja sehingga 72 jam selepas seks tanpa perlindungan.

Cons : Anda mungkin mengalami episod muntah, muntah, kelembutan payudara, sakit perut, sakit kepala, pening, dan keletihan. Tempoh anda juga boleh tidak teratur untuk kitaran atau dua.

Ulipristal acetate

Keberkesanan: 98 peratus

Ketersediaan: Boleh didapati dari banyak doktor dan kebanyakan klinik kesihatan seksual.

Harga: Bergantung pada perlindungan insurans kesihatan anda, percuma hingga $ 80.

Kelebihan: Ia berfungsi sehingga lima hari selepas seks tanpa perlindungan.

Cons : Anda mungkin mengalami episod muntah, muntah, kelembutan payudara, sakit perut, sakit kepala, pening, dan keletihan. Tempoh anda juga boleh tidak teratur untuk kitaran atau dua.

Bercakap dengan Doktor Anda kepada Doktor Anda

Terdapat pilihan kawalan kelahiran untuk menyesuaikan hampir semua gaya hidup. Untuk sebahagian besar, kaedah yang lebih berkesan boleh didapati melalui resep. Mengunjungi doktor mungkin kelihatan sedikit menyusahkan, tetapi ia juga membawa manfaat seperti peluang untuk memeriksa semua aspek kesihatan reproduktif anda. Itulah penting sama ada anda memutuskan untuk mempunyai anak-anak atau tidak. Ingat bahawa kondom lelaki adalah satu-satunya cara kawalan kelahiran yang melindungi anda daripada penyakit kelamin, dan bahkan tidak sempurna dalam hal itu.

Cari Doktor