Memilih kaedah kawalan kelahiran anda

Memilih Kawalan Kelahiran Terbaik untuk Anda

Memilih jenis kawalan kelahiran yang digunakan boleh menjadi sangat mengelirukan. Dari pil kawalan kelahiran ke implan kawalan kelahiran, terdapat banyak pilihan untuk dipilih. Ia membantu untuk memulakan dengan menjawab beberapa soalan asas. Pertimbangkan yang berikut:

• Bagaimanakah penting untuk anda dilindungi daripada STD? Tidak semua kaedah kawalan kelahiran melindungi daripada STDs.
• Seberapa berkesan anda mahu kawalan kelahiran anda? Beberapa kaedah kawalan kelahiran lebih berkesan daripada yang lain.
• Adakah kemudahan dan kos penting dalam keputusan anda? Adakah anda mahu kawalan kelahiran yang berlanjutan seketika? Berapa banyak yang anda mampu untuk dibelanjakan semasa kawalan kelahiran?
• Adakah keseronokan seksual mempengaruhi keputusan anda dalam memilih kaedah kawalan kelahiran? Adakah anda mahu kawalan kelahiran yang meningkatkan kehidupan seks anda?

Walaupun pantang adalah satu-satunya kaedah kawalan kelahiran yang efektif 100%, kaedah lain boleh hampir sama berkesan apabila digunakan dengan betul. Keberkesanan kaedah kawalan kelahiran diukur semasa "kegunaan biasa", bererti seberapa berkesan kaedah itu digunakan semasa penggunaan sebenar, termasuk ketidakkonsistenan dan kegunaan yang salah.

Perancangan Keluarga Semulajadi

Apakah Perancangan Keluarga Semula Jadi?

Tidak semua kaedah kawalan kelahiran dikaitkan dengan peranti, ubat, atau prosedur. Perancangan keluarga semulajadi, atau kesuburan kesuburan, melibatkan masa aktiviti seks anda untuk mengelakkan masa yang paling subur wanita. Dengan memahami apabila wanita paling subur, pasangan boleh mengelakkan kehamilan.

Bagaimana Perancangan Keluarga Semula Jadi Digunakan?

Seorang wanita kemungkinan besar akan hamil jika dia mempunyai seks tanpa perlindungan selama lima hari sebelum ovulasi, hari ovulasi, dan satu atau dua hari selepas ovulasi. Terdapat beberapa kaedah yang berbeza yang boleh digunakan untuk meramalkan apabila anda akan berovulasi. Mengukur suhu badan basal dan memantau lendir serviks adalah cara untuk menentukan apabila seorang wanita akan berovulasi. Kaedah kalendar juga berguna dalam menjejaki kitaran anda pada kalendar. Profesional penjagaan kesihatan anda boleh melatih anda dengan cara yang paling selamat untuk menggunakan kaedah ini dengan betul.

Bagaimana Berkesan Adakah Perancangan Keluarga Semula Jadi?

• Penggunaan tipikal: 76% berkesan

Kebaikan

• Murah atau percuma
• Tidak melibatkan dadah atau prosedur perubatan

Keburukan

• Tiada perlindungan STD
• Mengehadkan kitaran anda diperlukan
• Spontan adalah terhad
• Kadar keberkesanan yang rendah

Spermisida

Spermisida adalah bahan kimia yang membunuh sperma dan menghalang mereka daripada menyuburkan telur. Mereka boleh didapati dalam pelbagai bentuk seperti busa, krim, jeli, atau filem. Spermisida mesti dimasukkan jauh ke dalam faraj sebelum aktiviti seksual. Spermikid menghalang serviks dan mengekalkan sperma bergerak, yang menghalang sperma daripada mencapai telur. Mereka paling biasa digunakan dalam kombinasi dengan kaedah kawalan kelahiran yang lain, dan bukan sahaja.

Bagaimana Efektif Adakah Spermisida?

• Penggunaan tipikal: 72% berkesan

Kebaikan

• Kos rendah (kira-kira $ 8 setiap pakej)
• Mudah untuk digunakan
• Boleh dimasukkan oleh pasangan sebagai foreplay
• Sangat mudah untuk dibeli
• Boleh digunakan semasa menyusu

Keburukan

• Tiada perlindungan STD
• Mungkin berantakan
• Boleh merengsakan zakar atau faraj
• Kadar berkesan yang rendah jika digunakan semata-mata

Kondom lelaki

Kondom kondom yang gelap, kondom berperisa, kondom yang disusun dan banyak lagi menyediakan kawalan kelahiran yang boleh menjadikan kehidupan seks anda selamat dan menarik! Kondom lelaki adalah kaedah penghalang yang terlibat dalam mencegah hubungan antara sperma dan telur. Kondom lelaki lateks adalah kaedah kontraseptif halangan klasik, tetapi mereka boleh diperbuat daripada membran haiwan semulajadi, poliuretana, silikon, atau bahan sintetik lain. Semasa ejakulasi, kondom direka bentuk untuk menangkap air mani, menghentikannya daripada memasuki vagina.

Cara Memasang Kondom

Setiap orang yang aktif secara seksual harus mengetahui cara memakai kondom. Jika anda mahu ia berfungsi dengan betul, anda perlu tahu cara menggunakannya. Untungnya ia sangat mudah! Mulakan dengan kondom di hujung ereksi (keras) dan tarik ke bawah ke bawah pangkal zakar. Pastikan ada kantung kecil di hujung kondom supaya dapat menangkap air mani yang dielekkan. Selepas ejakulasi, tahan pada kondom di pangkal zakar sebelum mengeluarkan dari vagina untuk mengelakkan kebocoran. Kondom tidak boleh diguna semula, gunakan satu dan sudah selesai! Mengesan tarikh tamat kondom, kerana kondom yang telah tamat tempoh tidak boleh digunakan.

Bagaimana Efektif Adakah Kondom?

• Kegunaan biasa: 82% berkesan

Kebaikan

• Pencegahan STD
• Sangat mudah untuk dibeli
• Murah, ada juga yang percuma! Kos kondom purata kira-kira $ 1.
• Sangat mudah digunakan
• Rempah-rempah kehidupan seks anda! Kondom lelaki boleh memberikan sensasi yang meningkat untuk kedua-dua pasangan. Cuba bereksperimen dengan gaya, bentuk, perisa, dan tekstur kondom lelaki yang berbeza.
• Boleh digunakan untuk seks oral, dubur, dan faraj.
• Boleh digunakan dengan kaedah kawalan kelahiran yang lain

Keburukan

• Penggunaan sekali sahaja
• Dikehendaki setiap kali anda melakukan hubungan seks
• Mesti digunakan dengan betul agar keberkesanannya
• Tidak berkesan seperti kaedah kawalan kelahiran yang lain

Kondom wanita

Mencari cara untuk meningkatkan kehidupan seks anda dan mengamalkan seks yang selamat? Pilihan kawalan kelahiran ini adalah sejenis plastik, seperti kantung yang dimasukkan ke dalam vagina sebelum seks yang menawarkan rangsangan clitoral. Kondom wanita juga boleh dimasukkan ke dalam dubur sebelum seks dubur. Kondom wanita mempunyai cincin fleksibel di setiap hujung yang boleh merangsang kelentit semasa seks faraj.

Bagaimana Pekerjaan Kondom Perempuan?

Kondom wanita boleh dimasukkan sehingga 8 jam sebelum aktiviti seksual, dan mereka sangat mudah digunakan. Kondom wanita boleh dimasukkan oleh pasangan sebagai bahagian foreplay. Untuk memasukkan kondom wanita, mula-mula memohon pelincir atau spermisida ke bahagian luar penutup tertutup. Seterusnya, pasang sisi cincin di hujung tertutup dan masukkan ke dalam vagina seperti tampon. Tekan cincin dalam ke dalam vagina sejauh ia boleh pergi, sehingga ia mencapai serviks. Cincin luar akan bertahan kira-kira satu inci dari vagina. Sebaik sahaja kantung dimasukkan, cincin pada penutup tertutup memegangnya di dalam vagina dan sperma dihalang daripada memasuki saluran faraj.

Jangan risau jika anda merasakan kondom berpindah ke sisi, itu normal. Anda sepatutnya berhenti bersetubuh jika kelelahan zakar antara kondom dan vagina atau jika cincin luar ditekan ke dalam vagina. Sekali pasangan anda telah ejakulasi, memerah dan memutarkan cincin luar untuk menjaga air mani di dalam beg. Perlahan tarik kondom wanita keluar dari vagina atau anus dan buangnya.

Bagaimana Berkesan Adakah Kondom Perempuan?

• Penggunaan tipikal: 79% berkesan

Kebaikan

• Pencegahan STD
• Selamat, mudah dan selesa
• Sangat mudah untuk dibeli
• Murah, sekitar $ 4 setiap satu
• Menawarkan rangsangan clitoral
• Membenarkan foreplay tambahan

Keburukan

• Tidak berkesan seperti kaedah kawalan kelahiran yang lain
• Boleh menyebabkan kerengsaan vagina, vulva, zakar, atau dubur
• Mengurangkan sensasi semasa bersetubuh
• Keretakan atau bunyi bising mungkin berlaku semasa hubungan seks

Diafragma

Walaupun tidak seperti kaedah kawalan kelahiran yang lain, diafragma adalah satu lagi cara untuk mencegah pembuahan. Diafragma adalah kubah getah yang dimasukkan ke dalam vagina dan diletakkan di atas serviks sebelum aktiviti seksual. Apabila diafragma di tempat, pembukaan ke rahim tersekat dan sperma tidak dapat bergabung dengan telur.

Bagaimana Penggunaan Diafragma?

Memasukkan diafragma tidak semudah kondom, tetapi latihan menjadikannya sempurna. Mula dengan mencuci tangan dengan sabun dan air. Letakkan satu sudu spermisida dalam cawan dan sekitar rim. Cari kedudukan yang selesa dan memisahkan bibir vulva dengan satu tangan. Dengan tangan yang lain, jepit pinggang diafragma untuk melipat pada separuh. Untuk cengkaman yang lebih kukuh, letakkan jari telunjuk anda di pusat lipatan. Tekan diafragma sejauh mungkin dan kembali ke dalam vagina yang mungkin. Pastikan leher rahim anda tertutup dan masukkan tepi diafragma di belakang tulang kemaluan.

Diafragma mesti dibiarkan selama enam jam selepas kali terakhir anda melakukan hubungan seks. Sekiranya anda melakukan hubungan seks lebih daripada enam jam selepas kali terakhir anda melakukan hubungan seks, tinggalkannya tetapi masukkan lebih banyak spermisida ke dalam faraj. Jangan biarkan diafragma selama lebih daripada 24 jam.

Untuk mengeluarkan diafragma, mulakan dengan mencuci tangan dengan sabun dan air. Letakkan jari ke dalam vagina anda dan pasang pinggir diafragma. Tarik diafragma keluar dan basuh dengan sabun lembut dan air suam untuk mengelakkan jangkitan.

Bagaimana Efektif Adakah Diafragma?

• Kegunaan biasa: 88% berkesan

Kebaikan

• Kos rendah ($ 15- $ 75 setiap dua tahun)
• Boleh digunakan semasa menyusu
• Kawalan kelahiran yang berkesan dan boleh balik
• Tidak dapat dirasakan oleh anda atau rakan kongsi
• Boleh diguna semula

Keburukan

• Tiada perlindungan STD
• Memerlukan lawatan doktor untuk pemasangan
• Tidak boleh digunakan semasa haid
• Mungkin sukar untuk dimasukkan
• Harus diletakkan sebelum seks, setiap kali
• Spermisida mungkin mempunyai kesan sampingan

Diafragma Caya

Diafragma lateks sekolah lama telah mempunyai makeover! Caya adalah diafragma baru yang dibuat daripada silikon, yang menyediakan produk yang lebih selesa dan tahan lama. Caya juga mempunyai reka bentuk yang diperbaharui yang membuat penyisipan dan penyingkiran lebih mudah.

Cap serviks

Satu cap serviks adalah satu lagi kaedah penghalang kontrasepsi. Ia lebih kecil daripada diafragma dan sesuai dengan leher rahim. Seperti diafragma, topi serviks digunakan dengan spermisida. Tudung serviks menghalang pembukaan ke rahim dan menghalang sperma daripada bergabung dengan telur. FemCap adalah satu-satunya jenama cap serviks yang terdapat di Amerika Syarikat.

Bagaimana Adakah Cap serviks digunakan?

Memasukkan topi serviks boleh menjadi rumit. Mula dengan mencuci tangan dengan sabun dan air. Letakkan satu per tiga sudu teh spermisida dalam topi serviks dan di bahagian atas. Letakkan satu setengah sudu teh di kawasan yang dilipat di antara salur dan kubah. Cari kedudukan yang selesa dan memisahkan bibir vulva dengan satu tangan. Dengan tangan yang lain, memerah pinggir topi bersama-sama. Luncurkan kubah cap kubah turun ke dalam vagina anda, dengan selimut yang lama memasuki dahulu. Tekan ke arah anus dan kemudian ke leher rahim. Pastikan serviks dilindungi sepenuhnya.

Tunjang serviks mesti dibiarkan selama enam jam selepas kali terakhir anda melakukan hubungan seks. Sekiranya anda melakukan hubungan seks lebih daripada enam jam selepas kali terakhir anda melakukan hubungan seks, tinggalkannya tetapi letakkan lebih banyak spermisida di dalam vagina anda. Jangan meninggalkan topi serviks dalam lebih daripada 48 jam.

Untuk mengeluarkan topi serviks, mulailah dengan mencuci tangan dengan sabun dan air. Ia adalah yang paling mudah jika anda mencangkung dan tarik tali penyingkiran semasa memusingkan penutup serviks. Anda boleh menolak kubah dengan jari anda untuk memecahkan sedutan dan tarik keluar serviks keluar. Basuh dengan sabun lembut dan air suam.

Betapa Berkesan Adakah Cap serviks?

• Kegunaan biasa: 88% berkesan

Kebaikan

• Kos rendah ($ 0- $ 75 setiap dua tahun)
• Boleh kekal sehingga 48 jam
• Tidak dapat dirasakan oleh anda atau pasangan anda
• Boleh digunakan semasa menyusu

Keburukan

• Tiada perlindungan STD
• Memerlukan lawatan doktor untuk pemasangan
• Tidak boleh digunakan semasa haid
• Mungkin sukar untuk dimasukkan
• Harus diletakkan sebelum seks, setiap kali
• Spermisida mungkin mempunyai kesan sampingan

Sponge kini

Ini bukan jenis span yang sama yang anda gunakan untuk membasuh pinggan! The Today Sponge adalah buih kecil berbentuk donat berbentuk buih dengan spermisida. SPAN dimasukkan ke dalam vagina dan diletakkan pada leher rahim. Gelung nilon yang dilampirkan ke bahagian bawah span membuat penyingkiran sangat mudah. Sponge menutupi serviks dan menghalang sperma memasuki rahim. The Today Sponge adalah satu-satunya sponge kawalan kelahiran yang ada di Amerika Syarikat.

Bagaimana Sponge Hari Digunakan?

The Today Sponge lebih mudah digunakan daripada diafragma atau topi serviks. SPAN boleh dimasukkan sehingga 24 jam sebelum aktiviti seksual. Untuk memasukkan Sponge Today, mulailah dengan membasuh tangan anda dengan sabun dan air dan juga basah span dengan sekurang-kurangnya dua sudu air bersih. Perlahan-lahan memerah span untuk mengaktifkan spermisida. Seterusnya, lipatan bahagian atas span dan jauh dari gelung untuk menjadikannya kelihatan panjang dan sempit. Gunakan jari anda untuk meluncurkan span jauh ke dalam vagina anda. Sebaik sahaja span dimasukkan, ia akan terungkap dan menutupi serviks. Anda boleh slaid jari anda di sekitar pinggir span untuk memastikan ia berada dalam kedudukan.

The Today Sponge mesti dibiarkan di tempat sekurang-kurangnya enam jam selepas kali terakhir anda melakukan hubungan seks. Jangan tinggalkan Sponge Today selama lebih dari 30 jam.

Untuk mengeluarkan Sponge Today, mulakan dengan mencuci tangan dengan sabun dan air. Untungnya, span lebih mudah dikeluarkan daripada diafragma dan topi serviks. Letakkan jari ke dalam vagina dan melalui gelung. Perlahan tarik keluar span. SPAN tidak boleh diguna semula, jadi pastikan sentiasa membuangnya selepas penyingkiran.

Bagaimana Efektif Adakah Sponge Hari Ini?

• Penggunaan tipikal: 88% berkesan untuk wanita yang tidak pernah melahirkan
• Penggunaan biasa: 76% berkesan untuk wanita yang telah melahirkan

Kebaikan

• Keberkesanan segera
• Lawatan preskripsi dan doktor tidak diperlukan
• Tidak dapat dirasai oleh anda atau pasangan anda
• Boleh digunakan semasa menyusu

Keburukan

• Tiada perlindungan STD
• Mungkin sukar untuk dimasukkan
• Boleh menyebabkan kerengsaan vagina
• Boleh membuat seks terlalu berantakan kerana cecair yang diperlukan
• Boleh menyebabkan kekeringan faraj

Pil kawalan kelahiran

Pil kawalan kelahiran, "pil", adalah kaedah kontraseptif hormon yang paling biasa. Pil kawalan kelahiran diambil setiap hari dan kebanyakan pil menggunakan gabungan hormon estrogen dan progestin.

Bagaimana pil kawalan kelahiran berfungsi?

Memahami bagaimana pil kawalan kelahiran boleh menjadi sangat mengelirukan. Pada dasarnya, pil kawalan kelahiran terbuat dari hormon, dan hormon adalah bahan kimia yang dibuat di dalam badan kita. Hormon kami mengawal bagaimana bahagian badan kita berlainan. Pil kawalan kelahiran mengandungi sedikit hormon estrogen dan hormon progestin buatan manusia, yang berfungsi untuk mencegah telur meninggalkan ovari. Sekiranya tiada telur untuk menyertai sperma, tidak ada kehamilan. Pil kawalan kelahiran juga menjadikan lendir serviks lebih tebal, yang membuatkan sperma mula bergabung dengan telur.

Kesan Sampingan Pil Kawalan Kelahiran

Sesetengah wanita mempunyai kesan sampingan dengan pil kawalan kelahiran, tetapi badan mereka biasanya dapat menyesuaikan dari masa ke masa. Kesan sampingan biasa pil kawalan kelahiran termasuk yang berikut:

• Pendarahan antara tempoh
• Kelembutan payudara
• Pening dan muntah
• Perubahan keinginan seksual

Pil kawalan kelahiran jarang menyebabkan masalah yang serius, tetapi berikut adalah beberapa masalah kesihatan yang disebabkan oleh pil kawalan kelahiran:

• Gumpalan darah
• Penambahan kalium dalam darah anda
• Serangan jantung
• Strok
• Tekanan darah tinggi
• Tumor hati
• Gallstones
• Penipisan kulit atau mata

Ingat, kesan sampingan yang serius ini sangat jarang berlaku.

Jenis Pil Kawalan Kelahiran

Terdapat dua jenis pil kawalan kelahiran, pil kombinasi dan minipill. Pil gabungan mengandungi kedua-dua estrogen dan progestin, dan minipill mengandungi hanya progestin. Jumlah estrogen dalam pil kombinasi boleh berbeza-beza. Bergantung kepada jenis pil gabungan, mungkin ada 21 pil aktif dan tujuh pil tidak aktif atau 24 pil aktif dan empat pil aktif. Minipill hanya datang dalam satu formula, dan semua pil dalam pek aktif.

Bagaimana berkesan Adakah pil kawalan kelahiran?

• Kegunaan biasa: 91% berkesan

Kebaikan

• Sangat berkesan
• Boleh mengurangkan kekejangan haid
• Boleh membawa kepada tempoh yang lebih ringan
• Kos boleh dilindungi oleh insurans kesihatan anda
• Tidak mengganggu aktiviti seksual

Keburukan

• Tiada perlindungan STD
• Kos adalah $ 15 hingga $ 50 / bulan, jika tidak dilindungi unde insurans kesihatan anda
• Memerlukan lawatan doktor dan preskripsi
• Kesan sampingan
• Mesti diambil setiap hari

Patch Control Birth

Patch kawalan kelahiran adalah satu lagi jenis kontraseptif hormon. Patch itu nipis dan kuning air, seperti pembalut, dan mengandungi hormon yang sama seperti pil kawalan kelahiran.

Bagaimana Patch Control Birth digunakan?

Patch kawalan kelahiran digunakan pada kulit dan dibiarkan di tempat selama seminggu. Patch sangat mudah digunakan! Anda boleh melekat pada kulit punggung, perut, lengan luar atas atau belakang. Pastikan untuk mengelakkan minyak, losyen, dan solek di sekeliling kawasan yang anda pilih. Patch diubah setiap minggu selama 3 minggu, kemudian untuk minggu keempat tiada patch dipakai.

Patch mengandungi estrogen dan progestin, yang menghalang kehamilan dengan memelihara telur di ovari dan menebal mukus serviks. Mengekalkan telur dalam ovari membuatnya tidak dapat diakses oleh sperma, yang bermaksud tiada kehamilan.

Kawalan Birth Control Patch Side Effects

Sesetengah wanita mempunyai kesan sampingan dengan patch kawalan kelahiran, tetapi badan mereka biasanya dapat menyesuaikan dari masa ke masa. Kesan sampingan biasa pada patch kawalan kelahiran termasuk berikut:

• Pendarahan antara tempoh
• Kelembutan payudara
• Pening dan muntah
• Perubahan keinginan seksual
• Iritasi kulit

Tumpuan kawalan kelahiran jarang menyebabkan masalah yang serius, tetapi berikut adalah beberapa kesan sampingan yang jarang berlaku pada patch kawalan kelahiran:

• Gumpalan darah
• Serangan jantung
• Strok
• Tekanan darah tinggi
• Tumor hati
• Gallstones
• Penipisan kulit atau mata

Ingat, kesan sampingan yang serius ini sangat jarang berlaku.

Bagaimana berkesan Adakah Patch Control Birth?

• Kegunaan biasa: 91% berkesan

Kebaikan

• Boleh mengurangkan kekejangan haid
• Boleh membawa kepada tempoh yang lebih ringan
• Digunakan hanya sekali seminggu
• Kos boleh dilindungi oleh insurans kesihatan anda

Keburukan

• Tiada perlindungan STD
• Mungkin kos sehingga $ 80 / bulan, jika tidak dilindungi oleh insurans kesihatan anda
• Kesan sampingan
• Memerlukan lawatan doktor dan preskripsi

Cincin vagina (nuvaRing)



Cincin vagina adalah cincin yang fleksibel kecil yang mengandungi hormon yang sama seperti pil dan patch, estrogen dan progestin. Hormon dalam cincin vagina menyimpan telur daripada meninggalkan ovari dan menebal mukus serviks, yang menghalang kehamilan. Ia dipakai di dalam vagina untuk mencegah kehamilan. Cincin vagina juga dikenali sebagai NuvaRing, nama jenamanya.

Bagaimana cincin vagina digunakan?

NuvaRing agak mudah digunakan. Mula dengan mencuci tangan dengan sabun dan air. Seterusnya, masukkan NuvaRing ke dalam vagina anda dengan menekan sisi cincin bersama-sama dan menolak cincin ke dalam vagina anda. Jangan bimbang tentang lokasi sebenar NuvaRing, tidak mengapa. NuvaRing dimasukkan ke dalam vagina dan dibiarkan di tempat selama tiga minggu.

Selepas tiga minggu, keluarkan NuvaRing dengan memasukkan jari anda di bawah rim ke hadapan dan menariknya keluar. Anda kemudian akan pergi seminggu tanpa NuvaRing, ini biasanya sepadan dengan apabila anda akan mempunyai tempoh anda. Selepas tepat seminggu, masukkan NuvaRing baru ke dalam vagina anda.

Bagaimana Berkesan Adakah Cincin Vagina?

• Kegunaan biasa: 91% berkesan

Kesan Sampingan Ring Vagina

Sesetengah wanita mempunyai kesan sampingan dengan NuvaRing, tetapi tubuh mereka biasanya dapat menyesuaikan dari masa ke masa. Kesan sampingan biasa NuvaRing termasuk yang berikut:

• Pendarahan antara tempoh
• Kelembutan payudara
• Pening dan muntah
• Perubahan keinginan seksual
• Kerengsaan faraj

NuvaRing jarang menyebabkan masalah yang serius, tetapi di sini adalah beberapa kesan sampingan yang serius yang serius NuvaRing:

• Gumpalan darah
• Serangan jantung
• Strok
• Tekanan darah tinggi
• Tumor hati
• Gallstones
• Penipisan kulit atau mata
Ingat, kesan sampingan yang serius ini sangat jarang berlaku.

Kebaikan

• Boleh mengurangkan kekejangan haid
• Boleh membawa kepada tempoh yang lebih ringan
• Kos boleh dilindungi oleh insurans kesihatan anda

Keburukan

• Tiada perlindungan STD
• Mungkin kos sehingga $ 80 / bulan, jika tidak dilindungi oleh insurans kesihatan anda
• Kesan sampingan

Shot Kawalan Kelahiran (Depo-Provera)



Suntikan hormon yang dipanggil Depo-Provera boleh melindungi daripada mengandung selama tiga bulan.

Bagaimana Kerja Kawalan Kelahiran Beranak?

Seorang doktor akan menyuntik anda dengan Depo-Provera setiap 12 minggu di lengan atau punggung. Hormon dalam kelahiran kawalan kelahiran, progestin, akan berfungsi dengan badan untuk mencegah kehamilan. Depo-Provera menyimpan telur daripada meninggalkan ovari dan menjadikan lendir serviks lebih tebal. Mengekalkan sperma dari telur akan mencegah kehamilan.

Bagaimana Berkesan Adakah Shot Kawalan Lahir?

• Kegunaan biasa: 94% berkesan

Kesan Sampingan Kawalan Kelahiran

Sesetengah wanita mempunyai kesan sampingan dengan Depo-Provera, tetapi tubuh mereka biasanya dapat menyesuaikan dari masa ke masa. Kesan sampingan biasa Depo-Provera termasuk yang berikut:

• Pendarahan yang tidak teratur
• Kelembutan payudara
• Tukar dalam appette atau kenaikan berat badan
• Kemurungan
• Kehilangan rambut atau rambut meningkat pada muka atau badan
• Sakit kepala
• Loya
• Perubahan keinginan seksual
• Kerengsaan vagina

Kebaikan

• Sangat berkesan
• Hanya disuntik sekali setiap 12 minggu
• Tidak mengandungi estrogen
• Kos boleh dilindungi oleh insurans kesihatan anda

Keburukan

• Tiada perlindungan STD
• Mungkin kos sehingga $ 240 / tahun, jika tidak dilindungi oleh insurans kesihatan anda
• Kesan sampingan

Implan Kawalan Lahir (Implanon dan Nexplanon)



Hormon yang sama dalam pukulan kawalan kelahiran boleh dihantar dalam implan. Implanon dan Nexplanon adalah jenama implan kawalan kelahiran. Hormon dalam implan, progestin, berfungsi dengan tubuh untuk mengelakkan telur daripada meninggalkan ovari. Sejak telur tinggal di ovari, sperma tidak dapat menyertai telur.

Implan adalah alat kecil bersaiz kecil yang ditanamkan di bawah kulit lengan atas. Seorang doktor akan mati-matian di bahagian kecil lengan anda dan memasukkan implan. Selepas 4 tahun atau bila-bila masa sebelum ini yang anda mahu, implan akan dikeluarkan oleh doktor.

Bagaimana Berkesan Adakah Implan Kawalan Lahir?

• Kegunaan biasa: 99.95% berkesan

Kebaikan

• Tahan lama
• Sangat berkesan
• Boleh digunakan semasa menyusu
• Kos boleh dilindungi oleh insurans kesihatan anda

Keburukan

• Tiada perlindungan STD
• Mungkin kos sehingga $ 800, jika tidak dilindungi oleh insurans kesihatan anda
• Pendarahan yang tidak teratur untuk 6-12 bulan pertama
• Boleh menyebabkan tempoh yang lebih lama dan lebih berat

IUD (Peranti Intrauterine)



IUD, atau peranti intrauterin, adalah peranti berbentuk kecil T yang dimasukkan oleh doktor ke dalam rahim. Ia menghalang kehamilan selama beberapa tahun. ParaGard adalah nama untuk IUD yang mengandungi tembaga dan boleh ditempatkan selama 10 tahun. Terdapat tiga jenis IUD hormon. Mirena dimasukkan sehingga 5, dan Skyla dan Liletta berkuatkuasa sehingga 3 tahun. Semua jenis IUD sangat berkesan.

Bagaimanakah Kerja IUD?

Kedua-dua tembaga dan hormon IUDs berfungsi dengan menghalang sperma daripada menyertai telur. Bagi wanita yang menggunakan IUD hormon, telur tidak dapat meninggalkan ovari dan lendir serviks menebal. Ini bermakna bahawa telur dan sperma tidak akan bergabung bersama.

Bagaimana Berkesan Adakah IUD?

• Kegunaan biasa: 99% berkesan

Kebaikan

• Tahan lama
• Boleh mengurangkan kekejangan tempoh
• Kos boleh dilindungi oleh insurans kesihatan anda
• Boleh mengurangkan aliran haid

Keburukan

• Tiada perlindungan STD
• Memerlukan lawatan doktor dan kos sehingga $ 1000 (bertahan sehingga 10 tahun, bergantung kepada jenis)
• Kesakitan sederhana hingga sederhana apabila IUD dimasukkan
• Mengesan antara tempoh dari 3-6 bulan pertama
• Tempoh tidak teratur dalam tempoh 3-6 bulan pertama (dengan Mirena atau Skyla)
• Masa yang lebih sukar dan kekejangan haid yang lebih teruk (dengan ParaGard)
• Mungkin tergelincir dari tempat

Ligation Tubal



Ligation Tubal, mempunyai "tiub anda terikat, " adalah pilihan kawalan kelahiran tetap untuk wanita yang pasti mereka tidak mahu mempunyai anak di masa depan. Ligation Tubal adalah prosedur pembedahan yang menghalang, mengikat, atau memotong tiub fallopian supaya telur tidak bergerak ke kawasan yang bersentuhan dengan sperma.

Bagaimana berkesan Adakah Ligasi Tubal?

• 100% berkesan

Kebaikan

• Sangat berkesan
• Kekal

Keburukan

• Tiada perlindungan STD
• Pembedahan diperlukan
• Tidak boleh dibalikkan
• Mahal

Tubal Implants



Implan tubal adalah mata air kecil atau spons yang diletakkan di dalam tiub fallopian untuk menghalangnya dan mengelakkan kehamilan selama-lamanya. Implan tubal tidak memerlukan pembedahan; mereka dibimbing melalui vagina, serviks, dan rahim sehingga mereka dimasukkan ke dalam tiub fallopian. Implan diperbuat daripada logam atau silikon dan menyebabkan tisu parut membentuk dan menyekat tiub fallopian. Ia mengambil masa beberapa bulan untuk membentuk tisu parut. Setelah tisu parut terbentuk, telur tidak akan dapat bergerak dari ovari ke tiub fallopian, di mana telur biasanya disenyawakan oleh sperma.

Bagaimana Efektif Adakah Tubal Implants?

• 100% berkesan

Kebaikan

• Kekal
• Pembedahan tidak diperlukan
• Sangat berkesan

Keburukan

• Tiada perlindungan STD
• Kelewatan beberapa bulan sehingga berkesan
• Tidak boleh dibalikkan
• Mahal
• Boleh meningkatkan risiko jangkitan

Vasektomi



Vasektomi adalah pilihan kawalan kelahiran kekal untuk lelaki. Vasektomi adalah penutupan pembedahan vas deferens, tiub yang mengangkut sperma dari testis. Daripada sperma ejakulasi, badan akan menyerap sperma dan melepaskan sperma tanpa ejakulasi.

Bagaimana berkesan Adakah Vasektomi?

• Hampir 100% berkesan

Kebaikan

• Berkesan
• Kekal

Keburukan

• Tiada perlindungan STD
• Mahal, boleh dikenakan biaya sehingga $ 1, 000
• Pembedahan diperlukan
• Tidak boleh dibalikkan
• Tidak segera berkesan

Kontraseptif Kecemasan



Jika anda memerlukan perlindungan selepas bersetubuh, anda mungkin ingin mempertimbangkan kontraseptif kecemasan. Kontraseptif kecemasan boleh menjadi hormon atau bukan hormon dan ia digunakan selepas seks untuk melindungi daripada kehamilan jika tiada kawalan kelahiran digunakan.

Pil Kontraseptif Kecemasan

Contoh kontraseptif kecemasan termasuk Pelan B, Pelan B Satu Langkah, dan Pilihan Seterusnya. Semua ini mengandungi dos tinggi hormon yang digunakan dalam pil kawalan kelahiran, dan mereka mesti diambil dalam masa 72 jam aktiviti seksual. Ella adalah sejenis kontrasepsi kecemasan baru yang menggunakan ubat bukan hormon dan boleh digunakan sehingga 5 hari selepas aktiviti seksual.

Tembaga T IUD

Copper T IUD adalah salah satu kaedah kontrasepsi kecemasan yang paling berkesan. Tiada hormon dalam IUD Tembaga T. Terdapat filamen tembaga kecil yang dibalut di sekitar bentuk T IUD yang menghalang sperma daripada bersentuhan dengan telur.

Bagaimana Kemungkinan Adakah Kontraseptif Kecemasan?

• Pil - 89% berkesan jika diambil dalam 72 jam seks tanpa perlindungan
• Tembaga T IUD- 99% berkesan

Kawalan Kelahiran untuk Wanita Lama



Faktor dan umur gaya hidup adalah penting dalam memilih pilihan kawalan kelahiran. Wanita yang mendekati menopaus mungkin mempunyai manfaat tambahan daripada kaedah kawalan kelahiran hormon, kerana mereka boleh membantu melegakan simptom perimenopause. Ingat bahawa kecuali wanita telah mencapai menopause (tanpa tempoh selama 12 bulan berturut-turut), dia masih mampu hamil.

Kaedah Penarikan (Menarik)



Kaedah pengeluaran atau "menarik keluar, " melibatkan lelaki yang mengeluarkan zakarnya sebelum ejakulasi. Sekiranya menggunakan kaedah pengeluaran, berhati-hati untuk memastikan tiada air mani yang masuk ke dalam vulva wanita. Sangat penting bagi lelaki untuk memahami tindak balas seksual mereka sendiri dan tahu bila mereka akan menjerat.

Bagaimana Berkesan Adakah Kaedah Pulling Out?

• Kegunaan biasa: 86% berkesan

Kebaikan

• Percuma
• Tidak melibatkan dadah atau prosedur perubatan

Keburukan

• Tiada perlindungan STD
• Sukar untuk dilakukan dengan betul
• Memerlukan kawalan kendiri, pengalaman, dan kepercayaan
• Tidak disyorkan untuk lelaki yang ejakulasi dengan matang

Kaedah Kawalan Kelahiran Kurang Berkesan



Tanpa kawalan kelahiran, kira-kira 85% pasangan akan hamil dalam setahun. Menggunakan apa-apa jenis kawalan kelahiran adalah lebih baik daripada tidak menggunakan sama sekali. Berikut adalah kaedah kawalan kelahiran yang paling berkesan:

• Tiada kawalan kelahiran-15% berkesan
• Spermisida -72% berkesan
• Kesedaran kesuburan - 76% berkesan
• Kondom wanita - 79% berkesan
• Pengeluaran (tarik keluar) - 86% berkesan

Kaedah Kawalan Kelahiran yang Berkesan



Walaupun pantang adalah satu-satunya cara kawalan kelahiran yang 100% berkesan, kontraseptif hormon, IUD, dan kaedah kawalan kelahiran kekal juga sangat berkesan. Kaedah penghalang adalah sederhana untuk pengguna biasa. Berikut adalah kaedah kawalan kelahiran yang paling berkesan:

• Implan, IUD, vasektomi, dan kaedah tiub - 99% berkesan
• Pukulan kawalan kelahiran - 94% berkesan
• Pil kawalan kelahiran dan cincin vagina - 91% berkesan
• Kondom, diafragma, topi serviks, dan span kawalan kelahiran - 79-88% berkesan