Mengenal & Cegah Gejala Fibrilasi Atrium
Isi kandungan:
Tanya doktor
Saya baru-baru ini didiagnosis dengan fibrillation atrium. Saya suka bersenam dan aktif, dan saya juga mempunyai tugas yang teruk. Apa yang boleh saya lakukan untuk mengelakkan pencetus afib?Maklum Balas Doktor
Fibrilasi atrial kerap berlaku selepas pembedahan atau prosedur kardiotoraks, tetapi seringkali pulih dalam beberapa hari.
Bagi kebanyakan orang dengan episod fibrilasi atmosfer yang jarang dan ringkas, episod ini dibawa oleh beberapa pencetus. Kerana sesetengahnya melibatkan pengambilan alkohol yang berlebihan atau ubat pelepasan, ini kadang-kadang dipanggil "jantung bercuti" atau "hati malam Sabtu." Sesetengah orang ini dapat mengelakkan episod atau mempunyai episod kurang dengan mengelakkan pencetus mereka. Pemicu umum termasuk alkohol dan kafein dalam individu yang mudah terpengaruh.
Individu yang tidak mempunyai fibrillation atrium boleh mengurangkan peluang mereka untuk mendapatkan aritmia ini dengan meminimumkan faktor risiko. Ini termasuk meminimumkan faktor risiko penyakit jantung koronari dan tekanan darah tinggi yang disenaraikan di bawah.
- Jangan merokok.
- Mengekalkan berat badan yang sihat.
- Membuat makanan yang berkhasiat, rendah lemak atau tidak lemak asas gaya hidup; sesetengah pakar perubatan mencadangkan peningkatan pengambilan minyak ikan, serat, dan sayur-sayuran seseorang.
- Ambil bahagian dalam aktiviti fizikal yang cukup berat sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari.
- Kawalan (mengurangkan) tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi.
- Gunakan alkohol secara sederhana (maksima 1-2 minuman sehari), jika sama sekali.
- Elakkan kafein dan perangsang lain sebanyak yang mungkin.
Sekiranya pesakit mempunyai fibrillation atrial, profesional penjagaan kesihatan mereka boleh menetapkan rawatan bagi punca asas dan untuk mencegah episod fibrilasi atasi masa depan. Rawatan ini mungkin termasuk mana-mana yang berikut (lihat Rawatan Perubatan untuk maklumat lanjut):
- Ubat-ubatan
- Cardioversion
- Pacemaker
- Ablation kekerapan radiasi
- Pembedahan maze
Untuk maklumat lanjut, baca artikel perubatan penuh kami mengenai fibrilasi atrium
Pembedahan untuk Fibrilasi Atrium: dan Lebih Banyak
Fibrilasi atrium dan Latihan: Risiko dan Faedah
Bolehkah anda bersenam dengan fibrilasi atrium?
Saya mempunyai fibrillation atrial, tetapi saya tidak mempunyai episod dalam beberapa tahun. Saya telah melakukan beberapa kardio ringan dan lain-lain, tetapi baru-baru ini saya memutuskan untuk menyertai gim. Bolehkah anda bersenam dengan fibrilasi atrium?
