Osteoarthritis (oa): rawatan, gejala, diagnosis

Apa itu Osteoarthritis?

Osteoartritis adalah bentuk progresif arthritis yang dicirikan oleh kerosakan rawan pada sendi. Osteoarthritis (OA), juga dikenali sebagai penyakit sendi degeneratif dan artritis "haus dan lusuh", menyebabkan kesakitan pada sendi dengan aktiviti. Lutut dan pinggul adalah lokasi biasa untuk osteoarthritis. Osteoarthritis adalah perkara biasa pada orang yang berumur lebih dari 60 tahun, tetapi ia boleh menjejaskan golongan muda, terutamanya di mana mereka mengalami kecederaan sendi atau pembedahan sendi.

Gejala Osteoarthritis

Gejala osteoarthritis biasanya berkembang dengan perlahan. Simptom yang paling kerap termasuk:

• Sakit - Sakit dengan penggunaan sendi yang terlibat adalah gejala biasa.
• Kekakuan - Kekakuan dan kesakitan setelah menjadi tidak aktif adalah ciri osteoartritis dan disebut sebagai "fenomena gel." Kekerasan pagi osteoartritis biasanya berlangsung tidak lebih dari 30 minit.
• Kisi tulang - Tanda biasa osteoartritis adalah rasa deras atau bunyi kisi tulang menggosok tulang.
• Rasa menggembirakan - Penglibatan tangan dengan osteoarthritis membawa kepada pembesaran knobby daripada sendi-sendi kecil jari. Tulang kecil, tulang belakang pada sendi tengah jari dipanggil nod Bouchard. Apabila ia berlaku pada sendi yang paling dekat dengan kuku, mereka dikenali sebagai nod Heberden.
• Bone Spurs - Sambungan tulang kecil yang dikenali sebagai osteophytes kadang-kadang tumbuh di tepi sendi osteoarthritic.

Di manakah Osteoarthritis Hurt?

Osteoarthritis adalah perkara biasa dalam sendi galas besar seperti lutut, pinggul, dan tulang belakang. Ia juga biasa di pangkal ibu jari, sendi kecil jari, dan leher.

Apa yang menyebabkan Osteoarthritis?

Osteoarthritis biasanya disebabkan oleh rawan penuaan. Penuaan tulang rawan beransur-ansur menjadi lebih kencang dan lebih terdedah kepada haus dan lusuh. Osteoarthritis yang teruk boleh menyebabkan tulang rawan memusnahkan hampir sepenuhnya supaya tulang bersebelahan dalam sapukan sendi bersama-sama dengan penggunaan. Ini dirujuk sebagai penyakit tulang "tulang pada tulang".

Faktor Risiko Osteoarthritis

Risiko Osteoartritis datang dari pelbagai faktor-beberapa yang tidak dapat dielakkan dan ada yang dapat dicegah.

Tumbuh Lama

Penuaan adalah faktor risiko utama untuk osteoartritis. Keadaan ini jarang berlaku pada orang di bawah umur 40 tahun, tetapi meningkat kemungkinan apabila kita berusia, sehingga umur 75 tahun.

Genetik

Sesetengah gen mungkin mengganggu kesihatan bersama. Contohnya satu kecacatan genetik langka (Sindrom Stickler) mengganggu keupayaan semula jadi tubuh untuk menghasilkan protein kolagen XI. Gen lain menumpukan kepada sendi direka secara tidak sengaja yang boleh haus lebih cepat daripada biasa.

Jantina

Lelaki lebih cenderung mempunyai osteoarthritis sebelum usia 45 tahun. Selepas umur 45 tahun, wanita lebih cenderung menargetkan untuk keadaan ini.

Berat badan

Mayat orang yang berlebihan berat badan lebih banyak menanggung tekanan dan ketegangan pada sendi mereka. Itu boleh menyebabkan kusyen tulang rawan semulajadi di pinggul dan lutut mereka untuk memakai lebih cepat.

Kecacatan bawaan

Sesetengah orang lebih cenderung kepada gejala osteoarthritis ketika dilahirkan. Ini termasuk yang dilahirkan dengan satu kaki yang lebih pendek daripada yang lain, serta yang dilahirkan dengan permukaan bersama yang tidak sesuai.

Kecederaan Bersama

Mereka yang mengalami kecederaan sendi atau menjalani pembedahan sendi adalah terdedah kepada perkembangan osteoarthritis pada sendi-sendi tersebut. Ini sering menjadi punca apabila osteoartritis berlaku pada orang yang lebih muda.

Mencegah Osteoarthritis

Aktiviti yang boleh mencederakan sendi dapat meningkatkan risiko osteoarthritis masa depan. Penggunaan lebih banyak sendi dan tahun kesan berat sering menyebabkan osteoartritis lebih buruk. Perubahan gaya hidup mungkin diperlukan untuk melegakan gejala osteoarthritis.

Bahaya Osteoarthritis

• Tugas anda - Bahaya pekerjaan tertentu boleh meningkatkan risiko osteoartritis. Jika pekerjaan anda memerlukan anda untuk berlutut atau berjongkok selama lebih dari satu jam setiap hari, kemungkinan anda mengalami peningkatan osteoartritis.
• Sukan - Sesetengah sukan lebih cenderung membawa kepada osteoarthritis. Bola sepak, gimnastik, skateboard, bola keranjang, dan bola sepak adalah beberapa sukan Amerika yang popular yang dikenali sebagai risiko osteoarthritis.

Mengatasi Osteoarthritis dalam Kehidupan Harian

Gejala-gejala osteoarthritis berbeza dari pesakit ke pesakit. Sesetengah orang dengan osteoarthritis tidak mempunyai gejala, sementara yang lain mempunyai kesakitan dan kekakuan yang ketara apabila sendi digunakan. Bergantung pada sendi yang terjejas, osteoartritis boleh menyebabkan kesukaran berdiri, berjalan, memutar tombol atau kunci, membuka balang, dan lain-lain. Osteoarthritis yang melibatkan tulang belakang boleh menyebabkan kerengsaan saraf yang berkaitan dengan kebas, kesemutan dan kelemahan.

Diagnosis Osteoarthritis

Untuk mendiagnosis osteoarthritis, doktor akan mengkaji semula gejala anda dan memeriksa sendi anda untuk bengkak, kemerahan, kehangatan dan pelbagai gerakan. Sinar-X atau ujian pengimejan lain boleh digunakan untuk menentukan sejauh mana kerusakan sendi dan / atau mengatasi masalah sendi yang lain. Ujian darah boleh mengecualikan keadaan lain yang menjejaskan sendi.

Komplikasi jangka panjang

Osteoartritis tidak menjejaskan organ dalaman seperti rheumatoid arthritis boleh. Walau bagaimanapun, osteoartritis boleh menyebabkan kecacatan yang ketara dan kehilangan fungsi dan mobiliti.

Membawa Uling

Menendang lutut boleh mengakibatkan kehilangan rawan yang teruk di lutut akibat osteoartritis.

Tulang tulang belakang tulang belakang

Bony melonjak ke tulang belakang boleh merengsakan saraf yang berdekatan untuk menyebabkan kebas, kesemutan, dan kesakitan di kawasan yang dibekalkan oleh saraf yang terjejas.

Rawatan Terapi Fizikal

Tiada rawatan khusus yang boleh menghentikan kemerosotan progresif rawan dari osteoartritis. Walau bagaimanapun, fungsi sendi boleh diperbaiki oleh banyak terapi, termasuk terapi fizikal yang direka untuk meningkatkan fleksibiliti dan menguatkan kuasa otot. Panas atau sejuk yang digunakan secara topically sebagai memampatkan boleh melegakan sakit dan sakit dari osteoartritis.

Peranti Sokongan

Splint jari dan pendakap boleh mengurangkan tekanan bersama, melegakan kesakitan, dan meningkatkan fungsi dan pergerakan. Crutches atau pejalan kaki boleh meningkatkan keupayaan berjalan. Gejala osteoartritis tulang belakang boleh dilepaskan dengan menggunakan tilam yang lebih tegas dan bersandar belakang atau dengan leher leher.

Ubat untuk OA

Kesakitan dan kekakuan osteoarthritis boleh dibebaskan dengan ubat sakit dan ubat antiradang, termasuk aspirin, ibuprofen, atau acetaminophen. Krim yang menyegarkan kesakitan atau semburan juga boleh membantu apabila digunakan terus ke kawasan yang sakit. Kesakitan yang berterusan boleh dikurangkan dengan suntikan steroid atau hyaluronans ke sendi terjejas.

Tambahan untuk Osteoarthritis

Walaupun data menunjukkan manfaat jangka panjang glucosamine dan chondroitin adalah terhad, sesetengah individu dengan osteoarthritis merasakan makanan tambahan ini membantu mengurangkan kesakitan sendi mereka. Tetapi berhati-hati, chondroitin dapat mempengaruhi tindakan penipisan darah tertentu.

Osteoarthritis dan Berat

Obesiti adalah faktor risiko osteoarthritis dan memburukkan osteoarthritis yang sedia ada. Berat perlu dikurangkan pada mereka yang mempunyai osteoarthritis dan berat badan berlebihan. Menariknya, walaupun jumlah pengurangan berat badan yang sederhana dapat dikaitkan dengan sakit sendi yang ketara akibat osteoarthritis. Kehilangan berat badan juga boleh mengurangkan risiko kerosakan sendi yang cepat dari osteoarthritis.

Osteoarthritis dan Latihan

Kegiatan senaman rendah dapat meningkatkan mobilitas dan kekuatan dan akhirnya mengurangi rasa sakit. Menguatkan otot sekitar sendi terjejas dengan berlatih dengan berat ringan boleh membantu mengurangkan kesakitan. Contohnya, menguatkan otot quadriceps lutut boleh mengurangkan sakit lutut osteoarthritis. Lihat doktor anda untuk rutin senaman optimum.

Latihan Rendah Kesan untuk Osteoarthritis

• Berenang
• Berjalan kaki
• Berbasikal
• Yoga
• Aerobik air
• Kerja rumah luar seperti berkebun dan daun penaik

Rawatan Osteoarthritis: Pembedahan Penggantian Bersama

Apabila gejala osteoartritis berterusan walaupun terapi lain, pembedahan penggantian sendi sering dipertimbangkan. Prosedur pembedahan ini adalah pilihan bagi mereka yang cukup sihat dan mempunyai osteoartritis yang teruk. Pembedahan penggantian bersama menggantikan sendi yang rosak dengan tiruan. Sendi yang paling biasa digantikan adalah lutut dan pinggul.

Prognosis Osteoarthritis

Mengekalkan berat badan dalam kawalan sangat membantu mencegah osteoarthritis dalam jangka masa panjang. Berat yang berlebihan menambah tekanan ke sendi galas seperti pinggul dan lutut. Osteoarthritis boleh dicegah jika kecederaan dielakkan. Peralatan pekerjaan dan olahraga yang betul serta langkah berjaga-jaga keselamatan juga boleh mencegah degenerasi sendi.