Makanan Apakah yang Bisa Meredakan Migrain?
Isi kandungan:
- Episodic vs. migraines kronik
- Migrain episodik Ciri-ciri migrain episodik
- migrain kronik> Ciri-ciri migrain kronik
- Betapa biasanya mereka? Betapa biasanya kedua-dua syarat tersebut?
- rawatan rawatan
- Adakah migrain episodik menjadi kronik? Adakah migrain episodik menjadi kronik?
- Kos Kos individu
- Bercakap dengan doktor andaTunggu masa untuk berbincang dengan doktor anda
Episodic vs. migraines kronik
Pernahkah anda mengalami sakit kepala migrain? Bergantung kepada berapa kerap anda mengalami gejala, anda mungkin mempunyai migrain episodik (EM) atau migrain kronik (CM).
Jika anda pergi minggu atau bulan antara serangan migrain, anda mungkin mempunyai EM. Jika anda mengalami simptom migrain pada 15 hari atau lebih setiap bulan, dan dalam sekurang-kurangnya tiga bulan, anda mungkin mempunyai CM, menasihatkan Klinik Mayo. Kebanyakan orang yang mengalami sakit kepala migrain tidak pernah membangunkan CM.
Migrain episodik Ciri-ciri migrain episodik
Doktor anda boleh mendiagnosis anda dengan EM jika anda mempunyai:
- sekurang-kurangnya lima serangan migrain dalam hidup anda
- sakit kepala yang memberi kesan kepada anda kurang daripada 15 hari setiap bulan
- sakit kepala yang biasanya berlangsung kurang dari 24 jam
Tiada ujian tunggal untuk migrain. Untuk mendiagnosis EM, doktor akan bertanya tentang gejala anda. Sakit kepala migrain selalunya unilateral dan digambarkan sebagai sensasi berdenyut atau berdenyut-denyut. Sakit kepala sering disertai dengan loya, muntah, kepekaan cahaya, atau kepekaan bunyi.
Pencetus biasa untuk EM termasuk tekanan, haid, dan perubahan cuaca antara lain. Doktor anda juga akan mengambil langkah-langkah untuk menolak kemungkinan penyebab lain. Sebagai contoh, anda mungkin mengalami sakit kepala sebagai kesan sampingan ubat-ubatan atau gejala gangguan mata atau kecederaan otak.
migrain kronik> Ciri-ciri migrain kronik
Jika anda mengalami gejala migrain selama lebih daripada 4 jam pada satu-satu masa dan lebih daripada 15 hari sebulan, doktor anda boleh mendiagnosis anda dengan CM. Orang dengan CM mempunyai lebih banyak hari sakit kepala sebulan daripada orang dengan EM. Mereka juga mengalami masalah sakit kepala lebih lama.
Dalam satu kajian pada Kesakitan Semasa dan Laporan Sakit Kepala, penyelidik mendapati bahawa orang yang mengalami sakit kepala pengalaman CM yang terakhir purata 65. 1 jam tanpa rawatan dan 24. 1 jam dengan rawatan.
Sebagai perbandingan, orang dengan EM mempunyai sakit kepala yang terakhir purata 38. 8 jam tanpa rawatan dan 12. 8 jam dengan rawatan.
Betapa biasanya mereka? Betapa biasanya kedua-dua syarat tersebut?
Masalah sakit kepala EM lebih biasa daripada CM. Dalam jurnal Sakit kepala, saintis melaporkan bahawa kira-kira 17 peratus wanita Amerika dan hampir 6 peratus lelaki Amerika mengalami migrain. Mereka mendapati bahawa sakit kepala CM menjejaskan sedikit lebih daripada 1 peratus wanita Amerika dan kurang daripada 0. 5 peratus lelaki Amerika.
Wanita dalam 40-an mereka kelihatan paling berpengalaman mengalami CM.
rawatan rawatan
Untuk merawat sakit kepala EM, doktor anda boleh mencadangkan ubat-ubatan yang berlebihan.Bergantung pada kekerapan dan keterukan gejala anda, mereka juga boleh menetapkan ubat preskripsi.
Doktor anda juga boleh mengesyorkan ubat over-the-counter atau preskripsi untuk merawat gejala CM. Mereka juga boleh mencuba gejala CM dengan menetapkan ubat-ubatan pencegahan.
Ubat kardiovaskular tertentu, antidepresan, ubat antiseis, onabotulinumtoxinA (Botox), atau ubat penahan sakit boleh membantu mengurangkan frekuensi, panjang, atau keterukan sakit kepala anda.
Adakah migrain episodik menjadi kronik? Adakah migrain episodik menjadi kronik?
Kebanyakan orang yang mengalami EM tidak pernah mengembangkan CM. Menurut para penyelidik dalam Laporan Sakit Saat Ini dan Laporan Sakit Kepala, hanya 2. 5 persen orang dengan kemajuan EM untuk memiliki CM setiap tahun. Ia juga boleh pergi dari mempunyai CM ke EM, jika gejala anda bertambah baik.
Kos Kos individu
Migrain lebih daripada sekadar menyakitkan. Mereka juga boleh mengganggu keupayaan anda untuk menyertai aktiviti harian.
Jika anda mempunyai CM, anda mungkin akan kehilangan lebih banyak kerja dan masa dengan orang yang anda sayangi daripada yang anda lakukan dengan EM.
Penyelidikan yang dilaporkan di Sakit Kepala juga menunjukkan bahawa CM lebih mahal untuk dirawat. Ia mendapati bahawa orang dengan CM menghabiskan purata $ 7, 750 setahun untuk merawat keadaan mereka. Orang dengan EM menghabiskan purata $ 1, 757 setiap tahun.
Bercakap dengan doktor andaTunggu masa untuk berbincang dengan doktor anda
Lebih masa, migrain boleh mengambil tol pada kerja, pendapatan, dan juga hubungan peribadi. Sekiranya anda mengalami sakit kepala secara berkala, berbincang dengan doktor anda.
Anda juga perlu membuat temujanji jika anda telah didiagnosis dengan migrain dan anda dapati gejala anda menjadi lebih parah atau kerap.
Mereka boleh membantu anda mengenal pasti punca gejala anda. Mereka juga boleh membantu anda mencari pilihan rawatan terbaik.
