Lebam: penyebab, warna, dan rawatan

Apa itu lebam?

Anda bertemu kaki anda di atas meja kopi. Anda menjatuhkan sesuatu pada kaki anda. Anda mengambil tumpahan di kaki lima sambil berjalan anjing. Kesemua situasi ini boleh mengakibatkan lebam. Sakit lebam berlaku apabila saluran darah kecil di bawah kulit menjadi cedera dan darah bocor. Ini menghasilkan tanda berwarna di bawah kulit anda yang dikenali sebagai lebam. Pembiakan juga mungkin berlaku disebabkan oleh keadaan perubatan tertentu atau sebagai kesan sampingan beberapa ubat atau rawatan. Warfarin adalah salah satu daripada beberapa ubat yang dikaitkan dengan lebam berlebihan. Ia adalah ubat antikoagulan. Kebanyakan lebam yang cedera ringan sembuh dalam kira-kira 2 minggu. Tisu lembut, otot, dan tulang mungkin cedera akibat lebam.

Apa yang menyebabkan lebam?

Kecederaan meletupkan saluran darah kecil berhampiran permukaan kulit. Saluran darah ini bocor darah ke kawasan sekitarnya. Sekiranya kulit tidak pecah, darah yang terkumpul dari pendarahan di bawah kulit akan terbentur. Lebam adalah darah yang dikumpulkan yang kelihatan sebagai tanda berwarna. Luka yang lebih serius menyebabkan lebam yang lebih besar dipanggil contusions. Perbalahan mungkin sangat lembut untuk sentuhan dan menyebabkan lebih banyak kesakitan daripada lebam kurang serius.

Adakah Terdapat Berbagai Jenis Berus?

Terdapat beberapa jenis lebam. Satu lebam yang melibatkan pendarahan dari saluran darah patah yang bocor ke lapisan atas kulit disebut ekokymosis. Satu contoh jenis lebam ini adalah pencukur atau mata hitam. Hematoma adalah lebam yang terbentuk apabila bekuan darah dan membentuk benjolan di bawah permukaan kulit. Kawasan yang cedera boleh dinaikkan, bengkak, dan menyakitkan. Satu "telur angsa" di dahi adalah contoh jenis lebam ini. Kanak-kanak sering mendapat jenis kecederaan ini. Kulit kepala mengandungi banyak saluran darah supaya kecederaan pada kepala boleh menyebabkan jenis lebam ini.

Apakah Warna Berjaga Berbeza?

Peluh biasanya berwarna merah atau ungu warna selepas kecederaan. Ini kerana mereka adalah warna darah yang dikumpulkan di bawah kulit. Sebagai penyembuhan lebam, tubuh merosakkan darah dan cecair yang terkumpul di bawah kulit. Kerana ini berlaku lebam itu mengubah warna yang berbeza.

• Dalam beberapa hari pertama selepas mendapat lebam, kawasan itu mungkin menjadi tanda hitam, tanda biru, atau tanda ungu.
• Dalam tempoh 5 hingga 10 hari selepas mendapat lebam, kawasan itu mungkin menjadi hijau atau kekuningan.
• Semasa fasa akhir penyembuhan, kira-kira 10 hingga 14 hari selepas mendapat lebam, kawasan itu biasanya berwarna coklat. Apabila penyembuhan berlangsung, kawasan itu akan menjadi lebih ringan dan lebih ringan sehingga ia akhirnya akan hilang sepenuhnya.

Berapa lama lebam yang terakhir? Kebanyakan sembuh sepenuhnya dalam masa kurang lebih 2 minggu.

Bagaimana anda merawat dan menghilangkan lebam?

Apabila anda mengalami lebam, kawasan itu perlu meneruskan pelbagai peringkat penyembuhan sebelum ia hilang sepenuhnya. Ada perkara yang boleh anda lakukan untuk meminimumkan pembentukan dan penampilan lebam selepas anda menerima kecederaan. Anda boleh menggunakan pertolongan cemas pada lebam. Rawatan melibatkan meletakkan pek sejuk di kawasan yang telah kamu bumped atau cedera untuk mengecilkan saluran darah dan meminimumkan bengkak. Dingin meminimumkan kebocoran cecair ke dalam tisu. Jangan letakkan pek sejuk secara langsung pada kulit kerana ia mungkin melekat. Balut beg sayuran beku (kacang adalah pilihan yang baik) dalam tuala dan letakkan di atas kawasan yang cedera. Sapukan sejuk selama kira-kira 15 hingga 20 minit. Keluarkan pek sejuk selama kira-kira 30 minit, kemudian pasangkan semula pil sejuk ke kawasan yang terjejas.

Bagaimana untuk menyembuhkan lebam

Untuk merawat lebam pada kaki atau lengan, angkat kaki di atas jantung untuk menjaga darah dan cecair daripada menyatukan di kawasan yang cedera. Ini juga membantu mencegah pembengkakan. Gunakan pek sejuk untuk 2 hari pertama selepas lebam mengecilkan saluran darah. Selepas 2 hari, gunakan pad pemanasan atau tekan panas di kawasan itu untuk mengurangkan kesakitan dan penyembuhan laju. Penghilang sakit kesakitan yang melampau seperti ibuprofen dan acetaminophen, boleh mengurangkan kesakitan. Urut lembut boleh menggalakkan aliran darah dan menggalakkan penyembuhan.

Apa itu Bulu Tulang?

Bengkak berlaku apabila kecederaan traumatik mengakibatkan pengumpulan darah dan cecair di sekitar tulang. Satu lebam tulang adalah kecederaan yang kurang serius daripada patah tulang, tetapi ia lebih teruk daripada lebam biasa. Kecederaan sukan dan kemalangan adalah punca biasa lebam. Kondisi perubatan seperti arthritis boleh menyebabkan lebam tulang juga. Gejala lebam tulang termasuk sakit, bengkak, dan perubahan warna. Lebam tulang biasanya melukai lebih banyak daripada lebam biasa dan mereka mengambil masa yang lebih lama untuk menyembuhkan. Cenderung kepada lebam tulang dengan berehat, mengental dan mengangkat kawasan itu, dan mengambil ubat penahan sakit. Lihat doktor jika anda mengalami lebam teruk atau tulang lebam.

Apabila Adakah Lebam Tanda Yang Lebih Serius?

Bilakah lebam cukup buruk untuk pergi ke doktor? Lengkung kecil tidak menjadi masalah untuk dikhawatirkan dan paling sembuh dalam masa 2 minggu. Kadang-kadang, lebam boleh menjadi tanda keadaan yang lebih serius yang memerlukan perhatian perubatan. Dapatkan segera rawatan perubatan sekiranya anda melihat mana-mana yang berikut.

• Lebam yang semakin besar selepas hari kecederaan mungkin memerlukan perhatian perubatan.
• Berus pada anggota badan yang membuat kaki atau lengan anda berasa sangat ketat atau bengkak memerlukan perhatian perubatan.
• Jika lebam bertahan lebih lama daripada 2 minggu atau ia muncul semula untuk sebab yang tidak diketahui, lihat doktor anda.
• Mana-mana lebam yang berlaku di sekeliling mata dan mengganggu penglihatan atau menjadikannya sukar untuk dilihat dalam arah yang berbeza adalah punca kebimbangan.
• Peluh yang berlaku pada batang, perut, atau kepala mungkin dikaitkan dengan kerosakan pada organ dalaman termasuk otak. Lihat doktor anda jika anda lebam mana-mana kawasan ini.
• Sekiranya lebam dikaitkan dengan tulang patah atau anda mengesyaki anda mungkin patah tulang, dapatkan rawatan perubatan.

Kenapa saya Berjaga Jadi Banyak?

Mungkin anda berfikir, "Kenapa saya lebam begitu mudah?" Banyak faktor yang boleh menyumbang kepada anda menjadi mudah lebam. Jantina, umur, dan genetik anda mungkin memainkan peranan. Orang dewasa lebih tua mempunyai kulit yang lebih nipis dan kurang lemak di bawah kulit. Tisu lemak ini melindungi saluran darah. Tanpa itu, saluran darah di bawah kulit mungkin cedera dengan lebih mudah. Wanita lebam lebih mudah daripada lelaki, terutamanya dari benjolan sedikit dan kecederaan pada paha, lengan atas, dan punggung. Wanita mempunyai kulit yang lebih nipis dan lebih banyak subkutaneus daripada lelaki. Itu sebabnya mereka lebam lebih mudah. Keadaan yang menjejaskan pembekuan darah atau tisu penghubung mungkin menyebabkan orang ramai merana dengan mudah. Mengambil ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan anda lebam lebih mudah juga.

Tempat lain yang kelihatan seperti lebam

Sesetengah keadaan dikaitkan dengan tanda yang menyerupai lebam tetapi tidak lebam. Tompok kemerah-merahan atau ungu yang kelihatan di bawah kulit dipanggil purpura. Tempat yang lebih kecil dipanggil petechiae. Keadaan yang menyebabkan kerosakan kulit ini termasuk platelet yang tidak mencukupi dalam darah (trombositopenia), kanser tertentu (penyakit Hodgkin, pelbagai myeloma, leukemia), penyakit hati (sirosis), atau masalah pendarahan (penyakit von Willebrand, hemofilia). Lihat doktor anda jika anda mengalami luka atau tanda pada kulit anda.

Nutrien dan lebam

Nutrien tertentu diperlukan untuk mengekalkan pembekuan darah yang betul dan kulit dan saluran darah yang sihat. Nutrien-nutrien ini termasuk folat dan vitamin C, B12, dan K. Tanpa tahap nutrien yang mencukupi, anda mungkin lebih mudah lebam. Sumber vitamin C yang baik termasuk buah sitrus, cantaloupe, mangga, dan beri. Meningkatkan tahap B12 anda dengan memakan lebih banyak bijirin dan daging. Sayuran hijau daun adalah sumber folat dan vitamin K yang hebat.

Adakah ubat-ubatan yang menyebabkan lebam?

Ubat-ubatan tertentu menjejaskan pembekuan darah dan boleh menyebabkan anda lebam lebih mudah. Kortikosteroid, penipisan darah, kemoterapi, dan aspirin hanya beberapa ubat yang meningkatkan risiko lebam. Jangan berhenti mengambil ubat atau menukar dos ubat tanpa berbincang dengan doktor anda. Sekiranya anda berfikir satu atau lebih ubat-ubatan anda menyumbang kepada lebam mudah, berhubung dengan doktor anda. Dia boleh bertukar anda ke ubat lain yang tidak mempunyai kesan sampingan.

Bolehkah lebam menjadi dicegah?

Ia tidak mustahil untuk mengelakkan lebam sepenuhnya, tetapi ada perkara yang boleh anda lakukan untuk meminimumkan risiko yang anda akan terluka. Cegah jatuh di rumah dengan mengeluarkan karpet buang dari jalan kaki di seluruh rumah. Pindah perabot ke kawasan di mana anda tidak akan bertemu atau berkeliaran. Pasang lampu malam supaya anda mempunyai pencahayaan yang mencukupi apabila anda berjalan di waktu malam. Jika anda bermain sukan, pakai alat perlindungan untuk melindungi kepala, kaki, lutut, dan siku dari kemalangan dan jatuh.