Rawatan lebam & rawatan rumah

Apa yang lebam?

Lebam adalah perubahan warna kulit biasa yang disebabkan oleh pecahnya salur darah kecil yang bocor di bawah kulit selepas kecederaan traumatik. Darah dari saluran darah yang rosak di bawah kulit mengumpul berhampiran permukaan untuk kelihatan seperti apa yang kita kenali sebagai tanda hitam dan biru. Tanda ini adalah daripada perubahan warna kulit oleh sel darah merah dan kandungannya. Lebam juga dikenali sebagai perebutan.

Apakah Punca dan Faktor Risiko untuk lebam?

Orang biasanya mendapat lebam pada badan apabila mereka bertemu dengan sesuatu atau ketika ada sesuatu yang menelan mereka. Faktor risiko untuk lebam termasuk yang berikut:

• Peluh boleh berlaku pada sesetengah orang yang bersenam dengan lancar, seperti atlet dan angkat berat. Ini memar akibat air mata mikroskopik di dalam saluran darah di bawah kulit. Luka pada atlet juga boleh disebabkan oleh kesan langsung / trauma dan disertai oleh hematoma asas (darah tersusun).
• Lebam yang tidak dapat dijelaskan, lebam rawak yang berlaku dengan mudah atau tanpa sebab yang jelas mungkin menunjukkan gangguan pendarahan atau akibat daripada ubat penipisan darah (anticoagulants), terutama jika lebam disertai dengan kerap berlendir atau gusi berdarah.
• Selalunya, apa yang dianggap sebagai lebam yang tidak dapat dijelaskan pada kaki atau paha, sebagai contoh, sebenarnya akibat dari benjolan menjadi bedpost atau benda lain dan gagal untuk mengingat kecederaan.
• Selaput pada orang tua kerap berlaku kerana kulit mereka telah menjadi lebih kurus dengan usia (purpura tua). Tisu yang menyokong saluran darah yang mendasari menjadi lebih rapuh.
• Luka pada bahagian belakang tangan dan lengan (disebut purpura actinic atau solar purpura) berlaku kerana kulit sering kerap rusak dan kurus.
• Pembesaran berlaku lebih kerap dengan kekurangan vitamin C (kekurangan asid askorbik atau skurvi).
• Lebam boleh menjadi tanda penyalahgunaan fizikal kanak-kanak (penderaan kanak-kanak).
• Penyalahgunaan alkohol boleh menyebabkan orang ramai mudah lebam.
• Keadaan perubatan tertentu, termasuk leukemia, hemofilia, penyakit hati, penyakit Cushing, sindrom Marfan, sindrom Ehlers-Danlos, penyakit tisu penghubung, anemia kekurangan zat besi, atau anemia aplastik, boleh menyebabkan lebam mudah dan pendarahan.
• Orang yang mengambil ubat-ubatan tertentu mungkin lebih mudah lebam. Ubat-ubatan ini termasuk: ubat-ubatan anti-radang nonsteroid (NSAIDs), seperti aspirin dan ibuprofen (Advil, Motrin); penipisan darah seperti warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix), dan heparin; steroid (prednisone); dan beberapa ubat yang digunakan untuk merawat kanser.

Apakah Gejala Tanda dan Tanda-Tanda?

• Pada mulanya, lebam segar sebenarnya boleh menjadi kemerah-merahan. Ia kemudian akan menjadikan ungu biru atau gelap dalam beberapa jam, kemudian kuning atau hijau selepas beberapa hari apabila ia sembuh.
• Sebatian lebam biasanya lembut dan kadang-kadang menyakitkan untuk beberapa hari pertama, tetapi rasa sakit biasanya hilang apabila warna memudar.
• Peluh boleh gatal apabila mereka sembuh.
• Kerana kulit tidak pecah dalam lebam seperti mengikis atau dipotong ada sedikit risiko jangkitan.
• Lebam berulang-alik kawasan boleh meninggalkan pewarnaan berwarna coklat kekuningan kekal dari pendeposit besi di kulit.
• Peluh biasanya berlangsung sekitar satu hingga dua minggu, walaupun sesetengah mungkin mengambil masa yang lama untuk sembuh.

Bila Harus Seseorang Mencari Penjagaan Perubatan untuk Berus?

• Hubungi doktor jika lebam itu disertai dengan bengkak dan kesakitan yang melampau.
• Hubungi doktor jika seseorang mengambil ubat penipisan darah untuk keadaan perubatan dan notis lebam yang ketara.
• Hubungi doktor jika lebam berlaku dengan mudah atau jika lebam muncul tanpa sebab.
• Hubungi doktor jika lebam itu menyakitkan dan di bawah kuku kaki atau kuku jari kaki.
• Hubungi doktor jika lebam tidak bertambah baik dalam masa dua minggu atau gagal sepenuhnya selepas tiga atau empat minggu, atau jika lebam tidak akan hilang.
• Hubungi doktor jika anda mengalami lebam yang berlebihan atau peningkatan lebam.
• Pergi ke jabatan kecemasan hospital jika seseorang menganggap dia mempunyai tulang patah bersama dengan lebam.
• Sesetengah lebam, seperti yang ada di kepala atau mata, boleh menyebabkan banyak kecemasan.
  • Jika lebam atau hematoma berlaku di kepala (kadang-kadang dipanggil "telur angsa"), tetapi orang itu tidak hitam, dapat mengingati kemalangan itu, bukan pada penipisan darah, dan tidak mempunyai pening, loya, atau muntah, maka ia mungkin bukan kecederaan kepala yang serius. Sebaliknya, jika orang tidak dapat mengingat apa yang berlaku, gegaran disyaki, atau jika terdapat sebarang kebimbangan mengenai kecederaan itu, dia harus dibawa ke jabatan kecemasan terdekat.
  • Jika lebam berlaku pada muka di atas mata, seseorang boleh mengharapkan lebam untuk bergerak ke kawasan itu hanya di bawah mata, mungkin menyebabkan mata hitam, kerana kesan graviti. Selagi seseorang dapat memindahkan mata yang terkena ke semua arah dan tidak mempunyai perubahan penglihatan atau sakit kepala, ia mungkin tidak menjadi kecederaan serius yang memerlukan lawatan ke hospital. Jika terdapat sebarang kebimbangan mengenai kecederaan pada mata, lihat doktor.

Bagaimana Profesional Penjagaan Kesihatan Menilai dan Diagnosa Berus?

Sekiranya kecederaan jelas adalah lebam dan doktor tidak mengesyaki sebarang patah tulang, doktor mungkin tidak akan melakukan apa-apa ujian.

• Sekiranya terdapat bengkak atau sakit yang teruk, doktor mungkin mendapatkan sinaran X di kawasan itu untuk memastikan tiada tulang patah.
• Sekiranya lebam sering berlaku dan tanpa sebab yang jelas, doktor mungkin menjalani pemeriksaan darah untuk mencari gangguan pendarahan.
• Beberapa lebam tertentu, corak lebam dari masa ke masa, dan dalam pelbagai peringkat penyembuhan boleh memberi amaran kepada doktor untuk kemungkinan penyalahgunaan fizikal.

Adakah terdapat ubat rumah untuk lebam?

Rawatan untuk lebam adalah paling berkesan selepas kecederaan manakala lebam masih merah dan segar. Ikuti ubat rumah ini untuk menghilangkan perubahan warna lebam dengan lebih cepat.

• Memampatkan sejuk seperti pek ais atau beg kacang beku hendaklah digunakan di kawasan yang terjejas selama 20 minit setiap jam untuk mempercepatkan penyembuhan dan mengurangkan bengkak dengan mengatasi saluran darah yang mendasari sebagai tindak balas terhadap kepanasan. Jangan gunakan ais terus ke kulit. Balut pek ais dengan tuala.
• Sekiranya lebam memakan kawasan kaki atau kaki yang besar, kaki harus ditinggikan sebanyak mungkin dalam tempoh 24 jam selepas kecederaan.
• Acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil) boleh diambil untuk kesakitan seperti yang diarahkan pada botol. Elakkan aspirin kerana aspirin memperlahankan darah dari pembekuan dan boleh memanjangkan pendarahan.
• Selepas kira-kira 48 jam, haba dalam bentuk kain lap panas atau pad pemanasan yang hangat digunakan untuk lebam selama 10 minit dua atau tiga kali sehari boleh meningkatkan aliran darah ke kawasan lebam, yang membolehkan kulit menyerap darah lebih cepat. Akhirnya, lebam akan pudar dengan warna.

Terdapat beberapa ubat herba dan homeopati yang menuntut untuk membantu melegakan kesakitan, bengkak, atau perubahan warna lebam. Rawatan ini belum terbukti berkesan oleh ujian saintifik. Sebelum menggunakan ubat alternatif, berunding dengan doktor anda kerana sesetengah mungkin berinteraksi dengan ubat-ubatan yang anda ambil atau boleh menyebabkan reaksi alahan terhadap kulit pada sesetengah individu.

• Arnica montana adalah ubat homeopati yang ditujukan untuk membantu melegakan kesakitan dan mengurangkan bengkak dan perubahan warna akibat lebam. Ia sering dijual sebagai krim yang digunakan untuk kulit.
• Cuka cider epal dilaporkan meningkatkan aliran darah ke kecederaan, sekali gus memecahkan bekuan darah di kawasan lebam. Ia biasanya dicairkan dengan air suam dan digunakan sebagai kompres.
• Mandi garam Epsom berehat otot dan boleh membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak yang berkaitan dengan lebam.
• Enzim bromelain, yang terdapat dalam nanas, adalah anti-radang semulajadi yang dilaporkan membantu membubarkan bekuan darah, dan boleh membantu mengurangkan bengkak yang berkaitan dengan lebam.
• Teh mengandungi tanin yang menyempitkan saluran darah (sempit). Beg teh dari teh hitam atau teh hijau yang digunakan secara langsung kepada lebam dilaporkan membantu mengurangkan perubahan warna dari lebam.
• Aloe vera dikenali untuk sifat penyembuhannya, dan ramai yang percaya ia mempercepatkan penyembuhan lebam. Gel aloe biasanya digunakan terus ke kulit.

Apakah Pilihan Rawatan untuk lebam?

Doktor tidak mempunyai rawatan khusus untuk memar selain daripada teknik-teknik yang diterangkan di bawah remedi rumah: pek ais dan kemudian panas, ubat-ubatan over-the-counter untuk sakit, dan ketinggian kawasan lebam, jika mungkin.

• Seseorang yang disyaki sebagai mangsa penderaan domestik boleh dirujuk kepada pegawai penguat kuasa undang-undang dan / atau pekerja sosial.
• Jika lebam tidak sembuh selepas tiga hingga empat minggu, atau jika ia membengkak atau menjadi lebih menyakitkan, ia mungkin menunjukkan hematoma (pengumpulan darah di bawah kulit). Sekiranya ini berlaku, doktor boleh mengalirkan hematoma.
• Jika anda menggunakan ubat penipisan darah, ujian darah mungkin diperintahkan untuk menilai sama ada ubat anda perlu diselaraskan.

Adakah Ia Mungkin Mencegah Lengkung?

• Pakai alat perlindungan semasa bermain sukan bersukan seperti bola sepak, bola sepak, atau hoki.
• Letakkan perabot jauh dari pintu masuk dan laluan berjalan kaki biasa di dalam rumah.
• Jauhkan wayar telefon dan elektrik dari kawasan terbuka di mana seseorang boleh pergi dan turun.
• Pastikan lantai tetap kering dan permaidani tahan lama.
• Pastikan lantai bebas daripada kekacauan.
• Pasang lampu malam kecil atau gunakan lampu suluh jika seseorang perlu berjalan ke bilik mandi pada waktu malam.
• Sekiranya doktor telah menetapkan ubat anticoagulant (penipisan darah), sentiasa memantau dan menyesuaikan ubat-ubatan sekiranya perlu.
• Sekiranya anda terdedah kepada lebam mudah, pastikan anda mendapat cukup vitamin C. Adalah lebih baik untuk mendapatkan nutrien ini dari keseluruhan makanan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran. Bercakap dengan doktor anda untuk mendapatkan nasihat mengenai menggabungkan makanan ini ke dalam diet anda. Jika anda memilih untuk mengambil makanan tambahan, berjumpa doktor anda untuk dos yang sesuai untuk anda.

Apakah Prognosis lebam?

Peluh biasanya mengambil masa kira-kira dua minggu untuk hilang tanpa komplikasi. Lebam yang berulang pada kaki pada orang tua boleh mengakibatkan kulit kuning-coklat yang lemah, yang mudah pecah ketika bersalin.