【How To Draw Yourself】as an Anime Character
Jika anda merasakan hari ini, ketahuilah bahawa anda tidak bersendirian.
Sesetengah orang membaca petikan atau mantra peribadi untuk membantu meletakkan perkara ke dalam perspektif, tetapi orang lain berpegang kepada diet dan pelan senaman yang sihat untuk mengurus minda dan badan. adalah sepenuhnya kepada anda dan unik untuk keperluan individu anda
Jika anda sedang mencari inspirasi, baca terus untuk mengetahui bagaimana lima lelaki dan wanita menjaga mental, fizikal, dan kesihatan emosi
"Jangan biarkan apa yang tidak boleh anda lakukan mengganggu apa yang boleh anda lakukan [Ini] adalah dari John Wooden, seorang jurulatih [yang juga] menulis beberapa buku. lombong dan banyak bermakna kepada saya. "-Deb bie Schneider, ahli komuniti Facebook Healthline
"Saya membenarkan diri saya menjadi yang pertama, dan segala-galanya datang kedua. Seorang jururawat yang sangat berpengalaman dan penyayang memberitahu saya (seminggu selepas diagnosis [MS] saya) bahawa tiada apa pun dalam hidup saya yang lebih penting daripada saya. Tekanan perlu dihapuskan. Jadi saya mendengarnya, dan itu adalah maklumat paling berharga yang saya pelajari sejauh ini. "- Arnetta Hollis, ahli komuniti Facebook Healthline
"'Semua baik. Semuanya bekerja untuk kebaikan yang paling tinggi. Daripada keadaan ini hanya akan datang yang baik, dan saya selamat. 'Pengakuan mudah ini akan mencipta keajaiban dalam hidup anda. "-Jandi Evans, ahli komuniti Facebook Healthline
Terus membaca: 5 cara untuk mengurangkan stres anda di rumah"
Minggu d-Blog 2013: Kongsi dan Jangan Kongsi?
Pemeriksaan diri payudara: bagaimana melakukan ujian diri payudara
Ketahui bagaimana untuk memeriksa payudara anda dengan ujian diri payudara, dan apa gejala dan tanda-tanda untuk mencari seperti benjolan, sakit, puting keluar. Peperiksaan payudara perlu dilakukan pada wanita dari usia pubes sepanjang hayat, walaupun semasa dan selepas menopaus.
Bagaimana untuk menghilangkan pemikiran membunuh diri: tanda-tanda & pencegahan bunuh diri
Fikiran membunuh diri amat mengganggu, terutama jika mereka disertai oleh penyalahgunaan atau kemurungan. Ketahui tentang gejala, rawatan, dan pencegahan pemikiran bunuh diri dan bunuh diri.
