DHZ ACADEMY
Sumber imej: Photo by Scott Webb pada Unsplash
Jujurlah. Berapa banyak yang anda "sumbangkan" ke gym anda selama bertahun-tahun?
Kita semua ada di sana (ok, kebanyakan kita). Ia satu perkara untuk membayar keahlian gim. Ini satu lagi perkara yang sebenarnya gunakan itu.
Sesetengah kajian mencadangkan bahawa orang biasa yang membayar $ 70 atau lebih sebulan untuk keahlian gim pada asasnya meniup apa yang boleh mendekati $ 600 dalam simpanan setahun. Untuk setiap minggu atau bulan yang anda tidak menggunakan gim, anda pada dasarnya membuang wang.
Dan walaupun senaman diketahui membantu anda melawan stres, menurunkan berat badan, dan meningkatkan pemacu seks anda, terdapat banyak sebab yang mengabaikan gim slog. Sama ada jadual sibuk, mesyuarat minit terakhir, atau hanya kebosanan (treadmill, sekali lagi?), Kurang daripada separuh daripada 52. 9 juta orang di Amerika Syarikat yang ahli gim atau kelab kesihatan sebenarnya pergi lebih daripada 100 kali setiap tahun.
Tetapi aplikasi baru yang dipanggil POPiN hanya boleh mengubah semua itu.
Aplikasi ini menawarkan akses bayar setiap minit ke gim selain daripada yang anda kini milik. Ini bermakna anda boleh bermain-main dengan gim dan rutin lain, dan menemui apa lagi yang boleh digunakan untuk anda. Anda boleh melangkah ke gym rakan anda untuk rejim kecergasan selepas bekerja, cuba kelas putaran, atau menyelam ke dunia yoga-semua sambil membayar semasa anda pergi.
Dan tidak seperti "sumbangan gim" biasa, "POPiN menjadikannya sangat murah untuk menjaga diri anda sihat. Sebagai Ketua Pegawai Eksekutif, Austin Cohen, memberitahu Fast Company, kebanyakan pengguna POPiN membayar antara 15 sen dan 26 sen seminit. Itu bererti latihan selama 45 minit sekitar $ 8. Itu mungkin cukup alasan untuk membuat anda kembali ke gym lebih kerap!
Jadi sebelum anda membayar pembayaran bulanan anda yang berikutnya, ingat bahawa anda tidak perlu menderma dolar berharga untuk gim dan latihan tidak perlu membosankan. Selalu ada sesuatu yang berbeza untuk dicuba. Pengalaman baru mungkin menunggu di hadapan anda di gym anda atau di tempat lain. Dan aplikasi yang membantu anda memanfaatkan setiap dolar serta menemui latihan baru yang sejuk boleh bernilai masa tambahan (dan otot)!
Allison Krupp adalah seorang penulis novel, editor, dan penulis novel penulis. Di antara pengembaraan liar, multicontinental, dia tinggal di Berlin, Jerman. Lihat laman webnya di sini .
Saya Mempunyai Migrain Sejak 2013: Bagaimana Saya Pergi Pergi
10 Anjing motivasi yang akan memberi inspirasi kepada anda untuk terus pergi
Bagaimana anda membuat migrain pergi?
Jika ubat-ubatan di rumah untuk migrain gagal, ubat-ubatan tertentu boleh didapati untuk menghalang migrain dalam treknya. Ini dipanggil pendekatan "abortif" terhadap rawatan migrain, berbanding dengan langkah "pencegahan".