22 Manfaat Betik dan 3 pantang larang!
Isi kandungan:
Tanya doktor
Saya telah keluar dari kerja selama tiga hari sudah, dan hari ini saya hanya didiagnosis dengan kayap. Saya mempunyai rejimen rawatan dengan ubat dari doktor, tetapi saya perlu kembali bekerja. Saya tidak mendapat cuti sakit berbayar. Apa lagi yang boleh saya lakukan untuk menghilangkan sirap cepat? Sebagai contoh, adakah terdapat diet khas? Apakah makanan yang boleh dielakkan dengan tenunan?
Maklum Balas Doktor
Shingles disebabkan oleh sejenis virus herpes. Pesakit dengan jangkitan lepuh atau luka harus mengelakkan arginine berlebihan (asid amino) dalam diet mereka.
Sumber makanan arginin untuk mengelakkan termasuk kacang dan biji, kacang dan kacang merah, kacang soya dan tauhu, gelatin, tuna kaleng, ayam, telur, tepung gandum, bawang putih mentah dan bawang, dan sirap coklat.
Sistem imun yang sihat penting dalam memerangi virus lepuh, dan itu bermakna diet yang sihat dan seimbang memainkan peranan. Elakkan makanan yang tidak sihat dengan kandungan nutrisi yang rendah termasuk makanan segera, makanan goreng, makanan yang diproses, makanan yang tinggi lemak tepu, alkohol, makanan yang tinggi gula, dan makanan yang dibuat dengan tepung putih.
Apa yang tidak boleh dimakan jika anda mempunyai asma
Saya telah mengalami asma selama bertahun-tahun, dan baru-baru ini saya memutuskan untuk mengambil peranan yang lebih aktif dalam kesihatan saya. Saya telah berusaha untuk mengurangkan berat badan dan menyerahkan tabiat buruk, tetapi saya ingin memastikan saya dapat mengelakkan ubat sebanyak mungkin. Adakah terdapat tip diet untuk orang yang menghidap asma? Makanan apa yang harus saya elakkan dengan asma?
Apa yang tidak boleh dimakan apabila anda mempunyai penyakit crohn
Tiada diet tertentu yang disyorkan untuk semua orang dengan penyakit Crohn. Walau bagaimanapun, ramai orang dengan penyakit Crohn dapat mengurangkan gejala mereka dengan mengubah tabiat makan mereka atau mengelakkan makanan tertentu.
Apa yang tidak boleh dimakan apabila anda mempunyai osteoarthritis
Walaupun tiada diet osteoarthritis yang spesifik, suplemen vitamin antioksidan C dan E mungkin memberikan perlindungan. Vitamin D dan kalsium disyorkan untuk tulang yang kuat. Penurunan berat badan membantu juga.
