4 Pedoman Bagi Penderita Asma
Isi kandungan:
Tanya doktor
Saya telah mengalami asma selama bertahun-tahun, dan baru-baru ini saya memutuskan untuk mengambil peranan yang lebih aktif dalam kesihatan saya. Saya telah berusaha untuk mengurangkan berat badan dan menyerahkan tabiat buruk, tetapi saya ingin memastikan saya dapat mengelakkan ubat sebanyak mungkin. Adakah terdapat tip diet untuk orang yang menghidap asma? Makanan apa yang harus saya elakkan dengan asma?
Maklum Balas Doktor
Tiada diet tertentu yang akan mengurangkan atau menghapuskan gejala asma. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah orang, makanan tertentu, makanan tambahan, atau pengawet boleh menjadi pencetus asma. Orang-orang ini harus mengelakkan makanan yang mencetuskan gejala asma mereka.
Sulfite adalah bahan tambahan makanan yang boleh menyebabkan serangan asma dan reaksi alahan pada sesetengah orang. Sulfit boleh didapati dalam wain, kentang (dibungkus), udang, buah-buahan kering atau sayur-sayuran, bir, produk acar, sirup jagung, gelatin, sayur-sayuran kaleng, campuran jejak, dan teh segera.
Jika anda mempunyai pencetus makanan asma, makan makanan segar, keseluruhan dan baca label pakej dengan teliti.
Apa yang tidak boleh dimakan apabila anda mempunyai penyakit crohn
Tiada diet tertentu yang disyorkan untuk semua orang dengan penyakit Crohn. Walau bagaimanapun, ramai orang dengan penyakit Crohn dapat mengurangkan gejala mereka dengan mengubah tabiat makan mereka atau mengelakkan makanan tertentu.
Apa yang tidak boleh dimakan apabila anda mempunyai osteoarthritis
Walaupun tiada diet osteoarthritis yang spesifik, suplemen vitamin antioksidan C dan E mungkin memberikan perlindungan. Vitamin D dan kalsium disyorkan untuk tulang yang kuat. Penurunan berat badan membantu juga.
Apa yang tidak boleh dimakan apabila anda mempunyai sirap
Saya telah keluar dari kerja selama tiga hari sudah, dan hari ini saya hanya didiagnosis dengan kayap. Saya mempunyai rejimen rawatan dengan ubat dari doktor, tetapi saya perlu kembali bekerja. Saya tidak mendapat cuti sakit berbayar. Apa lagi yang boleh saya lakukan untuk menghilangkan sirap cepat? Sebagai contoh, adakah terdapat diet khas? Apakah makanan yang boleh dielakkan dengan tenunan?
