, Faktor Risiko & Diagnosis

, Faktor Risiko & Diagnosis
, Faktor Risiko & Diagnosis

Bagaimana Cara Mengatasi Kecemasan Berlebihan?

Bagaimana Cara Mengatasi Kecemasan Berlebihan?

Isi kandungan:

Anonim

Kecacatan pemisahan adalah bahagian normal perkembangan kanak-kanak, biasanya berlaku pada bayi berusia antara 8 hingga 12 bulan dan biasanya hilang pada usia 2 tahun. Namun, ia juga boleh berlaku pada orang dewasa.

Sesetengah kanak-kanak mempunyai gejala kanak-kanak mempunyai SAD.

SAD cenderung untuk menunjukkan mood umum dan masalah kesihatan mental Sekitar sepertiga kanak-kanak dengan SAD akan didiagnosis dengan penyakit mental sebagai orang dewasa.

Gejala-gejala Penyakit gangguan pemisahan < Gejala SAD berlaku apabila kanak-kanak dipisahkan dari ibu bapa atau penjaga. Ketakutan pemisahan juga boleh menyebabkan tingkah laku yang berkaitan dengan kebimbangan. Beberapa tingkah laku yang paling biasa termasuk:

berpaut kepada ibu bapa

menangis melampau dan teruk
  • keengganan melakukan perkara-perkara yang memerlukan pemisahan
  • penyakit fizikal, seperti sakit kepala atau muntah
  • > keengganan untuk pergi ke sekolah
  • prestasi sekolah yang lemah
  • kegagalan untuk berinteraksi dengan cara yang sihat dengan anak-anak lain
  • menolak tidur
  • mimpi buruk
  • Faktor risiko faktor risiko untuk gangguan pemisahan kecemasan
  • SAD lebih berkemungkinan berlaku pada kanak-kanak dengan:
sejarah keluarga kegelisahan atau kemurungan

malu, keperibadian keperibadian

rendah masalah sosial ekonomi

  • ibu bapa yang terlalu melindungi
  • kekurangan interaksi orang tua yang sesuai
  • masalah berurusan dengan anak-anak usia mereka sendiri
  • SAD juga boleh berlaku selepas peristiwa kehidupan yang stres seperti:
  • sekolah bertukar
  • perceraian

kematian ahli keluarga terdekat

  • DiagnosisBagaimana pengasingan gangguan kecemasan yang didiagnosis?
  • Kanak-kanak yang mengalami tiga atau lebih daripada gejala di atas boleh didiagnosis dengan SAD. Doktor anda boleh mengarahkan ujian tambahan untuk mengesahkan diagnosis.
  • Doktor anda mungkin juga melihat anda berinteraksi dengan anak anda. Ini menunjukkan sama ada gaya keibubapaan anda mempengaruhi bagaimana anak anda berurusan dengan kebimbangan.
  • TreatmentHow adalah gangguan pemisahan kecemasan yang dirawat?

Terapi dan ubat digunakan untuk merawat SAD. Kedua-dua kaedah rawatan boleh membantu kanak-kanak berurusan dengan kebimbangan dengan cara yang positif.

Terapi

Terapi yang paling berkesan adalah terapi tingkah laku kognitif (CBT). Dengan CBT, kanak-kanak diajar teknik mengatasi kecemasan. Teknik umum adalah pernafasan dan pernafasan yang mendalam.

Terapi interaksi ibu bapa adalah satu lagi cara untuk merawat SAD. Ia mempunyai tiga fasa rawatan utama:

Interaksi yang diarahkan oleh anak

(CDI), yang memberi tumpuan kepada peningkatan kualiti hubungan ibu bapa dan kanak-kanak.Ia melibatkan kehangatan, perhatian, dan pujian. Ini membantu menguatkan perasaan keselamatan kanak-kanak.

Interaksi yang diarahkan dengan berani

(BDI), yang mendidik ibu bapa tentang mengapa anaknya berasa kecemasan. Ahli terapi anak anda akan membangunkan tahap keberanian. Tangga menunjukkan keadaan yang menyebabkan perasaan cemas. Ia menimbulkan ganjaran untuk tindak balas positif.

  • Interaksi orangtua yang diarahkan (PDI), yang mengajar ibu bapa untuk berkomunikasi dengan jelas dengan anak mereka. Ini membantu menguruskan kelakuan yang lemah.
  • Persekitaran sekolah merupakan satu lagi kunci kepada rawatan yang berjaya. Anak anda memerlukan tempat yang selamat apabila mereka berasa cemas. Terdapat juga cara untuk anak anda berkomunikasi dengan anda jika perlu semasa waktu sekolah atau waktu lain ketika mereka berada jauh dari rumah. Akhirnya, guru anak anda harus menggalakkan interaksi dengan rakan sekelas lain. Jika anda mempunyai kebimbangan mengenai bilik darjah anak anda, bercakap dengan guru, prinsip, atau kaunselor bimbingan. Ubat
  • Tiada ubat khusus untuk SAD. Antidepressants kadang-kadang digunakan pada kanak-kanak yang lebih tua dengan keadaan ini jika bentuk lain rawatan tidak berkesan. Ini adalah keputusan yang mesti dipertimbangkan dengan teliti oleh ibu bapa atau penjaga kanak-kanak dan doktor. Kanak-kanak perlu dipantau dengan teliti untuk kesan sampingan. Kesan ke atas kehidupan keluargaEffects of perpecahan gangguan kecemasan terhadap kehidupan keluarga

Pembangunan emosi dan sosial kedua-duanya dipengaruhi oleh SAD. Keadaan ini boleh menyebabkan kanak-kanak mengelakkan pengalaman yang penting untuk perkembangan normal.

SAD juga boleh menjejaskan kehidupan keluarga. Sesetengah daripada masalah ini mungkin termasuk:

aktiviti keluarga yang dihadkan oleh tingkah laku negatif

ibu bapa dengan sedikit masa untuk diri sendiri atau satu sama lain, mengakibatkan frustrasi

adik-beradik yang menjadi cemburu terhadap perhatian tambahan yang diberikan kepada kanak dengan SAD

Jika anak anda mempunyai SAD, bercakap dengan doktor anda tentang pilihan rawatan dan cara yang boleh membantu menguruskan kesannya terhadap kehidupan keluarga.