Apa yang tidak perlu makan jika anda mempunyai glaukoma

Tanya doktor

Saya hanya didiagnosis dengan glaukoma dan saya cuba untuk mengawal tekanan intra-okular saya sebaik mungkin dengan ubat yang minimum. Kemungkinan menjadi buta adalah panggilan bangun untuk memulakan latihan dan menurunkan tekanan darah tinggi saya. Saya juga makan lebih sihat, tetapi saya tertanya-tanya, adakah terdapat diet glaukoma tertentu? Adakah terdapat senarai makanan yang tidak boleh dimakan apabila anda mempunyai glaukoma?

Maklum Balas Doktor

Tiada sambungan yang terbukti antara makanan tertentu yang anda makan dan glaukoma. Walau bagaimanapun, beberapa kajian menunjukkan pengambilan kafein yang banyak dalam masa yang singkat boleh meningkatkan tekanan mata intraocular (IOP) sehingga tiga jam, jadi orang yang mempunyai glaukoma mungkin dinasihatkan untuk mengelakkan kafein.

Di samping itu, memakan sejumlah besar air (satu kuartal, atau 4 cawan) dalam masa yang singkat (20 minit) juga boleh meningkatkan tekanan mata intraokular, jadi orang yang mempunyai glaukoma harus minum air dalam jumlah yang lebih kecil yang tersebar sepanjang hari.

Dalam kebanyakan kes, pencegahan terbaik untuk glaukoma adalah pengesanan awal. Jika dikesan awal, kehilangan penglihatan dan buta boleh dicegah. Sesiapa yang berumur lebih dari 20 tahun perlu menjalani pemeriksaan glaukoma. Pemeriksaan mata secara berkala ditunjukkan untuk sepanjang hayat anda untuk membantu mencegah dan mengenal pasti glaukoma, terutamanya jika anda mempunyai faktor risiko tertentu seperti orang Amerika Afrika atau mempunyai sejarah keluarga glaukoma.

Glaukoma melibatkan peningkatan tekanan dalam mata. Dalam mata biasa, cecair yang jelas yang dipanggil humor berair dihasilkan di ruang belakang dan mengalir melalui murid ke ruang depan. Sekali di bahagian depan mata, cecair mengalir keluar dari mata melalui kawasan yang dikenali sebagai kanal Schlemm. Humor akueus menyediakan sokongan struktur, oksigen, dan pemakanan kepada tisu di dalam mata.

• Peningkatan keputusan IOP daripada peningkatan pengeluaran atau penurunan saliran humor air. Peningkatan tekanan yang timbul di dalam mata akhirnya boleh merosakkan saraf optik. Peningkatan IOP ini merupakan faktor risiko yang paling biasa untuk kehilangan penglihatan akibat glaukoma, tetapi bukan satu-satunya faktor yang terlibat.
• Selama bertahun-tahun, dipercayai bahawa IOP yang tinggi adalah punca utama kerosakan saraf optik dalam glaukoma. Sekarang kita tahu bahawa walaupun orang yang normal dengan IOP boleh mengalami kehilangan penglihatan daripada glaukoma. Sebaliknya, sesetengah orang yang mempunyai IOP yang tinggi tidak pernah mengalami kerosakan saraf optik glaukoma. Oleh itu, faktor lain boleh menjejaskan saraf optik walaupun IOP berada dalam jarak normal.
• IOP yang meningkat masih dianggap sebagai faktor risiko utama untuk glaukoma, walaupun, kerana kajian menunjukkan bahawa semakin tinggi IOP, semakin besar kemungkinan saraf optik akan rosak.
• Tiada siapa yang tahu mengapa kumpulan etnik tertentu, seperti orang Afrika Amerika, mempunyai kadar glaukoma yang lebih tinggi yang menyebabkan kebutaan. Glaukoma sudut terbuka utama adalah penyebab utama kebutaan di kalangan orang Afrika Amerika dan Alaska, yang berlaku 6-8 kali lebih kerap daripada pada kulit putih.

Untuk maklumat lanjut, baca artikel perubatan penuh kami mengenai glaukoma.