Kulit yang rosak matahari: gambar bintik-bintik matahari, kedutan, sinaran matahari

Bahaya Pendedahan Matahari

Pendedahan berjemur dan matahari boleh menyebabkan anda menghadapi masalah kesihatan yang serius. Kerosakan pada kulit, termasuk perubahan warna yang tidak normal, keriput, atau kanser kulit, boleh menyebabkan pendedahan terhadap matahari.

Mendapatkan Suntan

Kulit gelap yang hasil daripada penyamakan sebenarnya merupakan tanda kerosakan pada kulit. Pendedahan kepada sinaran ultraviolet (UV) dari matahari meningkatkan risiko anda mengembangkan kanser kulit pada masa akan datang. Sentiasa gunakan pelindung matahari SPF 30 atau lebih tinggi apabila di bawah matahari.

Sunburn (Burned Degree Pertama)

Kemerahan pada kulit anda yang disebabkan oleh pendedahan matahari yang berlebihan dipanggil selaran matahari. Ia sebenarnya terbakar termal ke lapisan luar kulit (pembakaran gelaran pertama). Rawatan untuk selaran matahari adalah bertujuan untuk mengurangkan kesakitan atau ketidakselesaan dan termasuk anti-radang, anti-radang, dan krim pelembab.

Sunburn (Terbakar Darjah Kedua)

Lebih banyak selaran matahari yang teruk boleh menyebabkan kulit melepuh. Ini dianggap membakar peringkat kedua. Kerosakan adalah jauh ke dalam tisu ke ujung saraf. Ia biasanya sangat menyakitkan. Jangan memecahkan sebarang lepuh yang terbentuk kerana ia melindungi kulit yang rosak. Dapatkan rawatan perubatan jika lepuh terbentuk pada kulit anda yang terbakar matahari.

Kedut

Cahaya ultraviolet (UV) matahari boleh merosakkan lapisan kulit. Dari masa ke masa, kerosakan ini muncul sebagai kulit kendur, menghulurkan, berkedut.

Tona kulit tidak sekata

Lampu UV dari matahari juga boleh menyebabkan pigmentasi kulit tidak teratur. Ini menyebabkan nada kulit kelihatan tidak rata atau berubah warna.

Freckles

Dalam kebanyakan orang yang mempunyai bintik-bintik, mereka normal dan tidak menimbulkan risiko kesihatan. Mereka mungkin kelihatan lebih menonjol selepas terdedah kepada matahari. Walau bagaimanapun, beberapa kanser peringkat awal mungkin menyerupai bintik-bintik. Lihat doktor jika freckle mempunyai saiz, bentuk, atau warna yang tidak biasa, atau menjadi menyakitkan.

Melasma (Masker Kehamilan)

Melasma (chloasma) adalah sejenis tampalan kulit coklat pada pipi, hidung, atau dahi, biasanya berkembang semasa kehamilan. Sentiasa gunakan pelindung matahari dengan SPF 30 atau lebih tinggi, seolah-olah anda mempunyai melasma, pendedahan matahari boleh menyebabkan keadaan menjadi lebih teruk.

Tempat Umur (Lentigine Suria)

Tompok umur (lentigine suria) adalah bintik-bintik yang tidak berbahaya yang muncul di kawasan kulit yang terdedah kepada matahari, yang paling biasa di tangan, muka, dan leher. Mereka berlaku selepas pendedahan matahari berulang atau kronik. Rujuk doktor atau pakar dermatologi anda untuk memantau sebarang perubahan kulit yang tidak normal yang mungkin anda miliki.

Kerosakan Actinic (Solar Keratosis)

Keratosis actinic adalah nama untuk papules kecil, coklat tua atau coklat yang merupakan hasil daripada pendedahan matahari yang berlebihan. Mereka lebih biasa pada orang dengan kulit yang adil, rambut berambut perang atau merah, dan mata biru atau hijau. Mereka boleh maju ke sejenis kanser kulit yang disebut karsinoma sel skuamosa.

Cheilitis Actinic (Bibir Petani)

Cheilitis sebenarnya berkaitan dengan keratosis actinic, tetapi ia kelihatan pada bibir yang lebih rendah. Ini adalah keadaan pramatang dengan gejala termasuk patch bersisik atau kering, bibir retak. Ia boleh menjadi karsinoma sel squamous, jadi lihat doktor anda untuk diagnosis dan rawatan.

Karsinoma Sel Squamous

Karsinoma sel kuman adalah sejenis kanser kulit yang boleh muncul sebagai nodul merah firma, atau luka yang berkulit keras yang tidak sembuh. Ia tidak biasanya berwarna coklat-pigmen seperti melanoma. Ia sering berlaku di kawasan yang terdedah kepada matahari seperti kepala, muka, bibir, telinga, dan tangan. Ia boleh dirawat pada peringkat awal.

Penyakit Bowen

Penyakit Bowen dirujuk sebagai karsinoma sel squamous "in situ." Ia adalah kanser kulit yang tidak terinspirasi yang kekal di permukaan kulit. Ia biasanya muncul sebagai plak berwarna coklat kemerahan, bersisik, atau berkerak.

Karsinoma Sel Basal

Karsinoma sel basal adalah bentuk kanser kulit yang paling biasa. Ia adalah yang paling mudah dirawat kerana ia tumbuh sangat perlahan. Karsinoma sel basal biasanya muncul sebagai benjolan atau kawasan ulser yang tidak teratur pada kulit. Ia juga boleh muncul sebagai luka rata, bersisik, atau luka putih seperti luka seperti luka pada beberapa kawasan yang rosak.

Melanoma

Melanoma menyebabkan sebahagian besar kematian kanser kulit. Melanoma biasanya muncul pada kulit sebagai tahi lalat atau freckles yang tidak teratur. Bentuk, saiz, dan pewarnaan mereka yang tidak teratur adalah petunjuk bahawa mereka adalah kanser. Rujuk doktor atau dermatologi anda jika anda prihatin dengan sebarang tahi lalat atau luka pada kulit anda.

Katarak

Kanta mata boleh membangkitkan katarak disebabkan oleh pendedahan dari cahaya ultraviolet (UV) dari matahari. Katarak tidak menyakitkan tetapi boleh menyebabkan visi mendung, penglihatan berganda, dan silau dari lampu. Pencegahan katarak termasuk memakai cermin mata hitam dan topi untuk melindungi mata dari matahari.

Pencegahan - Mengelak dari Matahari

Cara terbaik untuk mengelakkan kerosakan kulit dari matahari adalah untuk mengelakkan pendedahan cahaya matahari.

• Tinggal dari tengah hari, dari 10 pagi hingga 4 petang
• Pakai pelindung matahari SPF 30 apabila di luar rumah.
• Pakai pakaian pelindung, termasuk topi dan cermin mata hitam.
• Lihat doktor untuk memeriksa apa-apa perubahan kulit.