Menopaus dan Mata Kering: Apakah Pautan?

Gambaran keseluruhan

Pada tahun semasa peralihan menopaus anda, Selepas melalui menopaus, badan anda akan menghasilkan kurang hormon pembiakan, seperti estrogen dan progesteron. Kadar estrogen yang rendah boleh memberi kesan kepada kesihatan anda dalam pelbagai cara dan menyebabkan gejala tidak selesa, seperti kilat panas.

Salah satu yang kurang Tanda-tanda menopaus yang diketahui adalah mata kering Mata kering disebabkan oleh masalah dengan air mata anda. Semua orang mempunyai filem air mata yang menutupi dan melumurkan mata mereka. Campuran air, minyak, dan lendir Mata kering berlaku apabila anda tidak menghasilkan air mata yang mencukupi atau ketika air mata anda tidak berkesan, ini boleh menyebabkan perasaan lelah, seperti sesuatu di mata anda. nging, terbakar, penglihatan kabur, dan kerengsaan.

Kenapa ia berlakuPengesan dan mata kering: Mengapa ia berlaku

Ketika usia orang, pengeluaran air mata menurun. Menjadi lebih tua daripada 50 meningkatkan risiko mata kering, tanpa mengira seks anda.

Wanita postmenopause, bagaimanapun, sangat terdedah kepada mata kering. Hormon seks seperti androgen dan estrogen menjejaskan pengeluaran air mata dalam beberapa cara, tetapi hubungan sebenar tidak diketahui.

Para penyelidik digunakan untuk mengandaikan tahap estrogen yang rendah menyebabkan mata kering pada wanita selepas menopaus, tetapi penyiasatan baru menumpukan perhatian kepada peranan androgen. Androgen adalah hormon seks yang mempunyai lelaki dan wanita. Wanita mempunyai tahap androgen yang lebih rendah untuk bermula, dan tahap tersebut berkurangan selepas menopaus. Ada kemungkinan bahawa androgen memainkan peranan dalam menguruskan keseimbangan pengeluaran air mata.

Faktor risiko faktor mata kering bagi wanita yang menjalani menopaus

Peralihan kepada menopaus berlaku secara beransur-ansur selama bertahun-tahun. Pada tahun-tahun yang membawa kepada menopause (dipanggil perimenopause), ramai wanita mula mengalami gejala perubahan hormon, seperti kilat panas dan tempoh yang tidak teratur. Sekiranya anda seorang wanita berumur 45 tahun, anda juga berisiko mengalami masalah mata kering.

Mata kering adalah apa yang disebut doktor sebagai penyakit multifactorial, yang bermaksud bahawa beberapa perkara yang berbeza mungkin menyumbang kepada masalah ini. Masalah mata kering biasanya berpunca dari satu atau lebih yang berikut:

menurunkan pengeluaran air mata

air mata mengeringkan (penyejatan air mata)

• air mata tidak berkesan
• Anda boleh mengurangkan risiko mata kering dengan mengelakkan pencetus alam sekitar . Perkara-perkara yang membawa kepada penyejatan air mata termasuk:
• udara musim sejuk kering

angin

• aktiviti luaran seperti ski, berlari, dan berperahu
• penghawa dingin
• kanta lekap
• Mata kering: Rawatan
• Ramai wanita dengan mata kering menopaus tertanya-tanya jika terapi penggantian hormon (HRT) dapat membantu mereka.Jawapannya tidak jelas. Antara doktor, ia adalah sumber kontroversi. Sesetengah kajian menunjukkan bahawa mata kering bertambah baik dengan HRT, tetapi yang lain menunjukkan bahawa HRT menjadikan gejala-gejala mata kering lebih parah. Isu ini terus dibahaskan.
• Kajian keratan rentas terbesar hingga kini mendapati bahawa HRT jangka panjang meningkatkan risiko dan keterukan gejala mata kering. Para penyelidik mendapati bahawa dosis yang lebih besar sepadan dengan gejala yang lebih buruk. Juga, wanita yang lebih lama mengambil penggantian hormon, semakin teruk gejala mata kering mereka.

Pilihan rawatan mata kering lain termasuk yang berikut.

Ubat-ubat di atas kaunter

Beberapa ubat-ubatan di kaunter (OTC) disediakan untuk merawat masalah kronik yang kering. Dalam kebanyakan kes, air tiruan akan mencukupi untuk meredakan gejala anda. Apabila memilih di kalangan mata mata OTC yang banyak di pasaran, perhatikan perkara berikut:

Turun dengan pengawet boleh merengsakan mata anda jika anda menggunakannya terlalu banyak.

Turun tanpa bahan pengawet selamat digunakan lebih daripada empat kali sehari. Mereka datang dalam drops tunggal servis.

Salap pelincir dan gel menyediakan salutan tebal yang tahan lama, tetapi mereka boleh awan penglihatan anda.

• Drop yang mengurangkan kemerahan boleh menjengkelkan jika digunakan terlalu kerap.
• Ubat-ubat preskripsi
• Doktor anda mungkin menetapkan ubat-ubatan yang berbeza bergantung kepada keadaan anda:
• Ubat untuk mengurangkan keradangan kelopak mata.

Bengkak di keliling kelopak mata anda boleh menyimpan minyak yang diperlukan daripada mencampurkan air mata anda. Doktor anda boleh mengesyorkan antibiotik oral untuk mengatasi masalah ini.

Ubat untuk mengurangkan keradangan kornea.

• Keradangan pada permukaan mata anda boleh dirawat dengan titisan mata preskripsi. Doktor anda mungkin mencadangkan titis yang mengandungi cyclosporine ubat-ubatan (Restasis) atau kortikosteroid. Mata sisipan.
• Jika air tiruan tidak berfungsi, anda boleh cuba memasukkan kecil di antara kelopak mata dan mata anda yang secara perlahan melepaskan bahan pelincir sepanjang hari. Dadah yang merangsang air mata.
• Dadah yang dipanggil cholinergics (pilocarpine [Salagen], cevimeline [Evoxac]) membantu meningkatkan pengeluaran air mata. Mereka boleh didapati sebagai pil, gel, atau mata. Dadah yang terbuat dari darah anda sendiri.
• Jika anda mempunyai mata kering yang teruk yang tidak bertindak balas terhadap rawatan lain, titisan mata boleh dibuat dari darah anda sendiri. Kanta sentuh khusus.
• Kanta sentuh khas boleh membantu dengan memerangkap kelembapan dan melindungi mata anda daripada kerengsaan. Rawatan alternatif
• Hadkan masa skrin anda. Jika anda bekerja pada komputer sepanjang hari, ingatlah untuk mengambil rehat. Tutup mata anda selama beberapa minit, atau berkedip berulang kali selama beberapa saat.

Lindungi mata anda.

• Cermin mata hitam yang membungkus muka boleh menghalang angin dan udara kering. Mereka boleh membantu apabila anda berlari atau berbasikal. Elakkan pencetus.
• Perengsa seperti asap dan debunga dapat membuat gejala-gejala anda lebih teruk, seperti aktiviti seperti bersepeda dan berperahu. Cuba humidifier.
• Menjaga udara di rumah atau pejabat lembap boleh membantu. Makan dengan betul.
• Makanan yang kaya dengan asid lemak omega-3 dan vitamin A boleh menggalakkan pengeluaran air mata yang sihat. Elakkan kanta sentuh.
• Kanta kenalan boleh menjadikan mata kering lebih teruk. Bercakap dengan doktor anda mengenai beralih ke cermin mata atau kanta sentuh yang direka khas. Komplikasi Komplikasi mata kering
• Jika anda mempunyai mata kering secara kronik, anda mungkin mengalami komplikasi berikut: Jangkitan.

Air mata anda melindungi mata anda dari dunia luar. Tanpa mereka, anda mempunyai risiko jangkitan mata.

Kerosakan.

• Mata kering yang teruk boleh mengakibatkan keradangan dan melecet pada permukaan mata. Ini boleh menyebabkan kesakitan, maag kornea, dan masalah penglihatan. OutlookOutlook untuk menopaus dan mata kering
• Menopause menyebabkan perubahan di seluruh badan anda. Jika anda mengalami mata kering kerana perubahan hormon, tidak banyak yang boleh anda lakukan selain merawat gejala. Walau bagaimanapun, banyak pilihan rawatan mata kering disediakan untuk membantu memudahkan sistem anda.