Penyebab kejang, pelepasan, remedi rumah, dan rawatan

Definisi dan Fakta Mengenai Kejang Menstruasi

• Kekejangan haid adalah penyakit berdenyut atau kronik yang berlaku di abdomen bawah wanita yang disebabkan oleh kontraksi uterus. Kontraksi ini berkaitan dengan tahap prostglandin yang naik dan turun semasa kitaran haid. Kejang biasanya bermula sebelum atau semasa beberapa hari pertama tempoh haid.
• Faktor risiko kejang haid termasuk perkara berikut:
  • Tempoh haid pertama berlaku lebih muda daripada 11 tahun
  • Tempoh haid yang berlangsung selama lima hari atau lebih
  • Merokok rokok
  • Tidak pernah hamil
  • Sejarah keluarga kekejangan haid yang teruk
• Prostaglandin boleh memainkan peranan dalam kekejangan haid, dan keadaan patologi, contohnya, endometriosis, fibroid, jangkitan dan keadaan lain juga boleh menyumbang kepada kekejangan haid.
• Kekejangan haid boleh menghasilkan satu atau lebih gejala berikut:
  • Sakit belakang yang rendah, sakit pada kaki atau pinggul
  • Irritability
  • Kembung
  • Mual, muntah dan / atau cirit-birit (gejala gastrointestinal)
  • Sakit kepala
  • Keletihan atau kelesuan
  • Jampi pengsan
• Seorang wanita perlu menghubungi profesional penjagaan kesihatan jika kekejangan haid menjadi menyakitkan untuk masa yang lebih lama daripada biasa, jika rasa sakit adalah berbeza, jika pendarahan berlebihan (contohnya satu pad atau tampon sejam), mempunyai demam, menggigil, atau sakit badan; mengesyaki kehamilan atau mengalami kekejangan haid untuk kali pertama melepasi umur 25 tahun, telah pingsan, pening dan / atau melewati tisu dengan darah haid.
• Kekejangan haid biasanya didiagnosis dengan mengambil riwayat perubatan terperinci bersama dengan ujian fizikal (termasuk ujian panggul) dan ujian kehamilan. Ujian diagnostik lain mungkin termasuk ultrasound, MRI, laparoscopy atau histeroscopy.
• Kekejangan haid biasanya dirawat pada mulanya dengan ubat-ubatan rumah semulajadi dan ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDs). Sesetengah wanita boleh menetapkan kawalan kelahiran hormonal atau ubat-ubatan seperti asid mefenamic (Ponstel) atau meclofenamate (Meclomen).
• Sesetengah wanita mungkin memerlukan pembedahan seperti ablasi endometrium, reseksi endometrium atau histerektomi.
• Sesetengah profesional penjagaan kesihatan dan naturopaths mengesyorkan rawatan perubatan alternatif yang mungkin termasuk akupunktur, nitroglycerin patch, A TENS (alat rangsangan saraf elektrik transkutan), atau tambahan seperti asid lemak tiamin, vitamin D dan Omega-3; Walau bagaimanapun, terdapat sedikit data untuk menyokong rawatan sedemikian.
• Pencegahan kram haid, atau lebih mungkin, pengurangan kejang haid boleh dicapai dengan mengekalkan gaya hidup yang sihat yang merangkumi pemakanan yang baik, kawalan berat badan, dan senaman bersama dengan berhenti merokok.
• Prognosis untuk kekejangan haid berbeza-beza dari yang baik ke adil kerana kadang-kadang mereka akan hilang selepas kehamilan dan sering dikawal dengan baik oleh NSAIDs. Penyebab asas seperti fibroid, apabila dikeluarkan atau dirawat, boleh menyebabkan kekejangan haid berhenti.

Apakah Cramps haid?

• Kekejangan haid adalah sakit yang tajam di abdomen bawah wanita yang bermula pada masa haidnya bermula dan mungkin berterusan selama 2-3 hari atau lebih lama. Tanda-tanda boleh berkisar dari kesakitan yang ringan ke kesakitan yang teruk yang mengganggu aktiviti biasa.
• Kekejangan haid adalah penyebab utama ketidakhadiran pada wanita yang berusia lebih muda dari 30 tahun. Walaupun lebih separuh daripada wanita yang mengalami haid mengalami beberapa ketidakselesaan, hanya peratusan kecil yang dilumpuhkan oleh gejala. Istilah perubatan untuk haid yang menyakitkan adalah dysmenorrhea.
• Keadaan berikut mungkin membuat wanita lebih cenderung mengalami kekejangan haid:
  • Bermulanya tempoh haid pertama pada usia awal (lebih muda dari 11 tahun)
  • Tempoh haid berlangsung selama 5 hari atau lebih
  • Merokok rokok
  • Seorang wanita tidak pernah mengandung (nulligravity)
  • Saudara-mara dengan kekejangan haid yang teruk

Apa yang Menimbulkan Kejang Menstruasi?

Kekejangan haid atau dysmenorrhea primer berlaku tanpa ketiadaan sebab-sebab patologi yang penting untuk kesakitan. Kesakitan haid ini paling sering dilihat pada wanita muda semasa bertahun-tahun berikutan permulaan haid.

Dismenorea menengah merujuk kepada kekejangan haid yang menyakitkan yang berlaku akibat keadaan patologi yang benar (sebagai contoh, endometriosis). Keadaan ini lebih sering dilihat pada wanita yang lebih tua (30-45 tahun).

Prostaglandin dan kesakitan haid: Prostaglandin adalah bahan kimia yang dihasilkan oleh tubuh wanita yang menyebabkan banyak gejala yang berkaitan dengan ketidakselesaan haid. Tisu yang melambangkan rahim (endometrium) menghasilkan bahan kimia ini, dan ia dibebaskan dengan permulaan mens apabila lapisan rahim pecah. Prostaglandin merangsang otot rahim untuk kontrak. Wanita yang mempunyai kandungan prostaglandin yang tinggi mengalami penguncupan rahim yang lebih kuat, dan ini menyebabkan lebih banyak kesakitan. Prostaglandin juga mungkin bertanggungjawab untuk muntah, cirit-birit, dan sakit kepala yang sering mengiringi tempoh yang menyakitkan.

Apa yang menyebabkan dysmenorrhea sekunder?

Kesakitan jenis haid lain atau dysmenorrhea sekunder boleh disebabkan oleh keadaan saluran pembiakan, seperti berikut:

• Endometriosis : tisu rahim yang muncul di luar rahim
• Fibroid: tumor bukan kanser (jinak) yang melibatkan rahim
• Adenomyosis: penghijrahan kelenjar endometrium ke dalam dinding otot uterus
• Jangkitan: jangkitan yang melibatkan organ-organ pembiakan
• Kehamilan ektopik: kehamilan yang berlaku di luar rahim seperti dalam tiub Fallopian
• IUD (peranti intra-rahim) yang digunakan untuk kawalan kelahiran
• Sista ovari
• Serviks sempit: kekejangan disebabkan pembuangan darah dan tisu melalui saluran serviks anatomi sempit
• Tekanan

Apakah Gejala-gejala Lain Berlaku dengan Kejang Menstruasi?

Selain kekejangan di abdomen bawah, seorang wanita juga mungkin mengalami gejala tambahan. Gejala ini mungkin termasuk:

• Sakit belakang yang lebih rendah
• Kesakitan kaki dan / atau sakit pinggul
• Loya
• Muntah
• Cirit-birit
• Sakit kepala
• Kembung
• Irritability
• Keletihan atau kelesuan
• Jampi pengsan (dalam kes yang teruk)

Bilakah Mencari Penjagaan Perubatan untuk Kejang Menstruasi

Kebanyakan wanita mempunyai peningkatan yang ketara dengan ubat-ubatan semula jadi dan rumah (lihat bahagian Pemulihan Asli dan Rumah). Walau bagaimanapun, seorang wanita perlu memanggil profesional penjagaan kesihatannya jika dia mengalami mana-mana yang berikut:

• Kekejangan haid yang terus menyakitkan lebih lama dari biasa
• Kesakitan tiba-tiba lebih teruk atau berbeza dari apa yang anda alami sebelum ini
• Perdarahan adalah berlebihan, dan memerlukan menggunakan lebih daripada satu pad atau tampon sejam
• Tanda-tanda jangkitan, seperti demam, menggigil, dan sakit badan, berlaku semasa anda
• Kekejangan haid bermula untuk kali pertama dalam wanita berusia lebih dari 25 tahun.
• Anda mengesyaki anda mungkin hamil.

Seorang profesional penjagaan kesihatan dapat membantu menguruskan kebanyakan gejala. Walau bagaimanapun, seorang wanita harus pergi ke jabatan kecemasan hospital jika ada masalah berikut:

• Pengsan
• Pusing pada berdiri
• Permulaan yang tiba-tiba dengan kesakitan panggul yang kuat
• Laluan tisu diskret bersama dengan darah haid
• Tisu sering muncul keperakan atau kelabu
• Kemungkinan kehamilan yang berkaitan dengan kesakitan yang teruk

Kepakaran Doktor Yang Mengubati Kejang Menstruasi?

Walaupun banyak doktor penjagaan utama dapat merawat kekejangan haid, wanita yang mempunyai gejala yang lebih teruk mungkin memerlukan konsultasi dengan OB / GYN.

Bagaimanakah Kejatuhan Tanda-Tanda Kerentian yang Teruk Diagnosis?

Pakar penjagaan kesihatan akan mengambil sejarah perubatan terperinci, dan akan meneliti secara khusus mengenai kekejangan haid dan gejala yang berkaitan. Seorang wanita perlu menjangkakan soalan mengenai:

• Masa kejang berhubung dengan permulaan tempoh haid
• Jenis dan tempoh kesakitan
• Umur ketika kekejangan pertama bermula dan usia permulaan haid
• Perubahan baru-baru ini dalam kesakitan
• Sejarah tempoh tidak teratur
• Apa-apa pelepasan faraj luar biasa
• Apa-apa sejarah kesakitan dengan persetubuhan
• Kemandulan
• Sebarang sejarah jangkitan pelvis
• Ubat-ubatan semasa termasuk langkah-langkah kawalan kelahiran

Doktor akan melakukan ujian pelvis untuk meneroka sebarang masalah. Sekiranya terdapat kebimbangan mengenai kemungkinan jangkitan, budaya serviks dan ujian darah boleh mengesahkan diagnosis. Ujian tambahan boleh dipesan.

• Doktor boleh memerintahkan ujian kehamilan jika tempoh haid tidak teratur, atau jika wanita tidak menggunakan kawalan kelahiran secara teratur.
• Pemeriksaan ultrabunyi diperlukan jika doktor mendapati apa-apa yang tidak normal semasa ujian pelvik. Doktor juga boleh memerintahkan ujian pencitraan khas, seperti pengimejan resonans magnetik (MRI), jika ultrasound pelvik tidak membantu.
• Doktor boleh melakukan laparoskopi, prosedur pembedahan kecil yang membolehkan doktor melihat langsung ke rongga pelvis dengan skop optik serat.
• Hysteroscopy adalah satu lagi prosedur yang mungkin. Dengan memasukkan histeroskop (instrumen yang menyala) melalui serviks, seorang doktor boleh memvisualisasikan serviks dan dalaman rahim.

Sesetengah ujian di atas boleh membantu mengatasi sebab-sebab tertentu kesakitan dan kekejangan haid seperti kehamilan ektopik, penyakit radang pelvis (PID), atau keabnormalan yang lain.

Apa Penyembuhan Semulajadi atau Rumah Melegakan atau Menghilangkan Kekejangan Menstruasi?

Jika ubat anti-radang bukan pilihan, atau jika bantuan tambahan diperlukan, strategi terapi semula jadi berikut boleh membantu melegakan kekejangan dan kesakitan haid:

• Letakkan pad pemanasan di atas kawasan panggul
• Urut ke belakang dan perut bawah
• Latihan, terutamanya sebelum permulaan tempoh haid boleh membantu sesetengah wanita

Sekiranya mengambil kawalan kelahiran hormon tidak menjadi pilihan kerana masalah kesihatan, atau wanita adalah antara beberapa yang tidak bertindak balas terhadap rawatan ini, sesetengah penyelidik telah mencadangkan rawatan alternatif lain termasuk:

• Akupunktur
• Nitroglycerin patch
• Memakai unit TENS (rangsangan neural elektrik transcutaneous), peranti elektrik kecil yang mengganggu isyarat sakit ketika mereka pergi ke otak. Sesetengah penyelidik telah melaporkan bahawa suplemen asid lemak tiamin, vitamin E, atau omega-3 boleh menjadi ubat berkesan untuk kekejangan haid. Walau bagaimanapun, kajian muktamad mengenai semua rawatan alternatif ini kurang.

Apa Penyakit Nyeri OTC Mudah atau Dapat Menanggalkan Kekejangan Menstruasi?

Cara terbaik untuk memulakan penyembuhan kram haid yang menyakitkan adalah dengan mengambil ubat anti-radang. Nonsteroidal anti-radang dadah (NSAIDs) menghalang pembentukan prostaglandin, dengan itu mengurangkan rasa sakit dan keradangan. Ibuprofen (Advil adalah nama jenama yang biasa), naproxen (Aleve, Naprosyn), dan ketoprofen (Orudis) boleh didapati di kaunter tanpa preskripsi. Mereka semua berkesan dalam menghalang kesan prostaglandin.

• Ubat-ubat ini berfungsi lebih baik jika mereka mula sebelum permulaan haid. Mereka boleh diteruskan selagi kekejangan berterusan. Jika satu jenis ubat OTC tidak berkesan, satu lagi perlu dicuba kerana mereka tidak sama berkesan dalam setiap wanita.
• Ubat anti-keradangan seperti ini boleh keras pada perut. Jika seorang wanita mempunyai sejarah masalah buah pinggang atau perut (seperti ulser atau refluks), perundingan dengan profesional penjagaan kesihatan yang sesuai mungkin sesuai sebelum memulakan terapi. Mengambil ubat dengan makanan boleh membantu menghalang "perut yang mengganggu."

Sekiranya wanita yang mengalami kekejangan haid tidak mengambil ubat anti-keradangan, profesional penjagaan kesihatan boleh menasihatkannya untuk mengambil salah satu ubat OTC (ubat anti-ubat) atau membuat ubat anti-radang.

Apa Tentang Pil Kawalan Lahir untuk Memudahkan atau Menghentikan Kejang Menstruasi?

Memulakan beberapa bentuk kawalan kelahiran hormon adalah satu lagi pilihan untuk melegakan atau menghentikan kekejangan haid. Ini boleh mengambil bentuk

• pil kontraseptif oral (OCPs),
• suntikan,
• patch transdermal, atau
• alat intrauterine yang melepaskan hormon.

Semua kaedah ini mengurangkan aliran haid dan sakit tengah kitaran yang mungkin berlaku dengannya. Terdapat beberapa jenis kaedah kawalan kelahiran hormon yang tersedia, dan tiada kajian telah dilakukan untuk menunjukkan bahawa satu persediaan atau bentuk kontrasepsi hormon lebih tinggi daripada yang lain dalam mengurangkan kekejangan haid. Pil kontraseptif oral adalah pilihan umum untuk wanita yang mengalami ketidakselesaan haid yang penting dan yang tidak mahu hamil.

Dalam kebanyakan kes, kombinasi NSAID dan kaedah kontraseptif hormon seperti pil kontraseptif oral mungkin diperlukan untuk melegakan kekejangan dan kesakitan haid. Ubat-ubatan preskripsi (asid mefenamic atau meclofenamate) juga boleh ditetapkan.

Adakah terdapat Pembedahan untuk Mengurangkan Kejutan haid yang teruk?

Pembedahan mungkin diperlukan untuk melegakan kekejangan haid, tetapi ia harus dikhaskan untuk kes-kes di mana terapi tidak invasif telah terbukti tidak berjaya. Kes refraktori seperti biasanya menengah ke patologi benar, seperti endometriosis. Prosedur pembedahan yang tepat dipilih bergantung kepada jenis kelainan yang sedang dirawat. Contohnya termasuk:

• Pengungkapan endometrium : Prosedur ini memusnahkan lapisan rahim.
• Reseksi endometrium: Prosedur ini membuang lapisan rahim.
• Hysterectomy: Prosedur pembedahan ini benar-benar menghilangkan rahim.

Adakah Ia Mungkin Berhenti Mengejut haid?

• Selalunya ia boleh menghilangkan kekejangan sepenuhnya. Ubat anti-radang sangat berkesan.
• Kawalan kelahiran hormon juga berguna untuk mengurangkan kesakitan haid.
• Cramps juga cenderung untuk mengurangkan intensiti sebagai usia wanita. Mereka kadang-kadang akan hilang selepas kehamilan pertama wanita.
• Dalam kes-kes di mana anomali anatomi dianggap menyumbang kepada kesakitan, rawatan keabnormalan atau keadaan yang mendasari boleh membawa kelegaan.

Bolehkah Cramps haid dicegah?

Ia mungkin tidak dapat sepenuhnya mencegah kekejangan haid. Walau bagaimanapun, dengan mengekalkan gaya hidup yang sihat yang termasuk pemakanan yang mencukupi, diet yang sihat, kawalan berat badan, dan senaman boleh membantu. Satu langkah pencegahan yang secara langsung boleh mengurangkan keterukan kram haid ialah berhenti merokok.