Rawatan sakit siku, simptom, penyebab, remedi rumah & bantuan

Fakta mengenai Siku Sakit

• Kesakitan siku adalah apa-apa jenis kesakitan yang datang dari struktur pada sendi siku dan / atau dalam struktur bersebelahan dengan sendi siku.
• Penyebab kesakitan siku banyak. Kesakitan yang paling banyak disebabkan oleh terlalu banyak atau ketegangan pada komponen sendi siku, tetapi beberapa punca disebabkan oleh trauma, jangkitan, dan / atau proses autoimun.
• Faktor risiko kesakitan siku banyak dan berkisar dari aktiviti berulang dan penyertaan dalam olahraga kepada mereka yang berkaitan dengan jangkitan, trauma, dan rheumatoid arthritis.
• Struktur berdekatan lain yang berkaitan dengan sakit siku termasuk bahu, lengan atas, lengan bawah, dan pergelangan tangan dan sendi tangan.
• Profesional penjagaan kesihatan mendiagnosis sakit siku terutamanya oleh sejarah pesakit dan ujian fizikal. Teknik radiologi seperti X-ray dan MRI sering digunakan untuk menggambarkan struktur siku yang terlibat.
• Rawatan sakit siku melibatkan sisa sendi dengan mengurangkan gerakan dan tekanan. Rawatan lain bergantung kepada penyebab sakit sendi. Perundingan ortopedi sering dinasihatkan untuk merancang protokol rawatan yang sesuai yang mungkin memerlukan campur tangan dan pembedahan.
• Rehat, pek ais, dan pemampatan sendi siku biasanya digunakan di rumah remedi. Ada yang lain, tetapi sebelum digunakan, bincangkannya dengan doktor.
• Bagi kebanyakan pesakit dengan sakit sendi siku, jika dirawat dengan cepat dan sesuai, prognosis sangat baik. Prognosis berkurang jika kesakitan sendi dibenarkan menjadi kronik atau disebabkan proses asas yang mungkin progresif jika tidak dirawat.
• Adalah mungkin untuk mengurangkan atau bahkan menghalang sesetengah keadaan sakit siku (contoh termasuk peraturan Little League pitching). Untuk beberapa punca asas lain, seperti penyakit autoimun, mungkin mengurangkan sakit siku tetapi pencegahan tidak mungkin.

Apakah Sakit Siku?

Kesakitan siku adalah ketidakselesaan yang tajam, membosankan, membakar, atau tekanan atau kesakitan yang boleh sekejap, berterusan, atau menembak kerana ketegangan, luka, patah, terkehel, jangkitan, keadaan autoimun, kanser, atau trauma kepada struktur dan berdekatan kepada sendi siku. Walaupun sesetengah penyebab sakit siku boleh menghasilkan dominasi satu jenis kesakitan berbanding yang lain, tidak biasa bagi pesakit untuk melihat beberapa jenis kesakitan. Jenis sakit siku ini disatukan bersama untuk maksud artikel ini.

Apa yang Menyebabkan Sakit Siku?

Terdapat banyak punca kesakitan siku. Kebanyakannya disebabkan oleh berlebihan atau ketegangan yang diletakkan pada sendi, biasanya disebabkan oleh kerja, sukan, hobi, atau kemalangan. Penyebab biasa sakit siku termasuk yang berikut:

• Sprains and strains: Sprains meregangkan dan / atau merobek ligamen yang menghubungkan dua tulang bersama, sementara strain adalah regangan atau merobek otot atau tendon (tendon adalah tisu berserabut yang melekatkan otot pada tulang akibat daya berlebihan).
• Tendinitis: Keradangan dan / atau kerengsaan tendon yang melekatkan otot ke tulang di siku biasanya disebabkan terlalu banyak.
• Bursitis: Keradangan bursae (kantung berisi cecair yang tulang bantal di siku)
• Siku tenis: Juga disebut epicondylitis lateral, ini disebabkan oleh keradangan tendon otot lengan bawah di mana mereka melekat pada sendi siku luar.
• Siku Golfer: Juga dinamakan epicondylitis medial, ini disebabkan oleh keradangan tendon di mana tendon melekatkan lengan otot pada ketajaman tulang siku dalam.
• Melemparkan kecederaan: Juga dikenali sebagai "siku pelet besbol, " jenis kecederaan ini disebabkan oleh penggunaan siku yang berlebihan ketika bola basikal dilemparkan. Sukan lain yang melibatkan mekanisme serupa menghasilkan kecederaan serupa yang melibatkan struktur siku seperti detasmen tendon dan kecederaan tisu yang lain, sering dilihat pada kanak-kanak yang bergerak di Little League.
• Mampatan saraf Radial: Mencubit atau mampatan saraf radial yang melalui sendi siku
• Mampatan saraf Ulnar (atau entrapment): Mencubit atau mampatan saraf dengan pembengkakan atau perpindahan
• Air mata ligamen: ligamen siku yang koyak akibat daya berlebihan pada sendi siku
• Kecederaan kepada mana-mana komponen siku: Trauma kepada mana-mana komponen struktur siku bersama dan / atau bersebelahan yang berfungsi bersamaan dengan sendi siku (lengan bahagian atas dan bahu struktur lengan)
• Lengan yang pecah: Patah bahagian tulang lengan (humerus, jejari, dan / atau ulna yang tidak membentuk sendi siku)
• Pecah tekanan: Mana-mana patah tulang yang tidak berpindah tulang yang membentuk sendi siku
• Tumpahan komponen mana-mana siku: Tumpahan mana-mana tulang atau struktur lain seperti tendon atau saraf yang membentuk atau melalui sendi siku
• Pecah siku: Mana-mana patah tulang yang membentuk sendi siku (humerus, radius, ulna)
• Osteoarthritis: Kehilangan tulang rawan pada hujung tulang di siku
• Rheumatoid arthritis: Penyakit autoimun yang menyebabkan keradangan sendi
• Osteochondritis dissecans: Bekalan darah dipotong atau berkurangan di siku
• Olecranon bursitis: Keradangan bursa yang terdapat pada hujung siku
• Jangkitan pada sendi siku: Selulitis, pembentukan abses, atau jangkitan lain apa-apa struktur, arthritis septik
• Tumor: Mana-mana kanser atau jisim yang mungkin timbul dalam struktur sendi seperti tumor tulang

Senarai di atas menunjukkan banyak sebab penyebab sakit siku.

Apakah Faktor Risiko untuk Sakit Siku?

Kedua-dua faktor risiko utama untuk sakit siku adalah terlalu banyak tekanan sendi dan terlalu banyak pada titik tertentu pada masa pada sendi siku. Overuse dilihat pada orang yang menghasilkan pergerakan siku yang berlebihan (mencengkam, mengangkat) selama kerja, olahraga, atau kegiatan serupa. Contohnya, individu yang kerjanya memerlukan banyak gerakan berulang siku semasa pemasangan produk boleh mengembangkan satu atau lebih jenis sakit siku (bursitis, tendinitis). Begitu juga, faktor risiko lain untuk sakit siku termasuk sukan (seperti besbol dan tenis) dan senaman gim (seperti push-up dan angkat berat) yang memerlukan tindakan berulang-ulang berulang yang melibatkan siku.

Terlalu banyak tekanan pada sendi siku pada titik tertentu dalam masa yang boleh menyebabkan kerengsaan komponen bersama atau bahkan kemusnahan, seperti ligamen atau tendon lusuh atau bahkan kehelan atau patah salah satu tulang pada sendi siku. Kemalangan kerja, hubungan sukan seperti bola sepak, dan kemalangan auto boleh menyebabkan kerengsaan dan kadang-kadang kecederaan siku teruk. Trauma kepada lengan dan / atau siku boleh menyebabkan kompromi vaskular. Trauma dan / atau tekanan berulang juga boleh mengakibatkan mampatan dan mampatan saraf atau entrap. Malah tidur di bahagian sebelahnya dengan berat badan dada siku boleh mengakibatkan sakit siku siang hari.

Penyakit radang dan / atau autoimun boleh menyebabkan kesakitan sendi atau kemusnahan bersama sehingga masalah seperti pesakit arthritis rheumatoid berisiko untuk sakit siku. Begitu juga, jangkitan struktur siku meningkatkan risiko sakit siku.

Apa Gejala dan Tanda Lain Boleh Dihubungkan Dengan Siku Sakit?

Kesakitan siku boleh menyebabkan pesakit menggunakan sendi lain untuk mengimbangi kehilangan pergerakan. Ini boleh menyebabkan ketidakselesaan atau kesakitan pada sendi atau otot lain, seperti bahu, pergelangan tangan, lengan, atau tangan.

Bagaimana Profesional Penjagaan Kesihatan Mengesan Siku Sakit?

Diagnosis sakit siku dibuat dari sejarah pesakit dan ujian fizikal. Terutama penting dalam sejarah adalah permulaan kesakitan dan jenisnya. Contohnya, masalah sakit yang semakin meningkat biasanya mencadangkan masalah yang berlebihan sementara permulaan segera menunjukkan masalah tendon, ligamen, atau tulang seperti luka, terikan, atau patah tulang. X-ray dapat membantu mendiagnosis beberapa masalah tulang atau tendon, seperti kalsifikasi atau patah tulang. Imbasan tulang dapat membantu mendiagnosis fraktur tekanan yang sukar ditemui, dan pencitraan resonans magnetik (MRI) dapat membantu mendiagnosis kecederaan jaringan lunak atau bidang pemampatan saraf. Angiograms boleh membantu mendiagnosis masalah vaskular di siku. Aspirasi (menggunakan jarum untuk mengeluarkan cecair) dari sendi siku boleh membantu mendiagnosis atau membezakan antara penyebab sakit siku, seperti jangkitan atau gout dari masalah asas yang lain.

Apakah Rawatan Untuk Sakit Siku?

Bergantung pada tahap dan keparahan sakit siku, pesakit boleh berunding dengan pakar ortopedik (doktor yang mengkhususkan diri pada tulang, otot, dan sendi) untuk mendiagnosis dan mengurus sakit siku.

Strain dan sprains yang kecil biasanya dirawat dengan pek ais, mampatan, dan rehat, bersama dengan ketinggian, dan ubat-ubatan (terutamanya dadah anti-radang nonsteroid, atau NSAID). Sesetengah doktor boleh mencadangkan ultrabunyi, rangsangan elektrik, dan geseran / urut pelepasan myofascial.

Kesakitan siku akibat patah tulang atau patah tulang biasanya biasanya diuruskan oleh pakar ortopedik dan biasanya memerlukan rehat dan sokongan luaran yang sering, seperti pelakon, pendakap, dan / atau sling. Trauma yang teruk kepada siku mungkin memerlukan pembedahan pembedahan, biasanya dilakukan oleh pakar bedah ortopedik.

Penyebab lain sakit nyeri memerlukan rawatan khusus. Sebagai contoh, selulitis atau abses dari siku biasanya memerlukan antibiotik dan / atau saliran untuk merawat sakit siku. Masalah lain seperti sakit siku yang disebabkan oleh rheumatoid arthritis mungkin memerlukan pelbagai rawatan yang mungkin termasuk NSAID, kortikosteroid, ubat antirheumatik (contohnya, methotrexate, blocker sitokin, perencat JAK), atau pembedahan.

Sesetengah pesakit boleh mendapat faedah daripada terapi fizikal atau penggunaan braces atau splints. Peranti penolong boleh membantu mengurangkan kesakitan apabila sendi siku menghasilkan rasa sakit apabila diluruskan.

Adakah Terdapat Mana-mana Pemulihan Rumah untuk Sakit Siku?

Untuk melegakan kesakitan siku, ubat-ubatan rumah rehat, pek ais, dan mampatan kawasan sendi biasanya disyorkan oleh banyak doktor. Teh halia, pad pemanasan, dan urut boleh digunakan untuk melegakan gejala sakit siku. Rujuk doktor sebelum menggunakan ubat rumah atau suplemen herba.

Apakah Prognosis untuk Sakit Siku?

Prognosis untuk kesakitan siku disebabkan oleh ketegangan dan keseleo kecil adalah baik jika sendi dibenarkan untuk menyembuhkan (berehat dan tidak tertekan). Kesakitan siku kronik mempunyai prognosis yang baik jika pesakit mengambil masa tambahan untuk berehat dan mengikuti pelan rawatan daripada doktor mereka. Malah tekanan keretakan dan keretakan rutin tulang siku boleh sembuh dan mempunyai hasil yang agak baik dari masa ke masa. Sendi siku yang mengalami kerosakan yang lebih teruk dari trauma, jangkitan, atau penyakit autoimun, atau sendi siku yang tidak dibenarkan menyembuhkan mungkin mempunyai prognosis yang lebih buruk.

Adakah Ia Mungkin Mencegah Sakit Siku?

Adalah mungkin untuk mengelakkan beberapa jenis sakit siku, tetapi tidak mungkin seseorang itu dapat sepenuhnya menghalang sakit siku yang berkaitan dengan traumatik, berkaitan dengan pekerjaan, atau sukan.

Ia adalah mungkin untuk mengurangkan atau mencegah sakit siku dengan hanya mengurangkan jumlah tekanan yang diletakkan pada sambungan sepanjang masa. Contohnya adalah pitcher Little League, yang boleh dibatasi oleh kedua-dua jenis lontaran (tidak ada percubaan untuk membuang lengkung oleh pitchers muda) dan bilangan pitch yang sebenarnya dibuang. Ini mengehadkan kekerapan dan tegasan yang dikenakan pada siku lengan pelet dan boleh mengurangkan atau menghilangkan sakit siku. Kaedah dan sekatan yang sama boleh digunakan dalam sukan lain atau di tempat kerja untuk mengurangkan atau mencegah sakit siku.

Penyebab lain sakit nyeri boleh dikurangkan atau mungkin dicegah dengan cepat merawat sebab-sebab yang mendasari. Sebagai contoh, dengan cepat merawat selulitis siku boleh mencegah sakit siku kronik, dan rawatan penyakit autoimun boleh mengurangkan atau mencegah sakit siku yang berulang, tetapi tidak ada kaedah pencegahan untuk rheumatoid arthritis.