Mengekalkan Berat Sehat Dengan Penyakit Crohn | Healthline

Mengekalkan berat badan yang sihat boleh menjadi satu cabaran apabila anda mempunyai penyakit Crohn Walaupun makanan tidak menyebabkan keradangan dan Kerosakan tisu pada akar penyakit Crohn, orang-orang mengaitkan makan dengan suar, dan sering mengelakkan makanan untuk mengelakkan ketidakselesaan lebih lanjut. Melangkau makanan mungkin memberi sedikit kelegaan, tetapi keperluan untuk khasiat, kalori yang mencukupi, tidak boleh diabaikan. dan penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan adalah sangat biasa di kalangan pesakit Crohn.Untuk sebab-sebab ini dan lain-lain, anda harus selalu bekerja dengan ahli diet untuk membuat rancangan diet yang berfungsi untuk anda. Rawatan juga harus termasuk pemantauan berat badan berat badan dan ujian lain, seperti yang diperlukan , untuk menentukan sama ada anda mengalami kekurangan nutrien.

Walaupun Crohn's dalam pengampunan, anda mungkin mempunyai berat badan yang rendah kerana badan anda tidak menyerap nutrien dengan betul Anda mungkin memerlukan kalori tambahan dalam diet anda mengatasi penyerapan kalori badan yang tidak cekap dari makanan. Anda juga mungkin memerlukan diet yang bebas daripada komponen tertentu, contohnya:

• gluten
• laktosa
• fruktosa
• serat yang berlebihan

Keperluan setiap orang adalah berbeza, sebab itu penting untuk bekerja rapat dengan profesional penjagaan kesihatan untuk merancang pelan diet individu.

Garis panduan berikut, yang dicadangkan oleh Crohn's and Colitis Foundation of America, boleh mengurangkan simptom, membantu anda mengekalkan berat badan yang sihat, dan membantu memanjangkan penyakit remisi.

Minum banyak air sepanjang hari (dalam bahagian yang agak kecil).

• Makan bahagian-bahagian kecil secara teratur sepanjang hari.
• Kurangkan atau hapuskan makanan yang tinggi serat, termasuk kacang, kacang, biji, sayuran mentah, dan popcorn.
• Hindari makanan berlemak, termasuk makanan goreng, dan krim berat atau sos mentega.
• Orang yang tidak bertoleransi laktosa harus mengelakkan tenusu atau memilih produk yang mempunyai sedikit laktosa, seperti keju keras.
• Ambil suplemen seperti yang diarahkan untuk menyimpan nutrien utama, seperti kalsium, vitamin D, vitamin B-12, dan asid folik.
• Jika anda tahu dari pengalaman bahawa makanan tertentu mungkin menyebabkan gas, letakkannya pada senarai "Makanan untuk Dihindari" anda. Kemungkinan penyebab termasuk makanan pedas, kubis, brokoli, kembang kol, kacang, dan jus buah. Buah jeruk mungkin menjadi masalah.

End Spectrum lain

Berat badan rendah adalah ciri umum penyakit Crohn dan orang yang mempunyai keadaan sering berjuang untuk mengekalkan berat badan yang sihat. Walau bagaimanapun, terdapat juga banyak orang yang mempunyai penyakit Crohn yang mempunyai berat badan berlebihan.

Menjadi gemuk meletakkan pesakit Crohn pada peningkatan risiko komplikasi jika mereka perlu menjalani pembedahan untuk membetulkan masalah usus.Satu kajian mengenai proses penyembuhan luka yang diterbitkan dalam Journal of Dental Research menunjukkan bahawa pembedahan pada pesakit obes sering mengambil masa yang lebih lama untuk menyembuhkan dan lebih cenderung untuk sembuh dengan buruk, berbanding individu pada berat badan yang sihat.

Terapi Pemakanan Terapi

Doktor mempunyai banyak senjata dalam senjata mereka untuk melawan penyakit Crohn. Ubat yang kuat untuk mengurangkan keradangan mungkin membenarkan sesetengah orang masuk ke dalam pengampunan. Contohnya termasuk aminosalicylates dan kortikosteroid. Orang lain mungkin mendapat manfaat daripada ubat-ubatan seperti imunomodulator, antibiotik, atau kelas ubat-ubatan terbaru yang dikenali sebagai terapi biologik.

Pendekatan lain adalah pemakanan enteral. Pemakanan enteral melibatkan memperkenalkan formula nutrien cecair terus ke perut atau usus menggunakan tiub yang diulirkan melalui lubang hidung. Sesetengah kajian telah menunjukkan bahawa orang juga bertindak balas terhadap terapi nutrisi enteral seperti yang mereka lakukan terhadap terapi ubat dengan kortikosteroid. Ini terutama berlaku di kalangan kanak-kanak dengan Crohn's.

Bercakap dengan doktor anda jika anda mengambil berat tentang berat badan anda, atau jika anda merasakan bahawa diet anda terlalu terhad. Mereka boleh mencadangkan ahli pemakanan yang akan membantu anda membuat pelan diet peribadi.

Q:

Bagaimanakah mengekalkan berat badan yang sihat berbeza dengan kanak-kanak dengan Crohn?

A:

Pertumbuhan dan perkembangan sangat penting dalam semua kanak-kanak, dan ia boleh menjadi sangat mencabar apabila kanak-kanak itu mempunyai penyakit Crohn. Malnutrisi pada kanak-kanak boleh membawa kepada masalah jangka panjang termasuk ketegangan pendek, kelewatan pubertas, dan penyakit tulang. Semua kanak-kanak dengan penyakit Crohn harus mempunyai pengukuran berat badan, ketinggian, BMI dan halaju pertumbuhan oleh pakar pediatriknya. Ramai kanak-kanak pemakan pemilih walaupun tanpa gejala penyakit kronik, jadi kaunseling pemakanan dan insentif perlu menjadi sebahagian daripada pelan penjagaan setiap kanak-kanak. Nutrisi tambahan oleh tiub nasogastrik mungkin diperlukan untuk mencapai matlamat pertumbuhan anak-anak.

Healthline Medical TeamAnswers mewakili pendapat pakar perubatan kami. Semua kandungan adalah maklumat yang ketat dan tidak boleh dianggap sebagai nasihat perubatan.