Rumah yang sihat: berapa kerapkah ini dibersihkan?

Pembersihan rumah secara tetap sama dengan kesihatan yang baik

Adakah anda tidak suka sakit? Ingin ada cara untuk menjaga keluarga anda lebih sihat? Walaupun ia bukan merupakan kemuncak hari anda, menjaga rumah anda bersih boleh membayar ganjaran besar dari segi kesihatan anda. Virus dan bakteria yang berjangkit boleh dijejaki di sekeliling rumah jika ahli keluarga sakit, dan itu boleh menyebarkan jangkitan dan membawa kepada wabak baru. Terdapat juga bahaya alergen dan alergen lain, yang boleh mengancam kesihatan pernafasan anda dan membuat anda berasa sengsara jika mereka ditinggalkan untuk tinggal di rumah anda.

Sesetengah tempat di rumah anda lebih cenderung untuk menyimpan kuman dan alergen daripada yang lain. Dan kekerapan yang anda harus membersihkan pelbagai bahagian rumah anda berbeza-beza dari kerja-kerja rumah. Anda tidak perlu dikelirukan. Cuma baca panduan berikut untuk mengetahui betapa kerap kerja anda harus dilakukan untuk memastikan rumah dan keluarga anda sihat mungkin.

Telefon Pintar Anda: Harian

Apabila anda memikirkan kerja harian anda, anda boleh memikirkan hidangan, menyapu, mungkin dobi-tetapi membersihkan telefon pintar anda? Ia bukan di bahagian atas senarai semak pembersihan, tetapi telefon pintar anda boleh membuat anda sakit jika anda tidak menyimpannya bersih. Menurut satu kajian, purata orang mengklik, mengetuk, dan menyelinap lebih dari 2, 600 kali sehari lebih dari 75 sesi berasingan.

Semua penggunaan itu bermaksud telefon anda menghabiskan masa dengan anda di mana-mana sahaja anda pergi, sama ada ia bersih atau di tempat seperti tandas. Itu menjadikan telefon anda sebagai hotspot untuk kuman. Kajian berasingan menunjukkan bahawa 150 telefon, 124 menunjukkan tanda-tanda pertumbuhan bakteria. Dan ingat-peranti ini menyentuh telinga, bibir, dan sisi muka anda.

Cara terbaik untuk memastikan telefon pintar anda bersih adalah dengan membersihkannya dengan menggosok alkohol. Sebelum anda melakukannya, periksa arahan pengilang anda untuk mengelakkan merosakkan peranti. Dan semasa anda membersihkan telefon, pastikan kes itu juga dihapuskan.

Countertops Dapur: Harian

Pencemaran silang boleh menjadi masalah serius di dapur. Setiap kali anda memasak dengan daging mentah, anda berpeluang menyebarkan patogen seperti Salmonella. Walaupun kebanyakan orang berpendapat bahawa mereka sedang berhati-hati, kajian telah menunjukkan bahawa sangat sukar untuk mengetahui sejauh mana mikroba berbahaya telah berjalan di dapur anda.

Salah satu cara terbaik untuk memastikan makanan dapur anda bebas dari keracunan makanan ialah membersihkan kaunter dapur setiap hari. Gunakan produk pembersih untuk menyimpan kuman di luar kaunter anda, dan pastikan untuk menghapuskan sebarang permukaan yang mungkin bersentuhan dengan makanan. Itu penting untuk memastikan sisa bakteria malam tadi tidak berakhir pada waktu makan tengahari esok.

Tandas: Harian

Kecuali jika anda suka membersihkan, pemikiran untuk membersihkan tandas anda setiap hari mungkin terdengar seperti berlebihan. Tetapi mengelap mangkuk tandas setiap hari adalah cara yang baik untuk kekal bebas daripada jangkitan. Kedengarannya seperti kerja rumah, membersihkan tandas setiap hari, tetapi ingatlah ini: jika anda melakukan tugas ini setiap hari, ia tidak memerlukan penyisihan setiap kali. Untuk mempermudah, jaga bersih anda dengan tandas. Sekiranya ia cukup mudah, anda boleh mengubahnya menjadi tabiat yang sihat.

Humidifier: Setiap 3 Hari

Seluruh kerja pelembap adalah memuntahkan kelembapan ke udara. Meneka yang suka persekitaran lembap? Acuan, cendawan, tungau debu, dan bakteria, itu siapa. Sekiranya anda menggunakan humidifier anda (contohnya semalaman), anda sepatutnya membersihkannya setiap tiga hari.

Butiran tentang cara membersihkan humidifier berbeza dari jenama menjadi jenama. Semak manual anda. Kebanyakan pengeluar mengesyorkan pembersihan dengan cuka atau peluntur. Bleach adalah baik untuk membunuh acuan dan cendawan, yang sememangnya satu cara untuk mengurangkan risiko pendedahan kepada mereka dari humidifier.

Juga, cuba untuk tidak keterlaluan. Anda harus berhasrat untuk menjaga kelembapan rumah anda pada kira-kira 45%. Sebarang lebih daripada itu hanyalah jemputan kepada alergen seperti tungau dan acuan habuk. Jika anda tidak pasti bagaimana lembap rumah anda selepas menggunakan humidifier, pertimbangkan untuk menggunakan hygrometer, yang mengukur kelembapan. Banyak syarikat menawarkan gabungan termometer / hygrometers, dan mereka boleh agak murah jika anda membeli-belah.

Tuala Bath: Setiap Penggunaan 3 atau 4

Tuala mandi tidak perlu dibasuh setiap kali anda menggunakannya. Tetapi mereka harus digunakan cukup kerap untuk menghalang cetakan dan cendawan. Para pakar mengesyorkan mencuci ini setiap tiga atau empat kegunaan, atau lebih kerap jika anda seorang yang sporty atau sebaliknya berpeluh banyak.

Apabila anda tidak menggunakan tuala mandi anda, pastikan ia digantung. Yang membolehkan ia keluar, dan membantu menghalang cendawan, cendawan, dan bakteria daripada tumbuh di salah satu tempat yang gelap, lembap yang mereka hidupkan.

Bras: Setiap Kegunaan 3 atau 4

Bras tidak perlu dibasuh setiap kali anda memakai satu. Mereka boleh dipakai kira-kira tiga atau empat kali sebelum mereka perlu dibersihkan. Hanya pastikan anda memberi perhatian jika anda telah berpeluh, dalam hal ini anda akan mahu mencuci ini lebih kerap.

Helaian Katil: Mingguan

Lembaran katil anda mengumpul banyak serpihan kulit-kira-kira satu juta malam secara purata. Kulit mati memulihkan hama habuk, yang memakannya. Oleh itu, anda boleh mengasingkan alergen yang biasa ini - pastikan untuk mencuci linen tidur anda sekali seminggu menggunakan air panas sekitar 140 F.

Walaupun sekali seminggu adalah jadual pencucian lembaran yang selamat untuk kebanyakan, anda mungkin mahu membasuh anda lebih kerap. Pertimbangkan bagaimana anda menggunakan katil anda. Adakah haiwan kesayangan anda tidur di atas katil? Adakah anda berpeluh berat pada waktu malam? Adakah anda menanggalkan makanan ringan tengah malam di atas katil? Jika ya, lebih baik mengubahnya lebih cepat. Mempunyai set helaian kedua menjadikannya lebih mudah.

Kawalan Jauh TV: Mingguan

Tempat di mana anda meletakkan tangan anda lebih cenderung untuk mengumpul bakteria dan virus. Kawalan jauh sesuai dengan rang undang-undang. Semasa anda sibuk mengimbas melalui filem dan rancangan TV, hujung jari anda menumpahkan flora mereka-itu kuliah mikrobiologi untuk semua makhluk mikroskopik yang hidup di dalam badan anda. Kemudian jika anda menghidangkan snek di depan set seperti banyak orang, anda akan memindahkan kuman yang ditinggalkan di jarak jauh terus ke makanan anda. Dan jika sesetengah kuman membawa penyakit, anda menjadi sasaran utama untuk jangkitan.

Untuk mengelakkan penyakit, basuhkan alat kawalan anda sekali seminggu. Anda tidak mahu mengejutkan diri sendiri atau merosakkan elektronik anda semasa anda membersihkan, jadi pastikan bateri keluar dahulu. Seterusnya, ambil kapas dan sapukannya menjadi larutan sabun lembut. Kemudian gosokkan butang dengan swab, bersama-sama dengan mana-mana sahaja anda cenderung meletakkan tangan anda di jauh. Selepas menoreh, buang semuanya dengan satu penyelesaian iaitu satu cuka bahagian, dua bahagian air. Itu cuka yang cukup untuk membunuh kebanyakan bakteria. Akhirnya, sebelum menggantikan bateri, pastikan semuanya baik dan kering.

Knickknacks, Bric-a-Brac: Mingguan

Apa sahaja perhiasan yang anda simpan di tempat terbuka, debu mereka mingguan. Ambil kain lembap, lembut untuk gambar yang digantung di bingkai, meja sisi, rak buku, dan sebarang hiasan yang anda tinggalkan. Kain microfiber juga akan berfungsi. Manfaat kesihatan berkaitan dengan alergi. Dengan mengekalkan habuk, anda boleh mengelakkan tungau debu, alergen yang biasa, bersama-sama dengan apa-apa lagi yang bercampur dengan habuk seperti debunga.

Rugs dan Permaidani: Mingguan

Alergi mencetuskan seperti haiwan peliharaan dan debu adalah kecil-kadang-kadang mikroskopik. Tetapi sekecil mereka, mereka masih mengikut graviti. Pada mulanya mereka melayang di atas lantai anda, tetapi akhirnya mereka turun. Permaidahan perangkap habuk dan alergen lain dalam seratnya, hanya akan ditendang ke udara apabila anda berjalan di karpet anda.

Permaidani perlu dibersihkan sekali seminggu untuk memastikan pemicu alahan anda daripada menggalakkan sistem imun anda. Ini bermakna penyosongan untuk karpet besar. Untuk permaidani kecil, buang mereka di dalam basuh sekali seminggu.

Mop Lantai Dapur: Mingguan

Lantai dapur menjadi melekit, dan mereka perlindungan terakhir untuk tumpahan dan splatters yang melarikan diri dari notis di kaunter. Sekiranya anda mempunyai tumpahan melekit, sapikannya segera. Tetapi, jika anda tidak, dapatkan membersihkan kot sekali seminggu dan tandamkan lantai dapur keras anda.

Anda akan mahu menyapu lebih kerap daripada itu, terutamanya jika anda mempunyai anak. Bergantung kepada bagaimana pemakan makanan yang kemas di dalam rumah anda, anda mungkin ingin menyapu setiap hari atau selepas setiap hidangan untuk menjaga perosak dan kuman daripada mendapatkan tanah di mana anda makan.

Pisau cukur: Satu hingga Dua Minggu

Razor perlu diganti agak kerap-biasanya sekali setiap minggu atau dua. Bagi lelaki, cukur akan membersihkan wajah anda lima hingga tujuh kali sebelum perlu diganti. Wanita mungkin ingin melakukan ini lebih kerap, kerana bilah mereka mempunyai lebih banyak kawasan untuk ditutupi.

Sebaik sahaja pisau cukur anda mula mengikat pada kulit anda-terutamanya jika anda bercukur dengan bijian pertumbuhan rambut anda-anda akan mahu menggantikannya. Semakin pisau cukur menarik ke kulit anda, lebih-lebih lagi kulit anda akan mendapat nicked. Plus jika anda menggunakan bilah yang membosankan, kemungkinan lebih besar bahawa ia telah terdedah kepada bakteria di kaunter sink atau tab mandi. Ini bermakna setiap nada adalah peluang untuk menjangkiti anda. Satu hasil yang biasa dari jangkitan bercukur adalah folikulitis, yang menyebabkan benjolan-benjolan kecil dan terasa jengkel muncul pada kulit kira-kira satu hari selepas anda mencukur.

Berus Mekap: Mingguan dan Bulanan

Jika anda mendapati diri anda pecah apabila anda memakai solek, berus anda boleh menyebabkan masalah itu. Anda perlu menyimpannya dengan kerap dicuci. Itu benar terutama apabila anda meninggalkan mereka di kaunter bilik mandi, di mana berus boleh terdedah kepada semburan rambut, habuk, dan apa sahaja yang masuk ke udara di sekitar sink anda.

Jika berus anda menggunakan produk basah, termasuk concealer, anda perlu mencuci mereka setiap dua minggu. Begitu juga untuk berus yang memohon sebarang produk di sekitar mata anda, seperti bayangan mata, sama ada produk itu basah atau tidak. Sponges sangat baik untuk menyerap kelembapan, menjadikannya habitat yang ideal untuk ragi dan bakteria.

Berus yang memakai kosmetik kering, termasuk serbuk, boleh menunggu untuk dibasuh selama kira-kira sebulan. Apabila anda mencuci aplikator solek anda, gunakan sabun lembut seperti sabun pinggan mangkuk. Gosok mereka perlahan-lahan dengan air suam dan biarkan mereka duduk di permukaan penyerap seperti tuala selama kira-kira sehari. Sebaik sahaja kuas dan spons anda mula kelihatan dipakai dan digerakkan, melemparkan dan menggantikannya.

Mesin pencuci pinggan: Bulanan

Ya, bahkan mesin membantu yang membuat hidangan anda berkilau perlu dibersihkan sebulan sekali. Tetapi bagaimana anda membersihkannya?

Cara Membersihkan Mesin Pencuci Anda

Langkah pertama adalah agak mudah: pastikan bahagian luar dihapuskan. Gunakan span, air panas, dan larutan pembersih atau sabun. Sekiranya ia keluli tahan karat, gunakan pembersih kaca untuk mengeluarkan kotoran serta cap jari.

Mesin pencuci pinggan yang lebih baru mempunyai penapis bersih manual. Mereka menyaring sedikit makanan untuk melindungi paip anda, tetapi seperti yang anda katakan bahawa makanan sisa boleh menyebabkan beberapa bau yang benar-benar tidak menyenangkan. Keluarkan sistem penuras di bawah rak bawah kira-kira sekali seminggu, dan buka lubang silinder pusat. Bersihkan semua bahagian di dalam sinki. Berus boleh berguna untuk mendapatkan bit kasar longgar. Semasa anda berada di situ, periksa lengan semburan untuk sebarang terompak.

Akhirnya, sudah tiba masanya untuk membersihkan. Letakkan mangkuk bersih memegang dua cawan cuka putih berhampiran pusat rak bawah. Kemudian jalankan kitaran pencuci pinggan biasa anda. Walaupun ini adalah penyelesaian pembersihan sekali sebulan yang baik, jika sudah lama (atau tidak) sejak anda membersihkan mesin anda, anda mungkin ingin memulakan dengan pembersih mesin pencuci pinggan dari kedai. Pembersih ini lebih sukar daripada cuka dan mereka boleh mengeluarkan deposit mineral serta perubahan warna.

Perabot: Bulanan

Perabot mempunyai banyak nooks dan crannies, butang dan ruang yang boleh menjebak kuman dan alergen. Sekiranya anda serius menjaga rumah yang bersih dan sihat, pastikan barang-barang ini mendapat vakum sekali sebulan. Pastikan bantal vakum dan ruang di sekelilingnya kerap. Sebaliknya, tumpahan harus segera dibersihkan. Mencari pembersih penjagaan kain yang boleh dipercayai untuk kemalangan ini sekali-sekala. Sekiranya anda ingin mengekalkan kehidupan perabot anda, pastikan ia dibersihkan dengan wap setiap tahun.

Tirai pancuran mandian: Bulanan

Mari kita sungguh-sungguh selama satu minit-bila kali terakhir anda membasuh langsir mandi anda? Bagi kebanyakan jawapannya adalah "tidak pernah". Tirai mandi bersentuhan dengan kulit anda, walaupun, dan mereka tetap basah untuk masa yang lama, menjadikannya persekitaran yang subur untuk pertumbuhan kulat dan bakteria.

Satu cara yang berguna untuk mengekalkan sabun sabun dari langsir mandi anda ialah bertukar dari sabun ke pembersih atau mencuci badan. Apabila anda membersihkannya, semburkan langsir mandi anda dengan campuran 50/50 air dan cuka sulingan putih. Sekiranya anda tidak suka bau, anda boleh menjinakkannya dengan beberapa titisan minyak lemon. Kemudian gosokkannya dengan berus gosok. Salah satu perkara yang hebat tentang kaedah ini adalah bahawa anda tidak perlu membilas-mandi seterusnya anda akan mengurusnya untuk anda.

Penapis Udara: Bulanan

Penapis udara adalah perkara yang baik untuk penghawa dingin dan pemanas pusat anda. Mereka menyimpan alergen luar di luar tempat mereka berada, atau di dalam penapis itu sendiri. Tetapi mereka tidak banyak berbuat baik jika mereka tidak diganti dengan kerap. Untuk memastikan udara di dalam rumah anda tulen, ganti mereka setiap bulan. Itu benar untuk penghawa dingin dalam bilik juga-menggantikan penapis bulanan.

Rawatan Tingkap: Setiap Empat Bulan

Sekiranya anda mempunyai tingkap, kemungkinan anda mempunyai tirai dan penutup serta mungkin langsir. Blinds dan bidai mendapat manfaat dari scrub sabun yang hangat sekali setiap tiga hingga empat bulan. Ini menyimpan habuk, yang boleh membantu menghalang alahan. Langsir itu harus diturunkan sekali setiap empat bulan dan dimasukkan ke dalam mesin basuh.

Kipas Siling: Setiap Tiga Bulan

Kipas siling menjaga udara beredar di rumah anda, dan mereka juga boleh membantu menyejukkan dapur anda. Walaupun anda memasak, walaupun, gris yang melarikan diri dari masakan anda boleh hilang dan naik, akhirnya berpaut pada bilah kipas anda. Itu gris boleh menangkap habuk dan perengsa lain.

Sekiranya kipas dapur anda berdebu, lambat laun debu akan berakhir di udara yang anda nafas. Untuk mengelakkan ini, lap turun bilah sebaik sahaja anda melihat debu terkumpul. Untuk menjadi teliti, ambil bersih semua tujuan ke bilah dan badan penggemar anda sekali setiap tiga bulan atau lebih. Dengan menyingkirkannya dengan kain lembap, anda boleh membantu menjaga keluarga anda selamat daripada serangan alahan.

Mesin Basuh: Setiap Empat Bulan

Kotoran, kotoran, gris, anda namakannya, mesin basuh anda telah melihatnya. Memandangkan ia adalah perkakas yang menggunakan air, mesin basuh anda lebih banyak dalam downtime daripada anda mungkin menyedari. Semua air itu menarik cendawan dan pertumbuhan acuan-dua perkara yang anda tidak pasti pada pakaian anda.

Untuk memastikan pakaian anda bersih, anda perlu sekali-sekala membersihkan mesin basuh anda. Kira-kira setiap empat bulan sepatutnya melakukan tipuan itu. Untuk melakukan ini, jalankan mesin anda tanpa pakaian di dalamnya, tetapi tambah satu cawan peluntur pada kitaran panas. Ini akan membasuh basuh dan meninggalkan pakaian anda berdua berbau dan berasa segar dan bersih.

Berus gigi: Setiap Tiga Bulan

Untuk mata telanjang, berus gigi tiga bulan anda mungkin kelihatan baik-baik saja. Dan jika anda sangat berjimat cermat, anda boleh cuba untuk membeli membeli yang baru sedikit lama lagi. Itu bukan idea terbaik untuk kesihatan anda, walaupun menurut Persatuan Pergigian Amerika.

Mulut adalah rumah kepada ratusan mikroorganisma yang berbeza. Sesetengah cacing ini masuk ke dalam berus gigi anda selepas setiap penggunaan. Tidak ada kajian yang menunjukkan bahawa makhluk-makhluk mikroskopik ini menimbulkan kemudaratan, tetapi mereka membiak berus gigi anda. ADA tidak mengesyorkan sebarang pembersih berus gigi komersil, kerana ini belum terbukti berkesan. Sebaliknya, anda perlu bilas berus gigi anda dengan teliti selepas digunakan dengan air paip dan simpannya dalam kedudukan tegak jika mungkin untuk membantu ia kering lebih cepat. Dan sambil menyimpan sikat gigi anda, jangan biarkan bulu menyentuh satu sama lain.

Walaupun ini perlu dilakukan untuk tiga atau empat bulan pertama, selepas itu tiba masanya untuk menggantikan berus gigi anda. Bulu-bulu itu menjadi gelisah dan haus pada ketika ini, menjadikannya kurang berkesan untuk membersihkan gigi dan tisu lembut mulut anda. Sekiranya anda memeriksa berus gigi anda dengan teliti, anda mungkin melihat jenis pakaian ini lebih cepat daripada yang disyorkan tiga hingga empat bulan. Jika ya, gantikannya kemudian.

Bantal: Setiap Tiga hingga Enam Bulan

Untuk sebahagian besar bantal anda dilindungi dari patogen berdasarkan kes mereka. Tetapi dengan memberikan masa yang cukup, bantal akan membiak bakteria seperti kebanyakan perkara lain. Pendekatan yang selamat adalah membuangnya dalam basuh setiap empat hingga enam bulan. Letakkannya dalam kitaran panas, dan jangan lupa bantal bantal.

Duvets dan selimut hendaklah mengikut peraturan yang sama; Basuh panas setiap empat hingga enam bulan. Ini mungkin terlalu besar untuk dicuci di rumah. Jika mesin anda tidak dapat menampung mereka, bawa mereka ke kedai dobi dan cari mesin basuh bersaiz komersial. Pilihan lain adalah untuk mendapatkannya dibersihkan secara profesional.

Tilam: Setiap Enam Bulan

Tilam perlu dibersihkan dari semasa ke semasa-khususnya setiap enam bulan atau lebih. Jelas sekali anda tidak boleh membuangnya ke dalam mesin basuh, jadi anda perlu mengeluarkan pembersih vakum anda. Pakar mengesyorkan kira-kira 20 minit menyahcepu.

Apa gunanya membersihkan tilam anda? Ia semua datang ke hama habuk, makhluk-makhluk berkaki yang berkaki mikroskopik yang menyebabkan alahan untuk ramai orang. Reaksi terhadap hama habuk termasuk ekzema, hidung berair, mata berair, gatal-gatal, dan bersin.

Habuk debu memakan sel kulit dari kedua-dua manusia dan binatang peliharaan. Oleh kerana anda menghabiskan kira-kira sepertiga hidup anda di tempat tidur, sel-sel kulit mati anda juga berakhir di sana, yang menggalakkan populasi hama habuk berkembang. Pembersihan tilam anda membantu memanjangkan hayatnya. Anda boleh mengelakkan hama habuk dengan menggunakan penutup plastik untuk melindungi tilam anda, tetapi akhirnya walaupun tilam berfungsi perlu diganti sebagai hama habuk terus berkembang.

Pendiangan: Tahunan

Sesetengah rumah mempunyai lebih banyak pencemaran di dalam daripada keluar. Salah satu penyumbang utama pencemaran udara dalaman adalah perapian. Perapian melepaskan jelaga, asap, dan karbon monoksida, semuanya boleh membawa kepada masalah kesihatan seperti asma dalam kepekatan yang cukup tinggi.

Untuk menjaga udara di dalam rumah anda bersih, susunlah supaya cerobong anda disapu sekali setahun. Penyapu cerobong yang disahkan boleh memberi amaran kepada isu-isu yang membawa kepada masalah pernafasan, dan mereka boleh membersihkan senjata dan jelaga dari perapian anda.

Saluran Udara: Seperti Diperlukan

Setelah melihat kawasan yang terlalu banyak diabaikan di rumah anda, ia bagus untuk mengakhiri dengan satu kawasan yang tidak memerlukan penyelenggaraan rutin. Walaupun s sebaliknya, pembersihan saluran udara anda tidak pernah terbukti dapat mencegah asma, alergi atau masalah kesihatan lain. EPA tidak mencadangkan pembersihan tetap.

Ada kalanya anda akan mahu saluran udara anda dibersihkan, walaupun. Jika anda melihat acuan di dalam permukaan keras saluran udara anda, jika anda mempunyai bug atau tikus di saluran, atau jika anda dapat melihat habuk yang mengalir keluar dari saluran dan ke rumah anda, ini adalah masa yang baik untuk membersihkan saluran udara. Juga, akal sehat menunjukkan bahawa selepas beberapa lama anda mungkin mahu membersihkannya sebagai satu perkara yang tentunya. Tetapi kebanyakan masa jangan bimbang tentang itu-tekak untuk membersihkan telefon pintar, kawalan jauh dan objek lain yang sering anda gunakan jika anda ingin melindungi kesihatan anda.

Peti sejuk: Setiap Tiga Bulan

Peti sejuk anda membuat makanan sejuk dan melambatkan spoiling, tetapi kami semua mendapati perkara-perkara melepasi tarikh tamat tempoh mereka di belakang. Ia tidak mencukupi untuk melemparkan makanan manja dan berjamur. Anda perlu membersihkan kekacauan yang tertinggal. Buatlah kebiasaan untuk cenderung kepada peti sejuk anda sekurang-kurangnya sekali setiap suku tahun. Pertama, bungkus makanan yang rosak atau busuk. Seterusnya, keluarkan semua makanan dari peti sejuk sebelum membersihkannya. Kemudian bersihkan rak dan pedalaman dengan air bersalun, hangat. Jangan bersihkan rak dengan air panas. Gelas boleh retak! Lap di pedalaman dengan air bersih untuk membilas sabun yang berlebihan. Keringkan rak dan pedalaman dengan tuala kertas. Untuk membasmi kuman, bersihkan semua permukaan dengan 1 sudu peluntur yang dibubarkan dalam 1 galon air. Masukkan rak belakang. Masukkan barang-barang yang mudah rosak ke dalam peti sejuk. Sediakan makanan di dalam peti sejuk dengan menggunakan laci yang tercicir untuk meminimumkan risiko merosakkan.