Adakah Ia Fibromyalgia? Punca rasa mati rasa di kaki dan kaki

Apa itu fibromyalgia?

Fibromyalgia adalah gangguan yang menyebabkan kesakitan otot yang meluas, keletihan, kesulitan tidur, masalah memori, dan masalah mood. Ia dipercayai berlaku apabila otak menguatkan isyarat rasa sakit.

Gejala cenderung berlaku selepas kejadian seperti pembedahan, trauma fizikal, trauma psikologi atau tekanan, dan jangkitan. Wanita lebih cenderung untuk mendapatkan fibromyalgia daripada lelaki.

Kira-kira 20 hingga 35 peratus orang yang didiagnosis dengan fibromyalgia mungkin mengalami rasa mati rasa dan kesemutan di kaki dan kaki, yang mungkin menjadi gejala yang mengganggu bagi banyak orang.

Walaupun fibromyalgia adalah penyebab biasa kebas pada kaki dan kaki, terdapat keadaan lain yang boleh menyebabkannya juga.

Rasa merasakan dan kesemutanNegas dan kesedihan

Orang dengan fibromyalgia mungkin mengalami rasa mati rasa atau kesemutan di kaki dan kaki mereka, yang mungkin juga terdapat di tangan atau lengan mereka. Kebas dan kesemutan ini dipanggil paresthesia, dan kira-kira 1 dari 4 orang dengan fibromyalgia akan dipengaruhi olehnya.

Tidak ada yang benar-benar pasti yang menyebabkan orang dengan fibromyalgia mengalami paresthesia. Dua teori yang mungkin termasuk kekejangan otot dan kekejangan yang menyebabkan otot menekan pada saraf.

Kekejangan ini dikenali sebagai vasospasme yang disebabkan oleh selesema, di mana saluran darah dalam kaki seperti kaki dan kekejangan tangan dan menutup. Ini berhenti darah dari mengalir ke mereka dan menyebabkan kebas.

Numbing dan kesemutan boleh mereda dan muncul tanpa penjelasan.

Penyebab-penyebab lainPenyebab dan kesemutan yang lain

Terdapat pelbagai alasan mengapa orang dapat merasakan kaki dan kaki yang merengsakan atau kesemutan dan fibromyalgia hanya satu. Keadaan lain termasuk sklerosis berganda, kencing manis, sindrom terowong tarsal, penyakit arteri perifer, dan tekanan terlalu banyak pada saraf.

Multiple sclerosis

Multiple sclerosis (MS) adalah gangguan autoimun yang mempengaruhi sistem saraf pusat. Ia disebabkan oleh kerosakan kepada sarung myelin. MS adalah keadaan kronik yang berlanjutan dari masa ke masa. Tetapi ramai orang akan mempunyai remisi dan kambuh daripada simptom.

Tanda-tanda umum MS yang lain termasuk:

• spasme otot
• kehilangan keseimbangan
• pening
• keletihan

Kebas dan kesemutan adalah tanda biasa MS. Ini biasanya merupakan gejala pertama yang membawa orang kepada doktor mereka untuk diagnosis. Sensasi ini mungkin ringan, atau cukup teruk untuk menyebabkan masalah berdiri atau berjalan. Dalam MS, kes-kes kebas dan kesemutan cenderung masuk ke dalam remisi tanpa rawatan.

Neuropati diabetes> Neuropati diabetes adalah sekumpulan gangguan saraf yang disebabkan oleh kerosakan saraf daripada diabetes.Neuropati ini boleh menjejaskan mana-mana bahagian badan, termasuk kaki dan kaki. Kira-kira 60 hingga 70 peratus orang yang menghidap kencing manis mengalami beberapa bentuk neuropati.

Ketawa atau kesemutan di kaki adalah gejala pertama bagi banyak orang dengan kerosakan saraf daripada diabetes. Ini dipanggil neuropati periferal. Kesakitan dan gejala yang disertakan selalunya lebih buruk pada waktu malam.

Gejala-gejala umum neuropati periferal ini daripada diabetes termasuk:

sakit tajam atau kekejangan di kawasan terjejas

• kepekaan yang melampau untuk menyentuh
• kehilangan keseimbangan
• Lebih lama, lepuh dan luka boleh berkembang pada kaki apabila kecederaan tidak disedari kerana kebas. Ini boleh membawa kepada jangkitan, dan digabungkan dengan peredaran yang lemah, boleh menyebabkan amputasi. Banyak amputasi ini boleh dicegah jika jangkitan ditangkap lebih awal.

Sindrom terowong Tarsal

Sindrom terowong Tarsal adalah mampatan saraf tibialis posterior, yang terletak di sepanjang bahagian dalam tumit. Ini dapat menghasilkan gejala yang meluas dari pergelangan kaki ke kaki, termasuk kesemutan dan kebas di mana saja di kaki. Ia adalah versi kaki dari carpal tunnel.

Gejala-gejala biasa yang lain dalam gangguan ini termasuk:

kesakitan, termasuk sakit tiba-tiba, menembak

• sensasi yang serupa dengan kejutan elektrik
• pembakaran
• Gejala biasanya dirasakan di bahagian dalam buku lali dan sepanjang bahagian bawah kaki. Sensasi ini mungkin secara sporadis atau tiba-tiba datang. Mencari rawatan awal adalah penting. Terowong Tarsal boleh menyebabkan kerosakan saraf kekal jika tidak ditangani untuk jangka masa yang lama.

Penyakit arteri periferal

Penyakit arteri perifer (PAD) adalah suatu keadaan di mana plak membina arteri. Lama kelamaan, plak ini boleh mengeras, menyempitkan arteri dan mengehadkan bekalan darah dan oksigen ke bahagian badan anda.

PAD boleh menjejaskan kaki, yang mengakibatkan kebas pada kedua kaki dan kaki. Ia juga boleh meningkatkan risiko jangkitan di kawasan tersebut. Sekiranya PAD cukup teruk, ia boleh menyebabkan amputasi kaki dan gangren.

Oleh kerana PAD meningkatkan risiko penyakit jantung, serangan jantung dan pukulan, anda harus segera berjumpa dengan doktor anda jika mengalami gejala berikut:

kesakitan kaki ketika anda berjalan atau mendaki tangga

• kaki atau kaki bawah
• luka pada kaki, kaki, atau kaki yang tidak akan sembuh
• perubahan warna kaki
• rambut gugur, pertumbuhan rambut yang lebih perlahan pada kaki atau kaki
• kuku kaki
• kulit berkilat di kaki anda
• tiada atau nadi lemah di kaki anda
• Jika anda merokok atau mempunyai penyakit jantung, kolesterol tinggi atau tekanan darah tinggi, risiko PAD anda lebih tinggi.

Tekanan pada saraf

Meletakkan terlalu banyak tekanan pada saraf anda boleh mengakibatkan rasa mati rasa atau sensasi jarum dan jarum. Pelbagai sebab yang berbeza boleh menyebabkan tekanan terlalu banyak pada saraf, termasuk:

otot tensed atau spasming

• Kasut terlalu ketat
• kecederaan kaki atau pergelangan kaki
• duduk di kakimu terlalu lama > cakera tergelincir atau herniasi atau masalah belakang yang menjerat saraf dan memberi tekanan kepadanya.
• Dalam banyak kes, penyebab utama tekanan pada saraf boleh dirawat, dan dalam banyak kes, kerosakan saraf tidak akan kekal.
• Lihat seorang doktor Apabila hendak berjumpa dengan doktor

Jika anda mengalami kebas keletihan atau kesakitan yang berulang atau terengah-engah di kaki dan kaki anda, anda perlu membuat temujanji untuk berjumpa dengan doktor anda. Walaupun kebas-kebiasaan sekali-sekala boleh berlaku, rasa mati rasa dan kesemutan berterusan boleh menjadi petunjuk masalah perubatan yang serius.

Lebih cepat diagnosis dibuat rawatan awal dapat dimulai. Dan rawatan awal sering membawa kepada hasil positif.

Doktor anda mungkin akan menjalankan beberapa ujian selepas bertanya tentang gejala, keadaan, dan sejarah perubatan keluarga anda.

Cari doktorMenggunakan doktor fibromyalgia

Mencari doktor dengan pengalaman paling merawat fibromyalgia? Gunakan alat carian doktor di bawah, dikuasakan oleh rakan kongsi Amino kami. Anda boleh mencari doktor yang paling berpengalaman, ditapis oleh insurans, lokasi, dan pilihan lain. Amino juga boleh membantu menempah pelantikan anda secara percuma.

Rawatan rumah Rawatan rumah

Anda harus berjumpa dengan doktor anda jika anda sedang mati rasa atau kesemutan di kaki atau kaki anda. Dan mereka akan menasihati anda tentang rawatan terbaik anda. Terdapat juga perkara-perkara yang boleh anda lakukan di rumah untuk membantu meringankan gejala anda, yang mungkin termasuk:

Istirahat

Jika kecederaan telah menyebabkan kebas atau sakit, menahan kaki anda dapat membantu tubuh anda sembuh tanpa menyebabkan kerosakan lebih lanjut.

Es

Bagi sesetengah keadaan, seperti sindrom terowong tarsal atau kecederaan, pelepasan kawasan yang terjejas dapat mengurangkan kebas dan rasa sakit. Jangan tinggalkan pek ais selama lebih dari dua puluh minit pada satu masa.

Haba

Bagi sesetengah orang, memohon kompres haba ke kawasan kebisingan boleh meningkatkan bekalan darah dan pada masa yang sama berehat otot. Anda juga boleh mandi mandi atau mandi hangat.

Bracing

Bagi orang yang mengalami tekanan terlalu banyak pada saraf, pendakap boleh membantu melegakan tekanan itu, dan kesakitan dan rasa mati rasa berikutnya. Kasut penyokong juga boleh membantu.

Pemeriksaan

Pastikan untuk memeriksa kaki anda untuk luka dan lepuh. Ini penting tanpa mengira punca kaki atau kaki yang mati rasa atau kesemutan. Kebas rasanya boleh menghalang anda daripada merasa kecederaan, yang boleh membawa kepada jangkitan yang boleh menyebar ke kawasan lain di dalam tubuh.

Urut

Mengurut kaki anda meningkatkan peredaran darah, serta membantu merangsang saraf dan otot, yang dapat meningkatkan fungsi mereka.

Perjamuan

Meresap kaki anda di garam Epsom boleh membantu melegakan gejala. Ia penuh dengan magnesium, yang boleh meningkatkan peredaran darah. Ia difikirkan magnesium boleh membantu merawat rasa mati rasa dan kesemutan dan berpotensi menghalang sensasi ini daripada berulang.