Gangguan pencernaan: apakah jenis kotoran dan warna anda

Apa yang Normal?

Ia sukar untuk menggambarkan kotoran anda, jadi doktor menggunakan skala untuk menunjukkan jenis yang berbeza. Ia dipanggil carta bangku Bristol, dan ia memberikan idea tentang berapa lama buang air besar yang dibelanjakan dalam usus anda sebelum berangkat.

Jenis 1

Mereka telah menghabiskan masa yang lama dalam usus anda dan sukar untuk lulus. Jika najis anda kelihatan seperti ini, anda mungkin sembelit. Sekiranya ia berlangsung lebih lama daripada beberapa minggu, lihat doktor anda untuk mengetahui apa yang menyebabkannya.

Jenis 2

Tinja ini juga boleh menjadi tanda bahawa anda sembelit. Cuba dapatkan lebih banyak serat dalam diet anda dan minum lebih banyak air untuk memindahkan benda-benda bersama.

Taip 3

Doktor memikirkan jenis kotoran seperti biasa, kerana ia lembut dan mudah dilalui. Jika keadaan berjalan seperti yang sepatutnya, ia tidak boleh mengambil masa lebih lama daripada satu minit di tandas untuk menolak kotoran.

Jenis 4

Doktor berfikir tentang ini sebagai puak yang anda mahu. Kebiasaan bilik mandi semua orang adalah berbeza, tetapi idealnya anda harus mempunyai salah satu dari setiap 1 hingga 3 hari.

Taip 5

Ini mudah dilalui, tetapi anda mungkin merasakan keinginan untuk mendapatkan bilik mandi. Ini boleh menjadi tanda cirit-birit yang ringan. Kebanyakan masa, ia hilang sendiri dalam beberapa hari.

Taip 6

Sekiranya anda mempunyai lebih daripada tiga kali sehari, anda mempunyai cirit-birit. Pastikan minum banyak cecair. Air adalah baik, tetapi anda juga perlu menggantikan mineral yang anda kalah (disebut elektrolit). Jus buah dan sup boleh membantu.

Jenis 7

Jangkitan ini bergerak melalui usus anda dengan cepat. Lihat doktor anda jika anda mempunyai lebih daripada tiga hari ini selama lebih daripada 2 hari. Anda perlu menyemak dengan doktor anda jika anda juga mempunyai tanda-tanda dehidrasi lain (mulut kering, mengantuk, sakit kepala, atau pening), sakit perut pada bahagian perut atau belakang, atau demam sebanyak 102 darjah atau lebih tinggi.

Keprihatinan Warna

Kotak anda datang dalam pelbagai warna juga. Carta tinja Bristol tidak termasuk warna, tetapi anda mungkin mempunyai soalan mengenainya.

Coklat

Warna najis anda bergantung kepada beberapa perkara: diet anda dan berapa banyak hempedu ada di dalamnya. Bile adalah cecair kuning-hijau yang membantu mencerna lemak. Oleh itu, najis yang sihat harus mencerminkan campuran semua warna makanan yang anda makan dan empedu itu. Hampir mana-mana warna coklat, atau hijau, dianggap OK.

Hijau

Ia mungkin datang sebagai kejutan apabila anda melihatnya, tetapi kotoran hijau setiap sekali-sekala adalah OK. Ini mungkin kerana anda makan banyak sayuran hijau (yang bagus) atau pewarna makanan terlalu banyak (tidak begitu baik). Ini juga bermakna bahawa makanan anda bergerak melalui sistem anda terlalu cepat - berfikir cirit-birit - dan hijau di hempedu anda tidak mempunyai masa untuk pecah. Sekiranya warna tidak berubah, lihat doktor.

Shades of Red

Ini mungkin dari makan pewarna makanan terlalu banyak. Ia juga boleh didapati dari ubat berwarna merah. Kotak anda tidak lama lagi akan kembali ke warna biasa.

Tetapi najis merah yang terang boleh bermakna pendarahan di usus besar anda. Kadang-kadang darah dari rektum anda, juga, dari awal atau buasir. Sekiranya anda terus menghidap najis merah, semak dengan doktor anda.

Hitam

Sekiranya najis anda berwarna hitam, penyebabnya adalah suplemen besi atau ubat over-the-counter yang anda ambil kerana perut anda terasa buruk. Atau ia boleh jadi semua yang licorice hitam anda turun malam sebelum. Sekiranya tiada kemungkinan ini berbunyi kepada anda, semak dengan doktor. Bangku hitam, atau yang kelihatan kuning gelap, bau yang buruk, dan kelihatan berlarutan, boleh menjadi tanda pendarahan dari saluran pencernaan yang tinggi, seperti perut anda.

Warna yang lebih terang

Kotoran kuning adalah baik pada bayi yang menyusui, tetapi bagi yang lain, mereka boleh menjadi tanda terlalu banyak lemak. Dan ini bermakna anda mengalami masalah menyerap nutrien seperti yang sepatutnya. Lihat doktor anda. Kadang-kadang, najis juga boleh berwarna putih atau kapur. Ini mungkin kesan sampingan beberapa ubat, tetapi ia juga boleh bermakna salur hempedu anda tersumbat. Doktor anda boleh memberitahu anda pasti.