Bolehkah anda merawat adhd tanpa ubat?

Tanya doktor

Anak perempuan saya telah didiagnosis dengan gangguan hiperaktif kekurangan defisit dan kini doktor kami mahu menetapkan Adderall beliau, yang dalam pemahaman saya, pada asasnya amphetamine. Saya benar-benar tidak mahu gadis kecil saya mengenai jenis dadah itu. Apakah campur tangan lain yang boleh saya pelajari? Bolehkah Anda Mengobati ADHD tanpa Dadah?

Maklum Balas Doktor

Walaupun sesetengah orang telah mencadangkan diet tertentu, kaedah pengajaran atau keibubapaan, atau pendekatan lain yang mungkin menyebabkan ADHD tidak berkembang, sayangnya, tiada satu pun daripada pendekatan ini telah sampai ke ujian saintifik yang ketat setakat ini. Sebaliknya, apabila gejala-gejala telah bermula dan penilaian yang teliti telah menghasilkan diagnosis ADHD, pelbagai teknik perilaku dan pembelajaran tertentu boleh digunakan oleh guru dan keluarga untuk membantu mendapatkan gejala di bawah kawalan yang lebih baik. Ini perlu dibincangkan dengan doktor yang merawat supaya campur tangan yang betul dapat digunakan untuk orang tertentu.

Aktiviti fizikal yang kerap telah ditunjukkan untuk memainkan peranan penting dalam beberapa keadaan yang berkaitan (misalnya, kemurungan, kegelisahan) dan meningkatkan kepekatan. Senaman yang kerap mungkin memberi manfaat kepada orang yang ADHD. Beberapa kajian mengenai kanak-kanak dengan ADHD tidak mengambil ubat telah menunjukkan peningkatan dalam kepekatan dan pengurangan tingkah laku yang tidak peduli dan hiperaktif jika satu jam selepas bermain sekolah yang kuat berlaku sebelum memulakan kerja rumah.

Tiada makanan atau diet khusus telah jelas menunjukkan mempunyai kesan positif atau negatif yang ketara terhadap gejala atau perjalanan ADHD. Orang dengan ADHD harus makan makanan yang sihat dan mungkin mengelakkan kafein. Bahawa dikatakan, jika pengalaman keluarga dengan seseorang yang mempunyai ADHD adalah sejenis perubahan diet, seperti penurunan pengambilan gula halus, membantu, maka jika orang itu tidak kehilangan nutrisi yang diperlukan, pastinya tidak ada salahnya mencuba ikuti rancangan sedemikian. Peraturan yang baik adalah untuk membincangkan rancangan dengan doktor keluarga atau sesiapa yang memberikan rawatan utama untuk gejala ADHD.

Terapi CAM (pelengkap dan ubat alternatif) dianggap dan / atau dicuba di lebih daripada separuh pesakit dengan ADHD. Banyak kali modaliti ini digunakan secara rahsia dan penting untuk merawat doktor untuk bertanya tentang CAM untuk menggalakkan komunikasi terbuka dan meninjau risiko berbanding faedah pendekatan sedemikian. Modal rawatan CAM yang menggabungkan latihan penglihatan, diet khas dan terapi megavitamin, suplemen herba dan mineral, biofeedback EEG, dan kinesiologi yang diterapkan semuanya telah dianjurkan. Manfaat pendekatan ini, bagaimanapun, belum disahkan dalam kajian terkawal dua kali ganda. Keluarga perlu sedar bahawa program sedemikian mungkin memerlukan komitmen kewangan jangka panjang yang mungkin tidak mempunyai penggantian insurans sebagai pilihan. Penyelidikan terkini tentang manfaat tambahan asid lemak tak tepu (EPA dan DHA) telah menunjukkan manfaat terapeutik dalam beberapa kajian yang dirancang dengan baik. Penyelidikan lanjut di kawasan ini diharapkan dapat memberi gambaran tentang bagaimana makanan tambahan ini berfungsi.