Gejala Flu Awal

Overview

mencegah penyebaran virus dan mungkin membantu anda mengubati penyakit sebelum menjadi lebih teruk. Gejala awal termasuk:

• keletihan
• nyeri badan dan menggigil
• batuk
• sakit tekak
• demam
• masalah pencernaan

Terdapat juga gejala selesema awal yang unik untuk kanak-kanak.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut mengenai semua gejala ini dan bagaimana anda boleh mendapatkan bantuan. > 1. FatigueSudden atau keletihan yang berlebihan

Hari-hari yang lebih pendek dan pengurangan cahaya matahari dapat membuat anda merasa letih, tetapi ada perbezaan antara penat dan mengalami keletihan yang melampau. Keletihan yang berlebihan adalah salah satu tanda awal flu, dan mungkin muncul sebelum gejala-gejala lain Keletihan juga merupakan gejala selesema biasa, tetapi selalunya lebih teruk dengan selesema. Kelemahan dan keletihan yang melampau boleh mengganggu aktiviti normal anda, jadi sangat penting untuk anda menghadkan aktiviti dan membolehkan badan anda berehat. Ambil beberapa hari dari kerja atau sekolah dan tinggal di katil. Rehat boleh menguatkan sistem imun anda dan membantu anda melawan virus.

2. Nyeri dan nyeri badanKedua dan nyanyian badan

Nyeri dan kesakitan badan juga gejala selesema biasa. Jika anda turun dengan virus selesema, anda mungkin menyalahkan nyeri badan pada sesuatu yang lain, seperti latihan terkini. Nyeri badan boleh nyata di mana-mana di dalam badan, terutamanya di kepala, belakang, dan kaki. Chills juga boleh mengiringi sakit badan dan selesema boleh menyebabkan menggigil sebelum demam berkembang. Membungkus diri anda dengan selimut yang hangat dapat meningkatkan suhu badan anda dan mengurangkan keresahan. Sekiranya anda mengalami sakit badan, anda boleh mengambil ubat penahan sakit di atas meja, seperti acetaminophen (Tylenol) atau ibuprofen (Advil, Motrin).

3. CoughCough

Batuk berterusan boleh menunjukkan penyakit awal dan mungkin tanda amaran flu. Virus flu juga boleh menyebabkan batuk dengan sesak nafas dan dada. Anda mungkin batuk kahak atau lendir, tetapi ini jarang terjadi pada peringkat awal selesema.

Jika anda mempunyai masalah pernafasan, seperti asma atau emfisema, anda mungkin perlu berunding dengan doktor untuk mencegah komplikasi lanjut. Juga, hubungi doktor jika anda melihat kahak berwarna. Komplikasi selesema boleh merangkumi bronkitis dan radang paru-paru. Ambil ubat batuk atau ubat batuk untuk menenangkan batuk. Ia juga boleh membantu mengekalkan diri dan tekak anda terhidrasi dengan banyak air dan teh tanpa kafein. Selalunya melindungi batuk anda untuk mencegah penyebaran jangkitan.

Baca lebih lanjut: Ubat-ubatan semula jadi untuk sakit tekak "

4. Sakit tekakDalam tenggorokan

Batuk yang berkaitan dengan selsema boleh membawa kepada sakit tekak.Sesetengah virus sebenarnya boleh menyebabkan tekak bengkak tanpa batuk. Pada peringkat awal selesema, tekak anda mungkin terasa gatal dan jengkel. Anda juga mungkin merasakan sensasi aneh apabila anda menelan makanan atau minuman. Sekiranya anda mengalami sakit tekak, ia akan berkemungkinan menjadi semakin teruk apabila virus itu berlanjutan. Diberikan pada teh tanpa kafein, sup ayam, dan air. Anda juga boleh berkumur dengan 8 oz. air suam, 1 sudu teh. garam, dan 1/2 sudu teh. daripada baking soda.

5. FeverFever

Demam adalah tanda bahawa tubuh anda melawan jangkitan. Demam yang berkaitan dengan selsema biasanya bersuhu 100˚F (38˚C) atau lebih tinggi. Walaupun demam adalah gejala biasa pada peringkat awal selesema, tidak semua orang yang mengalami selesema akan mengalami demam. Juga, anda mungkin mengalami kesejukan dengan atau tanpa demam semasa virus berjalan. Acetaminophen dan ibuprofen adalah kedua-dua pengurangan demam yang berkesan, tetapi ubat-ubatan ini tidak dapat menyembuhkan virus.

6. Masalah gastrointestinal Masalah masalah purba

Gejala-gejala selesema awal boleh melepasi di bawah kepala, tekak, dan dada. Sesetengah strain virus boleh menyebabkan cirit-birit, mual, sakit perut, atau muntah. Dehidrasi adalah komplikasi yang berbahaya bagi cirit-birit dan muntah. Untuk mengelakkan dehidrasi, minum minuman sukan, jus buah-buahan, teh tanpa kafein dan soda, atau sup.

Tanda-tanda pada kanak-kanakFenomena kanak-kanak pada kanak-kanak

Virus selesema juga menyebabkan gejala di atas pada kanak-kanak. Bagaimanapun, anak anda mungkin mempunyai gejala lain yang memerlukan perhatian perubatan. Ini boleh termasuk:

tidak minum cairan yang cukup

• menangis tanpa air mata
• tidak terbangun atau berinteraksi
• tidak dapat makan
• dengan demam
• Ia boleh menjadi sukar untuk mengetahui perbezaan antara selesema dan sejuk pada kanak-kanak. Dengan kedua-dua sejuk dan selesema, anak anda boleh membesar batuk, sakit tekak, dan sakit badan, tetapi gejala-gejala lebih parah dengan selesema. Sekiranya anak anda tidak mengalami demam, ia mungkin menunjukkan bahawa mereka mempunyai selesema. Sekiranya anda prihatin tentang apa-apa gejala yang telah dikembangkan oleh anak anda, anda perlu memanggil pakar pediatriknya.
• Gejala kecemasan Gejala kecemasan

Selesema adalah penyakit yang progresif. Ini bermakna gejala akan memburukkan sebelum mereka menjadi lebih baik. Bukan semua orang bertindak sama dengan virus. Kesihatan keseluruhan anda boleh menentukan keterukan gejala anda. Virus flu boleh ringan atau teruk. Dapatkan rawatan perubatan segera jika anda mempunyai gejala berikut:

sakit dada

kesukaran bernafas

• kulit dan bibir kebiruan
• dehidrasi teruk
• pening dan kekeliruan
• demam berulang
• Tempoh pemulihanKecuali tempoh
• Jika anda telah didiagnosis dengan selesema, biarkan diri anda tempoh pemulihan yang munasabah. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) mengesyorkan supaya anda tidak kembali bekerja sehingga anda tidak demam selama 24 jam tanpa ubat. Walaupun anda tidak mempunyai demam, anda masih harus mempertimbangkan tinggal di rumah sehingga gejala-gejala lain bertambah baik. Ia selamat untuk kembali ke tempat kerja atau sekolah apabila anda boleh menyambung semula aktiviti normal tanpa letih.Kadar pemulihan berbeza-beza. Walaupun selepas merasa lebih baik, anda mungkin mengalami batuk yang berlarutan dan keletihan selama beberapa minggu. Sentiasa berjumpa doktor jika selesema kembali atau semakin buruk selepas pemulihan awal.
• Baca lebih lanjut: Adakah saya terlalu sakit atau berjangkit untuk pergi bekerja? "

Lindungi diri andaProtek diri

Semasa musim selesema, melindungi diri anda daripada virus adalah keutamaan. dijangkakan apabila orang yang dijangkiti batuk atau bersin Titisan ini boleh mencapai orang dan permukaan sehingga 6 kaki jauhnya Anda boleh didedahkan dengan udara yang bernafas yang mengandungi titisan ini atau dengan menyentuh objek yang titisan tersebut telah mendarat.

Pencegahan Pencegahan

Berita baiknya adalah bahawa virus flu dapat dielakkan.Mendapatkan selesema burung setiap tahun adalah salah satu cara terbaik untuk melindungi diri anda.Tembakai disyorkan untuk semua orang berumur 6 bulan ke atas, termasuk wanita hamil Menurut CDC, hidung vaksin selesema semburan tidak boleh digunakan pada tahun 2016-2017. Langkah-langkah pencegahan lain termasuk:

hindari hubungan rapat dengan orang sakit

tinggal di rumah jika anda sakit, terutama jika anda mempunyai demam

lindungi orang lain

• mencuci tanganmu < tolak seberapa sering anda menyentuh mulut atau hidung anda