Kaki pembakaran atau bengkak? kesakitan kaki mengatakan tentang kesihatan anda

Kaki sejuk, Banyak Penyebab

Adakah kaki dan jari kaki anda kerap sejuk? Peredaran darah yang lemah, yang dikenali sebagai penyakit arteri perifer (PAD), mungkin sebabnya. PAD sering disebabkan oleh penyakit yang mendasari, seperti tekanan darah tinggi, penyakit jantung, diabetes, hypothyroidism, hyper-kolesterol, dan anemia. Merokok juga dikaitkan dengan PAD. Neuropati perifer juga boleh membuat kaki anda berasa sejuk. Biasa pada wanita berkulit putih, penyakit Raynaud menjadikan tangan dan kaki kelihatan bertaburan dan kebiruan dalam cuaca sejuk. Ini mungkin dikaitkan dengan arthritis rheumatoid, 'penyakit Sjögren, atau lupus, dan dikenali sebagai fenomena Raynaud. Doktor anda boleh memeriksa dan melihat jika anda mungkin mempunyai salah satu daripada keadaan asas atau jika anda hanya mempunyai kaki yang sejuk.

Kaki Kaki

Ia mungkin bukan sahaja kasut anda yang menyebabkan kaki anda terluka. Walaupun empat dari lima wanita mengadu sakit kaki dari kasut mereka, mungkin terdapat keadaan mendasar yang menyebabkan masalah ini. Kasut tumit tinggi atau kasut yang kurang sesuai boleh memburukkan keadaan kaki biasa seperti bunions, neuromas, hammertoes, dan kuku jari kaki. Wanita postmenopausal boleh menderita osteoporosis, yang meletakkan mereka pada risiko yang lebih tinggi untuk patah tekanan, retak kecil pada tulang.

Red, White, dan Blue Toes

Sekiranya jari kaki anda berubah menjadi putih, maka biru, dan merah lagi dengan penampilan bercahaya, anda mungkin mempunyai penyakit Raynaud. Menunjukkan kaki anda pada suhu sejuk atau tekanan emosi memicu vasospasms yang menyebabkan penyempitan tiba-tiba arteri kecil ke kulit kaki dan jari kaki, mengakibatkan penyakit Raynaud. Perokok kronik juga mungkin mempunyai kemunculan kebuntuan dan perubahan warna kaki mereka akibat penyakit arteri perifer (PAD).

Heel Pain

Plantar fasciitis adalah punca sakit tumit yang paling biasa. Fascia plantar adalah ligamen yang besar, luas di bahagian bawah kaki yang melekat pada tumit dan boleh menjadi radang. Ini menyebabkan rasa sakit yang tajam di tumit, yang mungkin paling ketara apabila mengambil langkah pertama anda pada waktu pagi atau selepas duduk. Penyebab lain dari sakit tumit ialah retokalcaneal Achilles tendocalcinosis (tulang merangsang), keunggulan tulang (benjolan pam), keretakan stres, tumor tulang, jangkitan, bursitis, neuritis, dan arthritis. Pemeriksaan oleh doktor anda, serta X-ray, boleh menolak banyak syarat ini.

Menyeret Kaki Anda

Perubahan dalam cara anda berjalan boleh menjadi tanda pertama keadaan perubatan asas. Ini mungkin nyata sebagai perjalanan yang lebih perlahan atau lebih lebar, ketidakseimbangan, mengheret kaki, dan tersandung. Salah satu sebab yang biasa adalah neuropati periferal, yang merupakan kehilangan sensasi yang menyebabkan kebasingan dan kadang-kadang sensasi membakar kaki. Neuropati periferal paling biasa dilihat pada pesakit kencing manis tetapi mungkin juga akibat alkohol, jangkitan, kekurangan vitamin, pelepasan saraf belakang yang lebih rendah, atau pendedahan kepada logam berat.

Tapak berkaki

Kaki jari kaki merujuk kepada bentuk struktur jari kaki. Kelab juga boleh berlaku di jari. Kuku melengkung dan bulat di bahagian atas, agak seperti sudu terbalik. Mungkin ada penampilan bulbous pada hujung jari kaki. Penyebab utama yang paling biasa adalah penyakit paru-paru atau kanser paru-paru. Sebab-sebab lain adalah kecacatan jantung semasa kelahiran, fibrosis kistik, penyakit seliak, penyakit hati, penyakit tiroid, dan limfoma Hodgkin. Dalam sesetengah kes, clubbing jari kaki dan / atau jari mungkin hanya sifat keluarga di mana tiada penyakit yang mendasari wujud.

Kaki Bengkak

Bengkak kaki mungkin sementara dari kedudukan yang berpanjangan atau duduk dalam satu kedudukan. Ini adalah perkara biasa semasa mengandung dan biasanya tidak berbahaya. Sebaliknya, bengkak kaki dan kaki yang berterusan mungkin menunjukkan keadaan perubatan yang serius, termasuk masalah kardiovaskular seperti kegagalan jantung kongestif, peredaran darah yang lemah, atau kekurangan vena. Ia juga boleh menjadi masalah dengan sistem limfatik seseorang (lymphedema). Penyebab lain pembengkakan adalah jangkitan (selulitis), gangguan buah pinggang atau tiroid, dan juga pembekuan darah di kaki. Rujuk doktor anda jika anda mempunyai bengkak kaki yang berterusan.

Kaki Membakar

Penyebab yang paling biasa sensasi kaki yang membakar adalah neuropati periferal, yang mana punca yang paling biasa adalah diabetes. Neuropati lain yang menyebabkan kerosakan saraf periferal boleh disebabkan oleh kekurangan vitamin B, alkohol, atau pendedahan kepada beberapa bahan kimia perindustrian. Kaki pembakaran juga boleh menjadi gejala penyakit ginjal kronik, peredaran yang tidak baik, kaki atlet, dermatitis kontak (reaksi alergik), atau penyakit tiroid.

Luka yang tidak sembuh

Sores di kaki yang tidak sembuh adalah kebimbangan utama. Tiga sebab utama adalah jangkitan, tekanan abnormal yang berulang (dari kecacatan tulang atau kasut tidak sesuai), dan peredaran yang lemah (PAD). Pesakit kencing manis sangat terdedah kepada luka yang tidak menyembuhkan kaki kerana sensasi, peredaran, dan keupayaan penyembuhan mereka. Pesakit kencing manis harus memeriksa kaki mereka setiap hari untuk sebarang tekanan atau tanda-tanda luka yang sedang berkembang. Dalam sesetengah kes, luka tidak sembuh disebabkan oleh badan asing atau sejenis kanser kulit (melanoma maligna). Luka tanpa luka kaki perlu dinilai dan dirawat dengan segera oleh doktor.

Sakit di Big Toe

Permulaan kemunculan kemerahan, kesakitan, dan pembengkakan sendi kaki besar adalah contoh klasik gout. Walau bagaimanapun, syarat-syarat lain mungkin juga ditunjukkan dengan cara ini. Mereka termasuk hallux rigidus (osteoartritis bersama sendi kaki), hallux abducto-valgus (cacar bunion) sesamoiditis (keradangan tulang kecil yang dikaitkan dengan sendi kaki besar), patah tulang, jangkitan sendi, atau bahkan kuku kuku. Turf toe, yang biasanya dilihat pada atlet di mana terdapat permintaan untuk menolak pantas pada bola kaki, mungkin juga muncul dengan rasa sakit dan bengkak pada sendi jari kaki yang besar yang disebabkan oleh tegang dan robekan tisu lembut dan ligamen.

Sakit di kaki-kaki yang lebih kecil

Kesakitan pada bola kaki yang tajam, membakar, nyenyak, dan / atau kesemutan dengan radiasi ke jari kaki mungkin berasal dari neuroma. Neuromas berkembang dari kerengsaan dan keradangan di sekitar saraf, menyebabkan tisu di sekeliling menjadi tebal dan parut. Ia biasanya berlaku di antara jari kaki kaki ketiga dan keempat, yang dipanggil neuroma Morton. Gejala boleh terputus-putus dan berkisar dari rasa mati rasa yang halus hingga kesakitan yang melampau. Kasut sempit boleh menjadi faktor penyebab dan memburukkan keadaan. Ia adalah lapan hingga 10 kali lebih biasa pada wanita daripada lelaki.

Kaki gatal

Penyebab kaki gatal yang paling biasa adalah kaki atlet. Ini adalah jangkitan kulat yang dikenali sebagai tinea pedis. Ia mungkin muncul sebagai ruam merah di bahagian bawah kaki dan / atau retakan yang menyakitkan di kulit antara jari kaki. Hubungi dermatitis adalah satu lagi sebab biasa kaki gatal. Ini disebabkan oleh tindak balas daripada bahan kimia, sabun, krim, atau bahan sarung kaki dan kasut. Satu lagi sebab yang berpotensi untuk kaki gatal ialah psoriasis, yang mungkin disebabkan oleh sistem imun yang berlebihan. Dalam kebanyakan kes, mendapatkan diagnosis yang betul dan memohon krim topikal yang sesuai boleh berkesan dalam melegakan gatal-gatal.

Claw Toe

Cacat kaki cakar adalah keriting pada sendi kaki yang lebih kecil. Ia sangat serupa dengan kecacatan hammertoe tetapi melibatkan ketiga-tiga sendi jari kaki daripada dua. Ia disebabkan oleh ketidakseimbangan otot dan tendon kaki dan buku lali. Ketidakseimbangan ini dapat dari beberapa keadaan, terutamanya neuropati seperti neuropati diabetes, neuropati alkohol, atau gangguan neurologi yang lain. Rawatan untuk keadaan ini termasuk latihan peregangan jari kaki, orthotics khusus fungsional, kasut kotak kaki yang luas dan kaki tambahan. Dalam sesetengah kes, pembetulan pembedahan adalah disyorkan.

Kekejangan kaki

Itu tiba-tiba, sakit tajam di kaki menyebabkan jari kaki anda untuk menguncup atau merebak hanya boleh menjadi kekejangan kaki. Kekejangan kaki boleh disebabkan oleh pelbagai keadaan, yang biasanya disebabkan oleh penggunaan terlalu banyak dan keletihan otot kaki serta dehidrasi. Sebab-sebab lain mungkin ketidakseimbangan elektrolit dalam sistem anda atau kekurangan magnesium, kalsium, kalium, atau vitamin D. Keadaan yang boleh menjejaskan tahap hormon, seperti kehamilan dan penyakit tiroid, juga mungkin menyebabkan kekejangan kaki. Menjaga terhidrasi dan memakai kasut yang sesuai, terutamanya untuk aktiviti sukan, boleh membantu. Pengukuhan otot intrinsik kaki dengan berjalan tanpa alas kaki pada permukaan semulajadi, seperti pasir atau rumput, juga boleh membantu.

Tempat Gelap di Kaki

Walaupun kita sering mengaitkan kanser kulit dengan kawasan yang lebih terdedah kepada matahari, mereka boleh berlaku di kaki. Melanoma, kanser kulit yang paling berbahaya, boleh didapati di mana-mana kawasan kaki, walaupun di antara jari kaki dan di bawah kuku kaki. Titik gelap di bawah kuku kaki sering hematomas subungual (darah terkumpul di bawah kuku), namun, melanoma boleh kelihatan sangat mirip.

Kuku jari Kuning

Onychomycosis adalah jangkitan kulat pada kuku yang menyebabkan perubahan warna dan penebalan kuku kaki menyebabkan kuku kuning. Penyebab lain kuku kuning boleh menjadi penyakit seperti lymphedema, keadaan artritis, penyakit paru-paru, atau trauma berulang kepada kuku dari gear kasut yang ketat dan aktiviti olahraga berhenti-mula.

Kaki jari berbentuk sudu

Koilonychia boleh mempunyai banyak sebab. Salah satu yang lebih biasa adalah anemia kekurangan zat besi. Pendedahan kepada pelarut industri dan bahan kimia juga boleh menyebabkan kuku berkembang ke atas dalam bentuk sudu. Sesetengah penyakit sistemik, seperti lupus erythematosus sistemik, hipotiroidisme, dan penyakit Raynaud, mungkin juga menjadi penyebabnya.

Kuku putih

Banyak keadaan boleh menyebabkan kuku putih. Salah satu yang lebih biasa adalah psoriasis, yang boleh menjejaskan penampilan dan tekstur kuku. Jangkitan yis dan kulat juga boleh menyebabkan kuku kelihatan putih. Trauma ke kuku dari kecederaan atau kasut yang tidak sesuai kadang-kadang membawa kepada pengumpulan cecair yang mengangkat kuku dan memberikan penampilan yang lebih putih. Dalam sesetengah kes, kuku putih mungkin menunjukkan keadaan mendasar yang lebih serius, seperti penyakit hati, diabetes, atau kegagalan jantung kongestif. Rujuk doktor anda jika kuku anda kelihatan putih tidak normal.

Pitting daripada Kuku

Pitting kuku biasanya dilihat pada orang yang mengalami psoriasis. Kira-kira 50% daripada orang yang mengalami psoriasis akan mempunyai pitting kuku. Trauma ke plat pertumbuhan kuku atau katil kuku juga boleh menyebabkan penampilan pitted dengan rabung. Sarcoidosis dan jangkitan bakteria dan / atau fungus juga boleh menyebabkan kuku jari kaki.