Bintik hitam

Apa itu blackheads?

Blackheads adalah benjolan kecil yang muncul di kulit anda kerana folikel rambut tersumbat. Gumpalan ini dipanggil blackheads kerana permukaan kelihatan gelap atau hitam. Blackheads adalah jenis jerawat ringan yang biasanya terbentuk di muka, tetapi mereka juga boleh muncul di bahagian badan berikut:

• belakang
• dada
• leher
• lengan
• bahu

Jerawat menjejaskan hampir 50 juta rakyat Amerika dan merupakan masalah kulit yang paling biasa di Amerika Syarikat, menurut American Academy of Dermatology.

PictureWhat yang kelihatan hitam?

PuncaApa yang menyebabkan komedo?

Blackheads terbentuk apabila bocor atau plug berkembang pada pembukaan folikel rambut di dalam kulit anda. Setiap folikel mengandungi satu rambut dan kelenjar sebum yang menghasilkan minyak. Minyak ini, yang dipanggil sebum, membantu menjaga kulit anda lembut. Sel-sel kulit mati dan minyak mengumpul pembukaan ke folikel kulit, menghasilkan benjolan yang disebut comedo. Jika kulit di atas benjolan tetap tertutup, benjolan dipanggil whitehead. Apabila kulit di atas benjolan dibuka, pendedahan kepada udara menyebabkan ia kelihatan hitam dan bentuk hitam.

Sesetengah faktor boleh meningkatkan peluang anda untuk merawat jerawat dan komedo, termasuk:

• menghasilkan terlalu banyak minyak badan
• pembentukan bakteria Propionibacterium acnes pada kulit
• kerengsaan folikel rambut ketika sel-sel kulit mati tidak teratur secara tetap
• mengalami perubahan hormon yang menyebabkan peningkatan pengeluaran minyak pada tahun-tahun remaja, semasa haid, atau ketika mengambil pil kawalan kelahiran
• Mengambil dadah tertentu, seperti kortikosteroid, litium, atau androgen

Sesetengah orang percaya bahawa apa yang anda makan atau minum boleh menjejaskan jerawat. Produk tenusu dan makanan yang meningkatkan kadar gula darah, seperti karbohidrat, boleh memainkan peranan dalam mencetuskan jerawat, tetapi para penyelidik tidak yakin bahawa ada sambungan yang kuat.

Tanda-tandaApakah tanda-tanda komedo?

Oleh kerana warna gelap mereka, bintik hitam mudah dijumpai di kulit. Mereka sedikit dibangkitkan, walaupun mereka tidak menyakitkan kerana mereka tidak meradang seperti jerawat. Jerawat terbentuk apabila bakteria menyerang penyumbatan pada folikel rambut, menyebabkan kemerahan dan keradangan.

RawatanBagaimana warna-warna kulit dirawat?

Rawatan over-the-counter (OTC)

Banyak ubat jerawat boleh didapati di kedai ubat dan runcit tanpa preskripsi. Ubat-ubat ini boleh didapati dalam bentuk krim, gel, dan pad dan diletakkan terus pada kulit anda. Ubat-ubatan ini mengandungi bahan-bahan seperti asid salisilat, benzoyl peroksida, dan resorcinol. Mereka bekerja dengan membunuh bakteria, mengeringkan minyak yang berlebihan, dan memaksa kulit untuk menumpahkan sel kulit mati.

Ubat-ubat preskripsi

Jika rawatan OTC tidak memperbaiki jerawat anda, doktor anda mungkin menyarankan bahawa anda menggunakan ubat-ubatan preskripsi yang lebih kuat.Ubat-ubatan yang mengandungi vitamin A menyimpan plag daripada membentuk dalam folikel rambut dan mempromosikan perolehan lebih banyak sel-sel kulit. Ubat-ubat ini digunakan terus ke kulit anda dan boleh termasuk tretinoin, tazarotene, atau adapalene.

Doktor anda juga boleh menetapkan ubat lain yang mengandungi benzoyl peroksida dan antibiotik. Jika anda mempunyai jerawat atau sista jerawat sebagai tambahan kepada bintik hitam anda, jenis ubat ini boleh membantu.

Penyingkiran manual

Dermatologi atau profesional penjagaan kulit yang terlatih khas menggunakan instrumen khas yang dipanggil pengekitar gelung bulat untuk mengeluarkan palam yang menyebabkan blackhead. Selepas pembukaan kecil dibuat dalam plag, doktor menggunakan tekanan dengan pengekstrak untuk menghilangkan penyumbat.

Microdermabrasion

Semasa microdermabrasion, doktor atau pakar penjagaan kulit menggunakan alat khas yang mengandungi permukaan kasar untuk pasir lapisan atas kulit anda. Mengempelas kulit menghilangkan terompah yang menyebabkan bintik hitam.

Kulit kimia

Kulit kimia juga menghilangkan terompah dan menghilangkan sel kulit mati yang menyumbang kepada komedo. Semasa kulit, larutan kimia yang kuat digunakan untuk kulit. Lama kelamaan, lapisan atas kulit mengelupas, mendedahkan kulit yang licin di bawahnya. Kulit lembut boleh didapati di kaunter, manakala kulit yang lebih kuat dilakukan oleh ahli dermatologi atau profesional penjagaan kulit lain.

Laser dan terapi cahaya

Laser dan terapi cahaya menggunakan rasuk kecil cahaya sengit untuk mengurangkan pengeluaran minyak atau membunuh bakteria. Kedua-dua laser dan rasuk cahaya mencapai di bawah permukaan kulit untuk merawat komedo dan jerawat tanpa merosakkan lapisan atas kulit.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut mengenai rawatan jerawat.

PencegahanBagaimana boleh mencegah komedo?

Anda boleh menghalang komedo tanpa membelanjakan banyak wang dengan mencuba beberapa idea berikut:

Basuh teratur

Basuh wajah anda apabila anda bangun dan sebelum anda tidur untuk membuang minyak. Mencuci lebih daripada dua kali setiap hari boleh merengsakan kulit anda dan menjadikan jerawat anda lebih teruk. Gunakan pembersih lembut yang tidak menjadikan kulit anda merah atau jengkel. Sesetengah produk pembersihan jerawat mempunyai bahan antibakteria yang membunuh P. bakteria bakteria.

Pertimbangkan untuk mencuci rambut setiap hari, terutamanya jika ia berminyak. Minyak rambut boleh menyumbang kepada liang tersumbat. Ia juga penting untuk mencuci wajah anda selepas anda makan makanan berminyak seperti pizza, kerana minyak dari makanan ini boleh menyumbat liang-liang.

Gunakan produk bebas minyak

Sebarang produk yang mengandungi minyak boleh menyumbang kepada komedo hitam baru. Pilih solekan, losyen, dan pelindung matahari yang bebas minyak atau noncomedogenik untuk mengelakkan masalah anda lebih teruk.

Mencuba produk pengelupasan

Mengelupas scrub dan topeng mengeluarkan sel kulit mati dari wajah anda dan boleh membantu mengurangkan komedo. Cari produk yang tidak merengsa kulit anda.