Lada hitam: Rempah hitam

Kegunaan lada hitam banyak

Beratus tahun yang lalu, peniaga menganggap lada hitam raja rempah-rempah. Disebut "emas hitam," ia merupakan salah satu perkara pertama perdagangan antara India dan Eropah. Ia sangat berharga bahawa semua ekspedisi dibuat dengan harapan untuk mengangkut lebih banyak ke Eropah secepat mungkin.

Hari ini, lada hitam boleh didapati di setiap kabinet dapur, tetapi masih layak mendapat pengiktirafan diraja. Lada hitam digunakan untuk membuat minyak lada hitam, minyak penting dengan senarai hebat penggunaan yang kuat.

Berhenti merokok Menarik merokok

Minyak lada hitam boleh membantu anda berhenti merokok. Satu kajian kecil 2013 mengukur keamatan keinginan merokok orang sebelum dan selepas minyak lada hitam berbau selama dua minit. Hasilnya menunjukkan bahawa minyak secara berkesan dapat mengurangkan keinginan nikotin. Sesetengah peserta bahkan berhenti merokok sama sekali.

AntioksidanAntioxidants

Lada hitam penuh dengan antioksidan. Antioksidan melawan radikal bebas, molekul yang berpotensi merosakkan sel tubuh dan menyebabkan penyakit seperti kanser. Satu laporan mendedahkan bahawa antioksidan dalam lada hitam boleh membantu menentang pelbagai keadaan kesihatan, tetapi lebih banyak kajian diperlukan.

Diabetes dan hipertensiDiabetes dan hipertensi

Minyak dari "raja rempah" dapat mengurus dan bahkan dapat mencegah diabetes jenis 2 dan hipertensi. Menurut kajian 2013, minyak lada hitam secara semulajadi menghalang dua enzim yang memecahkan kanji menjadi glukosa. Kesan ini boleh membantu mengawal glukosa darah dan melambatkan penyerapan glukosa.

Catheter REPLACEionIntravenous REPLACEion catheter

Ia membantu dalam kemasukan kateter intravena. The Journal of Alternative and Complementary Medicine menerbitkan satu kajian tentang penggunaan satu percubaan minyak. Jururawat menambah minyak lada hitam ke gel dan menggosoknya pada kulit pesakit di mana mereka mempunyai kesukaran untuk meletakkan kateter intravena. Penyelidikan menunjukkan bahawa minyak dengan ketara membantu dengan memasukkan catheter.

Masalah menelan Masalah masalah yang memudaratkan

Lada hitam boleh mengurangkan masalah menelan untuk warga tua. Kesukaran menelan - terutamanya untuk warga tua - sering membawa kepada banyak keadaan serius yang lain, termasuk radang paru-paru. Satu kajian mendapati bahawa minyak lada hitam berbau adalah cara bebas risiko merangsang refleks dalam tubuh yang menyebabkan anda menelan. Kerana ia sangat mudah digunakan, orang tua yang mengalami masalah menelan, seperti orang-orang yang baru-baru ini mengalami angin ahmar, boleh mendapat manfaat daripada mencium minyak penting.

Pertempuran bakteria Bakteria pemahaman

Menang perang melawan E.coli dan jangkitan staph. Minyak lada hitam adalah sebahagian daripada keluarga Piperaceae yang mulia. Ini bermakna ia mengandungi beberapa sifat bakteria yang berperang. Menurut satu kajian, minyak lada hitam boleh membantu melawan penyakit yang ditanggung makanan E. coli . Ia juga membantu melawan jangkitan staph, yang biasanya memaparkan sebagai bisul pada kulit.

TrikatuTrikatu

Cobalah trikatu, saudara diraja lain lada hitam. Trikatu adalah campuran halia dan dua jenis lada. Ia sering digunakan dalam ubat ayurveda, satu bentuk penyembuhan alternatif yang bermula di India berabad-abad yang lalu dan masih diamalkan di seluruh dunia pada hari ini. Tidak banyak bukti untuk keberkesanan trikatu. Walau bagaimanapun, penyokong mendakwa bahawa trikatu boleh menghilangkan toksin dari badan anda, menyembuhkan gigitan nyamuk, dan mengeringkan lendir berlebihan di saluran udara anda.

Siapa yang akan menebak bahawa rempah sederhana yang dituai dari berry lada yang tidak diguna boleh digunakan untuk banyak perkara? Dengan manfaat yang tidak terhingga, minyak lada hitam benar-benar layak mendapat takhta kerajaan.