ADHD dan Dopamin: Apakah sambungan?

Apa itu perhatian hiperaktiviti defisit? Gangguan hiperaktiviti defisit (ADHD) adalah gangguan mental Orang-orang dengan ADHD mempunyai kesulitan untuk mengekalkan perhatian atau mempunyai episod hiperaktif yang mengganggu kehidupan seharian. Orang sering merujuknya sebagai gangguan defisit perhatian (ADD), tetapi ADHD adalah istilah perubatan yang diterima .

ADHD adalah biasa. Penyelidik dalam satu kajian penyelidikan menganggarkan bahawa 6 hingga 9 peratus kanak-kanak dan 3 hingga 5 peratus orang dewasa di Amerika Syarikat mempunyai ADHD.

ADHD Kanak-kanak dan orang dewasa dengan ADHD lazimnya mempunyai fokus yang lebih sukar berbanding orang yang tidak mempunyai ADHD Mereka juga boleh bertindak lebih mendesak daripada rakan sebaya mereka.Ini mungkin membuatnya sukar bagi mereka untuk berkhidmat dengan baik di sekolah atau bekerja serta komuniti umum.

Ketahui lebih lanjut: Sejarah ADHD "

Sambungan pengangkut Dopamine dan ADHD

Masalah asas dengan otak mungkin menjadi penyebab utama ADHD. Tidak ada yang tahu apa yang menyebabkan seseorang mendapat ADHD, tetapi beberapa penyelidik melihat neurotransmitter yang dipanggil dopamin sebagai penyumbang yang mungkin kepada ADHD. Dopamin membolehkan kita mengawal tindak balas emosi dan mengambil tindakan untuk mencapai ganjaran tertentu. Ia bertanggungjawab untuk perasaan senang dan ganjaran.

Para saintis telah melihat bahawa tahap dopamin yang lebih rendah dikaitkan dengan gejala ADHD. Penyelidik percaya ini adalah kerana neuron di dalam otak dan sistem saraf mempunyai kepekatan protein yang lebih tinggi dipanggil pengangkut dopamin. Pengangkut protein ini buat sementara waktu menghalang dopamin daripada pergi ke sel seterusnya. Ini mengurangkan kesan dopamin. Kepekatan protein ini dikenali sebagai ketumpatan transporter dopamin (DTD).

Tahap DTD yang lebih tinggi mungkin menjadi faktor risiko ADHD. Hanya kerana seseorang mempunyai tahap DTD yang tinggi, bagaimanapun, tidak bermakna mereka mempunyai ADHD. Doktor biasanya akan menggunakan kajian holistik untuk membuat diagnosis rasmi.

ResearchWhat does the research say?

Salah satu kajian pertama yang melihat DTD pada manusia diterbitkan pada tahun 1999. Para penyelidik mencatatkan peningkatan 70 peratus dalam DTD pada enam orang dewasa dengan ADHD berbanding dengan peserta kajian yang tidak mempunyai ADHD. Ini menunjukkan bahawa peningkatan DTD boleh menjadi alat pemeriksaan yang berguna untuk ADHD.

Sejak kajian awal ini, penyelidikan terus menunjukkan hubungan antara pengangkut dopamin dan ADHD. Satu kajian baru-baru ini melihat penyelidikan menunjukkan bahawa gen pengangkut dopamin, DAT1, mungkin mempengaruhi ciri-ciri seperti ADHD. Mereka meninjau 1, 289 orang dewasa yang sihat. Kajian itu menanyakan tentang impulsif, ketidakpastian, dan ketidakstabilan mood, yang merupakan tiga faktor yang menentukan ADHD.Para penyelidik menyimpulkan bahawa DAT1 mungkin mempengaruhi gejala seperti ADHD dalam populasi umum.

DTD dan gen seperti DAT1 tidak menjadi petunjuk pasti ADHD. Kebanyakan kajian klinikal hanya melibatkan sejumlah kecil orang. Lebih banyak kajian diperlukan sebelum kesimpulan yang lebih kukuh dapat ditarik. Selain itu, beberapa penyelidik berpendapat bahawa faktor lain menyumbang lebih kepada ADHD berbanding tahap dopamin dan DTD.

Satu kajian mendapati bahawa jumlah bahan kelabu di dalam otak boleh menyumbang kepada ADHD lebih daripada tahap dopamin. Satu lagi kajian penyelidikan dari tahun 2006 menunjukkan bahawa pengangkut dopamin lebih rendah di bahagian otak kiri dalam peserta yang mempunyai ADHD.

Dengan penemuan penyelidikan yang agak bertentangan, sukar untuk mengatakan jika tahap DTD yang lebih tinggi selalu menunjukkan ADHD. Walau bagaimanapun, penyelidikan yang menunjukkan persatuan antara ADHD dan tahap dopamin yang rendah serta tahap DTD yang lebih tinggi menunjukkan bahawa dopamin mungkin merupakan rawatan yang mungkin untuk ADHD.

RawatanBagaimana ADHD dirawat?

Ubat-ubatan yang meningkatkan dopamin

Banyak ubat-ubatan untuk merawat kerja ADHD dengan meningkatkan dopamin dan fokus merangsang. Ubat-ubatan ini biasanya perangsang. Mereka termasuk amphetamine seperti Adderall dan methylphenidate (Concerta, Ritalin).

Ketahui lebih lanjut: Adderall vs. Ritalin: Apa perbezaannya? "

Ubat-ubat ini berfungsi dengan meningkatkan tahap dopamine di otak, mereka melakukan ini dengan menargetkan pengangkut dopamin dan meningkatkan tahap dopamin.

Sesetengah orang percaya bahawa mengambil dos yang tinggi ubat-ubatan ini akan membawa tumpuan dan perhatian yang lebih besar.Ini tidak benar.Jika tahap dopamine anda terlalu tinggi, ini boleh menjadikan anda sukar untuk memberi tumpuan.

Rawatan lain

Pada tahun 2003, FDA meluluskan penggunaan ubat-ubatan bukan perangsang untuk merawat ADHD Selain itu, doktor mengesyorkan terapi tingkah laku bagi orang yang mempunyai ADHD dan orang yang tersayang. Terapi perilaku biasanya melibatkan pergi ke ahli terapi yang disahkan oleh lembaga untuk kaunseling.

CausesOther penyebab ADHD

Para saintis tidak pasti apa yang menyebabkan ADHD.Dopamine dan pengangkutnya hanyalah dua faktor yang berpotensi. Para penyelidik telah mengamati bahawa ADHD cenderung lebih biasa di kalangan keluarga. menyumbang kepada kejadian ADHD.

Beberapa faktor gaya hidup dan tingkah laku juga boleh menyumbang kepada ADHD. Mereka termasuk:

pendedahan kepada bahan toksik, seperti plumbum, semasa bayi dan kelahiran

• ibu merokok atau minum semasa mengandung
• komplikasi berat lahir rendah
• semasa kelahiran
• tahap pengabaian yang tinggi atau penyalahgunaan
• kekurangan persekitaran sosial
• gula berlebihan
• makanan tambahan
• TakeawayTakeaway

Hubungan antara ADHD, dopamin, dan DTD adalah menjanjikan. Beberapa ubat yang berkesan digunakan untuk merawat gejala kerja ADHD dengan meningkatkan kesan dopamin pada badan. Penyelidik juga masih menyiasat persatuan ini.

Bahawa dikatakan, dopamin dan DTD bukanlah satu-satunya penyebab utama ADHD.Penyelidik sedang menyiasat penjelasan yang mungkin baru seperti jumlah bahan kelabu di dalam otak.

Jika anda mempunyai ADHD atau mengesyaki yang anda lakukan, berbincanglah dengan doktor anda. Mereka boleh memberi anda diagnosis yang tepat, dan anda boleh memulakan rancangan yang mungkin termasuk ubat-ubatan dan kaedah semulajadi yang meningkatkan dopamin.

Anda juga boleh melakukan perkara berikut untuk meningkatkan tahap dopamin anda:

Cuba sesuatu yang baru.

• Buat senarai tugas kecil dan selesaikannya.
• Dengarkan muzik yang anda nikmati.
• Elakkan makanan dengan lemak dan gula yang berlebihan.
• Latihan dengan kerap.
• Meditasi dan lakukan yoga.