Mulut kering dan Diabetes: Apakah Sambungan?

mulut, atau xerostomia. Mulut kering adalah gejala biasa dalam kedua-dua jenis 1 dan jenis diabetes 2. Tidak semua orang yang menghidap diabetes akan mengalaminya, walaupun anda juga boleh mempunyai mulut kering jika anda tidak mempunyai diabetes. Mengesyaki anda mungkin menghidap kencing manis, anda perlu berbincang dengan doktor penjagaan utama anda.

Gejala Gejala mulut kering

Mulut kering berlaku kerana jumlah air liur yang dikurangkan di dalam mulut anda. Gejala-gejala mulut kering termasuk:

• lidah kering
• kekurangan air di mulut
• sakit yang kerap di mulut
• bibir retak dan pecah
• di mulut
• jangkitan pada rongga mulut
• kesukaran menelan, bercakap, atau mengunyah

Punca-punca yang menyebabkan mulut kering?

Sesiapa sahaja boleh mendapat mulut kering, tetapi ia adalah gejala biasa jenis 1 dan diabetes jenis 2. Reaso yang tepat ns tidak diketahui, tetapi paras gula darah tinggi boleh menyebabkan mulut kering pada orang yang menghidap kencing manis. Sesetengah ubat yang digunakan untuk merawat kencing manis juga boleh menyebabkan mulut kering.

Penyebab lain mulut kering termasuk:

• dehidrasi
• dialisis buah pinggang
• bernafas melalui mulut

Baca lebih lanjut: Kencing manis jenis 2 dan kesihatan mulut "

meningkatkan risiko mulut kering?

Mulut kering tidak difahami dengan baik kerana tidak banyak penyelidikan di kawasan tersebut. Satu kajian meta-analisis dikaji semula dari 1992 hingga 2013, tetapi penyelidik tidak dapat menentukan apa-apa definitif Penyebab untuk mulut kering dari hasil kajian

Rawatan PerubatanHome

Anda mungkin dapat memperbaiki gejala mulut kering di rumah Beberapa remedi rumah termasuk:

• mengelakkan makanan dan minuman dengan banyak gula, kafein , atau pemanis tiruan
• meminum banyak air
• flossing selepas makan
• makan buah-buahan dan sayur-sayuran serat yang tinggi
• dengan menggunakan tisu gigi untuk mengikis plak berlebihan dari gigi anda
• mengunyah gusi
• memberus gigi anda sekurang-kurangnya dua kali sehari dengan ubat gigi fluorida
• menghisap pada mints yang mengandungi xylitol, yang menyegarkan nafas
• Anda perlu mengenalpasti sebab yang mendasar untuk merawat mulut kering. Jika gula darah anda menyebabkan mulut kering, menguruskan paras gula darah anda harus membantu memperbaiki gejala anda. Jika anda mengesyaki ubat yang anda ambil adalah punca, berbincang dengan doktor anda. Mereka mungkin dapat menetapkan ubat yang berbeza atau menyesuaikan dos anda.

Anda juga harus kerap melawat doktor gigi anda. Pembersihan biasa boleh meningkatkan kesihatan mulut anda, yang mungkin juga mempunyai kesan positif pada mulut kering.

Ketahui lebih lanjut: Apa yang berlaku semasa pembersihan gigi? "

Menurunkan tahap gula dalam darah boleh memberi impak besar untuk meningkatkan mulut kering.Anda boleh menurunkan gula darah melalui tabiat gaya hidup berikut:

memakan makanan rendah gula dan minuman

• memakan makanan berserat tinggi
• makan diet tinggi lemak dan protein yang sihat
• mengambil ubat seperti yang ditetapkan > memantau glukosa anda dengan kerap
• Para saintis juga menyiasat cara baru untuk mengubati diabetes. Kajian pada tahun 2016 mendapati bahawa jeli pelembap oral mengurangkan gejala mulut kering pada 118 orang dewasa yang lebih tua yang mengalami mulut kering. Lebih banyak penyelidikan diperlukan, tetapi penemuan kajian awal ini menjanjikan.
• Komplikasi Komplikasi mulut kering

Mulut kering yang tidak dirawat boleh menyebabkan masalah kesihatan mulut. Air liur memecah karbohidrat dan mengandungi sel-sel yang boleh membantu melawan patogen yang mungkin membawa kepada jangkitan. Apabila anda mempunyai kurang air liur, glukosa dan kuman boleh membina di mulut anda. Ini boleh menyebabkan pembentukan plak, yang boleh menyebabkan rongga.

Mulut kering yang tidak dikendalikan boleh menyebabkan komplikasi berikut dari masa ke masa:

gingivitis, atau radang gusi yang rosak disebabkan oleh kehadiran bakteria

periodontitis, atau keradangan di sekitar tisu yang mengelilingi gigi

• atau candidiasis, yang merupakan pertumbuhan kulat berlebihan di dalam mulut
• nafas berbau yang berterusan selepas memberus gigi dan pembersihan yang berlebihan
• Dalam beberapa kes yang teruk, kelenjar air liur boleh dijangkiti. Mulut kering juga boleh menyebabkan masalah tidur dan menjejaskan rasa anda.
• OutlookOutlook

Mulut kering biasanya boleh diurus. Jika anda menghidap diabetes, mengawal tahap glukosa anda mungkin menjadi alat terbaik untuk menguruskan mulut kering. Ambil ubat seperti yang dinasihatkan dan elakkan makanan dan minuman manis. Jika mulut kering terus menjadi masalah, berbincang dengan doktor anda. Ia mungkin kesan sampingan ubat anda. Lawatan berkala ke doktor gigi juga boleh membantu merawat mulut kering anda. Mulut kering biasanya bukan komplikasi diabetes, tetapi ia boleh membawa kepada masalah kesihatan jika anda tidak mendapat rawatan.

Pencegahan Pencegahan

Banyak cara merawat mulut kering juga cara mencegahnya. Ikuti petua ini untuk mengelakkan mulut kering:

Elakkan makanan pedas dan asin, terutamanya jika mereka menyebabkan sakit mulut.

Gunakan humidifier di rumah anda. Peningkatan kelembapan di udara boleh membantu melegakan mulut kering.

Elakkan kafein, tembakau, dan minuman yang mengandungi alkohol. Ini boleh menyebabkan mulut kering lebih teruk.

• Minum lapan hingga 10 gelas air setiap hari. Menghidrasi terhidrat dapat mengurangkan risiko mulut kering.
• Pergi ke doktor gigi dua kali setahun untuk pembersihan gigi biasa.