Rawatan Semulajadi untuk Sakit Saraf MS di Kaki dan Kaki

Terdapat banyak keadaan perubatan yang boleh menyebabkan sakit saraf di kaki dan kaki, termasuk kronik seperti sklerosis berganda (MS). Sakit, malangnya, setanding dengan kursus MS. Tetapi dengan rawatan yang betul - baik semula jadi dan preskripsi - anda mungkin akan dapat mencari bantuan.

Kenapa MS menyebabkan kesakitan

Kesakitan saraf yang orang yang mengalami MS boleh disebabkan secara langsung oleh penyakit ini atau oleh penyakit yang berkaitan, seperti fibromyalgia dan arthritis.

Apabila hasil langsung dari MS, mekanisme ini adalah melalui kerosakan saraf. MS menyerang sarung myelin. Ini adalah penutup perlindungan semula jadi otak anda, saraf tunjang, dan keseluruhan sistem saraf. Digabungkan dengan perkembangan lesi dan plak dalam sistem saraf, ini boleh menyebabkan kesakitan pada kaki dan seluruh badan.

MS juga membuat gerakan dan berjalan, atau proses berjalan, sukar. Kerana kerosakan saraf semakin bertambah, orang dengan MS mungkin mengalami kekejangan dan sakit.

Kesakitan MS boleh berbeza dari membosankan dan sporadis untuk menusuk, teruk, dan malar. Dalam kes yang teruk, pemicu kecil seperti angin sejuk atau pakaian yang tidak selesa boleh menyebabkan kesakitan pada orang dengan MS.

Penyelesaian di rumah

Menguruskan kesakitan biasanya melibatkan gabungan pelbagai teknik, termasuk ubat-ubatan dan ubat rumah yang ditetapkan. Beberapa rawatan berikut boleh membantu melegakan kesakitan:

1. Tekan panas atau mandi hangat

Menurut Barbara Rodgers, seorang perunding pemakanan yang juga mempunyai MS, terlalu banyak haba dapat memburukkan gejala. Mandi panas atau kompres panas mungkin menjadi lebih teruk. Bagaimanapun, kompres panas boleh memberikan keselesaan dan kelegaan.

2. Urut

Urut boleh berfungsi beberapa tujuan, merangsang aliran darah dalam tubuh dan melegakan kesakitan dan ketegangan otot sementara mempromosikan kelonggaran dan rasa kesejahteraan. Bagi orang yang mempunyai MS, kelonggaran ini penting dan sering sukar dijumpai.

3. Terapi

Mengikut U. S. Jabatan Hal Ehwal Veteran, tekanan, kemurungan, dan kebimbangan boleh menjadikan orang dengan MS lebih cenderung untuk melaporkan kesakitan. Menguruskan tekanan dan keadaan psikologi ini dapat mengurangkan kesakitan yang pernah mereka lakukan. Kumpulan sokongan dan bekerja dengan ahli terapi hanya beberapa kaedah untuk mengurangkan faktor psikologi ini.

4. Suplemen pemakanan

Kesakitan saraf boleh disebabkan dan diburukkan lagi oleh kekurangan tertentu. Doktor anda boleh membantu anda menentukan sama ada anda mungkin kekurangan:

• vitamin B-12
• vitamin B-1
• vitamin B-6
• vitamin D
• vitamin E
• zink > Doktor anda boleh menilai sama ada suplemen akan sesuai untuk anda. Rodgers juga mencadangkan Wobenzym, suplemen yang bertujuan untuk membantu kekejangan dan kesakitan.

5. Perubahan diet

Sering, sakit dan penyakit berkaitan dengan diet tidak sihat. Rodgers mengatakan bahawa orang dengan MS harus mengambil pandangan yang kritikal terhadap apa yang mereka makan dan mempertimbangkan untuk menghapuskan penyebab biasa ketika datang untuk sakit saraf. Ini mungkin termasuk jagung, tenusu, gluten, soya, dan gula.

Takeaway

Hidup dengan keadaan seperti MS boleh menjadi sukar. Kesakitan tidak hanya sukar untuk diatasi dengan mental, tetapi ia boleh memberi kesan kepada kelayakan hidup anda. Bercakap dengan doktor anda mengenai pendekatan berbilang terbaik untuk anda.