Kenapa Anda Perlu Terlibat dengan Peristiwa MS

Hidup dengan multiple sclerosis (MS) mungkin merasa seperti setiap giliran lain adalah sekatan jalan raya. Melibatkan komuniti MS adalah satu cara untuk membantu anda menghadapi cabaran anda sendiri dan juga membantu orang lain.

Apabila anda biasa dengan keadaan ini, kadang-kadang sokongan terbaik datang dari orang-orang yang turut meneruskannya. dalam komuniti MS adalah satu cara untuk mencari sambungan kepada orang lain dengan MS dan untuk meningkatkan kesedaran

Dan terlibat adalah mudah. Anda boleh menjangkau dan membantu membuat perbezaan.

• Walk MS: Renda kasut mereka! Menawarkan pelbagai pilihan jarak jauh, jalan-jalan ini adalah cara yang menyeronokkan untuk bukan sahaja mendapat latihan, tetapi juga berkumpul dengan rakan-rakan anda. r bertemu rakan baru.
• Bike MS: Bersedia menunggang. Bike MS adalah pilihan lain untuk persaingan yang mesra. Walaupun anda boleh memukul gim tempatan anda untuk kelas berbasikal, acara ini memberi anda peluang untuk keluar secara terbuka dan membantu orang lain sepanjang perjalanan - di jalanan dan melalui MS.
• MuckFest MS: Dan jika anda benar-benar merasakan pengembaraan itu, MuckFest MS memilikinya untuk anda. Walaupun MS mungkin telah merasakan anda terjebak dalam lumpur kadang-kadang, semua kaum ini merangkul kotoran! A 5K berinteraksi dengan halangan kursus, acara ini "dibina untuk ketawa," seperti kata laman web mereka. Tiada pengalaman terdahulu yang diperlukan, jadi mengapa tidak memberikannya?
• Buatlah Diri Anda Pengumpulan Dana MS: Bagi anda dengan idea-idea yang sudah dibancuh, peluang ini akan membimbing anda melalui membina acara anda sendiri untuk mengumpulkan dana untuk MS. Beberapa idea yang lalu: pergi ke konsert yang dahsyat, menunggang kuda, dan menghias meja.

Ingat, awak manusia. Mengumpulkan dalam tetapan sosial bukan sahaja membawa rasa kepunyaan, tetapi juga boleh menjadi keseronokan. Kadang-kadang hanya tertawa dengan baik atau merasa selesa bertindak diri anda benar membawa kenikmatan - dan itu berlaku untuk sesiapa sahaja.

Dan apabila anda memerlukan sokongan sehari-hari, komuniti MS dapat memberikannya. Terdapat sumber-sumber dalam talian yang boleh membantu anda berkongsi dan mengikat dengan orang lain. MSconnection. org adalah komuniti dalam talian di mana anda boleh berhubung dan berbual secara berkumpulan. The MS Society Society juga berkongsi video dan jawatan pada wearestrongerthanMS. org untuk anda belajar tentang cerita orang lain dan berkongsi sendiri.

Tetapi jika anda masih tidak yakin untuk terlibat, satu kajian perintis 2013 mendapati kesan psikologi positif daripada menerima sokongan. Peserta menghadiri program sokongan rakan sebaya selama enam minggu. Kajian mendapati terdapat peningkatan yang ketara dalam kemurungan, tekanan, dan kebimbangan di kalangan 33 orang yang mengambil bahagian.

Jadi mengapa tidak terlibat? Ia mudah. Aktiviti seperti berjalan, berjalan, berbasikal, dan kumpulan sokongan wujud untuk anda dan seluruh komuniti MS.Untuk mencari acara berhampiran anda, periksa alat ini.

Dan untuk melihat apa yang telah dilakukan oleh orang lain, kami menjangkau komunitas Facebook dengan Pelbagai Sklerosis kami untuk mendengar bagaimana mereka menyokong MS.