Mudah Lemas? Hati-hati Penyakit Autoimun! Kenali Gejala dan Tandanya!
Isi kandungan:
Tanya doktor
Saya telah mendapati bahawa daging yang diproses seperti prosciutto atau salami menjadikan keadaan autoimun saya (psoriasis) menyala. Adakah terdapat makanan untuk dielakkan apabila anda mempunyai penyakit autoimun? Apakah diet autoimun?
Maklum Balas Doktor
Tidak ada satu diet tertentu untuk penyakit autoimun. Walau bagaimanapun, gejala penyakit autoimun mungkin terjejas oleh pilihan makanan.
Sebagai contoh, kajian dalam Rheumatologi jurnal mendapati diet berasaskan tumbuhan dan gluten bebas boleh meningkatkan gejala rheumatoid arthritis (RA). Kajian Kesihatan Jururawat Harvard mendapati pengambilan serat pemakanan jangka panjang, terutama dari buah, dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah untuk mengembangkan penyakit Crohn.
Sesetengah makanan mempunyai ciri-ciri anti-radang dan boleh membantu meningkatkan sistem imun. Ini termasuk sayur-sayuran berdaun, labu, bawang, cendawan, dan beberapa rempah seperti kunyit, halia, bawang putih, dan kayu manis. Makanan untuk dielakkan termasuk yang boleh meningkatkan keradangan dan menghalang tindak balas imun seperti gula, gluten, daging, dan tenusu.
Apakah penyakit autoimun yang memberi kesan kepada mata?
Rakan sekerja saya tidak dibenarkan memandu lagi kerana dia berkata dia mempunyai masalah autoimun dan dia tidak dapat melihatnya. Apakah gangguan autoimun boleh membuat anda menjadi buta atau tidak menjejaskan penglihatan anda?
Apakah contoh penyakit autoimun?
Makcik saya taksub dengan diet, vitamin dan suplemen - dia selalu bercakap tentang mencegah gangguan autoimun melalui pemakanan. Saya tidak tahu apa yang dia cakap. Apakah contoh penyakit autoimun?
Apakah penyakit autoimun yang paling biasa?
Saya baru-baru mendapat diagnosis diabetes, dan saya mengejutkan bahawa jenis diabetes saya dikelaskan sebagai gangguan autoimun. Saya tahu penyakit kencing manis adalah wabak di Amerika Syarikat, tetapi bagaimana keadaannya? Apakah penyakit autoimun yang paling biasa?
