Rawatan untuk Ankylosing Spondylitis | Healthline

Ankylosing spondylitis (AS) adalah sejenis arthritis yang dikaitkan dengan peradangan kronik sendi di tulang belakang. Hasilnya adalah rasa sakit dan kekakuan di bahagian belakang dan pinggul - gejala yang cenderung menjadi semakin buruk seiring dengan masa berlalu. AS juga boleh menyebabkan komplikasi seperti postur yang membongkok, radang mata atau usus, dan mengurangkan fungsi paru-paru atau jantung.

Jika anda mempunyai AS, ada banyak yang anda boleh lakukan untuk melawan balik. Rawatan yang betul membantu meringankan kesakitan dan kekakuan, dan juga mungkin menghalang atau menangguhkan komplikasi. Rawatan secara amnya paling berkesan apabila bermula lebih awal, sebelum penyakit menyebabkan kerosakan sendi kekal.

Berikut adalah gambaran keseluruhan pilihan rawatan untuk AS. Dengan bekerja rapat dengan pasukan penjagaan kesihatan anda, anda boleh mendapatkan kombinasi rawatan terbaik untuk anda.

Ubat

Beberapa jenis ubat berguna untuk AS, tetapi ada yang boleh bekerja lebih baik untuk anda daripada yang lain. Anda mungkin akan mengambil satu atau lebih daripada yang berikut:

Nonsteroidal anti-inflammatory drugs

Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) adalah jenis ubat yang paling banyak digunakan untuk merawat AS. Mereka termasuk:

• ibuprofen (Advil)
• indomethacin (Indocin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)

NSAIDs boleh membantu melegakan keradangan, sakit, dan kekakuan. Orang yang bertindak lama pada waktu malam boleh meningkatkan tidur juga.

Dos yang tinggi dan ubat-ubatan jangka panjang meningkatkan peluang untuk kesan sampingan, seperti perut yang mengganggu, pedih ulu hati, atau, kurang kerap, pendarahan maag atau penyakit buah pinggang. Walau bagaimanapun, dos yang tinggi mungkin diperlukan untuk meringankan gejala penyakit.

Kortikosteroid

Apabila NSAID sahaja tidak memberi kelegaan yang cukup, doktor boleh menetapkan kortikosteroid, pejuang keradangan kuat.

Kadang-kadang, kortikosteroid seperti kortison disuntik ke dalam sendi yang meradang untuk pelepasan cepat tetapi sementara. Pada masa yang lain, kortikosteroid oral seperti prednisone (Rayos) atau prednisolone (Omnipred) ditetapkan untuk masa yang singkat. Ini boleh membantu menenangkan suar atau mendapatkan program latihan baru untuk permulaan yang kuat.

Kortikosteroid biasanya tidak diambil lama kerana risiko banyak kesan sampingan.

Inhibitor faktor nekrosis tumor

Inhibitor faktor nekrosis tumor (TNF) adalah ubat-ubatan kejuruteraan genetik yang menyekat protein sel tertentu yang mencetuskan keradangan. Contohnya:

• adalimumab (Humira)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remicade)

Narkoba ini - diambil melalui suntikan atau melalui garis IV - sakit, kekejangan, dan pembengkakan. Mereka mungkin berkesan walaupun NSAID tidak. Tetapi seperti ubat lain, mereka boleh mempunyai kesan sampingan.Yang paling serius ialah peningkatan risiko jangkitan, terutamanya tuberkulosis.

Ubat antirheumatik yang memodenkan penyakit

Ubat antirheumatik yang mengubah suai penyakit (DMARDs) tidak dianggap sebagai pilihan rawatan utama untuk AS, tetapi ia mungkin digunakan dalam kes yang teruk. Mereka mensasarkan proses yang menyebabkan penyakit bergerak.

Sulfasalazine (Azulfidine) adalah DMARD yang paling biasa ditetapkan untuk AS. Ia boleh membantu mengawal bukan sahaja penyakit sendi, tetapi juga keradangan usus yang terkadang berlaku. Satu kesan sampingan yang jarang tetapi serius ialah penindasan sum-sum tulang.

Latihan

Latihan memainkan peranan utama dalam mengurus AS. Selesai dengan teliti dan konsisten, ia dapat membantu mengurangkan kesakitan anda dan memastikan anda bergerak. Doktor anda mungkin mencadangkan bekerja dengan ahli terapi fizikal untuk membangunkan rancangan senaman yang sesuai dengan keperluan anda. Dua jenis senaman sangat penting:

Memperkukuhkan latihan

Otot yang lebih kuat memberikan sokongan yang lebih baik untuk sendi yang menyakitkan. Untuk melaksanakan latihan penguatan, anda boleh menggunakan mesin berat atau berat. Ahli terapi fizikal juga mungkin menunjukkan kepada anda bagaimana untuk mengetatkan dan melepaskan otot anda tanpa menggerakkan sendi anda supaya anda dapat terus membina kekuatan walaupun semasa suar penyakit.

Latihan pelbagai gerak

Peregangan membantu mengekalkan kelonggaran bersama dan mengekalkan kedudukan yang baik. Seorang ahli terapi fizikal boleh menunjukkan kepada anda cara selamat meregangkan punggung anda walaupun ia menyakitkan dan kaku. Dalam jangka masa panjang, ini dapat membantu mencegah kecacatan.

Latihan postur

Mengamalkan sikap baik adalah satu lagi elemen rawatan yang penting. Dalam sesetengah orang dengan AS, keradangan jangka panjang menyebabkan tulang tulang belakang mereka bersatu bersama. Latihan postur boleh mempengaruhi corak gabungan supaya tulang belakang anda tidak terkunci ke dalam kedudukan yang lebih panjang. Ini memberi kesan bukan sahaja bagaimana anda melihat, tetapi juga bagaimana anda boleh pergi.

Salah satu komponen postur yang baik adalah kesedaran. Anda boleh belajar bagaimana untuk memeriksa postur anda dalam cermin penuh. Selesai dengan kerap, ini membantu anda mengesan sebarang perubahan awal dan meningkatkan potensi pembetulan. Anda juga boleh mula memperhatikan bagaimana anda duduk, berdiri, dan berjalan. Ini membantu anda memecahkan tabiat membongkok dan menumpukan perhatian untuk menahan diri.

Selain itu, anda boleh melakukan latihan postur. Salah satu yang paling mudah dan paling baik ialah membaringkan muka di atas lantai atau katil yang kukuh sehingga beberapa minit pada satu masa.

Terapi haba dan sejuk

Menggunakan haba atau sejuk ke kawasan yang terjejas boleh menjadikan anda lebih selesa. Haba membantu mengurangkan kesakitan dan kesakitan pada sendi yang kaku dan otot yang ketat. Mandi hangat atau mandi sering pilihan yang menenangkan. Atau anda boleh cuba pad pemanasan, pek panas, atau kain lap yang dipanaskan.

Sejuk membantu mengurangkan bengkak di sekitar sendi yang meradang. Pek sejuk juga boleh mati rasa sakit apabila anda berada di tengah-tengah suar.

Pembedahan

Pembedahan bukan rawatan primer untuk AS. Walau bagaimanapun, kadang-kadang keradangan menjejaskan sendi di luar tulang belakang. Jika anda mengalami kerosakan sendi pada pinggul atau lutut anda yang cukup parah untuk menjadikannya sukar untuk dikelilingi, doktor anda mungkin mengesyorkan pembedahan penggantian sendi.

Jarang sekali, operasi yang dipanggil osteotomy boleh dilakukan untuk meluruskan tulang belakang selepas ia telah menyatu menjadi kedudukan tulang belakang. Pembedahan ini melibatkan pemotongan dan penyusunan semula tulang tulang belakang anda. Kerana ia dianggap berisiko tinggi, osteotomy bukan pilihan biasa.