3 Jenis Sakit Kepala yang Sering Terjadi dan Cara Mengatasinya | Ayo Hidup Sehat
Isi kandungan:
- Fakta mengenai Jenis Sakit Kepala
- 1. Sakit kepala Migrain
- 2. Sakit kepala Sinus
- 3. Sakit kepala ketegangan
- 4. Sakit kepala kluster
- 5. Migrain Ketegangan Campuran atau Campuran
- Pemicu sakit kepala
- Jenis-jenis Kesakitan Sakit Kepala
- Jenis Sakit Kepala mengikut Lokasi
- 5 Jenis Panduan Topik Sakit Kepala
Fakta mengenai Jenis Sakit Kepala
- Walaupun ramai orang mungkin berfikir bahawa setiap sakit kepala yang teruk adalah "migrain, " label ini sebenarnya dikhaskan untuk sakit kepala yang memenuhi kriteria tertentu.
- Terdapat banyak jenis sakit kepala yang biasa.
- Dan, walaupun sesetengah simptom yang dikaitkan dengan setiap jenis mungkin bertindih, mengenali ciri-ciri yang berbeza dari sakit kepala boleh membantu pesakit dan doktor menentukan strategi rawatan yang terbaik.
1. Sakit kepala Migrain
Sakit kepala migrain biasanya satu sisi (unilateral). Kesakitan digambarkan sebagai berdenyut atau berdenyut, dan bertambah buruk dengan aktiviti fizikal rutin, seperti memanjat tangga. Kesakitan biasanya sederhana dan teruk.
Gejala-gejala lain termasuk:
- loya dan / atau muntah;
- kepekaan terhadap cahaya, bunyi, atau bau; dan
- kesakitan yang membangkitkan individu dari tidur.
Sakit kepala migrain mungkin berlangsung dari beberapa jam hingga 3 hari.
2. Sakit kepala Sinus
Kesakitan yang berkaitan dengan sakit kepala sinus biasanya terletak di sekitar atau di belakang mata, melepasi pipi dan jambatan hidung, di sepanjang dahi, atau di sepanjang gigi atas. Kesakitan sering digambarkan sebagai sensasi seperti tekanan dan tetap. Melangkah ke hadapan atau terbalik, aktiviti mendadak, atau senaman dapat membuat kesakitan semakin teruk.
Gejala jangkitan pernafasan atas, termasuk
- berubah warna lendir hidung,
- hidung tersumbat,
- telinga yang dipasang,
- bengkak muka, dan
- demam, boleh menemani sakit kepala sinus.
3. Sakit kepala ketegangan
Sakit kepala ketegangan adalah tekanan atau sensasi yang ketat, sering digambarkan sebagai "naib seperti" dalam kualiti. Kesakitan biasanya ringan hingga sederhana, tetapi boleh menjadi teruk.
Beberapa ciri-ciri sakit kepala ketegangan:
- Tiada penyebab berdenyut atau berdenyut kepada sakit kepala ketegangan.
- Tidak ada peningkatan atau peningkatan kesakitan dengan senaman.
- Mual dan muntah tidak dikaitkan dengan sakit kepala ketegangan.
- Sesetengah pesakit kadang-kadang menerangkan kepekaan cahaya atau sensitiviti bunyi.
4. Sakit kepala kluster
Sakit kepala cluster adalah satu lagi jenis sakit kepala yang sangat berbeza. Kesakitan selalu menjadi satu sisi semasa serangan kluster. Walau bagaimanapun, bahagian yang terjejas boleh berbeza daripada sakit kepala hingga sakit kepala.
- Kesakitan biasanya adalah sakit menusuk atau menusuk, yang sangat teruk.
- Walaupun keparahan, sakit kepala biasanya hanya berlangsung 10 minit hingga 3 jam dan kemudian pulih.
- Walau bagaimanapun, sakit kepala boleh berulang beberapa kali sepanjang hari atau minggu.
- Meletakkan kerap menjadi semakin teruk.
Gejala yang sering dilihat dengan sakit kepala kluster termasuk:
- menyiram mata di sisi sakit kepala dan
- kesesakan hidung di sisi sakit kepala.
- Kelopak mata pada bahagian yang terjejas mungkin kelihatan lemah.
- Sakit kepala cluster sering dicetuskan oleh penggunaan alkohol.
5. Migrain Ketegangan Campuran atau Campuran
Jenis sakit kepala ini mempunyai ciri-ciri kedua-dua sakit kepala migrain dan sakit kepala ketegangan.
- Pesakit mendeskripsikan kesakitan seperti membosankan dan berterusan atau berdenyut dan keparahan mungkin ringan, sederhana, atau teruk.
- Gejala migrain lain, termasuk sensitiviti ringan dan bunyi atau mual dan muntah, boleh hadir.
- Mungkin ada sakit leher atau ketegangan otot kepala.
Pemicu sakit kepala
Perkara yang berbeza boleh memicu pelbagai jenis sakit kepala.
Sebagai contoh, yang berikut mungkin membawa kepada sakit kepala berulang yang berulang:
- tekanan di tempat kerja atau di rumah,
- tabiat tidur yang lemah,
- perubahan diet,
- masalah visual,
- tekanan alam sekitar atau
- postur yang lemah.
Migrain boleh dicetuskan oleh pelbagai faktor, termasuk:
- hormon,
- diet,
- kafein,
- alkohol, atau
- tekanan.
Sakit kepala cluster boleh dicetuskan oleh alkohol atau variasi bermusim. Sakit kepala Sinus dipicu oleh jangkitan sinus.
Jenis-jenis Kesakitan Sakit Kepala
Jenis kesakitan yang berbeza yang berkaitan dengan sakit kepala boleh membawa kepada diagnosis khusus untuk jenis sakit kepala.
- Sakit berdenyut atau berdenyut berdenyut dihubungkan dengan migrain manakala tekanan atau "naif seperti" sakit biasanya dikaitkan dengan sakit kepala ketegangan. Dalam sakit kepala ini, keparahan mungkin berbeza dari ringan hingga teruk.
- Sakit kepala cluster menusuk, menusuk, dan teruk.
- Sakit kepala Sinus digambarkan sebagai tekanan dan kesakitan di belakang mata, di sepanjang pipi, atau di bahagian atas gigi dan dahi.
Jenis Sakit Kepala mengikut Lokasi
Dahi: Sakit kepala yang berlaku di kedua-dua belah dahi sering sakit kepala ketegangan atau sakit kepala sinus. Sekiranya rasa sakit adalah satu-sisi, maka sakit kepala migrain atau cluster mungkin lebih tinggi.
Atas kepala: Sakit di bahagian atas kepala tidak spesifik dan boleh dilihat dengan sakit kepala ketegangan serta sakit kepala migrain.
Punggung kepala: Sakit kepala yang sakit di bahagian belakang kepala sering dikaitkan dengan sakit kepala ketegangan, terutama jika kekejangan leher atau otot-otot tulang belakang serviks dikenalpasti. Sebab-sebab lain termasuk sirap dan neuritis occipital.
Sisi kepala: Sakit di sisi kepala boleh dikaitkan dengan sakit kepala migrain, terutama jika rasa sakit adalah satu sisi atau satu pihak. Kesakitan yang sangat teruk pada satu sisi kepala mungkin mencetuskan sakit kepala kluster. Sakit kepala ketegangan boleh menyebabkan tekanan dan kesakitan sepanjang kedua-dua belah kepala. Arteritis sel raksasa adalah punca kesakitan di sisi kepala pada orang yang berusia lebih dari 55 tahun.
Di belakang mata: Sakit yang terletak di belakang satu mata dapat dilihat dengan sakit kepala migrain. Jika kesakitan terletak di belakang kedua-dua mata, sakit kepala sinus mungkin menjadi pertimbangan. Jarang, tumor orbit boleh menyebabkan sakit di belakang mata.
PERHATIAN: Jika anda mengalami sakit kepala yang paling teruk dalam hidup anda, atau jika anda mempunyai gejala yang tidak dapat dijelaskan seperti kelemahan, kebas atau kesemutan, ketidakseimbangan, atau kejatuhan, anda harus dilihat untuk penilaian dengan segera. Walaupun tidak biasa, penyebab nyawa yang mengancam nyawa boleh merangkumi pendarahan intrakerebral dan aneurisme otak.
Perubatan alternatif untuk sakit kepala migrain & cluster
Baca tentang pendekatan alternatif dan komplementer terhadap sakit kepala migrain dan kluster, seperti manipulasi tulang belakang, akupunktur, kerja badan Oriental, homeopati, dan banyak lagi.
Migrain sakit kepala faqs: berapa lama migrain terakhir & lebih
Migrain melumpuhkan sakit kepala yang berlangsung sehingga tiga hari. Ketahui tentang punca, gejala, rawatan, migrain kronik, aura, dan ubat rumah. Bilakah anda perlu bimbang tentang migrain?
Migrain atau sakit kepala? gejala migrain, pencetus, rawatan
Apa yang dirasakan migrain? Belajarlah untuk melihat gejala migrain awal, bagaimana mengenal pasti pencetus anda, dan dapatkan lebih banyak maklumat mengenai ubat dan rawatan migrain.