Adalah Semangka Viagra Asli?

Bolehkah tembikai merawat disfungsi erektil (ED)? Disfungsi (ED) adalah keadaan biasa pada lelaki, terutamanya ketika mereka menjadi lebih tua. Ubat-ubatan preskripsi, seperti sildenafil (Viagra), dapat membantu merangsang aliran darah kembali ke zakar untuk membantu menyelesaikan ED. Dipasarkan sebagai rawatan alternatif bagi ED.

Satu produk semacam itu berasal dari rempah pokok musim panas: semangka kerana itu kerana asid amino dalam tembikai yang dipanggil L-citrulline.L-citrulline dikatakan merangsang aliran darah ke zakar. >

Penyelidikan di sekitar L-citrulline tidak cukup besar untuk membuktikan bahawa tembikai harus menjadi kaedah rawatan anda untuk menguruskan gejala ED.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut mengenai tembikai , L-citrulline, dan ED.

ResearchResearch

Semangka mengandungi jumlah L-citrulline yang tinggi. asid amino. Setelah ia diambil oleh sistem oksida nitrat, ia kemudian menggalakkan peleburan saluran darah. Akibatnya, tekanan darah anda menurun. Aliran darah juga bertambah baik.

L-citrulline boleh membantu merangsang enzim yang dipanggil cGMPs. Mereka memainkan peranan langsung dalam aliran darah. Pemikirannya ialah lebih banyak penggunaan L-citrulline dapat membantu memperbaiki ED. Akaun tidak saintifik L-citrulline banyak di internet, terutamanya oleh pengeluar tambahan.

Dari segi data saintifik, beberapa kajian telah melihat peranan L-citrulline dalam ED. Satu kajian yang diterbitkan dalam Urologi mendapati bahawa 24 lelaki yang mengambil makanan tambahan dalam tempoh sebulan mencatat peningkatan dalam gejala ED ringan. Satu lagi kajian melihat kesan ekstrak tembikai pada aktiviti seksual tikus lelaki dan mendapati peningkatan dalam aktiviti. Penyelidikan jangka panjang perlu dijalankan untuk meneroka keberkesanan dan keselamatan keseluruhan L-citrulline.

Suplemen L-citrulline

Anda hanya perlu mengambil suplemen L-citrulline dengan persetujuan doktor anda. Walaupun tiada kesan sampingan yang teruk diketahui, terdapat potensi interaksi dadah, terutama jika anda sudah mengambil ubat ED seperti Viagra. Juga, penting untuk diperhatikan bahawa suplemen menawarkan janji yang paling untuk bentuk sederhana ED. Adalah penting untuk mengetahui bahawa suplemen tidak dipantau oleh FDA untuk keselamatan atau kesucian. Beli makanan tambahan dari sumber yang bereputasi.

Baca lebih lanjut: Adakah L-citrulline berfungsi sebagai rawatan yang selamat untuk disfungsi erektil? "

Sumber-sumber lainL-citrulline lain

Anda perlu makan kira-kira 3 1/2 cawan dadu potong dadu sehari Sesuai dengan tahap L-citrulline yang terdapat dalam suplemen. Jenis oren dan kuning semangka mungkin mempunyai tahap yang sedikit lebih tinggi, yang bermakna anda boleh makan kurang untuk meraih tahap citrulline yang sama dengan semangka merah tradisional.

L-citrulline juga ada secara semula jadi dalam beberapa makanan lain. Ini termasuk bawang putih, ikan, dan kekacang.

Manfaat berbanding risiko Keuntungan daripada risiko tembikai

Lelaki dengan ED sederhana dan sederhana mungkin mendapat manfaat daripada mengambil L-citrulline melalui tembikai atau melalui makanan tambahan. Apabila makan semangka, anda boleh meraih faedah pemakanan di luar L-citrulline. Semangka adalah sumber vitamin A dan C yang tinggi serta serat dan kalium.

Antioksidan adalah baik untuk kesihatan dan panjang umur anda tetapi dalam jumlah sederhana. Menurut Pusat Kebangsaan Kesihatan Pelengkap dan Integratif, tahap antioksidan yang tinggi sebenarnya boleh membahayakan. Satu lagi pertimbangan adalah bahawa bentuk tambahan antioksidan bukan pengganti yang baik untuk mereka yang dimakan melalui makanan segar. Ini adalah kerana antioksidan berasaskan suplemen tidak diproses oleh badan dengan cara yang sama.

Buah sebenar tidak mungkin menyebabkan sebarang risiko. Walau bagaimanapun, jika anda mengalami alahan debunga, anda mungkin mahu menggunakannya. Sesetengah orang yang mempunyai alahan debunga rumput mengalami tindak balas alahan terhadap buah-buahan mentah dan sayuran. Ini dipanggil sindrom alahan lisan (OAS). OAS biasanya menyebabkan gejala ringan, seperti ruam kulit. Jarang sekali, ia boleh menyebabkan reaksi yang lebih teruk seperti kesukaran bernafas. Gunakan lebih berhati-hati semasa musim alergi rumput untuk mengelakkan reaksi yang mungkin. Jika anda mempunyai asma, tanya doktor anda tentang mengambil suplemen sebelum mencubanya.

L-citrulline boleh berinteraksi dengan ubat-ubatan preskripsi untuk:

ED

tekanan darah tinggi (hipertensi)

• penyakit kardiovaskular
• gangguan neurologi
• anda membuat keputusan untuk mengambil suplemen L-citrulline, bercakap dengan doktor anda terlebih dahulu. Ini sangat penting jika anda sudah mengambil makanan tambahan atau ubat lain. Suplemen L-citrulline sepatutnya dianggap sebagai sebahagian daripada pelan kesihatan zakar anda dan bukan sebagai pengganti ubat lain yang anda perlukan. Bercakap dengan doktor anda tentang semua pilihan anda.
• OutlookOutlook

Semangka boleh menjadi salah satu cara semulajadi untuk mengurangkan ED secara selamat. Makan tembikai sahaja mungkin tidak akan menyelesaikan masalah jangka panjang, walaupun. Ini kerana ED selalunya merupakan gejala keadaan asas yang lain, seperti kolesterol tinggi. Anda perlu melihat doktor anda untuk membantu menguruskan sebarang masalah kesihatan yang mungkin anda alami. Menyelesaikan ini mungkin akan memperbaiki ED.

Pada masa yang sama, makan jumlah semangka yang sederhana tidak boleh menyakiti. Bukan sahaja terdapat kemungkinan libido yang lebih baik, tetapi anda juga akan menuai faedah antioksidan buah-buahan seperti yang terdapat dalam vitamin A dan C.

Suplemen L-citrulline mungkin tidak berkesan untuk ED. Mereka juga tidak dikaji secara mendalam sebagai Viagra.