13 cara terbaik untuk alergi mata jinak

Apa itu Penyembuhan Alahan?

Merah, terbakar, gatal, mata mengoyak adalah tanda utama konjungtivitis alah. Keadaan ini menjejaskan berjuta-juta rakyat Amerika. Lebih daripada satu pertiga kanak-kanak mengalami alahan. Sekitar 30% hingga 50% kanak-kanak yang mempunyai satu ibu bapa dengan alergi akan mengalami alergi. Sekitar 60% hingga 80% kanak-kanak yang mempunyai dua orang ibu alahan akan mengalami alergi. Pesakit boleh merasa sengsara. Alergi menyebabkan keletihan, kesukaran melakukan aktiviti harian, dan mungkin mengganggu tidur. Keadaan ini mungkin berlaku sepanjang tahun atau bermusim. Orang yang menderita mungkin mempunyai lingkaran hitam di bawah mata, yang dikenali sebagai pengilat alahan. Terdapat pelbagai jenis konjungtivitis alahan dan pencetus yang berlainan. Rawatan yang berkesan bergantung kepada jenis pesakit yang mempunyai serta mengenal pasti pencetusnya yang unik.

Apakah Gejala Konjungtivitis Alahan?

Orang yang mempunyai alahan mata mengalami kemerahan, gatal-gatal, pembakaran, dan pelepasan yang jelas. Bergantung pada jenis konjunktivitis alahan yang ada pada seseorang, mereka mungkin mempamerkan pemedih mata, kepekaan terhadap cahaya, merasakan sesuatu di mata (sensasi badan asing), bengkak, penglihatan kabur, ketidakselesaan memakai kanta sentuh, kelopak mata bengkak, atau menghasilkan tebal, pelepasan lendir boleh hadir. Sesetengah orang dengan keadaan ini juga mempunyai alahan hidung, ekzema, atau asma. Kesemua ini adalah penyakit alah.

Pencetus: Apa yang menyebabkan mata merah?

Mata merah mungkin berlaku apabila seseorang terdedah kepada pencetusnya. Pencetus ini mungkin berbeza dari orang ke orang. Pollen, anjing dan kucing dander, tungau debu, dan cetakan hanya beberapa pemicu alahan mata yang berpotensi. Apabila seseorang yang terdedah terdedah kepada alergen ini, bahan yang dipanggil histamin dikeluarkan. Histamine dan sebatian keradangan lain bertanggungjawab terhadap mata gatal, mata berair, dan gejala alahan lain. Titik mata boleh didapati yang mengurangkan kemerahan. Mereka mungkin atau mungkin tidak mengandungi sebatian yang bertindak sebagai antihistamin dan melegakan gatal juga. Mata merah yang boleh disalah anggap mata merah jambu (konjungtivitis) adalah gejala biasa alahan mata.

Menggosok Membuat Alahan Mata Lebih buruk

Mata merah, gatal boleh jadi tidak selesa, ia menggoda untuk menggosok atau menggaru. Seperti mana yang anda mahu, cuba simpan tangan anda. Menggosok akan hanya membuat gejala lebih buruk dengan mencetuskan pembebasan bahan kimia keradangan. Menahan diri dari memakai solek mata yang mungkin mengganggu kelopak mata. Pakai gelas bukan kanta lekap. Sapukan pemampat sejuk di kawasan itu untuk membantu melegakan gejala. Cuci tangan anda dengan kerap untuk meminimumkan bahan kotoran atau alergi ke mata sensitif.

Conceal Circles Eye Carefully

Sekiranya anda sedar tentang rupa lingkaran hitam, anda boleh meminimumkan penampilan mereka dengan concealer. Sekiranya bulatan berwarna biru, pilih penyamar dengan warna kekuningan untuk menyembunyikan masalah. Sekiranya bulatan lebih coklat, pilih pen concealer dengan oren atau peach tinge untuk menendang masalah. Jangan gunakan alat solek mata minimum kerana solek boleh membuat gejala lebih teruk. Lebih kurang anda meletakkan kelopak mata anda dan di sekitar mata anda, lebih baik. Sebaliknya, sebutkan ciri lain, seperti mulut anda. Pakai gincu gincu yang rata dan awak baik.

Elakkan Pencetus Alahan Luaran

Adakah gejala anda berlaku pada musim bunga atau musim panas? Anda mungkin mengalami alahan mata bermusim. Pollen dari rumput, rumpai, dan pokok boleh mencetuskan gejala alahan mata anda. Memantau jumlah debunga dan tetap berada di dalam rumah ketika mereka berada di luar yang tinggi, jika mungkin. Tutup tingkap dan jalankan penghawa dingin untuk membantu menapis udara. Tinjauan polen cenderung menjadi yang tertinggi pada awal petang dan pertengahan pagi apabila angin paling aktif. Sekiranya anda berada di luar, gunakan kacamata hitam untuk meminimumkan hubungan dengan alergen. Jangan gunakan peminat tingkap. Ini boleh menarik kerengsaan dari luar dan menghantarnya ke rumah anda dan membuat mata gatal.

Elakkan Pemicu Alahan Dalaman

Alergen dalaman boleh mencetuskan gejala alahan mata. Lindungi diri anda dengan menjaga tingkap ditutup di rumah dan di dalam kereta. Jalankan penghawa dingin untuk membantu menapis udara. Skip peminat tetingkap yang menarik udara dengan debunga dan alergen lain dari luar dan bawa mereka ke dalam. Ambil langkah untuk melindungi diri anda daripada habuk dan acuan. Sekiranya anda keluar, ubah pakaian dan mandi sebaik sahaja anda berada di dalam rumah kerana debunga melekat pada pakaian dan rambut. Tumpuan serbuk sari adalah tertinggi pada awal petang dan pertengahan pagi. Elakkan dari luar ketika ini, jika anda boleh. Jangan biarkan kucing dan anjing berada di bilik tidur. Anjing haiwan di atas lantai atau di atas katil mungkin menjadi masalah bagi penghidap alahan dan mereka yang mempunyai asma.

Petua untuk Menguruskan Tompok Debu

Habuk habuk adalah salah satu daripada alergen dalaman yang paling biasa. Encik tilam, penghibur, dan bantal anda dalam perlindungan bukti hama untuk mengurangkan pendedahan kepada bahan yang boleh menimbulkan konjungtivitis. Basuh tempat tidur di dalam air iaitu 130 F untuk membunuh hama. Vacuum kerap dan basah basah lantai mop untuk mengeluarkan zarah kecil. Elakkan permaidani, jika boleh, dan meminimumkan jumlah perabot di rumah anda. Melabur dalam pembersih udara yang mengeluarkan habuk, debunga, dan zarah kecil lain dari udara tertutup yang boleh mencetuskan tindak balas alergi.

Stamp Out Mold

Acuan tumbuh di bilik mandi, bawah tanah, dan dapur. Perlindungan terhadap acuan dengan memastikan kelembapan dalaman adalah antara 30 dan 50 peratus. Gunakan dehumidifier di bawah tanah dan kawasan lembap lain untuk mengekalkan tahap kelembapan dalam julat yang boleh diterima. Bersihkan dan kosongkan kuali air dengan kerap. Acuan boleh tumbuh di sana. Pastikan ada pengudaraan yang betul di bilik mandi, dapur, dan ruang bawah tanah dan jangan biarkan acuan tumbuh. Pasang penapis HEPA di penghawa dingin anda yang dinilai cukup tinggi untuk memerangkap spora acuan.

Mata Titik Boleh Memberi Bantuan

Banyak mata jatuh anda boleh membeli di kaunter dari farmasi mengandungi bahan aktif yang sama seperti yang merawat alahan hidung. Bahan-bahan aktif yang berbeza merawat pelbagai aspek alahan. Antihistamin dan penstabil sel tiang mencegah pembebasan histamin dan sebatian lain yang menyebabkan mata gatal. Air mata tiruan dan pengganti lusuh yang digunakan untuk sindrom mata kering menjaga mata dilincirkan dan membantu membilas alergen. Titik decongestant meminimumkan penampilan saluran darah, yang menyebabkan mata merah. Sesetengah jenis titisan mata mungkin tidak sesuai untuk sesetengah individu, jadi bincangkan mana-mana yang anda ingin gunakan dengan doktor anda terlebih dahulu. Penurunan anti-radang nonsteroidal dan steroid boleh didapati dari doktor anda dengan preskripsi. Tanya doktor anda untuk rutin penjagaan mata yang terbaik untuk anda.

Ubat alahan boleh membantu

Beberapa ubat yang anda ambil untuk merawat demam alahan, alahan hidung, hidung berair, dan masalah tekak dan sinus juga boleh membantu mengawal alahan mata. Antihistamin dan dekongestan boleh didapati dalam bentuk kapsul, pil, dan cecair. Kesan-kesan sampingan yang berpotensi ubat ini mungkin termasuk mata kering dan mengantuk. Sesetengah jenis decongestan boleh membuat anda gelisah atau pening. Sekiranya anda mempunyai tekanan darah tinggi, ubat-ubatan tertentu dalam ubat alergi mungkin tidak selamat untuk anda. Minta doktor atau ahli farmasi anda ubat-ubatan selamat untuk anda.

Shot Alahan Adakah Pilihan Rawatan

Tembakan alahan, atau imunoterapi, adalah siri suntikan untuk meningkatkan toleransi individu terhadap alergen. Rawatan ini membantu sistem imun kurang sensitif kepada alergen dan boleh membantu alahan mata. Pada mulanya, sejumlah kecil alergen yang menyerang disuntik ke dalam pesakit alergi. Apabila rawatan berterusan, peningkatan jumlah alergen disuntik. Rawatan biasanya berlangsung beberapa bulan. Orang yang mempunyai alahan yang teruk mungkin yang paling mungkin mendapat manfaat daripada tembakan alergi. Rawatan ini mungkin tidak memberikan kelegaan lengkap dan anda masih perlu bergantung kepada ubat-ubatan untuk memastikan simptom alahan kronik anda di cek.

Mempunyai Rancangan Alergi, dan Stick to It

Cara terbaik untuk mengelakkan penderitaan daripada gatal, mata yang bengkak, mata berair, dan gejala alahan lain adalah untuk mencegah gejala sebelum mereka bermula. Tahu pemicu alahan anda dan lakukan yang terbaik untuk mengelakkannya. Adakah anda merasa lebih baik atau lebih teruk pada masa-masa tertentu dalam tahun ini? Doktor anda boleh melakukan ujian alahan untuk mengenal pasti bahan-bahan yang merengsa untuk anda. Anda mungkin memerlukan gabungan ubat oral, semburan hidung, titisan mata, dan tembakan untuk mengawal alahan mata dan gejala alahan. Tanya doktor anda cara terbaik untuk mengawal gejala alahan kronik anda dan apa yang perlu dilakukan jika anda mempunyai reaksi alergi.

Tips Penjagaan diri

Tanya sama ada pemulihan di rumah, seperti memampatkan mata yang lebih tinggi terhadap mata gatal, akan membantu. Bincangkan rancangan untuk merawat gejala ringan dan lebih teruk dengan doktor. Gosok kanta lekap apabila mata gatal menyala. Melekatkan cermin mata. Ikut arahan penjagaan mata doktor anda. Melegakan eyedrops pelembab di tangan di rumah dan bekerja untuk merawat mata kering apabila ia berlaku. Melindungi kesihatan mata anda dengan memakai cermin mata hitam di luar. Anda boleh menguruskan penyakit seperti alahan mata, asma, eksim, dan keadaan lain dengan pelan yang betul.