Penangkapan jantung yang mendadak: klik untuk simptom dan kadar kelangsungan hidup

Fakta Penangkapan Jantung *

• Penangkapan jantung secara tiba-tiba adalah keadaan yang berlaku apabila jantung tiba-tiba berhenti berdetak dengan berkesan dan darah tidak disebarkan oleh hati; kira-kira 95% individu yang mengalami serangan jantung secara tiba-tiba mati dari keadaan ini.
• Penangkapan jantung secara tiba-tiba biasanya disebabkan oleh arrhythmia (denyutan jantung tidak teratur) yang menyebabkan jantung berhenti mengepam darah ke badan.
• Penyakit arteri koronari yang tidak diketahui adalah faktor risiko utama untuk menangkap jantung secara tiba-tiba
• Orang yang berisiko untuk menangkap jantung tiba-tiba termasuk individu yang mempunyai penyakit arteri koronari, tekanan fizikal yang teruk, individu dengan perubahan elektrik atau struktur di dalam hati, dan mereka yang mengalami penyakit jantung yang diwarisi.
• Tanda pertama pendarahan jantung tiba-tiba mungkin kehilangan kesedaran (pengsan) dan / atau tiada denyutan jantung atau nadi; sesetengah individu mungkin mempunyai degupan jantung lumba, pening, kesakitan dada dan sesak nafas, mual atau muntah sebelum penangkapan jantung secara tiba-tiba berlaku - ramai individu tidak mempunyai sebarang tanda dan sekadar runtuh.
• Penangkapan jantung secara tiba-tiba biasanya didiagnosis selepas ia berlaku: pakar perubatan boleh menggunakan ujian seperti EKG, MUGA, catheterization jantung, ujian elektrofisiologi dan ujian darah pada pesakit yang bertahan penangkapan untuk menentukan sebab-sebab yang mendasari.
• Rawatan untuk menangkap jantung tiba-tiba memerlukan defibrillator untuk mengejutkan jantung untuk memulihkan irama normal ke jantung; defibrilasi ini mesti dilakukan dalam masa beberapa minit selepas serangan jantung tiba-tiba menjadi berkesan.
• Mencegah penangkapan jantung secara tiba-tiba memberi tumpuan kepada mengurangkan sebab-sebab yang diketahui yang menyumbang kepada penangkapan jantung seperti perubahan gaya hidup untuk mencegah penyakit arteri koronari, diet yang sihat, mengurangkan tekanan, dan senaman secara teratur; bagi individu yang mempunyai masalah jantung, mengambil ubat-ubatan yang sesuai dan menyesuaikan gaya hidup mereka dapat mengurangkan risiko - sesetengah individu yang telah selamat dari serangan jantung secara tiba-tiba dan beberapa yang lain yang mempunyai masalah electrophysiological boleh mendapat manfaat daripada defibrilator jantung implan (ICD) yang mengesan aritmia secara automatik dan kemudian mengejutkan jantung pesakit kembali ke irama biasa.

* Fakta oleh Charles P. Davis, MD, PhD

Apakah Penangkapan Jantung Tiba-tiba?

Penangkapan jantung secara tiba-tiba (SCA) adalah keadaan di mana jantung tiba-tiba dan tanpa diduga berhenti berdetak. Apabila ini berlaku, darah berhenti mengalir ke otak dan organ penting lain.

Penangkapan jantung secara tiba-tiba biasanya menyebabkan kematian jika tidak dirawat dalam beberapa minit.

Gambaran keseluruhan

Untuk memahami serangan jantung tiba-tiba, ia membantu memahami bagaimana jantung berfungsi. Hati mempunyai sistem elektrik dalaman yang mengawal kadar dan irama degupan jantung. Masalah dengan sistem elektrik boleh menyebabkan irama jantung yang tidak normal yang disebut aritmia (ah-RITH-me-ahs).

Terdapat banyak jenis aritmia. Semasa aritmia, jantung boleh mengalahkan terlalu pantas, terlalu lambat, atau dengan irama tidak teratur. Sesetengah aritmia boleh menyebabkan jantung berhenti mengepam darah ke badan. Ini adalah jenis aritmia yang menyebabkan serangan jantung tiba-tiba.

Penangkapan jantung secara tiba-tiba tidak sama dengan serangan jantung. Serangan jantung terjadi apabila aliran darah ke bahagian otot jantung disekat. Semasa serangan jantung, jantung biasanya tidak tiba-tiba berhenti berdetak. Penangkapan jantung yang cepat, bagaimanapun, mungkin berlaku selepas atau semasa pemulihan dari serangan jantung.

Orang yang menghidap penyakit jantung berisiko tinggi untuk menangkap jantung secara tiba-tiba. Walau bagaimanapun, tangkapan jantung yang paling tiba-tiba berlaku pada orang yang kelihatan sihat dan tidak mempunyai penyakit jantung atau faktor risiko lain untuk menangkap jantung secara tiba-tiba.

Outlook

Sembilan puluh lima peratus orang yang menangkap jantung tiba-tiba mati dari itu -hampir dalam beberapa minit. Rawatan pesat menangkap jantung secara tiba-tiba dengan defibrillator boleh menyelamatkan nyawa. Defibrillator adalah peranti yang menghantar kejutan elektrik ke jantung untuk cuba mengembalikan irama biasa.

Defibrillators luaran automatik (AEDs), yang sering dijumpai di tempat awam seperti lapangan terbang dan bangunan pejabat, boleh digunakan oleh orang ramai untuk menyelamatkan nyawa orang yang mengalami serangan jantung secara tiba-tiba.

Apa Sebab-Sebab Penangkapan Jantung Tiba-tiba?

Kebanyakan kes-kes pendarahan jantung tiba-tiba (SCA) disebabkan oleh fibrilasi ventrikel ventrikel). V-fib adalah sejenis aritmia. Dalam v-fib, ventrikel (bilik bawah jantung) tidak menewaskan secara normal. Sebaliknya, mereka bergetar dengan cepat dan tidak teratur.

Apabila ini berlaku, jantung mengepam sedikit atau tiada darah ke badan. V-fib adalah maut jika tidak dirawat dalam beberapa minit.

Masalah elektrik lain di dalam hati juga boleh menyebabkan serangan jantung tiba-tiba. Sebagai contoh, tangkapan jantung tiba-tiba boleh berlaku jika kadar isyarat elektrik jantung menjadi sangat perlahan dan berhenti. Penangkapan jantung secara tiba-tiba juga boleh berlaku jika otot jantung tidak bertindak balas terhadap isyarat elektrik jantung.

Beberapa faktor boleh menyebabkan masalah elektrik yang membawa kepada serangan jantung tiba-tiba. Faktor-faktor ini termasuk:

• Penyakit arteri koronari (CAD), yang mengurangkan aliran darah ke otot jantung
• Tekanan fizikal yang teruk, yang menimbulkan risiko untuk aktiviti elektrik yang tidak normal di dalam hati
• Gangguan warisan yang mengganggu aktiviti elektrik jantung
• Perubahan struktur dalam hati yang menyebabkan isyarat elektrik menyebar secara tidak normal

Beberapa kajian penyelidikan sedang dijalankan untuk mencari punca-punca sebenar serangan jantung tiba-tiba dan bagaimana untuk mencegahnya.

Penyakit arteri koronari

CAD berlaku apabila bahan berlemak yang disebut plak (plak) dibentuk di arteri koronari. Arteri ini membekalkan otot jantung anda dengan darah kaya oksigen.

Plak mempersempit arteri dan mengurangkan aliran darah ke otot jantung anda. Akhirnya, kawasan plak boleh pecah, menyebabkan bekuan darah membentuk pada permukaan plak.

Gumpalan darah boleh sebahagian besarnya atau sepenuhnya menyekat aliran darah kaya oksigen ke bahagian otot jantung yang diberi makan oleh arteri. Ini menyebabkan serangan jantung.

Semasa serangan jantung, beberapa sel jantung mati dan digantikan oleh tisu parut. Ini merosakkan sistem elektrik jantung. Tisu parut boleh menyebabkan isyarat elektrik untuk menyebar secara tidak normal ke seluruh jantung. Perubahan ini meningkatkan risiko aritmia ventricular berbahaya dan menangkap jantung secara tiba-tiba.

CAD seolah-olah menjadi punca kebanyakan kes serangan jantung tiba-tiba pada orang dewasa. Kebanyakan orang dewasa ini, bagaimanapun, tidak mempunyai tanda-tanda atau simptom CAD sebelum mengalami serangan jantung secara tiba-tiba.

Tekanan Fizikal

Sesetengah jenis tekanan fizikal boleh menyebabkan sistem elektrik jantung gagal. Contohnya termasuk:

• Aktiviti fizikal yang sengit. Hormon adrenalin dikeluarkan semasa aktiviti fizikal yang sengit. Hormon ini boleh mencetuskan serangan jantung secara tiba-tiba pada orang yang mempunyai masalah jantung yang lain.
• Tahap darah rendah kalium atau magnesium. Mineral ini memainkan peranan penting dalam isyarat elektrik jantung anda.
• Kehilangan darah utama.
• Kurangnya oksigen.

Gangguan Warisan

Kecenderungan mempunyai aritmia berjalan di beberapa keluarga. Kecenderungan ini diwarisi, yang bermakna ia diluluskan dari ibu bapa kepada anak-anak. Ahli keluarga ini mungkin berisiko tinggi untuk menangkap jantung secara tiba-tiba.

Satu contoh gangguan yang diwarisi yang membuat anda lebih cenderung mempunyai aritmia adalah sindrom QT yang panjang (LQTS). LQTS adalah gangguan aktiviti elektrik jantung akibat masalah dengan liang-liang kecil di permukaan sel-sel otot jantung. LQTS boleh menyebabkan irama jantung tiba-tiba, tidak terkawal, berbahaya.

Orang yang mewarisi masalah jantung struktural juga mungkin berisiko tinggi untuk menangkap jantung secara tiba-tiba. Banyak kes-kes serangan jantung tiba-tiba di kalangan kanak-kanak disebabkan oleh masalah ini.

Perubahan Struktur dalam Jantung

Perubahan dalam saiz atau struktur normal jantung boleh menjejaskan sistem elektriknya. Contoh-contoh perubahan tersebut termasuk jantung yang diperbesar kerana tekanan darah tinggi atau penyakit jantung maju. Jangkitan jantung juga boleh menyebabkan perubahan struktur di dalam hati.

Siapa yang Berisiko untuk Penangkapan Jantung?

Penangkapan jantung secara tiba-tiba berlaku pada orang-orang pada pertengahan tiga puluhan hingga pertengahan empat puluhan. Nampaknya menjejaskan lelaki sebanyak dua kali sesetengah wanita.

Penangkapan jantung secara tiba-tiba jarang berlaku pada kanak-kanak kecuali mereka telah mewarisi masalah yang membuat mereka mungkin mengalami serangan jantung secara tiba-tiba. Hanya sebilangan kecil kanak-kanak yang mengalami serangan jantung secara tiba-tiba setiap tahun.

Faktor Risiko Utama

Faktor risiko utama untuk menangkap jantung tiba-tiba adalah penyakit arteri koronari yang tidak didiagnosis (CAD). Kebanyakan orang yang mengalami serangan jantung secara tiba-tiba kemudian didapati mempunyai beberapa tahap CAD. Kebanyakan orang ini tidak tahu bahawa mereka mempunyai CAD sehingga penangkapan jantung tiba-tiba berlaku.

CAD mereka adalah "diam" - iaitu, ia tidak mempunyai tanda atau gejala. Oleh itu, doktor dan jururawat tidak mengesannya. Kebanyakan kes-kes pendarahan jantung tiba-tiba berlaku pada orang-orang yang mendiamkan CAD dan yang tidak mempunyai penyakit jantung yang diketahui sebelum menangkap jantung tiba-tiba.

Ramai orang yang mempunyai serangan jantung tiba-tiba juga mempunyai serangan jantung, atau tidak didiagnosis, sebelum serangan jantung tiba-tiba berlaku. Orang-orang ini tidak mempunyai tanda-tanda serangan jantung, dan mereka tidak menyedari bahawa mereka mempunyai satu. Kemungkinan untuk mengalami serangan jantung tiba-tiba lebih tinggi dalam tempoh 6 bulan pertama selepas serangan jantung.

Faktor Risiko Lain

Faktor risiko lain untuk menangkap jantung tiba-tiba termasuk:

• Sejarah peribadi atau keluarga pendarahan jantung tiba-tiba atau gangguan yang diwarisi yang membuat anda terdedah kepada aritmia
• Sejarah mempunyai aritmia
• Serangan jantung
• Kegagalan jantung
• Penyalahgunaan dadah atau pengambilan alkohol yang berlebihan

Kuasa Mati Penangkapan Kadangkala IQ Kadangkala

Apakah tanda-tanda dan tanda-tanda penangkapan jantung yang tiba-tiba?

Biasanya, tanda pertama pendarahan jantung tiba-tiba (SCA) adalah kehilangan kesedaran (pengsan). Pada masa yang sama, tiada degupan jantung (atau nadi) dapat dirasai.

Sesetengah orang mungkin mempunyai denyutan jantung perlumbaan atau merasa pening atau ringan kepala sebelum mereka pingsan. Dalam masa sejam sebelum menangkap jantung tiba-tiba, sesetengah orang mengalami kesakitan dada, sesak nafas, loya (rasa sakit perut), atau muntah.

Bagaimana Penangkapan Jantung Tiba-tiba Diagnosis?

Penangkapan jantung secara tiba-tiba (SCA) berlaku tanpa amaran. Ia memerlukan rawatan kecemasan segera. Doktor jarang dapat mendiagnosis menangkap jantung secara tiba-tiba dengan ujian perubatan kerana ia berlaku.

Sebaliknya, serangan jantung tiba-tiba didiagnosis selepas ia berlaku. Doktor melakukan ini dengan memutuskan sebab-sebab lain keruntuhan seseorang secara tiba-tiba.

Pakar terlibat

Sekiranya anda berisiko tinggi untuk menangkap jantung secara tiba-tiba, anda mungkin melihat ahli kardiologi. Ini adalah doktor yang pakar dalam penyakit jantung dan keadaan. Pakar kardiologi anda akan bekerja dengan anda untuk memutuskan sama ada anda memerlukan rawatan untuk mencegah serangan jantung secara tiba-tiba.

Sesetengah pakar kardiologi mempunyai masalah dengan sistem elektrik jantung. Pakar-pakar ini dipanggil elektrofisiologi jantung.

Ujian dan Prosedur Diagnostik

Doktor menggunakan beberapa ujian untuk membantu mengesan faktor yang menyebabkan orang berisiko untuk menangkap jantung secara tiba-tiba.

EKG (Elektrokardiogram)

EKG adalah ujian mudah dan tidak menyakitkan yang mencatatkan aktiviti elektrik jantung. Ujian ini digunakan untuk mengesan dan mencari sumber beberapa masalah jantung.

EKG memperlihatkan betapa pantasnya jantung berdegup dan irama jantung (mantap atau tidak teratur). Ia juga merekodkan kekuatan dan masa isyarat elektrik ketika mereka melewati setiap bahagian jantung.

EKG mungkin menunjukkan sama ada anda mempunyai serangan jantung.

Echocardiography

Echocardiography (EK-o-kar-de-OG-ra-fee) adalah ujian yang tidak menyakitkan yang menggunakan gelombang bunyi untuk membuat gambar-gambar jantung anda. Ia memberikan maklumat tentang saiz dan bentuk jantung anda kepada doktor anda dan seberapa baik ruang dan injap jantung anda berfungsi.

Ujian ini juga boleh menemui kawasan otot jantung yang tidak terkandung secara normal disebabkan oleh aliran darah yang lemah atau kecederaan dari serangan jantung sebelumnya.

Terdapat beberapa jenis echocardiography, termasuk tekanan echocardiography. Jenis ini dilakukan sebelum dan selepas ujian tekanan jantung. Semasa ujian ini, anda bersenam atau mengambil ubat (diberikan oleh doktor anda) untuk membuat jantung anda bekerja keras dan menantang cepat.

Tekanan echocardiography menunjukkan sama ada anda telah menurunkan aliran darah ke jantung anda (tanda penyakit arteri koronari).

Ujian MUGA atau Pengimejan Resonans Magnetik Jantung

Uji MUGA menunjukkan seberapa baik jantung anda mengepam darah. Untuk ujian ini, sedikit bahan radioaktif disuntik ke dalam vena dan bergerak ke hati anda. Bahan ini mengeluarkan tenaga, yang kamera khusus di luar mengesan badan anda. Kamera menggunakan tenaga untuk membuat gambar-gambar bahagian yang berbeza dari hati anda.

Pencitraan resonans magnetik jantung (MRI) adalah prosedur yang selamat yang menggunakan gelombang radio dan magnet untuk membuat gambar terperinci jantung anda. Ujian mencipta imej jantung anda kerana ia memukul, menghasilkan kedua-dua imej yang masih dan bergerak jantung dan saluran darah utama anda.

Doktor menggunakan MRI jantung untuk mendapatkan imej jantung berdetak dan melihat struktur dan fungsi jantung.

Catheterization Jantung

Catheterization jantung adalah prosedur yang digunakan untuk mendiagnosis dan merawat keadaan jantung tertentu. Tiub yang panjang, nipis dan fleksibel yang disebut catheter dimasukkan ke dalam saluran darah di lengan anda, pangkal pahanya (paha atas), atau leher dan diapit ke jantung anda. Melalui kateter, doktor anda boleh melakukan ujian dan rawatan diagnostik di hati anda.

Kadang-kadang pewarna khas dimasukkan ke dalam kateter untuk membuat bahagian dalam jantung dan saluran darah anda muncul pada sinaran x. Pewarna ini boleh menunjukkan sama ada plak telah menyempitkan atau menyekat mana-mana arteri koronari anda.

Kajian Elektrofisiologi

Untuk kajian elektrofisiologi, doktor menggunakan catheterization jantung untuk merekodkan bagaimana sistem elektrik jantung anda bertindak balas terhadap ubat-ubatan tertentu dan rangsangan elektrik. Ini membantu doktor anda mencari di mana sistem elektrik jantung rosak.

Ujian Darah

Anda mungkin mempunyai ujian darah untuk memeriksa tahap potasium, magnesium, dan bahan kimia lain dalam darah anda yang memainkan peranan penting dalam isyarat elektrik jantung anda.

Bagaimana Penangkapan Jantung Kadang Dirawat?

Rawatan Kecemasan

Penangkapan jantung yang mendadak (SCA) memerlukan rawatan segera dengan defibrilator. Peranti ini menghantar kejutan elektrik ke jantung. Kejutan elektrik dapat mengembalikan irama normal ke hati yang berhenti berdetak.

Untuk berfungsi dengan baik, defibrilasi perlu dilakukan dalam beberapa minit selepas serangan jantung tiba-tiba. Dengan setiap minit yang berlalu, peluang untuk menahan serangan jantung tiba-tiba jatuh dengan cepat.

Polis, juruteknik perubatan kecemasan, dan responden pertama yang lain biasanya dilatih dan dilengkapi untuk menggunakan defibrillator. Hubungi segera 9-1-1 jika seseorang mempunyai tanda atau tanda-tanda serangan jantung tiba-tiba. Bantuan yang lebih cepat dipanggil, rawatan yang lebih cepat dapat menyelamatkan nyawa dapat dilakukan.

Defibrillator Luar Automatik

Defibrillators luaran automatik (AEDs) adalah defibrillator khas yang boleh digunakan oleh orang yang tidak terlatih. Peranti ini semakin banyak tersedia di tempat awam seperti lapangan terbang, bangunan pejabat, dan pusat membeli-belah.

AEDs diprogramkan untuk memberikan kejutan elektrik jika mereka mengesan aritmia berbahaya, seperti fibrillasi ventrikel. Ini menghalang seseorang yang terkejut tetapi tidak mengalami serangan jantung secara tiba-tiba.

Resusitasi Kardiopulmonari (CPR) harus diberikan kepada seseorang yang mengalami serangan jantung secara tiba-tiba sehingga defibrilasi dapat dilakukan.

Orang yang berisiko untuk menangkap jantung tiba-tiba mungkin mahu mempertimbangkan untuk mempunyai AED di rumah. Pada masa ini, satu AED, Phillips HeartStart Home Defibrillator, dijual di kaunter untuk kegunaan rumah.

Faedah penggunaan AEDs di rumah masih dibahaskan. Sesetengah orang merasa bahawa meletakkan alat-alat ini di rumah akan menyelamatkan banyak nyawa, kerana banyak serangan jantung tiba-tiba berlaku di rumah.

Orang lain mencatatkan bahawa tidak ada bukti yang menyokong idea bahawa AEDs menggunakan rumah menyelamatkan lebih banyak nyawa. Orang-orang ini takut bahawa orang yang mempunyai AED di rumah mereka akan menangguhkan panggilan bantuan semasa kecemasan. Mereka juga prihatin bahawa orang yang menggunakan AEDs rumah tidak akan mengekalkan peranti dengan betul atau lupa di mana mereka berada.

Satu kajian besar mengenai AED sedang dijalankan. Ia boleh memberikan maklumat mengenai kebaikan dan keburukan mempunyai AED di rumah.

Apabila mempertimbangkan penggunaan AED di rumah, berbincanglah dengan doktor anda. Dia boleh membantu anda membuat keputusan sama ada mempunyai AED di rumah anda akan memberi manfaat kepada anda.

Rawatan di Hospital

Sekiranya anda bertahan dengan serangan jantung secara tiba-tiba, anda biasanya akan dimasukkan ke hospital untuk pemerhatian dan rawatan. Di hospital, pasukan perubatan anda akan mengawasi hati anda dengan teliti. Mereka boleh memberi anda ubat-ubatan untuk mengurangkan kemungkinan serangan jantung yang tiba-tiba.

Semasa di hospital, pasukan perubatan anda akan cuba untuk mengetahui apa yang menyebabkan serangan jantung tiba-tiba anda. Sekiranya anda didiagnosis dengan penyakit arteri koronari, anda mungkin mempunyai kaitan pintasan angioplasti atau arteri koronari. Prosedur ini membantu mengembalikan aliran darah melalui arteri koronari yang disempitkan atau disekat.

Sering kali, orang yang mempunyai serangan jantung secara tiba-tiba mendapatkan peranti yang dikenali sebagai defibrilator kardioverter (ICD) yang dapat diimplan. Peranti kecil ini diletakkan di bawah kulit di dada atau perut anda. ICD menggunakan denyutan elektrik atau kejutan untuk membantu mengawal aritmia berbahaya.

Bagaimanakah Kematian Berikutan Penangkapan Jantung Tiba-tiba Dihalang?

Cara untuk mengelakkan kematian akibat serangan jantung secara tiba-tiba (SCA) berbeza bergantung kepada sama ada:

• Anda sudah mempunyai serangan jantung secara tiba-tiba
• Anda tidak pernah mengalami serangan jantung secara tiba-tiba tetapi berisiko tinggi untuk keadaan ini
• Anda tidak pernah mengalami serangan jantung secara tiba-tiba dan tidak mempunyai faktor risiko yang diketahui untuk keadaan ini

Bagi Orang Yang Telah Menangkap Penangkapan Jantung yang Tiba-tiba

Sekiranya anda sudah mempunyai serangan jantung secara tiba-tiba, anda berisiko tinggi sekali lagi. Penyelidikan menunjukkan bahawa defibrillator cardioverter (ICD) yang dapat implan dapat mengurangkan kemungkinan kematian akibat serangan jantung tiba-tiba kedua.

ICD diletakkan di bawah kulit di dalam dada atau perut anda. Peranti mempunyai wayar dengan elektrod pada hujung yang bersambung ke bilik jantung anda. ICD memantau degupan jantung anda.

Jika ICD mengesan irama jantung berbahaya, ia memberikan kejutan elektrik untuk memulihkan irama normal jantung. Doktor anda boleh memberi ubat untuk membatasi denyutan jantung yang tidak boleh menyebabkan ICD.

Defibrillator Cardioverter Implantable

Ilustrasi menunjukkan lokasi defibrillator kardioverter implan di dada atas. Elektrod dimasukkan ke dalam hati melalui vena.

ICD tidak sama dengan alat pacu jantung. Peranti adalah serupa, tetapi mempunyai beberapa perbezaan. Pacemakers hanya mengeluarkan denyutan elektrik rendah tenaga. Mereka sering digunakan untuk merawat irama jantung yang kurang berbahaya, seperti yang berlaku di ruang atas hati. Kebanyakan ICD yang baru berfungsi sebagai alat pacu jantung dan ICD.

Bagi Orang yang Berisiko Tinggi untuk Penangkapan Jantung Pertama

Sekiranya anda mempunyai penyakit arteri koronari yang teruk (CAD), anda berisiko tinggi untuk menangkap jantung secara tiba-tiba. Ini benar terutama jika anda baru-baru ini mengalami serangan jantung.

Doktor anda mungkin menetapkan sejenis ubat yang dikenali sebagai beta blocker untuk membantu menurunkan risiko anda untuk menangkap jantung secara tiba-tiba. Rawatan lain untuk CAD, seperti angioplasty atau koronari arteri pintasan pintasan, juga boleh mengurangkan risiko anda untuk menangkap jantung secara tiba-tiba.

Doktor anda juga boleh mencadangkan ICD jika risiko anda untuk menangkap jantung tiba-tiba sangat tinggi.

Bagi Orang Yang Tidak Memiliki Faktor Risiko Dikenakan Penangkapan Jantung Yang Dekat

CAD seolah-olah menjadi punca kebanyakan kes serangan jantung tiba-tiba pada orang dewasa. CAD juga merupakan faktor risiko utama untuk angina (sakit dada atau ketidakselesaan) dan serangan jantung, dan ia menyumbang kepada masalah jantung yang lain.

Berikutan gaya hidup yang sihat dapat membantu anda mengurangkan risiko CAD, menangkap jantung secara tiba-tiba, dan masalah jantung yang lain.

Diet Sihat dan Aktiviti Fizikal

Diet yang sihat adalah bahagian penting dalam gaya hidup sihat. Pilih pelbagai buah-buahan, sayur-sayuran, dan bijirin; separuh dari bijirin anda harus berasal dari produk bijirin.

Pilih makanan yang rendah lemak tepu, lemak trans, dan kolesterol. Pilihan yang sihat termasuk daging tanpa lemak, ayam tanpa kulit, ikan, kacang, dan produk susu dan susu yang tidak lemak atau lemak rendah.

Pilih dan sediakan makanan dengan sedikit natrium (garam). Garam terlalu banyak boleh meningkatkan risiko tekanan darah tinggi. Kajian baru-baru ini memperlihatkan bahawa mengikuti Rancangan Makanan untuk Menghentikan Hipertensi (DASH) boleh mengurangkan tekanan darah.

Pilih makanan dan minuman yang rendah gula tambah. Sekiranya anda minum minuman beralkohol, lakukan secara sederhana.

Bertujuan untuk berat badan yang sihat dengan tinggal dalam keperluan kalori harian anda. Keseimbangan kalori yang anda ambil dengan kalori yang anda gunakan semasa melakukan aktiviti fizikal. Jadilah secara fizikal seperti yang anda boleh.

Sesetengah orang perlu mendapatkan nasihat perubatan sebelum memulakan atau meningkatkan aktiviti fizikal. Sebagai contoh, berbincang dengan doktor anda jika anda mempunyai masalah kesihatan (berterusan) yang kronik, ada ubat, atau mengalami gejala seperti sakit dada, sesak nafas, atau pening. Doktor anda boleh mencadangkan jenis dan jumlah aktiviti fizikal yang selamat untuk anda.

Perubahan Gaya Hidup yang Lain

Perubahan gaya hidup yang lain juga boleh membantu mengurangkan risiko anda untuk menangkap jantung secara tiba-tiba. Contohnya termasuk:

• Berhenti merokok. Bercakap dengan doktor tentang program dan produk yang boleh membantu anda berhenti. Juga, cuba mengelakkan asap rokok.
• Mengurangkan berat badan jika anda berlebihan berat badan atau obes.
• Mengubati masalah kesihatan yang lain, seperti tekanan darah tinggi, kolesterol darah tinggi, dan kencing manis.