Tayangan gambar kesihatan haiwan kesayangan: 27 cara haiwan peliharaan boleh meningkatkan kesihatan pada medicinenet.com

Tinggal Baik Dengan Haiwan Anda

Kebanyakan pemilik haiwan peliharaan tidak perlu mengingatkan. Haiwan membuat orang merasa baik. Tetapi kita bercakap tentang lebih daripada berasa gembira mereka berada di sekitar. Haiwan kegemaran anda boleh membuat anda sihat dan membantu anda tinggal dengan cara itu. Anda mungkin terkejut betapa banyak cara haiwan kesayangan dapat meningkatkan kesihatan anda.

Haiwan peliharaan adalah Enhancers Mood Asli

Ia hanya mengambil masa beberapa minit dengan seekor anjing atau kucing atau menonton ikan berenang untuk berasa kurang cemas dan kurang tertekan. Badan anda sebenarnya melalui perubahan fizikal pada masa itu yang membuat perbezaan dalam mood anda. Tahap kortisol, hormon yang dikaitkan dengan tekanan, diturunkan. Dan pengeluaran serotonin, kimia yang berkaitan dengan kesejahteraan, meningkat. Mengurangkan tekanan menjimatkan haus dan lusuh badan anda.

Pastikan Tekanan Darah di Semak

Anda masih perlu menonton berat dan senaman anda. Tetapi mempunyai haiwan peliharaan boleh membantu anda menguruskan tekanan darah anda. Dalam satu kajian terhadap 240 pasangan suami isteri, pemilik haiwan kesayangan telah menurunkan tekanan darah dan kadar jantung yang lebih rendah semasa rehat daripada orang yang tidak memiliki haiwan kesayangan. Itu berlaku sama ada mereka berehat atau menjalani ujian tekanan. Satu lagi kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak dengan tekanan darah tinggi menurunkan tekanan darah mereka semasa mengetuk anjing mereka.

Bantuan untuk Menurunkan Kolesterol

Untuk menguruskan kolesterol, doktor masih mengesyorkan agar anda mengikuti garis panduan mengenai diet, senaman, dan ubat-ubatan. Tetapi memiliki haiwan peliharaan berpotensi membuatnya lebih mudah untuk menghindari bahaya kolesterol. Penyelidik telah mencatatkan paras kolesterol dan trigliserida yang lebih rendah pada orang yang memiliki haiwan peliharaan berbanding orang yang tidak. Walau bagaimanapun, ini boleh dikaitkan dengan faktor gaya hidup pemilik haiwan kesayangan.

Kucing dan Anjing Baik untuk Jantung

Penyelidikan telah menunjukkan manfaat jangka panjang untuk memiliki kucing termasuk perlindungan untuk jantung anda. Selama 20 tahun satu kajian, orang yang tidak pernah memiliki kucing adalah 40% lebih mungkin mati akibat serangan jantung daripada mereka yang telah. Satu lagi kajian menunjukkan bahawa pemilik anjing mempunyai kadar survival yang jauh lebih baik satu tahun selepas serangan jantung. Secara keseluruhannya, pemilik haiwan peliharaan mempunyai risiko yang lebih rendah daripada penyakit jantung, termasuk kegagalan jantung.

Binatang Haiwan untuk Melawan Kemurungan

Ahli terapi telah dikenal untuk menetapkan hewan peliharaan sebagai cara untuk menangani dan pulih daripada kemurungan. Tiada siapa yang menyukai anda tanpa syarat daripada haiwan kesayangan anda. Dan haiwan kesayangan akan mendengar anda bercakap selagi anda mahu bercakap. Mengetuk kucing atau anjing mempunyai kesan menenangkan. Dan menjaga haiwan kesayangan - berjalan dengannya, dandananya, bermain dengannya - membebaskan diri daripada diri anda dan membantu anda merasakan cara anda menghabiskan masa anda.

Kecergasan fizikal yang lebih baik

Orang yang memiliki anjing cenderung lebih aktif secara fizikal dan kurang obes daripada orang yang tidak. Mengambil anjing anda untuk berjalan kaki selama 30 minit setiap hari akan memastikan anda bergerak dan memastikan bahawa anda memenuhi cadangan minimum untuk aktiviti fizikal yang sihat. Dua berjalan kaki selama 15 minit, satu pagi dan satu petang, akan melakukan perkara yang sama. Dan selepas itu, hanya bermain di halaman belakang dengan anjing anda akan mendapat dividen yang sihat.

Buat Binatang Anda sebagai Buddy Latihan

Jika anda bersenam dengan haiwan kesayangan anda, anda akan mendapat manfaat. Bersinar lampu suluh di dinding atau gelombang rentetan semasa anda melakukan rutin aerobik langkah. Kucing anda akan mendapat senaman yang sihat mengejar cahaya, dan anda akan dilayan dengan teliti. Di seluruh negara, terdapat kelas yoga untuk orang dan anjing mereka, yang dipanggil doga. Hubungi gimnasium tempatan anda atau tanya doktor anda jika ada program yang serupa di kawasan anda.

Kurang Strok Antara Pemilik Cat

Penyelidik tidak pasti mengapa. Tetapi pemilik kucing mempunyai sedikit sebatan daripada orang yang tidak memiliki kucing. Ini sebahagiannya disebabkan oleh kesan yang mempunyai haiwan kesayangan dalam peredaran seseorang. Tetapi para penyelidik berspekulasi bahawa kucing mungkin mempunyai kesan yang lebih menenangkan pada pemiliknya daripada binatang lain. Ia juga mungkin ada kaitan dengan keperibadian pemilik kucing. Kucing sering menjadi tumpuan kepentingan pemiliknya, yang mengalihkan mereka dari kebimbangan tekanan yang lain.

Interaksi Lebih, Kurang Pengasingan

Salah satu kunci kepada minda yang sihat adalah terlibat dengan orang lain. Dan pemilik haiwan kesayangan ingin bercakap dengan pemilik haiwan lain. Anjing adalah perbualan yang menunggu untuk berlaku. Orang, terutama orang lain dengan anjing, akan berhenti dan bercakap dengan anda apabila mereka melihat anda berjalan haiwan peliharaan anda. Melawat taman anjing membolehkan anda bersosial dengan pemilik lain sementara anjing anda bersosial dengan anjingnya.

Lebih kurang alahan, kekebalan kuat

Penyelidik telah mendapati bahawa apabila kanak-kanak membesar di rumah dengan anjing atau kucing, mereka kurang berkemungkinan mengalami alahan. Begitu juga bagi anak-anak yang tinggal di ladang dengan haiwan besar. Di samping itu, kanak-kanak dengan haiwan peliharaan mempunyai tahap lebih tinggi kimia sistem imun tertentu dan oleh itu mempunyai sistem imun yang lebih kuat. Ini akan membantu memastikan mereka sihat apabila mereka semakin tua.

Kucing dan Pencegahan Asma

Ia seolah-olah tidak masuk akal. Alahan haiwan adalah salah satu pencetus asma yang paling biasa. Tetapi penyelidik telah mengkaji kesan kucing di rumah bayi berisiko untuk asma. Apa yang mereka dapati adalah bahawa kanak-kanak itu kurang berkemungkinan besar dapat membina asma apabila mereka semakin tua. Terdapat satu pengecualian. Kanak-kanak yang ibu mengandung alahan kucing adalah tiga kali lebih mungkin untuk mengembangkan asma selepas pendedahan awal kepada kucing.

Penggera Snek

Bagi pesakit diabetes, penurunan glukosa darah secara tiba-tiba boleh menjadi sangat serius. Sesetengah anjing boleh memberi amaran kepada pemiliknya untuk jatuh sakit sebelum ia berlaku. Mereka mungkin bertindak balas terhadap perubahan kimia dalam tubuh yang mengeluarkan aroma. Penggera memberi masa pemilik makan snek untuk mengelakkan kecemasan. Kira-kira satu daripada tiga anjing yang hidup dengan orang yang menghidap diabetes mempunyai keupayaan ini. Anjing untuk pesakit kencing manis sedang melatih lebih banyak anjing untuk membantu lebih ramai orang.

Bekerja Dengan Kaunselor

Sesetengah terapi kesihatan mental menggunakan anjing dalam terapi. Seorang anjing di pejabat boleh membantu seseorang menjadi lebih selesa. Tetapi itu bukan semua. Satu kenyataan kepada atau tentang seekor anjing boleh menunjukkan apa yang sebenarnya ada pada fikiran seseorang. Seorang ahli terapi memberitahu tentang pasangan di pejabatnya yang mula bertengkar. Anjing, yang biasanya hanya tidur semasa sesi, bangun dan mahu keluar. Dia menggunakannya untuk membantu pasangan melihat bagaimana pertempuran mereka mempengaruhi orang lain, terutama anak-anak mereka.

Rakan kongsi dalam Penjagaan Kanser yang Lebih Baik

Kucing dan anjing juga mendapat kanser, dan kedua-duanya mendapat manfaat daripada penyelidikan mengenai kanser manusia. Tetapi semakin bertentangan juga benar. Manusia mendapat manfaat daripada kajian kanser haiwan kesayangan. Anjing dan kucing boleh mendapat jenis kanser yang sama. Sebagai contoh, kajian tentang kanser prostat pada anjing telah membawa kepada pemahaman yang lebih baik tentang bagaimana ia berkembang pada lelaki yang lebih tua. Dan mencegah kanser pada haiwan peliharaan boleh menyebabkan strategi pencegahan baru untuk pemilik manusia mereka.

Mengatasi Had ADHD

Kanak-kanak dengan ADHD boleh mendapat manfaat daripada bekerja dan menjaga haiwan kesayangan. Mengambil alih pekerjaan pada jadual penjagaan haiwan kesayangan membantu anak belajar merancang dan bertanggungjawab. Haiwan peliharaan perlu bermain, dan bermain dengan haiwan kesayangan adalah cara yang baik untuk melepaskan tenaga yang berlebihan. Ini bermakna waktu yang lebih mudah tidur pada waktu malam. Dan kerana ikatan antara binatang peliharaan dan kanak-kanak adalah cinta tanpa syarat, haiwan peliharaan membantu anak-anak dengan ADHD belajar tentang harga diri.

Autisme: Menangani Senses

Isu deria adalah perkara biasa di kalangan kanak-kanak dengan autisme. Aktiviti integrasi sensasi direka untuk membantu mereka membiasakan diri dengan cara yang dirasakan terhadap kulit mereka. Atau mungkin cara mereka bertindak balas terhadap bau atau bunyi tertentu. Anjing dan kuda kadang-kadang digunakan dalam aktiviti-aktiviti ini. Kanak-kanak biasanya mendapati ia menenangkan untuk bekerja dengan haiwan. Dan haiwan mudah memegang perhatian kanak-kanak dengan autisme.

Ingin tulang lebih kuat? Bawa anjing berjalan

Tulang yang kuat adalah pertahanan terbaik anda terhadap osteoporosis dan patah tulang yang menyakitkan. Berjalan anjing anda membantu. Ia adalah latihan berat yang menguatkan tulang dan otot di sekelilingnya. Ia juga membolehkan anda meluangkan masa di bawah sinar matahari, yang menyediakan vitamin D. Jika anda mempunyai osteoporosis, pastikan anda mengawasi jatuh. Gunakan tali leher pendek yang tidak akan kusut. Dan jangan berjalan anjing yang bertanggungjawab untuk melompat pada anda dan membuat anda kehilangan keseimbangan anda.

Peregangan Dengan Cat

Jika anda mempunyai arthritis, anda tahu penting untuk meregang. Anda juga tahu ia sukar untuk diketahui apabila anda cukup mencair. Pemilik kucing mungkin ingin belajar dari kucing mereka. Tonton berapa kali dia terbentang setiap hari, dan apabila dia melakukannya, awak juga melakukannya. Sekiranya anda boleh, turun di atas lantai dan melalui gerakan yang sama. Sekiranya anda tidak boleh di atas lantai, duduk di atas kerusi dan ikuti dengan meregangkan bahagian atas badan anda.

Menguruskan Arthritis Bersama

Jika anjing anda mempunyai arthritis, anda boleh menggunakan usaha untuk menguruskannya untuk membantu menguruskan anda. Apabila anda membuat temujanji di doktor haiwan, juga hubungi dan buat temujanji doktor anda. Senaman yang kerap adalah penting bagi anda berdua, jadi berjalan dengan anjing anda. Simpan ubat anda di tempat yang sama anda menyimpan anjing itu. Dengan cara itu, anda akan melihatnya apabila anda mendapatnya. Dan jika anda boleh, koordinasi mengambil ubat anda pada masa yang sama anda memberinya ubatnya.

Mendapatkan Balik dalam Pelana

Beberapa program pemulihan untuk pesakit strok menggunakan kuda untuk membantu pemulihan. Sering kali, orang yang telah berpusing mula menunggang dengan seseorang berjalan bersama mereka sebagai orang lain yang mengetuai kuda. Menunggang kuda memberikan senaman regangan, yang sangat baik jika satu sisi telah dibuat lebih lemah. Ia juga membantu orang mendapatkan keseimbangan dan membina kekuatan teras.

Pelepasan Dari RA

Orang dengan arthritis rheumatoid mendapat manfaat daripada pergerakan seperti berjalan dan melemparkan Frisbee dengan haiwan kesayangan mereka. Dan haiwan memberi anda gangguan yang dapat membantu memikirkan fikiran anda sendiri. Tetapi mungkin bantuan terbaik datang dari anjing atau kucing yang nampaknya sangat sensitif terhadap orang yang tidak berasa sihat. Kadang-kadang hanya kehadiran mereka dapat membuat anda berasa lebih baik.

Menenangkan Haba untuk Sakit Kronik

Anjing yang tidak berambut Mexico yang dipanggil Xolo dikenali kerana menghasilkan haba badan yang sengit. Sebuah organisasi yang dipanggil Paws for Comfort melatih Xolos sebagai anjing perkhidmatan untuk orang dengan fibromyalgia dan lain-lain bentuk sakit kronik yang bertindak balas terhadap haba. Orang ramai mendapat kelegaan hanya dengan meletakkan anggota badan yang mencederakan mereka terhadap badan anjing atau berbaring di sebelahnya. Sesetengah anjing bahkan telah dilatih untuk berkeliaran di sekitar leher seseorang dengan sakit leher kronik.

Anjing penyitaan

A "anjing rampasan" adalah salah satu yang telah dilatih khas untuk hidup dan bekerja dengan orang yang mempunyai epilepsi. Ada yang terlatih untuk menyalak dan memberi amaran kepada ibu bapa apabila seorang kanak-kanak mengalami penyitaan di luar atau di bilik lain. Sesetengah terletak di sebelah orang yang mempunyai penyitaan untuk mengelakkan kecederaan (seperti yang dilihat dalam demonstrasi ini). Dan beberapa kerja telah dilakukan anjing latihan untuk memberi amaran sebelum kejang berlaku. Ini memberi masa kepada orang untuk berbaring atau bergerak dari tempat yang berbahaya seperti dapur panas.

Menginap di Bebas

Anjing yang terlatih boleh melakukan tugas-tugas yang membolehkan orang dengan penyakit Parkinson mengekalkan kemerdekaan mereka. Mereka boleh mengambil barang-barang yang dijatuhkan atau mengambil barang-barang yang diminta. Mereka boleh memberikan sokongan keseimbangan, pintu terbuka dan tutup, dan menghidupkan lampu dengan kaki mereka. Mereka juga boleh merasakan apabila seseorang yang mempunyai Parkinson adalah "beku" dan menyentuh kaki untuk membiarkan orang itu terus berjalan. Kumpulan seperti Rakan Binatang boleh membantu anda mencari anjing perkhidmatan yang baik.

Kualiti hidup yang lebih baik

Lawatan dari anjing terapi membantu pesakit pulih daripada penyakit yang dahsyat atau peristiwa seperti strok. Sesetengah anjing dilatih untuk memahami pelbagai arahan yang membolehkan mereka membantu orang dengan aphasia (gangguan bahasa yang biasa di kalangan orang dewasa yang lebih tua, terutamanya mereka yang mempunyai strok) berasa baik ketika melihat anjing itu memahami mereka. Dan, petting atau menggaruk anjing boleh membantu pesakit membina semula kekuatan sambil pulih dari penyakit stroke atau penyakit lain. Ia juga mewujudkan perasaan tenang.

Kehadiran yang Menenangkan

Orang yang mempunyai AIDS kurang cenderung tertekan jika mereka memiliki haiwan kesayangan, terutamanya jika mereka dilampirkan dengan kuat. Dan dengan binatang di rumah, orang yang mengalami penyakit Alzheimer kurang mempunyai cemas. Haiwan ini juga membantu para penjaga merasa kurang dibebankan. Kucing seolah-olah sangat membantu kerana mereka memerlukan kurang penjagaan daripada anjing.

Terapi Bantuan Haiwan

Beberapa kajian sedang dilakukan untuk membawa haiwan yang terlatih khas ke dalam keadaan klinikal, yang berlaku di lebih banyak hospital dan rumah kejururawatan. Salah satu kelebihan terbesar membiarkan pesakit berinteraksi dengan haiwan di tempat-tempat seperti nampak mood yang lebih baik dan mengurangkan kebimbangan.