Tips dan Trik Mencegah Infeksi Kandung Kemih
Isi kandungan:
- Untuk berfungsi dengan baik, pundi kencing anda bergantung kepada saluran kencing yang sihat. Ini juga memerlukan laluan komunikasi yang utuh antara saraf dan otot pundi kencing. dan menyebabkan otot pundi kencing anda berkontraksi secara tidak sengaja Ini boleh mencetuskan gejala OAB.
- Keadaan neurologi
- Jangkitan saluran kencing (UTI) boleh menyebabkan peningkatan aktiviti dalam otot dinding pundi kencing anda. Ini menyebabkan pundi kencing anda menjadi terlalu aktif, mencetuskan keinginan untuk membuang air besar. Tidak seperti OAB, UTI sering menyebabkan rasa sakit atau sensasi terbakar ketika buang air kecil.
- Menopause menyebabkan penurunan mendadak dalam tahap estrogen di dalam badan wanita. Tahap estrogen yang lebih rendah boleh menyebabkan otot pundi kencing dan uretra anda menjadi lemah. Ini boleh mengakibatkan mendesak untuk membuang air kencing dan kebocoran air kencing, suatu keadaan yang dikenali sebagai inkontinensi mendesak.
- Usia: OAB boleh berlaku pada usia apa pun, tetapi risiko anda bertambah seiring dengan semakin tua. Umur juga menimbulkan risiko anda terhadap keadaan lain yang mempengaruhi kawalan pundi kencing.
- minum terlalu banyak alkohol atau minuman berkafein
Untuk berfungsi dengan baik, pundi kencing anda bergantung kepada saluran kencing yang sihat. Ini juga memerlukan laluan komunikasi yang utuh antara saraf dan otot pundi kencing. dan menyebabkan otot pundi kencing anda berkontraksi secara tidak sengaja Ini boleh mencetuskan gejala OAB.
Punca-punca Punca pundi kencing yang terlalu aktif
OAB disebabkan oleh anda secara sukarela menjatuhkan kontraksi dalam otot pundi kencing anda, sama ada pundi kencing anda penuh atau tidak. Penyebab tepat kontraksi ini kadang-kadang mustahil untuk dikenalpasti. Dalam kes lain, anda dan doktor anda boleh mengenal pasti puncanya.Keadaan neurologi
Sesetengah keadaan neurologi boleh mengganggu isyarat antara saraf dan otot pundi kencing. Ini termasuk:
Penyakit Parkinson
pelbagai sclerosis (MS)- strok
- Kerosakan saraf
- Keadaan lain boleh menyebabkan kerosakan saraf dan membawa kepada OAB. Ini termasuk:
trauma pada tulang belakang, pelvis, atau abdomen yang disebabkan oleh kecederaan atau pembedahan
neuropati diabetes, komplikasi kencing manis
- jangkitan pada otak atau tulang belakang
- Gejala yang serupaKondisi dengan gejala yang sama
- Kadang-kadang gejala seperti OAB sebenarnya disebabkan oleh sesuatu yang lain.
Jangkitan saluran kencing (UTI) boleh menyebabkan peningkatan aktiviti dalam otot dinding pundi kencing anda. Ini menyebabkan pundi kencing anda menjadi terlalu aktif, mencetuskan keinginan untuk membuang air besar. Tidak seperti OAB, UTI sering menyebabkan rasa sakit atau sensasi terbakar ketika buang air kecil.
Jika anda mempunyai UTI, doktor anda boleh membantu mendiagnosis sebab dan merawat rawatan. Mereka boleh menetapkan antibiotik yang dengan cepat membersihkan kebanyakan gejala.
Kesan sampingan daripada ubat
Jika anda telah mengambil pil air, pil kafein, atau ubat lain yang meningkatkan pengeluaran air kencing anda, mereka boleh menyebabkan gejala seperti OAB. Jika anda perlu mengambil ubat anda dengan banyak cecair, cecair juga boleh meningkatkan pengeluaran air kencing anda secara dramatik dan menyebabkan segera (keperluan mendadak untuk pergi) dan inkontinensia (kehilangan kawalan pundi kencing).
Obstructions
Sekatan atau keabnormalan yang lain dalam saluran kencing anda boleh menyebabkan gejala serupa dengan OAB. Ini termasuk batu pundi kencing, pembesaran prostat, dan tumor. Prostat yang diperbesar juga boleh melemahkan aliran kencing anda dan menyebabkan gejala lain, termasuk mendesak.
Pada wanitaMembuat gejala yang sama pada wanita
Jika anda seorang wanita, gejala seperti OAB boleh menunjukkan menopause atau kehamilan.
Menopause
Menopause menyebabkan penurunan mendadak dalam tahap estrogen di dalam badan wanita. Tahap estrogen yang lebih rendah boleh menyebabkan otot pundi kencing dan uretra anda menjadi lemah. Ini boleh mengakibatkan mendesak untuk membuang air kencing dan kebocoran air kencing, suatu keadaan yang dikenali sebagai inkontinensi mendesak.
Anda juga boleh mengalami inkontinensia tekanan dengan menopaus. Dalam keadaan ini, ketawa, bersin, dan pergerakan yang sama meletakkan tekanan pada pundi kencing anda dan menyebabkan kebocoran air kencing.
Kehamilan
Semasa kehamilan, uterus wanita berkembang. Ini boleh memberi tekanan kepada pundi kencing anda dan menyebabkan mendadak untuk membuang air besar, atau kencing. Anda juga mungkin mengalami inkontinensia selepas melahirkan anak, disebabkan oleh otot lantai panggul yang lemah. Ini adalah penyebab biasa dari gejala seperti OAB dan boleh dirawat dengan latihan Kegel dan terapi lain yang direka untuk menguatkan otot anda.
Faktor risikoFaktor Faktor OAB
Faktor risiko tertentu mempengaruhi peluang anda untuk membangunkan OAB. Sebahagian daripada mereka, seperti umur dan jantina, berada di luar kawalan anda. Lain-lain, seperti obesiti, boleh dicegah melalui pilihan gaya hidup sihat.
Faktor risiko OAB termasuk:
Usia: OAB boleh berlaku pada usia apa pun, tetapi risiko anda bertambah seiring dengan semakin tua. Umur juga menimbulkan risiko anda terhadap keadaan lain yang mempengaruhi kawalan pundi kencing.
Jantina: Wanita lebih cenderung daripada lelaki untuk menjadi tidak senonoh, melaporkan National Institute of Aging. Sebahagiannya, ini mencerminkan bagaimana haid, kehamilan, dan menopos memberi kesan kepada tahap hormon wanita dan otot lantai panggul.
Obesiti: Menjalankan berat badan yang berlebihan meletakkan tekanan pada pundi kencing anda. Obesiti juga boleh menyebabkan keadaan yang boleh menjejaskan aliran darah dan aktiviti saraf dalam pundi kencing anda.
- TriggersOAB mencetuskan
- Jika anda mempunyai OAB, terdapat banyak kemungkinan mencetuskan gejala anda. Ini termasuk:
- makan makanan berasid, seperti tomato dan buah sitrus
minum terlalu banyak alkohol atau minuman berkafein
tidak meminum cecair yang mencukupi
- tidak mendapat serat yang cukup dalam diet anda
- sembelit
- Mengenalpasti dan mengelakkan pencetus anda boleh membantu mengurangkan gejala OAB anda.
- Takeaway Takeaway
- Memahami faktor-faktor penyebab dan risiko OAB boleh membantu anda mengelakkan daripada membangunkannya. Jika anda mempunyai OAB, mendiagnosis sebab dan mengenal pasti pencetus dapat membantu anda menguruskan keadaan anda. Pilihan gaya hidup yang sihat adalah penting. Cuba untuk mengekalkan berat badan yang sihat, makan diet yang seimbang, dan senaman yang kerap. Tetap berhubung dengan doktor anda, yang boleh membantu anda menguruskan gejala anda dan merawat sebarang keadaan kesihatan yang mendasari.
Apa yang Nyeri di dalam pundi kencing: Batu-batu Pundi Kencing
Mineral-mineral yang terhasil dalam pundi kencing anda selepas kencing boleh berkembang menjadi batu pundi kencing. Baca lebih lanjut mengenai sebab-sebab ini dan bagaimana memperlakukannya.
Adalah kanser pundi kencing yang turun temurun? Kanser pundi kencing
Kenapa saya sering kencing? inkontinensia & pundi kencing terlalu aktif
Anda pergi ke bilik mandi untuk kencing hanya beberapa minit yang lalu. Sekarang anda perlu pergi lagi. Apa yang sedang berlaku? Berikut adalah beberapa sebab yang mungkin.