Panduan visual untuk penggantian lutut

Menggantikan lutut yang buruk

Pembedahan penggantian lutut boleh membantu sakit arthritis yang teruk dan boleh membantu anda berjalan lebih mudah juga. Pakai dan lusuh, sakit, atau kecederaan lutut boleh merosakkan tulang rawan di sekitar tulang lutut anda dan memelihara sendi dari berfungsi dengan baik. Jika gejala arthritis teruk, doktor anda mungkin mencadangkan penggantian lutut.

Apakah Penggantian Lutut?

Semasa pembedahan penggantian lutut, pakar bedah mengambil tulang rawan yang rosak dan tulang keluar dari sendi lutut dan menggantikannya dengan sendi buatan manusia. Operasi ini juga dikenali sebagai arthroplasty lutut, dan ia adalah salah satu pembedahan tulang yang paling biasa di Amerika Syarikat

Gejala Lutut Arthritis

Jenis arthritis yang biasa adalah osteoarthritis, arthritis rheumatoid, dan arthritis yang berlaku selepas kecederaan. Tidak kira apa jenis yang anda miliki, gejala utama arthritis lutut adalah sakit, bengkak, dan kekakuan di lutut. Dari masa ke masa, ia mungkin menjadi sengit sehingga berjalan sukar atau bahkan mustahil. Anda juga mungkin mempunyai gejala lain, bergantung kepada jenis arthritis anda.

Osteoarthritis daripada Lutut

Rawan tulang yang melegakan sendi lutut boleh haus seperti yang anda umur, supaya tulang menggosok tulang. Hasilnya: Pergerakan normal lutut menjadi semakin menyakitkan. "Haus dan lusuh" ini dipanggil osteoartritis, dan ia adalah paling biasa pada orang lebih daripada 50 tahun.

Artritis reumatoid

Rheumatoid arthritis adalah penyakit kronik di mana sistem imun badan tersilap menyerang sendi, menyebabkan sakit dan bengkak. Walaupun osteoarthritis boleh menyerang hanya satu lutut, rheumatoid arthritis cenderung berlaku di kedua-dua belah badan. Ia juga boleh menjejaskan tangan, pergelangan tangan dan kaki. RA juga boleh menyebabkan gejala lain, seperti demam dan keletihan.

Artritis Selepas Cedera

n beberapa kes, arthritis bermula selepas kecederaan, seperti memecahkan tulang lutut atau merobek salah satu ligamen. Arthritis mungkin tidak berlaku dengan segera. Tulang atau ligamen yang rosak boleh mengakibatkan rawan rawan yang rosak dari masa ke masa, menyebabkan rasa sakit dan kekejangan di kemudian hari.

Bila Pertimbangkan Pembedahan

Pembedahan penggantian lutut boleh membantu anda jika rawatan arthritis lain tidak berfungsi dan anda mempunyai mana-mana yang berikut:

• Anda tidak boleh berjalan sangat lama atau sangat baik
• Anda tidak boleh masuk atau keluar dari kerusi
• Lutut anda tunduk masuk atau keluar
• Sederhana dengan kesakitan teruk apabila anda berehat

Menyediakan Rumah Anda

Sekiranya anda menjalani pembedahan penggantian lutut, fikirkan tentang membuat beberapa perubahan di rumah terlebih dahulu:

• Letakkan bar keselamatan di bilik mandi atau mandi.
• Ambil peletah buangan dan apa sahaja yang boleh anda bawa.
• Beli tapak kaki untuk menjaga kaki anda.

Anda juga harus meminta seseorang untuk membantu anda dalam aktiviti harian dalam beberapa minggu pertama pemulihan.

Apa yang Berlaku Semasa Pembedahan?

Penggantian lutut biasanya mengambil masa 1 hingga 2 jam. Pakar bedah menghilangkan rawan tulang dan tulang yang rosak dari lutut. Kemudian doktor memasang implan logam ke hujung tulang paha dan betis. Spacer plastik berjalan di antara kepingan logam dan membantu pergerakan baru bergerak dengan lancar.

Tinggal Hospital anda

Kebanyakan orang menghabiskan beberapa malam di hospital selepas pembedahan penggantian lutut. Anda akan mengambil beberapa ubat sakit. Anda perlu cuba menggerakkan kaki anda selepas itu. Bergerak sekitar meningkatkan aliran darah ke otot kaki dan boleh membantu mengurangkan bengkak.

Kembali di Rumah

Apabila anda pulang dari hospital, anda perlu berjalan dengan tongkat atau pejalan kaki. Tetapi anda mungkin memerlukan bantuan mandi, memasak, dan kerja rumah untuk 3 hingga 6 minggu pertama. Jika anda tinggal bersendirian, anda mungkin mahu berada di pusat pemulihan sehingga anda boleh melakukan aktiviti harian sendiri.

Terus Bergerak

Untuk memanfaatkan lutut baru anda, anda harus mengikuti arahan doktor anda tentang menjadi aktif dalam minggu selepas pembedahan. Terlalu banyak boleh melambatkan pemulihan anda, tetapi anda tidak mahu keterlaluan. Berfokus pada bergerak ke rumah anda, berjalan kaki, dan melakukan senaman yang disarankan oleh ahli terapi fizikal anda.

Terapi fizikal

Terapi fizikal untuk penggantian lutut termasuk latihan untuk kelenturan dan kekuatan. Anda boleh melakukan latihan ini di pusat terapi fizikal atau di rumah, tetapi pastikan anda meminta ahli terapi cara melakukannya dengan betul. Anda harus menjaga mereka selagi doktor mengesyorkan, biasanya sekurang-kurangnya 2 bulan selepas pembedahan.

Berapa Lama Adakah Pemulihan?

Semua pesakit sembuh dari pembedahan mengikut kadar mereka sendiri. Doktor anda akan memberitahu anda bila selamat untuk kembali ke aktiviti normal anda. Berikut adalah beberapa garis panduan:

• Kerja rumah tangga: 3-6 minggu
• Seks: 4-6 minggu
• Kerja: 6-8 minggu
• Berenang: 6-8 minggu
• Memandu: 6-8 minggu untuk lutut kanan. (Anda boleh memandu selepas seminggu jika lutut kiri anda diganti.)

Risiko Pembedahan

Penggantian lutut adalah selamat untuk kebanyakan orang, tetapi semua pembedahan mempunyai risiko, termasuk:

• Suatu parut yang tidak menarik atau menyakitkan
• Jangkitan atau pendarahan berat
• Pembekuan darah di kaki

Mencegah Clots Darah

Pembekuan darah dalam betis atau paha boleh berlaku selepas pembedahan lutut. Clot boleh mengancam nyawa jika ia pecah dan masuk ke paru-paru. Doktor anda akan membantu anda mengambil langkah-langkah untuk menjaga pembekuan darah dari pembentukan. Hos sokongan, peranti pemampatan, dan penipisan darah boleh mengurangkan risiko penggumpalan darah. Pergerakan kaki dan pergelangan kaki juga membantu, jadi penting untuk bergerak sebaik sahaja anda mendapat lampu hijau dari doktor anda.

Bilakah Mencari Penjagaan Kecemasan

Tanda-tanda peringatan darah beku dalam paru-paru (dipanggil embolisme pulmonari) termasuk sesak nafas tiba-tiba, sakit dada, dan batuk. Tanda-tanda jangkitan termasuk demam, kemerahan memburuk atau kelembutan lutut, dan nanah mengalir dari luka pembedahan. Jika anda merasakan atau melihat mana-mana gejala ini selepas penggantian lutut, hubungi doktor anda dengan serta-merta.

Masalah Dengan Implan Lutut

Implan lutut terus menjadi lebih canggih, tetapi mereka tidak sempurna. Mereka boleh dipakai dari masa ke masa atau mungkin terlepas dari tulang. Tisu parut boleh tumbuh di sekitar implan, mengehadkan pelbagai pergerakannya. Dan walaupun mereka berfungsi dengan baik, implan boleh menyebabkan bunyi mengklik apabila lutut membungkuk ke belakang dan sebagainya.

Melindungi Implan Lutut Anda

Anda boleh melanjutkan kehidupan implan lutut anda dengan melakukan beberapa perkara. Selepas pembedahan, gunakan tongkat atau pejalan kaki sehingga baki anda bertambah baik - mengambil kejatuhan boleh menyebabkan kerosakan serius pada sendi baru. Latihan berimpak tinggi juga boleh mengambil tol pada implan lutut, jadi kebanyakan doktor memberi amaran terhadap jogging, melompat, dan menghubungi sukan.

Tinjauan Penggantian Lutut

Walaupun sesetengah aktiviti adalah had luar selepas penggantian lutut, anda masih mempunyai banyak orang lain untuk dipilih. Perjalanan berjalan kaki yang tidak terhad, golf, mendaki ringan, berbasikal, tarian tarian, dan berenang semuanya selamat untuk kebanyakan orang dengan implan lutut. Dengan mengikuti garis panduan doktor anda, anda boleh mengharapkan hasil jangka panjang - kira-kira 85% penggantian lutut akan berlangsung selama 20 tahun.