Tidur lanjutan melatonin, melatonin spektrum melatonin, melatonin (melatonin) kesan sampingan, interaksi, kegunaan & jejak dadah

Nama-nama Jenama: Melatonin Tidur Lanjutan, Melatonin Spektrum Dual, Melatonin, Pelancaran Masa Melatonin, Karunia Alam Melatonin Spektrum Dual

Nama generik: melatonin

Apa itu melatonin?

Melatonin adalah bentuk hormon buatan manusia yang dihasilkan di dalam otak yang membantu mengawal siklus tidur dan bangun anda.

Melatonin telah digunakan dalam ubat alternatif sebagai bantuan yang berkesan untuk merawat insomnia (masalah tidur atau tidur). Melatonin juga mungkin berkesan dalam merawat gangguan tidur pada orang yang buta.

Melatonin juga mungkin berkesan dalam merawat jet lag, tekanan darah tinggi, tumor, platelet darah rendah (sel darah yang membantu darah anda beku), insomnia yang disebabkan oleh penarikan diri dari penagihan dadah, atau kecemasan yang disebabkan oleh pembedahan. Satu bentuk topikal melatonin yang digunakan untuk kulit mungkin berkesan dalam mencegah selaran matahari.

Melatonin juga telah digunakan untuk mengubati ketidaksuburan, untuk memperbaiki masalah tidur yang disebabkan oleh kerja-kerja peralihan, atau untuk meningkatkan prestasi atletik. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa melatonin mungkin tidak berkesan dalam merawat keadaan ini.

Penggunaan lain yang tidak terbukti dengan penyelidikan termasuk merawat kemurungan, gangguan bipolar, demensia, degenerasi makula, gangguan hiperaktif kekurangan perhatian, pembesaran prostat, sindrom keletihan kronik, fibromyalgia, sindrom kaki gelisah, ulser perut, sindrom usus yang tidak enak, pengambilan nikotin, dan banyak lagi keadaan.

Ia tidak pasti sama ada melatonin berkesan dalam merawat sebarang keadaan perubatan. Penggunaan ubat produk ini tidak diluluskan oleh FDA. Melatonin tidak boleh digunakan sebagai pengganti ubat yang diresepkan oleh doktor anda.

Melatonin sering dijual sebagai makanan tambahan herba. Tiada standard pembuatan yang dikawal selia untuk banyak sebatian herba dan beberapa suplemen yang dipasarkan telah didapati tercemar dengan logam toksik atau ubat-ubatan lain. Suplemen herba / kesihatan perlu dibeli dari sumber yang boleh dipercayai untuk meminimumkan risiko pencemaran.

Melatonin juga boleh digunakan untuk tujuan yang tidak disenaraikan dalam panduan produk ini.

Apakah kesan sampingan melatonin yang mungkin?

Dapatkan bantuan perubatan kecemasan jika anda mempunyai tanda-tanda tindak balas alergi : sarang; sukar bernafas; bengkak muka, bibir, lidah, atau tekak anda.

Walaupun tidak semua kesan sampingan diketahui, melatonin dianggap mungkin selamat apabila diambil untuk jangka masa yang singkat (sehingga 2 tahun di sesetengah orang).

Kesan sampingan yang biasa termasuk:

• mengantuk siang hari;
• mood yang tertekan, berasa marah;
• sakit perut;
• sakit kepala; atau
• pening.

Ini bukan senarai lengkap kesan sampingan dan lain-lain mungkin berlaku. Hubungi doktor anda tentang nasihat perubatan mengenai kesan sampingan. Anda boleh melaporkan kesan sampingan kepada FDA di 1-800-FDA-1088.

Apakah maklumat penting yang perlu saya ketahui mengenai melatonin?

Ikut semua arahan pada label dan pakej produk. Beritahu setiap penyedia penjagaan kesihatan anda tentang semua keadaan perubatan anda, alergi, dan semua ubat yang anda gunakan.

Apakah yang perlu saya berbincang dengan pembekal penjagaan kesihatan saya sebelum mengambil melatonin?

Anda tidak boleh menggunakan melatonin jika anda alah kepadanya.

Sebelum menggunakan melatonin, berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan anda. Anda mungkin tidak boleh menggunakan melatonin jika anda mempunyai keadaan perubatan tertentu, terutamanya:

• diabetes;
• kemurungan;
• pendarahan atau gangguan pembekuan darah seperti hemofilia;
• tekanan darah tinggi atau rendah;
• epilepsi atau gangguan rampasan lain; atau
• jika anda menggunakan sebarang ubat untuk mencegah penolakan transplantasi organ.

Tanya doktor sebelum menggunakan produk ini jika anda hamil atau menyusu.

Dada tinggi melatonin boleh menjejaskan ovulasi, menjadikannya sukar bagi anda untuk hamil.

Jangan berikan sebarang herba / suplemen kesihatan kepada kanak-kanak tanpa nasihat perubatan.

Bagaimana saya perlu mengambil melatonin?

Apabila mempertimbangkan penggunaan suplemen herba, dapatkan nasihat doktor anda. Anda juga boleh mempertimbangkan untuk berunding dengan pengamal yang terlatih dalam penggunaan makanan tambahan herbal / kesihatan.

Jika anda memilih menggunakan melatonin, gunakannya seperti yang diarahkan pada pakej atau seperti yang diarahkan oleh doktor anda, ahli farmasi, atau pembekal penjagaan kesihatan yang lain. Jangan gunakan lebih banyak produk ini daripada yang dicadangkan pada label.

Gunakan dos terendah melatonin apabila anda mula mengambil produk ini.

Ambil melatonin pada waktu tidur, atau apabila anda sedang bersedia untuk tidur. Jika anda menggunakan produk ini untuk merawat jet lag, ambil melatonin pada waktu tidur pada hari anda tiba di destinasi anda dan terus menggunakan produk ini selama 2 hingga 5 hari.

Sekiranya anda mengambil produk ini untuk merawat keadaan lain yang tidak berkaitan dengan tidur, ikut arahan pembekal penjagaan kesihatan anda mengenai masa dan cara mengambil melatonin.

Jangan menghancurkan, mengunyah, atau memecahkan tablet pelepasan yang dilanjutkan . Keluarkan seluruhnya.

Jangan menelan keseluruhan tablet yang hancur secara lisan . Benarkan ia membubarkan mulut anda tanpa mengunyah. Sekiranya dikehendaki, anda boleh minum cecair untuk membantu menelan tablet yang dibubarkan.

Ukur ubat cair dengan berhati-hati. Gunakan jarum suntikan yang disediakan, atau gunakan ubat pengukuran dos ubat (bukan sudu dapur).

Hubungi doktor anda jika keadaan anda merawat dengan melatonin tidak bertambah baik, atau jika ia menjadi lebih buruk semasa menggunakan produk ini.

Simpan pada suhu bilik dari kelembapan dan haba.

Apa yang berlaku jika saya terlepas dos?

Oleh kerana melatonin digunakan apabila diperlukan, anda mungkin tidak mempunyai jadual dos. Langkau setiap dos yang tidak dijangka jika sudah hampir masa untuk dos seterusnya. Jangan gunakan dua dos pada satu masa.

Apa yang berlaku jika saya berlebihan?

Dapatkan rawatan perubatan kecemasan atau hubungi talian Bantuan Racun di 1-800-222-1222.

Apakah yang perlu saya elakkan semasa mengambil melatonin?

Melatonin boleh menjejaskan pemikiran atau reaksi anda. Elakkan memandu atau jentera operasi sekurang-kurangnya 4 jam selepas mengambil melatonin. Produk ini juga boleh menjejaskan kitaran tidur-bangun anda selama beberapa hari jika anda melakukan perjalanan melalui banyak zon waktu yang berbeza.

Elakkan menggunakan melatonin dengan makanan tambahan herba / kesihatan lain . Melatonin dan banyak lagi produk herba boleh meningkatkan risiko pendarahan, sawan, atau tekanan darah rendah. Menggunakan produk tertentu bersama-sama boleh meningkatkan risiko ini.

Elakkan kopi, teh, cola, minuman tenaga, atau produk lain yang mengandungi kafein.

Apa ubat lain yang akan menjejaskan melatonin?

Menggunakan melatonin dengan ubat lain yang membuat anda mengantuk boleh memburukkan lagi kesan ini. Tanya doktor anda sebelum menggunakan ubat opioid, pil tidur, pelawat otot, ubat untuk kebimbangan atau kejang, atau makanan tambahan herba / kesihatan juga boleh menyebabkan rasa mengantuk (tryptophan, poppy California, chamomile, gotu kola, kava, wort St. John, skullcap, valerian, dan lain-lain).

Jangan mengambil melatonin tanpa nasihat perubatan jika anda menggunakan mana-mana ubat berikut:

• antibiotik;
• aspirin atau acetaminophen (Tylenol);
• pil kawalan kelahiran;
• insulin atau ubat kencing manis;
• ubat sakit narkotik;
• ubat perut --lansoprazole (Prevacid), omeprazole (Prilosec), ondansetron (Zofran);
• Ubat ADHD- -metilfenidat, Adderall, Ritalin, dan lain-lain;
• jantung atau ubat tekanan darah - mexiletine, propranolol, verapamil;
• ubat untuk merawat atau mencegah pembekuan darah - clopidogrel (Plavix), warfarin (Coumadin, Jantoven);
• NSAID (ubat anti radang nonsteroid) --ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve), celecoxib, diclofenac, indomethacin, meloxicam, dan lain-lain; atau
• ubat steroid - prednisone, dan lain-lain.

Senarai ini tidak lengkap. Ubat-ubatan lain boleh menjejaskan melatonin, termasuk ubat-ubatan, vitamin dan produk herba yang berlebihan dan over-the-counter. Tidak semua interaksi dadah mungkin disenaraikan di sini.

Doktor, ahli farmasi, atau penjagaan kesihatan anda mungkin mempunyai lebih banyak maklumat mengenai melatonin.