Minggu yang Diagnosis: Dapatkan Kepala Anda di Permainan

Minggu ini, di Diabetes Harian, pengasas David dan Elizabeth Edelman sedang menjalankan Minggu Baru Diagnosis, di mana blogger yang menyumbang menghantar tip mereka. Saya fikir ia adalah satu idea yang hebat - kita perlu bercakap lebih banyak tentang kejatuhan percuma yang kita semua mengalami apabila diabetes kita bermula - jadi saya telah meminta kawan dan rakan blogger Allison Blass untuk berkongsi beberapa petua tentang bagaimana untuk mengendalikan anda diagnosis diabetes baru:

Post Guest oleh Allison Blass

Saya didiagnosis dengan diabetes jenis 1 hampir 16 tahun yang lalu pada usia 8 tahun. Pada usia muda, diagnosis diabetes saya bukan hanya saya sendiri . Ia juga merupakan diagnosis untuk ibu bapa saya, yang akan menjadi penjaga saya selama bertahun-tahun akan datang. Kanak-kanak kecil tidak cukup matang atau bertanggungjawab untuk mengendalikan penyakit yang kompleks ini sendiri (dan ada yang berpendapat tidak ada remaja atau orang dewasa!), Tetapi diagnosis seorang kanak-kanak memberi kesan kepada seluruh keluarga. Jadi ketika saya mempunyai petua saya sendiri untuk berkongsi tentang diabetes yang baru didiagnosis, saya fikir saya akan membawa beberapa orang yang tahu apa yang terbaik seperti: ibu bapa saya.

Tips Keluarga Blass untuk Berjaya dengan Diabetes

Apabila saya membuat keputusan untuk menulis siaran tetamu ini, saya menelefon ibu bapa saya dan memberitahu mereka mengenai tugasan menulis ini. Ayah saya meletakkan saya di telefon pembesar suara dan ibu bapa saya dan saya menghabiskan beberapa minit lagi mengenai beberapa petua penting untuk mengendalikan diagnosis diabetes.

Ayah saya, David, bermula dengan tiga perkara utama:

1) Hendaklah merangkulnya. Jangan masuk ke penafian. Tiada jalan di sekelilingnya.

2) Menormalkannya.

3) Dapatkan disiplin.

Saya bertanya kepada ayah saya apa maksudnya dengan "menormalkannya." Dia menjawab, "Ini adalah sebahagian daripada kehidupan normal anda sekarang, sama seperti apa-apa perkara lain yang anda lakukan dalam kehidupan anda." Beliau menegaskan bahawa mewujudkan rutin adalah kunci untuk menangani "gorila 800 pound" yang baru saja berpindah ke rumah kami. Kami makan makan malam pada masa yang sama; Kami mempunyai rutin untuk makan dan aktiviti. "Seperti membosankan kerana ia mungkin kedengaran, itulah bagaimana anda memeluknya." Ini bukan untuk mengatakan anda tidak boleh kecewa, marah, keliru dan pelbagai emosi yang datang dengan diabetes. Tetapi hari demi hari, anda perlu mengintegrasikannya ke dalam hidup anda dan menjadikannya "normal" yang mungkin kerana ia adalah keadaan normal anda.

Ibu saya, Caren, mengimbas kembali cabaran terbesar pada awalnya adalah kesediaan. Dia berkata, "Sering kali kerana ia tidak normal dan rutin, kami sering mengharapkan orang lain untuk mengingati kami sering lupa untuk membungkus bekalan, tetapi keluarga perlu menjadi satu pasukan Anda tidak boleh menyalahkan satu sama lain kerana tidak berada di sana "Seringkali kali ibu bapa tidak bertindak bersama-sama, ia bukan rutin, namun ia mengambil sedikit masa sehingga anda perlu melakukan usaha."

Cabaran lain (dan yang banyak kita masih perjuangan) adalah Kadaran Diabetes yang sentiasa ada sekarang.

"Salah satu daripada kejatuhan terbesar kami ialah 'scorecarded'," kata ayah saya. "Kami MENGINGINKAN, anda adalah 220, Tuhan saya, apa yang kita buat salah dan hari ini, anda tahu, Anda akan melakukan yang lebih baik pada masa akan datang. "Anda tidak boleh mengalahkan diri sendiri, atau pasukan, atau pesakit kencing manis, kerana apa yang jelas penolakan jangka pendek. Emosi dapat berjalan dengan mendalam dengan diabetes, sebab itu penting, terutamanya pada awalnya, untuk tidak mengamalkan kebiasaan menilai seberapa baik atau buruk anda sebagai ibu atau bapa dengan jumlah glukosa darah anda.

Satu perkara yang saya selalu menghargai ibu bapa saya lakukan untuk membiarkan saya masih kanak-kanak! Saya mengambil bahagian dalam semua aktiviti Pengakap Girl saya, saya pergi ke lapangan lapangan sekolah, saya juga pergi tidur dengan kawan-kawan saya yang terbaik.

Ibu berkata, "Jangan melindungi anak-anak anda, jangan menjadi ibu bapa helikopter, ia tidak membantu anak-anak helikopter, dan anda tidak akan berada di sana untuk melindungi mereka untuk setiap minit. biarkan anak anda menjadi sebahagian daripada pasukan. Anda perlu memberi kuasa kepada anak anda. "

Ibu juga menekankan pendidikan diabetes kognitif:" Anda perlu mendidik diri anda tentang penyakit kencing manis kerana anda akan berjumpa dengan doktor dan jururawat yang tidak tahu Sekiranya anda tidak tahu cukup tentang itu, anda tidak akan tahu jika anda diberi maklumat yang salah. Anda perlu menjadi doktor, saintis, pakar diet. memakai semua topi ini. " Ia juga penting untuk menjaga kulit yang tebal di sekeliling orang yang tidak berpendidikan seperti anda.

"Jangan ambil apa kata orang lain dengan hati, kerana orang akan mengatakan perkara yang tidak sensitif tanpa diketahui mereka," tambah Mom.

Petua perbualan terbaik? Pastikan sikap positif. Setiap hari adalah berbeza, tetapi, seperti yang dikatakan ayah saya, "Anda melakukan yang terbaik tetapi keputusan mungkin berbeza-beza." (Saya rasa ayah saya dan Bennett akan bersama …)

Saya juga mengesyorkan rangkaian sokongan padu, sama ada itu dalam bentuk kem, kumpulan sokongan, persidangan Diabetes Kanak-kanak, pertemuan atau apa sahaja. Tidak ada yang lebih berharga, pada pandangan saya, daripada pengalaman orang lain dan penglihatan pam pam insulin atau meter glukosa. Sesetengah kawan terbaik saya adalah orang yang menghidap penyakit kencing manis, dan mereka tetap, namun dalam beberapa kes halus, ingat bahawa saya tidak bersendirian, bahawa saya bukan satu-satunya yang merasakan sakit atau frustrasi atau blah tentang keseluruhan perkara diabetes .

Diabetes tidak membuat anak anda (atau anda) terancam, ayah saya mengingatkan saya. Mereka perlu normal. Banyak ibu bapa yang saya tahu bimbang tentang kebahagiaan anak mereka, kejayaan mereka dalam kehidupan, kolej, kerja, hubungan. Saya dengan yakin dapat mengatakan bahawa anak anda akan menjadi hebat. Tidak semestinya. Hebat.

Jangan biarkan diabetes mengalahkan anda.

Penafian : Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.

Penafian

Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes.Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.