Alkohol dan Diabetes - Keselamatan Pertama | Tanya D'Mine

Selamat Hari Sabtu dan terima kasih kerana melayari ruangan nasihat diabetes mingguan kami, Ask D'Mine, dengan jenis veteran tuan rumah anda, pengarang dan pendidik diabetes Wil Dubois. Minggu ini, Wil meninjau semula satu topik kegemarannya, minuman keras.

Tetapi jangan salahkan, ini adalah mengenai imbasan yang selamat dengan diabetes dan mengelakkan sisi gelap minum.

{ Ada soalan anda sendiri? E-mel kepada kami di AskDMine @ diabetesmine. com }

Becky, mengagumkan dari Wisconsin, bertanya: Hey Wil, kerana April adalah Bulan Kesedaran Alkohol, saya tertanya-tanya jika anda mempunyai kemas kini pada " "Posting mengenai remaja dan alkohol yang anda tulis beberapa tahun lalu?

Wil @ Ask D'Mine menjawab:

Apa? Itu Bulan Kesedaran Alkohol? Nah, pusingan ini ada padaku! Dan semasa anda merasakan perut ke bar, saya akan membaca semula apa yang saya katakan kemudian dan lihat jika saya masih bersetuju dengannya. Saya akan kembali sebelum bir mendapat panas dan kanak-kanak perempuan menjadi sejuk. OK, saya kembali. Jadi jawatan saya tertulis

untuk dan untuk remaja dengan jenis 1. Daripada memberitahu mereka tidak untuk minum, bagaimana untuk melakukannya dengan selamat jika mereka akan melakukannya. Baik … Itu tidak betul. Saya memberitahu mereka bagaimana untuk memaksimumkan keselamatan mereka. Alkohol dan insulin tidak boleh bercampur dengan keselamatan mutlak. Dan saya juga berkata demikian.

Bagaimanapun, saya masih berdiri 100% di belakang apa yang saya katakan tadi. Tiada apa-apa pun yang berubah dalam kepercayaan saya bahawa fakta-fakta adalah suci, walaupun ia datang kepada subjek yang tidak popular. Saya tidak percaya bahawa memberitahu anak-anak cara minum dengan selamat akan membuat mereka melakukannya lebih daripada yang saya percaya bahawa pendidikan seks meletakkan visi-varian dari orgies (yang tidak ada di tempat pertama) menjadi minda remaja. Dan sains menyokong saya. Hei, memberi kemahiran hidup kepada orang ramai tidak menyebabkan mereka kehabisan ke padang gurun yang dingin hanya dalam seluar dalam mereka; tetapi jika mereka mendapati diri mereka di padang belantara yang kering hanya dalam seluar mereka mereka pasti akan gembira mengetahui bagaimana untuk membina tempat perlindungan atau memulakan api.

Tiada apa-apa yang berubah sama ada pada fisiologi diabetes, insulin, dan alkohol. Jadi tiada kemas kini diperlukan. Lihatlah. Membacanya. Anda tahu, sekarang saya menulis bahawa, saya masih ingat bahawa pada masa itu beberapa ibu bapa memberitahu saya bahawa mereka telah mencetak lajur untuk menyelamatkan anak-anak mereka apabila mereka lebih tua. Jika anda adalah salah seorang daripada ibu-ibu, semak umur pada sijil kelahiran kiddo anda, semakin tua apabila anda tidak melihatnya. Ia mungkin masanya untuk memecahkan ruangan itu.

Tetapi kerana ia adalah Bulan Kesedaran Booze, dan kami mendapat kiddos yang dilindungi, mungkin kita perlu bercakap mengenai alkohol dan orang dewasa hari ini.Bulan Booze tidak ditaja oleh Wines & Sprits Wholesalers of America, Majlis Spirits Distilled, atau Persatuan Brewers. Ia dibawa kepada kami oleh Majlis Kebangsaan Alkoholisme dan Ketergantungan Dadah, atau NCADD, dan bulan kesedaran kini berada di dalamnya 30 tahun

tahun ^{, cukup lama untuk membeli sendiri minuman.}

NCADD mengatakan tujuan bulan adalah untuk "meningkatkan kesedaran dan pemahaman awam" dan mengurangkan stigma mengenai isu alkohol dan isu berkaitan alkohol. Menariknya, tema tahun ini ialah: "Bincang awal, sering bercakap-Ibu bapa boleh membuat perbezaan dalam penggunaan alkohol remaja. "Saya memuji bahawa, tetapi telah melakukannya. Pergi lihat apa kata Paman Wil untuk diri sendiri.

Saya bergurau tentang alkohol di sini di Ask D'Mine, tetapi pada hakikatnya, bagi kita semua, alkohol bukan perkara ketawa. Menurut Pusat Kawalan Penyakit (CDC), minuman keras dikaitkan dengan 10% kematian di kalangan orang dewasa bekerja, berjumlah kira-kira 88, 000 orang setahun. Itu membuat minuman keras menjadi punca utama keempat kematian yang boleh dicegah di Amerika Syarikat, berikutan penggunaan tembakau, obesiti, dan tekanan darah tinggi. Saya malu melihat keadaan rumah saya memimpin pertuduhan ketika datang kepada kadar tertinggi kematian akibat alkohol.

Cara pergi ke New Mexico. Anda di New Jersey melakukan yang terbaik, tetapi tidak cukup untuk bangga dengan diri anda. CDC menganggap bahawa kematian ini memendekkan nyawa orang secara pendek selama tiga dekad secara purata, menghapuskan 2. 5 juta tahun kehidupan yang berpotensi setiap tahun.

Sudah tentu budak poster jahat untuk minum berkaitan dengan kematian adalah kemalangan kenderaan motor. Di New Mexico, kami juga mempunyai peringatan istimewa untuk orang yang dibunuh oleh pemabuk kami di lebuh raya kami. Ibu saya hampir menyertai peringatan musim sejuk ini apabila seorang pemandu mabuk memukulnya, menyemburkan kepingan Jeep Cherokee Tailhawk keluar lebih daripada 70 kaki jalan, memecah lehernya dan merosakkan limpanya dalam proses itu. Dia belum pulih sepenuhnya.

Tetapi kemalangan kenderaan bermotor bukan satu-satunya cara alkohol boleh dibunuh. Orang benar-benar mati akibat keracunan alkohol akut, dan keganasan yang membakar minuman keras mendakwa lebih banyak daripada bahagiannya, dengan alkohol yang memainkan peranan dalam sekurang-kurangnya seperempat daripada semua jenayah kekerasan.

Dalam jangka masa panjang, saya cukup yakin semua orang di planet ini tahu terlalu banyak minuman keras boleh merosakkan hati anda. Sesetengah daripada anda tahu ia berkaitan dengan penyakit jantung juga. Tetapi adakah anda tahu ia juga berkaitan dengan kanser payudara?

Daripada semua masalah kesihatan dan sosial ini, kebanyakan boleh dihubungkan dengan jenis minuman tertentu: minum minuman keras. Sekarang, inilah perkara yang menarik. Dapatkan $ 20 daripada dompet anda. Ia adalah masa untuk meletakkan taruhan.

Persoalan saya kepada anda adalah:

Adakah peminum alkohol yang paling puas? Jika anda berkata "ya," anda hilang, dan anda perlu menghantar saya dua puluh dolar. Saya bercadang untuk bersara di pantai yang cerah dan menghabiskan sepanjang hayat saya menonton bayi-bayi bikini-clad. Saya mungkin akan melakukannya tanpa Mai Tai untuk memaksimumkan bilangan tahun yang saya dapat berjumpa dengan gadis.

Memang benar: Peminum minuman keras yang paling bukan alkohol.Saya minta maaf untuk mengatakannya, tetapi saya rasa secara aktif meminum alkohol memegang arak mereka lebih baik, atau telah membangunkan strategi untuk membiarkan mereka menghadapi dengan selamat dengan keadaan mereka. Yep. Itu yang lain yang sebenarnya masalahnya, dan masalahnya lebih besar dari yang anda pikirkan. Kajian menunjukkan bahawa walaupun hanya kira-kira 1 dari 30 orang dewasa di negara kita yang bergantung kepada alkohol, satu pertiga daripada kita ditakrifkan sebagai "peminum berlebihan" (lihat infographic yang menentukan istilah di sini.) Itu mungkin menjelaskan bagaimana kita menghabiskan lebih dari $ 90 bilion dolar setahun dalam minuman keras, dengan perbelanjaan Amerika yang tipikal 1% daripada jumlah pendapatannya terhadap alkohol.

Wow. Biasanya, berita yang menyedihkan seperti itu akan membuatkan saya mendapat minuman. Tetapi untuk menghormati Bulan Kesedaran Alkohol, saya fikir saya akan mengelak sebotol air.

Saya harap anda akan menyertai saya. Cheers.

Ini bukan medan nasihat perubatan. Kami adalah OKU secara bebas dan secara terbuka berkongsi kebijaksanaan pengalaman yang kami kumpulkan - pengetahuan kami

yang sudah ada - itu dari parit. Tetapi kita bukan MDs, RNs, NPs, PAs, CDEs, atau partridges dalam pokok pir. Intinya: kami hanya sebahagian kecil daripada jumlah preskripsi anda. Anda masih memerlukan nasihat profesional, rawatan, dan penjagaan profesional perubatan berlesen. Maklumat grafik dari fed:

// www. cdc. gov / alkohol / pdfs / excessive_alcohol_use. pdf Penafian

: Kandungan dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini. Penafian

Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.