Tatu, Pedi, dan Lain-lain Diabetes Tidak ada

berhadapan dengan senarai cucian yang besar yang perlu kita lakukan, dan satu senarai panjang perkara yang kami lakukan tidak sepatutnya lakukan, termasuk pedikur, mendapatkan wax, atau membuat apa-apa perubahan kekal kepada badan kita, iaitu menikam atau ditato. Tetapi di manakah peraturan ini datang? Dan adakah mereka benar-benar layak didengarkan pada hari ini dan umur? Hari ini, Allison dan saya melihat beberapa daripada "diabetes no-no's" ini untuk melihat apa yang sebenarnya anda dapat.

Pedikur

Amy: Saya tidak menyedari pemberontakan diabetes saya sehingga saya membaca catatan terkini Kerri tentang tabu pada pedikur dengan diabetes. Apa yang …? Dia diberitahu sebagai anak muda yang tidak pernah menjejakkan kaki di salon kuku, dan telah takut melakukannya sejak itu.

Saya, sebaliknya, yang didiagnosis pada usia 37 tahun, berlaku hidup untuk pedikur salun. Saya mempunyai beberapa tahun sekarang. Saya pernah ke beberapa pesta ulang tahun mani-pedi untuk kawan-kawan di San Francisco Bay Area. Teman wanita saya dan saya hanya suka pengalaman salon kecantikan. Tiada apa-apa yang cukup santai seperti duduk di kerusi urut automatik dan mempunyai kaki anda dibersihkan dan dimanjakan oleh seorang profesional. Anda memilih warna youir dan kemudian menjunam kaki anda ke dalam tab mandi panas kecil bersaiz kecil untuk merendam air wangi sebelum mereka mula … mmmm …

Bolehkah saya memotong kuku jari saya di rumah dan cat mereka sendiri? Sudah tentu saya boleh. Saya tidak mahu. Saya tahu bahawa terdapat banyak mitos / khabar angin / amaran di luar sana tentang salon yang membawa bakteria, tetapi saya, untungnya, tidak pernah mengalami pengalaman negatif, walaupun selepas puluhan (beratus-ratus) pedikur salun. Salons perlu dilesenkan oleh setiap negeri, dan saya sentiasa mencari maklumat pelesenan, biasanya dipaparkan di dinding. Saya juga mencari petunjuk kebersihan umum, seperti di mana / bagaimana peralatan kliping disimpan, dan keadaan bilik mandi - saya bukan budak anda! Sekiranya bilik mandi salon kelihatan lusuh, pergi ke bukit-bukit, Gals! Itulah tanda yang jelas bahawa perkara-perkara tidak disimpan. Saya juga banyak bergantung pada perkataan mulut. Salons adalah hiper-tempatan, jadi jika kumpulan tempatan anda mengesyorkan mereka, ibu jari! Sekiranya sesiapa yang anda tahu mempunyai pengalaman buruk dengan salon tempatan, teruskan dengan berhati-hati!

Jika ada sesuatu yang pokes atau mencubit semasa pediamu, berteriak dengan kuat, segera! Harus ada ketidakselesaan sifar yang terlibat dalam pedicure yang baik, saya boleh memberitahu anda itu. Tetapi ya, Kerri: ia biasanya geli. Banyak. Dan itu bukan perkara yang buruk. Hanya menjadikannya sukar untuk duduk diam sementara mereka melukis piggies kecil anda, semuanya;)

Waxing

Allison: Ini mungkin menjelajah ke wilayah TMI, tetapi salah satu daripada perkara pertama yang saya terkejut untuk belajar ialah, sebagai seorang PWD, saya tidak boleh mendapatkan wax.Ya, itu jenis lilin. Apa yang memberi? Nah, apabila rambut dicucuk keluar dari kulit, ia meninggalkan kulit lebih cenderung kepada jangkitan dari rambut yang tumbuh. Apa-apa yang berkaitan dengan jangkitan (yang kebanyakan senarai ini) diharamkan dengan segera daripada JKR kerana gula darah tinggi boleh memanjangkan penyembuhan. Sudah tentu ada beberapa kisah yang menakutkan, tetapi masalah selepas lilin begitu biasa sehingga perlu dihindari sepenuhnya? Jelas sekali, jika anda sangat terdedah kepada jangkitan atau rambut yang berkembang, anda mungkin mahu berhati-hati. Juga, pastikan anda memilih sebuah pertubuhan yang bereputasi, setiap ulasan Amy di atas - demi kepentingan anda! Tetapi jika tidak, ini berlaku pada senarai NBD kami (No Big Deal). Pada pelantikan kami yang seterusnya, kami berpegang teguh kepada "tidak bertanya, jangan memberitahu" dasar yang sering digunakan oleh OKU!

Kasut terbuka kaki

Allison: Saya fikir ini adalah salah satu peraturan pertama yang saya patahkan. Walaupun saya menderita melalui bahagian saya yang saksama dari pilihan-pilihan sartorial yang dikesali atas nama fesyen, kasut bertopeng terbuka selalu menjadi sesuatu yang saya telah memeluk dengan mudah, terutamanya memandangkan musim panas yang panas dan lembap. Jelas sekali, jika anda tahu anda mempunyai neuropati, anda sepatutnya mengelakkan kasut yang tidak selesa yang menyebabkan lecet. Jika anda sengaja memakai kasut yang menyebabkan lecet, sila cuba mencari kasut menarik yang anda suka yang sebenarnya sesuai dengan kaki anda! Aduh!

WebMD mempunyai senarai peraturan pakaian: jangan berjalan kaki tanpa alas kaki, jangan pakai kasut tumit tinggi, jangan pakai kasut baru lebih dari satu jam pada satu masa. Serius, siapa yang membuat perkara ini? Saya cukup yakin saya telah melanggar setiap peraturan dalam senarai ini … Kami mengatakan bahawa selagi kasut anda selesa dan tidak menyebabkan lepuh, anda mungkin selamat dalam baji terbuka baru yang comel. Tetapi ya, jika anda merancang untuk mengetepikannya dengan kenaikan musim panas, pertaruhan terbaik anda adalah untuk menutup jari kaki anda.

Art Body - Tattoos & Piercings

Allison: Dan kemudian ada tatu. Salah satu perubahan paling kekal yang boleh anda lakukan untuk tubuh anda. Kami telah menulis tentang orang-orang yang mendapat tatu berjaga-jaga ubat sebelum ini, jadi sudah pasti sesuatu yang dilakukan oleh OKU boleh , tetapi adakah mereka dibenarkan? Adakah anda perlu menyembunyikan diabetes anda untuk mendapatkannya?

Ternyata: tidak! Ini pasti satu mitos yang boleh diletakkan untuk berehat. Dari tatu berjaga-jaga perubatan kepada artis tatu Darren Brass, seorang PWD dan bintang di TV Miami Ink , terdapat banyak bukti bahawa pesakit kencing manis boleh mendapatkan tatu dengan masalahnya. Sudah tentu, anda ingin memastikan bahawa anda menjaga tatu anda supaya ia menyembuhkan dengan betul, dan terdapat beberapa tempat untuk mendapatkan tattoo yang lebih baik daripada yang lain. Contohnya, kaki yang lebih rendah, seperti pergelangan kaki, mungkin menjadi cabaran bagi orang yang kurang beredar.

Diabetes pasti tidak menghalang saya daripada mendapatkan tatu saya yang pertama pada hujung minggu lalu!

Apabila mengisi borang liabiliti, ia bertanya sama ada saya mengidap diabetes, HIV, epilepsi atau hamil. Jika saya mempunyai mana-mana, saya sepatutnya memberitahu artis tatu. Oleh itu, untuk tujuan penyelidikan, saya memberitahu, tertanya-tanya apa yang mereka katakan.Ternyata, mereka hanya tahu sekiranya saya pingsan. Sekiranya mereka tahu saya menghidap diabetes, mereka tidak akan berfikir, "Oh, dia tidak boleh tahan jarum!" Oleh itu, ia benar-benar satu perkara yang sangat bijak untuk bertanya, dan ia bukan masalah sama sekali.

Ternyata menindik dalam bot yang sama. Selagi gula darah anda berada di bawah kawalan yang baik (doktor mengesyorkan A1C di bawah 8%) dan anda terpulang kepada tugas menjaga penembusan baru anda bersih, anda berada pada risiko yang cukup rendah untuk membina jangkitan. Mengekalkan jangkitan bebas bermakna ada beberapa kerja yang terlibat. Pastikan untuk mengikuti arahan untuk menjaga penembusan yang bersih, yang bermaksud membasuhnya dengan kerap atau menggunakan garam laut atau sabun antibakteria. Mereka mengatakan anda harus mempertimbangkan menindikkan luka terbuka dan mengambil penjagaan yang sewajarnya kerana ia menyembuhkan, yang boleh mengambil minggu! Secara peribadi, saya telah menghidap kencing manis sejak berusia 8 tahun, dan kini mempunyai enam tindikan: dua di setiap lobus, satu di lubang hidung sebelah kanan saya dan satu di telinga kanan saya. Menjaga bersih menusuk tidak mengambil banyak masa, tetapi ia adalah sesuatu yang perlu anda lakukan secara konsisten.

Beritahu kami, Pembaca yang dihormati, apakah peraturan diabetes yang "tidak-tidak" apa yang telah anda patahkan? Dan bagaimanakah anda berani?

Penafian : Kandungan yang dicipta oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.

Penafian

Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.