PENDIDIKAN JASMANI - KOMPOSISI BADAN
Isi kandungan:
Adakah anda bersedia, OKU? Saya harap anda mempunyai tanda kalendar anda untuk ini
Apa yang perlu dilakukan untuk membantu penyebabnya? Terdapat banyak kempen untuk mendapatkan balik bulan ini, tetapi di sini adalah cadangan 4 Saya:
* Cari tahu apa yang berlaku di bandar / negeri / bandar anda dan menjadi sebahagian daripada hari ini Ahad ini!
Untuk melakukan ini, anda boleh:
- Semak imbas kalendar Federasi Diabetes Antarabangsa sebanyak 300+ peristiwa di 100 negara
- Lihat Senarai Monumen yang akan diisi Blue untuk WDD, termasuk Empire State Building dan 400+ bangunan lain
di seluruh AS dan di seluruh dunia
- Ambil gambar yang berkaitan dengan WDD dan muat naik ke Muzium Maya IDF atau kepada kumpulan WDD di Flickr
(Bagi mereka yang berada di kawasan saya, jangan lupa bahawa Bangunan Metreon di 4 dan Mission St. akan dinyalakan di San Francisco. Dari 1-4 petang, anda boleh mengalami kickoff Dance Daripada Diabetes, inisiatif baru untuk mendapatkan orang movin '. Dari 5-8 malam, anda juga boleh menyertai kami untuk Parti Boling Diabetes Strike Out di Yerba Buena Gardens: "Nikmati pemandangan Metreon sebelah menyala di dalam biru yang cemerlang sambil meraikan bowling, live music oleh band 'Solar Prominence', permainan, makanan ringan dan persembahan inspirasi "- sejuk! Acara lain di sekitar California disenaraikan di sini.)
* Lakukan Ujian Besar Biru!
Sekiranya anda belum pernah mendengarnya, ini adalah "ujian glukosa" yang sangat besar bagi orang-orang JPA di seluruh dunia. Tujuannya adalah untuk meningkatkan kesedaran, menonjolkan kuasa senaman, dan tahun ini, juga membantu menaikkan banyak wang yang akan pergi terus untuk menyediakan insulin menyelamat hayat kepada OKU yang memerlukan.
Yaitu, setiap kali seseorang melihat video Big Blue Test, yang disiarkan di YouTube pada permulaan bulan itu, ia membawa kita satu langkah lebih dekat kepada sumbangan $ 75.000 yang dijanjikan oleh Roche Diabetes Care terhadap bantuan bukan keuntungan organisasi Kehidupan Untuk Kanak-kanak dan Insulin Untuk Kehidupan.
Kami menembak 100,000 paparan untuk mendapatkan jumlah penuh. Saya faham video itu telah ditonton hampir 85, 000 kali - jadi kami telah menaikkan lebih daripada $ 62, 000 sudah. Teruskan, Rakan!
Sekarang, untuk mengambil bahagian dalam aktiviti Big Blue Test pada hari Ahad, berikut langkah-langkah yang perlu diambil:
- Uji gula darah anda dan tuliskan nombor itu. Jika gula darah anda adalah antara 100 dan 250 mg / dl (5. 5 - 13. 8 mmol / l) teruskan.
- Melakukan aktiviti selama 14 minit: "berjalan kaki, vakum, basikal, memotong rumput, mengoyakkan harta rampasan anda, mengejar kucing anda, memangkas semak belukar, melempar gelung, berenang dua pusingan atau 20."
- , menguji gula darah anda semula, dan tuliskan nombor itu.
- Luangkan beberapa saat untuk menyiarkan nombor anda di bigbluetest.org
Saya tidak dapat menunggu untuk melihat berapa banyak OKU dari seluruh dunia akan menyertai tahun ini.
* Menyumbangkan beberapa bekalan ke Rwanda!
Pernahkah anda mendengar tentang Strip-A-Thon Pasukan Jenis 1 untuk Rwanda? Tolong
Perlu diingat bahawa jangka hayat dengan diabetes kurang daripada 5 tahun di negara itu. Dan bekalan anda yang tidak digunakan dapat menyelamatkan nyawa.
Juga, kami menjalankan pertandingan sedikit di sini di 'Mine untuk memotivasi sumbangan! Sekiranya anda telah menyumbangkan barangan, sila tambahkan mesej anda kepada D-anak Rwanda dalam komen di pos ini untuk layak mendapat beberapa hadiah yang sangat keren. Kami pasti berharap seseorang akan menuntutnya.
* Buat percikan di tempat kerja atau sekolah anak anda!
Lorraine Sisto, yang menulis sebuah blog tentang anak lelaki jenisnya 1, ThisIsCaleb, telah meningkatkan dan menunjukkan kepada kita apa yang boleh dilakukan individu untuk meningkatkan kesedaran "di belakang rumah anda sendiri." Lihat video yang dia buat untuk tampil di sekolah rendah Caleb minggu ini (agak lama kerana ia dimaksudkan untuk tontonan waktu makan tengah hari):
Lorraine juga mencipta kempen "Sekolah Sekolah" di mana dia bekerja dengan kepala sekolah untuk menganjurkan satu hari apabila semua orang diminta memakai biru, dan menyumbangkan satu dolar untuk menyembuhkan penyelidikan untuk diabetes jenis 1. WOW. Cara untuk pergi, Lorraine! Apa program yang mudah namun berkuasa. Saya yakin kita semua dapat melakukan kempen Bluestacks di sekolah, gereja, sinagoga, dan pejabat atau tempat kerja lain menjelang akhir bulan November jika kita cuba.
Selamat * Hari Diabetes Sedunia, Semua!
{* Saya berkata "gembira" dengan hati nurani yang baik, kerana berapa banyak penyakit lain yang mendapat "percutian" seperti ini? Terima kasih kepada orang yang berpandangan ke hadapan di IDF.}
Penafian : Kandungan yang dihasilkan oleh pasukan Diabetes Mine. Untuk butiran lanjut klik di sini.Penafian
Kandungan ini dibuat untuk Diabetes Mine, blog kesihatan pengguna yang memberi tumpuan kepada komuniti diabetes. Kandungan tidak disemak secara medis dan tidak mematuhi garis panduan editorial Healthline. Untuk maklumat lanjut mengenai perkongsian Healthline dengan Diabetes Mine, sila klik di sini.
November adalah Bulan Kesedaran Diabetes dan Hari Diabetes Sedunia!
Belajar tentang apa yang berlaku pada bulan November untuk Bulan Kesedaran Diabetes Negara dan Hari Diabetes Sedunia yang berlaku setiap tahun pada 14 November.
Melihat Hari Diabetes Sedunia pada masa lalu, sekarang dan masa depan
Ketika Hari Diabetes Sedunia datang, kita melihat sejarahnya dan di mana hari ini akan berlaku pada masa akan datang. Datang dan baca kisah WDD di DiabetesMine.
Pada Hari Diabetes Sedunia dan Advokasi Global | DiabetesMine
Dengan temubual dengan pesakit jenis 1 dan penderita diabetes lama Gordon Bunyan, yang menyumbangkan masa untuk Persekutuan Diabetes Antarabangsa selama beberapa dekad.
