Tayangan slaid: apa yang akan memberi makan kepada bayi anda pada tahun 1

Mula Pepejal pada 4-6 Bulan

Itulah masa yang disyorkan untuk memperkenalkan makanan pepejal. Tetapi ia bukan hanya mengenai usia. Sebelum memulakan pepejal, bayi anda akan dapat duduk (dengan sokongan), mengalihkan kepalanya, dan membuat gerakan mengunyah. Dia juga harus melewati refleks yang membuatnya meludah apa-apa termasuk cecair.

Teruskan Pergi Dengan Susu Susu atau Formula

Bayi biasanya tidak makan makanan padat dengan segera. Oleh itu, fikirkanlah pepejal sebagai sesuatu yang anda tambah untuk diet bayi anda, bukan sebagai pengganti susu ibu atau formula. Ingat, anda memperkenalkan makanan pepejal, tidak mengubah makanan bayi sepenuhnya atau menghilangkan susu. Ini akan berlaku secara beransur-ansur.

Kenapa Mula Dengan Bijir Beras?

Anda tidak perlu - tidak ada peraturan yang keras dan pantas mengenai apa makanan pepejal yang harus anda mulakan bayi anda pada mulanya. Malah, anda tidak perlu bermula dengan bijirin sama sekali. Tetapi jika anda berbuat demikian, cuba bijirin tunggal bijirin, bijirin besi dengan neutral tanpa rasa. Ia juga akan menjadi lebih mudah untuk melihat apa-apa alahan makanan berbanding dengan bijirin yang dibuat dari beberapa bijian. Anda mungkin mahu mencampurkannya dengan susu formula atau susu untuk mendapatkan konsistensi rye pada mulanya, jadi ini bukan perubahan drastik untuk bayi anda. Secara beransur-ansur tebal sehingga bayi anda terbiasa dengan tekstur baru.

Makan Padat Memerlukan Amalan

Mungkin kelihatan seperti itu sesuatu yang semula jadi, tetapi diberi makan oleh sudu baru kepada bayi anda. Sehingga kini, dia hanya mempunyai diet cair. Dia perlu latihan untuk membiasakan diri dengan sudu dan merasakan mempunyai makanan yang padat di dalam mulutnya. Jadi jangan mengharapkan dia makan secara keseluruhan - mungkin satu atau dua sendok teh pada satu masa - apabila anda mula. Daripada cuba untuk mendapatkannya untuk makan jumlah tertentu, tumpuan untuk membiarkan dia terbiasa dengan pengalaman itu.

Mula Buah-Buahan dan Sayur-sayuran, Satu Pada Satu Masa

Buah-buahan, sayur-sayuran, biji-bijian, dan juga daging yang tulen boleh dihidangkan pada menu untuk bayi anda. Anda mungkin ingin memperkenalkan mereka satu demi satu untuk melihat bagaimana anak anda bertindak balas terhadap rasa dan tekstur dan memastikan tiada alergi yang timbul. Jika bayi anda tidak akan memakannya pada mulanya, cuba lagi kemudian. Bayi perlu menolak makanan sekurang-kurangnya 5 hingga 10 kali pada waktu yang berbeza sebelum anda benar-benar boleh mengatakan bahawa mereka tidak menyukai makanan. Beritahu ahli pediatrik anda jika anda fikir bayi anda mungkin mengalami sebarang alahan makanan terhadap sebarang makanan baru yang dicuba. Gunakan makanan bayi lembut dari balang, atau melunakkan makanan dengan memanaskan dan / atau memecahkannya. Letakkan cukup pada sudu untuk bayi anda untuk menelan dengan mudah. Jangan paksa makan makanan.

Elakkan Susu dan Madu

Kebanyakan pakar pediatrik mengatakan anda perlu menunggu sehingga selepas hari lahir pertama anda untuk memulakan susu lembu. Itu kerana nutrisi ia tidak mengukur susu ibu atau mempunyai nilai pemakanan formula rumusan yang khusus. Dan, jangan memberi madu kepada bayi lebih muda dari 1 tahun. Itulah kerana risiko botulism yang mungkin bahawa sistem imun membangun bayi tidak dapat menangkis.

Berhenti Apabila Bayi Bersedia Berhenti

Bayi anda akan memberitahu anda apabila dia selesai makan. Dia boleh mengumpat sudu itu, mengalihkan kepalanya, zip bibirnya dengan ketat, meludahkan apa sahaja yang anda masukkan ke dalam mulutnya, atau menangis. Jangan makan dia lebih daripada yang dia mahu. Kanak-kanak akan makan apabila mereka lapar dan berhenti apabila mereka penuh. Menghormati naluri ini boleh membantu mereka mengelakkan makan berlebihan sekarang dan ketika mereka menjadi lebih tua.

Mendapat pemakan renyah? Jangan bimbang

Hanya kerana bayi anda tidak segera menyukai makanan baru tidak bermakna dia ditakdirkan untuk menjadi pemilih selama-lamanya. Tunggu beberapa hari dan cuba lagi. Dan lagi. Dan sekali lagi … Ia mungkin mengambil anak anda lebih daripada beberapa kali sebelum dia bersedia memberi peluang kepada kacang polong. Ingat, anda menjadi contoh, jadi bayi anda mungkin lebih berminat dengan makanan yang dia melihat anda makan dan menikmati. Tetapi jangan paksa anak anda makan, dan jangan membuat banyak masalah mengenai makanan baru.

Ia Akan Mendapat Messy

Apabila bayi anda bertumbuh, dia akan cuba memberi makanan sendiri. Kemungkinannya, sedikit makanan sedang menuju ke wajah, tangan, rambut, bibir, pakaian, atau dulang kerusi tinggi - tidak menyebut anda atau permukaan apa pun dalam jarak jauh. Belajar untuk makan makanan padat adalah pengalaman penuh badan, sentuhan untuk bayi anda. Letakkan tikar di bawah kerusi tingginya untuk menangkap beberapa kekacauan, berpakaian sewajarnya, dan bersabar - fasa ini tidak akan kekal selama-lamanya.

Cuba Makanan Finger Apabila Bayi Sedia

Sekitar 9 bulan atau lebih, bayi anda akan dapat mengambil makanan kecil untuk makan. Anda masih perlu sudu makan untuk sementara waktu, dan teruskan formula atau susu ibu. Sesetengah "makanan jari" yang hebat termasuk kepingan pisang masak, potongan daging lobak, keju kotej, pasta yang dimasak dengan baik, bijirin kering, dan telur hancur. Elakkan daripada terkena bahaya seperti gula-gula keras, cip, sayuran mentah, anggur atau kismis, keju keras, dan anjing panas yang panas.