Ekzema Rawatan Alternatif

Rawatan alternatif untuk eksim

Ekzema biasanya dirawat dengan krim topikal dan perubahan gaya hidup seperti belajar untuk mengelakkan perkara-perkara yang mencetuskan gejala. Walau bagaimanapun, sesetengah orang mendapati pelepasan daripada pelbagai rawatan alternatif.

Sejumlah rawatan pelengkap dan alternatif boleh membantu menenangkan gejala ekzema. Pilihan ini boleh mempunyai pelbagai kesan sampingan seperti ubat preskripsi. Tetapi di bawah penjagaan doktor, mereka boleh membantu jika digunakan bersama dengan rawatan standard.

Sudah tentu, selalu periksa dengan doktor anda sebelum mencuba rawatan alternatif atau pelengkap.

Rawatan semulajadiRawatan semula jadi

Beberapa ubat semulajadi boleh membantu melegakan gejala ekzema. Walau bagaimanapun, ramai yang didapati dalam talian tidak disokong oleh sains. Bercakap dengan doktor anda sebelum mengambil sebarang herba atau suplemen untuk memastikan ia tidak mengganggu ubat anda.

Teh

Kajian menunjukkan bahawa teh hijau, hitam, atau oolong dapat membantu menenangkan tindak balas alergi yang membawa pada suar-up. Minum secawan teh boleh menjadi cara mudah untuk mengurangkan suar-suar dengan sedikit kos atau kesulitan.

Satu kajian menanya subjek minum satu liter teh oolong setiap hari, minum satu pertiga daripadanya selepas setiap hidangan. Menurut American Academy of Dermatologists (AAD), mereka mendapati bahawa 63 peratus daripada peminum teh mula mengamati peningkatan selepas satu hingga dua minggu dan menunjukkan peningkatan sederhana kepada peningkatan selepas satu bulan.

Minyak Borage

Dalam satu lagi kajian yang diterbitkan dalam British Journal of Dermatology, orang dewasa dengan ekzema yang agak teruk yang mengambil kapsul 500 mg minyak borage setiap hari selama enam bulan melihat sedikit peningkatan dalam kulit mereka .

Walau bagaimanapun, kajian lain telah gagal untuk menunjukkan manfaat daripada mengambil suplemen minyak borage pada pesakit dengan eksim. Kajian tidak menunjukkan kesan sampingan mengambil minyak borage. Tetapi tiada masyarakat perubatan terkemuka yang mengesyorkannya untuk rawatan ekzema.

Minyak primrose petang

Minyak Primrose mempunyai bahan aktif yang sama seperti minyak borage (asid gamma linolenic atau GLA). Tidak pernah ditunjukkan sepenuhnya untuk mengurangkan gejala ekzema.

Walau bagaimanapun, kajian kecil 58 kanak-kanak dengan ekzema mendapati sama ada mereka menerima minyak primrose petang atau plasebo, semua kanak-kanak menunjukkan peningkatan yang ketara selepas kajian selama 16 minggu.

Tiada masyarakat perubatan terkemuka mengesyorkan minyak primrose untuk rawatan ekzema. Walau bagaimanapun, beberapa laman web kesihatan alternatif menyebutnya sebagai pilihan rawatan.

Minda & pendekatan tubuh & tubuh

Tekanan dan kebimbangan boleh mencetuskan ekzema suar-up. Teknik yang mengurangkan tekanan boleh mengurangkan gejala ekzema. Tanya doktor anda mengenai teknik seperti meditasi, yoga, keletihan otot progresif, imejan berpandu, atau bahkan akupunktur atau aromaterapi.

Akupunktur

Akupunktur melibatkan memasukkan jarum nipis ke titik tertentu pada badan anda. Ini adalah amalan Cina kuno yang kini popular di seluruh dunia. Rawatan ini boleh menenangkan keradangan dan mengurangkan gejala ekzema. Di samping itu, akupunktur boleh mengurangkan tahap tekanan dan mengelakkan suar-suar.

Seorang pengamal terlatih boleh menyediakan rawatan akupunktur. Mereka percaya bahawa penyakit (seperti ekzema) berlaku apabila terdapat penyumbatan dalam tenaga anda, atau chi. Meletakkan jarum kecil pada mata di seluruh badan membebaskan tenaga ini dan mengurangkan penyakit.

Kajian mendapati bahawa penggunaan akupunktur sebagai satu-satunya sumber rawatan mungkin mengurangkan keanjalan gatal pada pesakit ekzema.

Aromaterapi

Aromaterapi membantu menggalakkan kelonggaran dan dapat mengurangkan tekanan, yang boleh mengurangkan ekzema flare-up. Dengan menghirup udara yang disemai dengan minyak penting dari tumbuh-tumbuhan, penyokong mengatakan anda boleh menenangkan segala-galanya daripada tekanan kepada mual. Mereka mengesyorkan meletakkan setitik air yang disemai dengan minyak chamomile atau lavender pada bantal anda pada waktu malam untuk membantu mengurangkan tekanan dan kebimbangan.

Terapi alternatif membolehkan anda mengubati eksim di rumah tanpa ubat preskripsi. Walau bagaimanapun, tidak semua pilihan ini disokong oleh penyelidikan. Bercakap dengan doktor anda mengenai semua pilihan anda akan membantu anda mendapatkan rawatan terbaik untuk ekzema anda.

Anda mungkin mendapati bahawa menggabungkan rawatan tradisional dan alternatif atau pelengkap menyediakan hasil terbaik untuk gejala khusus anda.