Terapi Alternatif Rawatan Alternatif asma

Terapi Alternatif Rawatan Alternatif asma
Terapi Alternatif Rawatan Alternatif asma

Penyakit Asthma Dan Penyembuhannya Dengan Obat Alami - IPOP

Penyakit Asthma Dan Penyembuhannya Dengan Obat Alami - IPOP

Isi kandungan:

Anonim

Seberapa baik rawatan alternatif?

Matlamat rawatan asma adalah untuk mencegah serangan sebelum mereka bermula. untuk asma sebagai cara untuk meningkatkan keupayaan tubuh mereka untuk melindungi dirinya sendiri. Masalah paru-paru dalam kedudukan 15 keadaan teratas orang menggunakan ubat pelengkap dan alternatif (CAM).

Apabila berkaitan dengan asma, banyak rawatan alternatif menuntut untuk menguatkan paru-paru dan sistem imun dan hormon.Tetapi penting untuk mengetahui bahawa CAM tidak berkesan seperti ubat-ubatan tradisional.Hindari menggantikan ubat-ubatan asma anda dengan terapi alternatif.Terdapat keberkesanannya, terapi-terapi ini telah menunjukkan hasil yang sedikit atau bercampur- perbandingan dengan rawatan perubatan tradisional.

Walau bagaimanapun, ramai yang melaporkan manfaat menggunakan CAM untuk asma. Baca terus untuk mengetahui tentang rawatan yang mungkin berfungsi. Dan pastikan anda menyemak dengan doktor anda sebelum mencuba rawatan alternatif asma.

Herba dan suplemenHerbs dan suplemen untuk gejala asma

Beberapa herba dan suplemen makanan boleh membantu melegakan gejala asma. Tetapi banyak penyelidikan sedang berlangsung atau masih tidak dapat disimpulkan. Sesetengah penemuan menunjukkan bahawa banyak produk semulajadi dan over-the-counter mempunyai potensi untuk kesan sampingan yang serius.

Produk yang dinilai secara saintifik termasuk magnesium dan minyak ikan. Kadang-kadang ramuan ini digunakan bersama dengan Vitamin C. Vitamin C (atau asid askorbat) dan minyak ikan (kaya dengan asid lemak omega-3) boleh mengurangkan keradangan dan mengurangkan gejala asma. Pengajian menunjukkan bahawa kualiti skor kehidupan bertambah baik pada orang yang mengambil makanan tambahan ini.

Herba semulajadi lain yang boleh merawat asma termasuk:

  • ginkgo, ditunjukkan untuk mengurangkan keradangan
  • mullein
  • boswellia (kemenyan India)
  • ivy kering
  • choline
  • pycnogenol < Kopi dan teh juga berguna untuk merawat gejala asma. Kafein adalah bronkodilator semulajadi dan ringan. Teh mengandungi sejumlah kecil teofilin, sejenis bahan seperti kafein. Dalam bentuk tablet, theophylline (Uniphyl) adalah salah satu pilihan ubat preskripsi kurang kerap digunakan untuk asma.
  • Baca lebih lanjut: Bagaimana untuk mencegah serangan asma "
  • Pikiran-tubuhKendekatan tubuh untuk gejala asma

Tekanan dan kebimbangan boleh meningkatkan gejala asma dan mencetuskan serangan asma, menurut klinik Cleveland.

Bagi kanak-kanak yang menghidap asma, amalan-amalan badan yang paling popular adalah latihan pernafasan, doa, dan relaksasi.

Kajian awal mencadangkan bahawa terapi relaksasi otot dapat meningkatkan fungsi paru-paru.Tetapi lebih banyak bukti diperlukan.

Biofeedback juga boleh membantu meningkatkan fungsi paru-paru. Ia menggunakan monitor untuk mendedahkan perubahan fisiologi. Ini boleh membantu anda mengawal badan anda dengan memahami bagaimana anda secara fizikal bertindak balas terhadap rangsangan yang berbeza. Bukti tentang keberkesanan biofeedback adalah minima.

Yoga dan relaksasi

Orang dewasa dengan asma yang memilih rawatan alternatif cenderung memilih teknik senaman seperti qi gong, tai chi, dan yoga.

Aspek utama amalan yoga adalah pernafasan yang betul. Sains pernafasan yang betul juga dikenali sebagai pranayama. Aset yoga ini boleh membantu anda menguruskan asma anda dengan mengajar anda untuk mengembangkan paru-paru anda, mengamalkan pernafasan yang mendalam, dan mengurangkan tekanan.

Bukti keberkesanan yoga untuk asma adalah terhad. Tetapi hasil kajian menunjukkan kualiti kehidupan yang lebih baik.

Akupunktur

Teknik tradisional Cina ini melibatkan meletakkan jarum yang sangat nipis di mata strategik pada badan. Ia kadang-kadang digunakan untuk meringankan gejala asma, tetapi ada bukti saintifik yang minimum untuk menyokong keberkesanannya.

TakeawayThe takeaway

Rawatan alternatif untuk asma termasuk makanan tambahan dan herba, yoga, terapi relaksasi, dan biofeedback. Penyelidikan yang menyokong keberkesanan pendekatan ini untuk asma adalah minima. Mereka mengklasifikasikan kebanyakan pendekatan fikiran-badan sebagai selamat. Tetapi suplemen herba dan menggosok di atas meja mempunyai potensi yang serius untuk kesan sampingan. Bercakap dengan doktor anda sebelum mencuba rawatan alternatif untuk asma. Mereka akan dapat membuat cadangan berdasarkan kesihatan dan keadaan keseluruhan anda.

Baca lebih lanjut: Relief cepat untuk asma "